Hanvikens SK - Bälinge IF
Plantid kl 13.00-15.00
Matchstart kl 13.15
Hanvikens SK (3) - Karlbergs BK (1)
Plantid kl 12.00-14.30
Matchstart kl 12.30
Iom samling 75min innan match, respektera samlingstiden.
Vi är på plats vid omklädningsrummet absolut senast kl 11.15
Hanvikens SK (2) - Ursvik IK (3)
Plantid från kl 12.00
Matchen startar med en bonusstraff för Ursvik.
Fittja IF (3) - Hanvikens SK (3)
Hanvikens SK (3) - Nacka FC (2)
Reymersholms IK (3) - Hanvikens SK (2)
VictoriaCupmatch
Reymersholm börjar matchen med en bonusstraff
Röllingby
09.30 Avresa IP
09.45 Avresa Gullmarsplan
medtag egen lunch (pasta sallad eller liknande)
14.00 match
Ca 16.30 middag
17.00-17.15 hemresa mot Gullmarsplan och IP
Träningsmatch i Örebro
IK Sturehov - Hanvikens SK
Sörbyvallen
Måndag annandag påsk
Stureby FF - Hanvikens SK
Hanvikens SK - Arameisk-Syrianska IF
Hanvikens SK - IFK Lidingö FK Dam
IFK Aspudden-Tellus - Hanvikens SK
Hanvikens SK - Stuvsta IF
IFK Visby - Hanvikens SK
Hanvikens SK - Älta IF B
Hanvikens SK - IK Tun
Boo FF B - Hanvikens SK
Mälarhöjden-Hägersten FF - Hanvikens SK
Hanvikens SK - Telge United FF
Älta IF - Hanvikens SK
Hanvikens SK - Huddinge IF
Lindhagen FF - Hanvikens SK
Bollstanäs SK B - Hanvikens SK
ta med röda shorts och vita strumpor
Hanvikens SK - Rågsveds IF
Huddinge IF B - Hanvikens SK
Hanvikens SK - Stureby FF
IFK Lidingö FK Dam - Hanvikens SK
Träningsmatch på bortaplan mot VH
Klockan 14.00
Plats Hanvedens gräsplan
Hanvikens SK - IFK Aspudden-Tellus
Stuvsta IF - Hanvikens SK
IK Tun - Hanvikens SK
Hanvikens SK - Mälarhöjden-Hägersten FF
Telge United FF - Hanvikens SK
Spånga IS FK - Hanvikens SK
Hanvikens SK - Älta IF
Huddinge IF - Hanvikens SK
SSH2
Hanvikens SK - Lindhagen FF
Rågsveds IF - Hanvikens SK
Västerhaninge IF - Hanvikens SK
Victoriacupmatch
Kval till gruppspel feb-mars 2025
Matchen startar med en bonusstraff för Hanviken då det skiljer en division mellan lagen.
Vi kommer öppna upp ett omklädningsrum på Tyresövallen senast 19:00.
20.15 Samling, ombyte, hämta material ur förråd
20.30 Uppvärmning
20.45 Vår tid på planen startar
På Torsdagar tar ni med Löparskor. ( Varje jämn vecka så kommer träningen att avslutas med löpning )
19.00 Samling, ombyte, hämta ut material ur förrådet
19.15 Uppvärmning
19.30 Vår träningstid på planen startar
Energivägen 2C
Parikering
2 timmar med P-skiva
Vi kommer att öppna upp ett omklädningsrum på Tyresö vallen senast 19:00.
Vi kommer öppna upp ett omklädningsrum på Tyresövallen senast 19:00.
20.15 Samling, ombyte, hämta material ur förråd
20.30 Uppvärmning
20.45 Vår tid på planen startar
På Torsdagar tar ni med Löparskor. ( Varje jämn vecka så kommer träningen att avslutas med löpning )
19.00 Samling, ombyte, hämta ut material ur förrådet
19.15 Uppvärmning
19.30 Vår träningstid på planen startar
Energivägen 2C
Parikering
2 timmar med P-skiva
Vi kommer att öppna upp ett omklädningsrum på Tyresö vallen senast 19:00.
Vi kommer öppna upp ett omklädningsrum på Tyresövallen senast 19:00.
20.15 Samling, ombyte, hämta material ur förråd
20.30 Uppvärmning
20.45 Vår tid på planen startar
På Torsdagar tar ni med Löparskor. ( Varje jämn vecka så kommer träningen att avslutas med löpning )
19.00 Samling, ombyte, hämta ut material ur förrådet
19.15 Uppvärmning
19.30 Vår träningstid på planen startar
Energivägen 2C
Parikering
2 timmar med P-skiva
Vi kommer att öppna upp ett omklädningsrum på Tyresö vallen senast 19:00.
Vi kommer öppna upp ett omklädningsrum på Tyresövallen senast 19:00.
På Torsdagar tar ni med Löparskor. ( Varje jämn vecka så kommer träningen att avslutas med löpning )
19.00 Samling, ombyte, hämta ut material ur förrådet
19.15 Uppvärmning
19.30 Vår träningstid på planen startar
Energivägen 2C
Parikering
2 timmar med P-skiva
Vi kommer att öppna upp ett omklädningsrum på Tyresö vallen senast 19:00.
Vi kommer öppna upp ett omklädningsrum på Tyresövallen senast 19:00.
20.15 Samling, ombyte, hämta material ur förråd
20.30 Uppvärmning
20.45 Vår tid på planen startar
På Torsdagar tar ni med Löparskor. ( Varje jämn vecka så kommer träningen att avslutas med löpning )
19.00 Samling, ombyte, hämta ut material ur förrådet
19.15 Uppvärmning
19.30 Vår träningstid på planen startar
Vi kommer att öppna upp ett omklädningsrum på Tyresö vallen senast 19:00.
Vi kommer öppna upp ett omklädningsrum på Tyresövallen senast 19:00.
20.15 Samling, ombyte, hämta material ur förråd
20.30 Uppvärmning
20.45 Vår tid på planen startar
Två fler än normalt inbjudna från DJ till rotationsträning med Dam iom V9,Sportlovsvecka, och DJ har inga träningar och Dam har några bortresta, skadade och sjuka.
På Torsdagar tar ni med Löparskor. ( Varje jämn vecka så kommer träningen att avslutas med löpning )
19.00 Samling, ombyte, hämta ut material ur förrådet
19.15 Uppvärmning
19.30 Vår träningstid på planen startar
Två fler än normalt inbjudna från DJ till rotationsträning med Dam iom V9 Sportlovsvecka och DJ har inga träningar och Dam har några bortresta, skadade och sjuka.
Energivägen 2C
Parikering
2 timmar med P-skiva
Vi kommer att öppna upp ett omklädningsrum på Tyresö vallen senast 19:00.
Vi kommer öppna upp ett omklädningsrum på Tyresövallen senast 19:00.
20.15 Samling, ombyte, hämta material ur förråd
20.30 Uppvärmning
20.45 Vår tid på planen startar
På Torsdagar tar ni med Löparskor. ( Varje jämn vecka så kommer träningen att avslutas med löpning )
18.45 Samling, ombyte, ”häng”
19.00 Uppvärmning
19.15 Vår träningstid på planen startar
Energivägen 2C
Parkering
2 timmar med P-skiva
Vi kommer att öppna upp ett omklädningsrum på Tyresö vallen senast 19:00.
Vi kommer öppna upp ett omklädningsrum på Tyresövallen senast 19:00.
20.15 Samling, ombyte, hämta material ur förråd
20.30 Uppvärmning
20.45 Vår tid på planen startar
På Torsdagar tar ni med Löparskor. ( Varje jämn vecka så kommer träningen att avslutas med löpning )
18.45 Samling, ombyte, ”häng”
19.00 Uppvärmning
19.15 Vår träningstid på planen startar
Energivägen 2C
Parkering
2 timmar med P-skiva
Vi kommer att öppna upp ett omklädningsrum på Tyresö vallen senast 19:00.
Vi kommer öppna upp ett omklädningsrum på Tyresövallen senast 19:00.
20.15 Samling, ombyte, hämta material ur förråd
20.30 Uppvärmning
20.45 Vår tid på planen startar
På Torsdagar tar ni med Löparskor. ( Varje jämn vecka så kommer träningen att avslutas med löpning )
18.45 Samling, ombyte, ”häng”
19.00 Uppvärmning
19.15 Vår träningstid på planen startar
Träningsläger i Uppsala fre-lör samt träningsmatch i Österåker sönd
Stenhagens IP
Fyrisparksvägen 3
752 67 Uppsala
Träningsläger i Uppsala, fredag och lördag samt bortamatch i Österåker.
Gränbyskolan
Liljeforstorg 1
754 29 Uppsala
Träningsläger i Uppsala, fredag och lördag samt bortamatch i Österåker.
Bälinge IP
Kyrkstigen 15
743 82 Bälinge
Träningsläger i Uppsala, fredag och lördag samt bortamatch i Österåker.
OBS!
Väderprognos säger mängder med snö i morgon.
Om det blir så flyttar vi träningen till Marias lokal.
Så viktigt att hålla koll i WhatsApp i morgon för besked.
Om träning i Marias lokal så kör vi kl 18-19.
Träningen tidigarelagd till kl 19.00
Vi samlas kl 19.45 i omklädningsrummet på IP.
Där hämtar vi material till träningen samt egna skor eller liknande som ni har där och behöver.
Vi åker sedan gemensamt till Bosön.
Skriv i kommentar i kallelsen om du kan ha bil, samt hur många inkl. dig själv som kan åka i bilen, tack.
Toppen om ni som bor i Tyresö alla kan utgå från IP så vi får plats för alla i bilar dit.
Om ni åker direkt till Bosön var på plats senast kl 20.40 och skriv det i kommentarsfältet.
Egen träning enligt upplägg från Maria.
Info kommer gällande upplägget
OBS!!
Matte hälsar!
Vi ses i omklädningsrummet kl 20.00
(Dvs 15min tidigare än normalt)
Eget återhämtningspass enligt program från Maria.
Ni utför det valfri dag söndag eller måndag (om match lördag), där och när det passar er bäst.
Så vi är så väl förberedda som möjligt för att kunna göra bra tisdagsträningar.
Tidigare samlingstid tid för snack om helgens match
Eget återhämtningspass enligt program från Maria.
Ni utför det valfri dag söndag eller måndag (om match lördag), där och när det passar er bäst.
Så vi är så väl förberedda som möjligt för att kunna göra bra tisdagsträningar.
Halvplan jämte F09
(vi tränar på HSK HJ2's träningstid, de spelar match på bortaplan denna kväll).
Eget återhämtningspass enligt program från Maria.
Ni utför det valfri dag söndag eller måndag (om match lördag), där och när det passar er bäst.
Så vi är så väl förberedda som möjligt för att kunna göra bra tisdagsträningar.
Eget återhämtningspass enligt program från Maria.
Ni utför det valfri dag söndag eller måndag (om match lördag), där och när det passar er bäst.
Så vi är så väl förberedda som möjligt för att kunna göra bra tisdagsträningar.
19.00 - 20.30 Träning
Gemensam uppvärming med DJ samt DJ målvakt inkluderad i målvaktsträning DAM
20.30 Matchanalys av matchen i lördags
20:00 Matchanalys fg match
20.15 Förberedelse inför träning och tid för oss med material att ta oss till gräsplanen
19.10 Förberedelser för träning och förflyttning av oss och material till gräsplanen
OBS!! 60min
Reservlagsmatch HERR kl 20.15
20:00 Matchanalys fg match
20.15 Förberedelse inför träning och tid för oss med material att ta oss till gräsplanen
18.45 Förberedelser för träning och framtag av material
OBS!! 60min
Reservlagsmatch Dam kl 20.15
Lämna utrymme för uppvärming halvplan from 19.30
20:00 Matchanalys fg match
20.15 Förberedelse inför träning och tid för oss med material att ta oss till gräsplanen
10.10 Samling
Förberedelser för träning och förflyttning av oss och material till gräsplanen
Halvplan
Helplan
20:00 Matchanalys fg match
20.15 Förberedelse inför träning och tid för oss med material att ta oss till gräsplanen
18.45 Förberedelser för träning och framtag av material
OBS!!
Plantid kl 20.00-21.30
Helplan
Halvplan
Damlaget tränar på andra planhalvan
Helplan
20:00 Matchanalys fg match
20.15 Förberedelse inför träning och tid för oss med material att ta oss till gräsplanen
Halvplan
Damlaget tränar på andra planhalvan
Helplan
Vi kör 60 min jämte HERR på gräsplanen kl 19-20
19.30-20.30 Helplan
20.30-21.00 Halvplan
19.30-20.30 Helplan
20.30-21.00 Halvplan
Ändrat till konstgräs pga regn
Halvplan
19.30-20.30 Helplan
20.30-21.00 Halvplan
OBS!
Dam har reservlagsmatch kl 20.15 på Gräset denna dag.
Så endast 60min träning och halvplan från kl 19.30 för uppvärmningsmöjlighet till HSK & Norsborgs FC
Halvplan konstgräs
19.30-20.30 Helplan
20.30-21.00 Halvplan
Halvplan konstgräs
Is mellan 18-1920
Is mellan 18-1920
Is mellan 18-1920
Is mellan 18-1920
Is mellan 18-1920
Halvplan
Is mellan 18-1920
Is mellan 18-1920
Halvplan
OBS Träningen tidigarelagd !!!
Halvplan jämte HSK P2013
Halvplan jämte HERR
Halvplan
Is mellan 18-1920
Halvplan
Is mellan 18-1920
Is mellan 18-1920
Is mellan 18-1920
Halvplan
Halvplan jämte HERR
Halvplan jämte DAM
Halvplan jämte Herr
Halvplan jämte DAM
Is mellan 18-1920
Is mellan 18-1920
Halvplan jämte HERR
Halvplan jämte DAM
Is mellan 18-1920
Halvplan jämte DAM
Halvplan jämte Herr
Is mellan 18-1920
Högintensiv träning
med instruktör Sofia
Is mellan 18-1920
Inställt pga väderlek !!!
Is mellan 18-1920
Is mellan 18-1920
Planen ej spelbar iom snö och kyla
Vi måste ställa in!
Is mellan 18-1920
Högintensiv träning
med instruktör Sofia
Is mellan 18-1920
Helplan
Is mellan 18-1920
Is mellan 18-1920
Högintensiv träning
med instruktör Sofia
Ha med inneskor (behövs vid vissa övningar typ hopp e dyl)
Ha om möjligt en barfotasko eller sock i plast.
I 3e hand en grip sock, eller strumpa från Jump Jard eller liknande.
Kom ihåg vattenflaska!
Is mellan 18-1920
Is mellan 18-1920
Is mellan 18-1920
Is mellan 18-1920
Högintensiv träning
med instruktör Sofia
Ha med inneskor (behövs vid vissa övningar typ hopp e dyl)
Ha om möjligt en barfotasko eller sock i plast.
I 3e hand en grip sock,eller strumpa från Jump Jard eller liknande.
Kom ihåg vattenflaska!
Is mellan 18-1920