Högintensiv träning
med instruktör Sofia
Ha med inneskor (behövs vid vissa övningar typ hopp e dyl)
Ha om möjligt en barfotasko eller sock i plast.
I 3e hand en grip sock,eller strumpa från Jump Jard eller liknande.
Kom ihåg vattenflaska!
Högintensiv träning
med instruktör Sofia
Ha med inneskor (behövs vid vissa övningar typ hopp e dyl)
Ha om möjligt en barfotasko eller sock i plast.
I 3e hand en grip sock,eller strumpa från Jump Jard eller liknande.
Kom ihåg vattenflaska!
Högintensiv träning
med instruktör Sofia
Ha med inneskor (behövs vid vissa övningar typ hopp e dyl)
Ha om möjligt en barfotasko eller sock i plast.
I 3e hand en grip sock,eller strumpa från Jump Jard eller liknande.
Kom ihåg vattenflaska!
Högintensiv träning
med instruktör Sofia
Ha med inneskor (behövs vid vissa övningar typ hopp e dyl)
Ha om möjligt en barfotasko eller sock i plast.
I 3e hand en grip sock,eller strumpa från Jump Jard eller liknande.
Kom ihåg vattenflaska!
Högintensiv träning
med instruktör Sofia
Ha med inneskor (behövs vid vissa övningar typ hopp e dyl)
Ha om möjligt en barfotasko eller sock i plast.
I 3e hand en grip sock,eller strumpa från Jump Jard eller liknande.
Kom ihåg vattenflaska!



