Hanvikens SK - Bälinge IF

Plantid kl 13.00-15.00

Matchstart kl 13.15

Plantid kl 12.00-14.30

Matchstart kl 12.30

Iom samling 75min innan match, respektera samlingstiden.

Vi är på plats vid omklädningsrummet absolut senast kl 11.15

Hanvikens SK (2) - Ursvik IK (3)

Plantid från kl 12.00

Matchen startar med en bonusstraff för Ursvik.

Reymersholms IK (3) - Hanvikens SK (2)

VictoriaCupmatch

Reymersholm börjar matchen med en bonusstraff

Röllingby

09.30 Avresa IP

09.45 Avresa Gullmarsplan

medtag egen lunch (pasta sallad eller liknande)

14.00 match

Ca 16.30 middag

17.00-17.15 hemresa mot Gullmarsplan och IP

Träningsmatch i Örebro

IK Sturehov - Hanvikens SK

Sörbyvallen

Måndag annandag påsk

Stureby FF - Hanvikens SK

Hanvikens SK - IFK Lidingö FK Dam

IFK Aspudden-Tellus - Hanvikens SK

Hanvikens SK - Stuvsta IF

Hanvikens SK - IK Tun

Mälarhöjden-Hägersten FF - Hanvikens SK

Hanvikens SK - Telge United FF

Älta IF - Hanvikens SK

Hanvikens SK - Huddinge IF

Lindhagen FF - Hanvikens SK

Hanvikens SK - Rågsveds IF

Hanvikens SK - Stureby FF

IFK Lidingö FK Dam - Hanvikens SK

Hanvikens SK - IFK Aspudden-Tellus

Stuvsta IF - Hanvikens SK

IK Tun - Hanvikens SK

Hanvikens SK - Mälarhöjden-Hägersten FF

Telge United FF - Hanvikens SK

Hanvikens SK - Älta IF

Huddinge IF - Hanvikens SK

Hanvikens SK - Lindhagen FF

Rågsveds IF - Hanvikens SK

Victoriacupmatch

Kval till gruppspel feb-mars 2025

Matchen startar med en bonusstraff för Hanviken då det skiljer en division mellan lagen.

Energivägen 2C

Parikering

2 timmar med P-skiva

Energivägen 2C

Parikering

2 timmar med P-skiva

Ersättningsträning iom inställd utomhusträning tisdag 16/1 pga kyla.

Fys & kondition

Vi har tid i bordtennis + kampsportssalen.

Vi ses :)

Energivägen 2C

Parikering

2 timmar med P-skiva

Energivägen 2C

Parikering

2 timmar med P-skiva

20.15 Samling, ombyte, hämta material ur förråd

20.30 Uppvärmning

20.45 Vår tid på planen startar

19.00 Samling, ombyte, hämta ut material ur förrådet

19.15 Uppvärmning

19.30 Vår träningstid på planen startar

Energivägen 2C

Parikering

2 timmar med P-skiva

20.15 Samling, ombyte, hämta material ur förråd

20.30 Uppvärmning

20.45 Vår tid på planen startar

19.00 Samling, ombyte, hämta ut material ur förrådet

19.15 Uppvärmning

19.30 Vår träningstid på planen startar

Energivägen 2C

Parikering

2 timmar med P-skiva

20.15 Samling, ombyte, hämta material ur förråd

20.30 Uppvärmning

20.45 Vår tid på planen startar

19.00 Samling, ombyte, hämta ut material ur förrådet

19.15 Uppvärmning

19.30 Vår träningstid på planen startar

Energivägen 2C

Parikering

2 timmar med P-skiva

19.00 Samling, ombyte, hämta ut material ur förrådet

19.15 Uppvärmning

19.30 Vår träningstid på planen startar

Energivägen 2C

Parikering

2 timmar med P-skiva

20.15 Samling, ombyte, hämta material ur förråd

20.30 Uppvärmning

20.45 Vår tid på planen startar

19.00 Samling, ombyte, hämta ut material ur förrådet

19.15 Uppvärmning

19.30 Vår träningstid på planen startar

20.15 Samling, ombyte, hämta material ur förråd

20.30 Uppvärmning

20.45 Vår tid på planen startar

Två fler än normalt inbjudna från DJ till rotationsträning med Dam iom V9,Sportlovsvecka, och DJ har inga träningar och Dam har några bortresta, skadade och sjuka.

19.00 Samling, ombyte, hämta ut material ur förrådet

19.15 Uppvärmning

19.30 Vår träningstid på planen startar

Två fler än normalt inbjudna från DJ till rotationsträning med Dam iom V9 Sportlovsvecka och DJ har inga träningar och Dam har några bortresta, skadade och sjuka.

Energivägen 2C

Parikering

2 timmar med P-skiva

20.15 Samling, ombyte, hämta material ur förråd

20.30 Uppvärmning

20.45 Vår tid på planen startar

18.45 Samling, ombyte, ”häng”

19.00 Uppvärmning

19.15 Vår träningstid på planen startar

Energivägen 2C

Parkering

2 timmar med P-skiva

20.15 Samling, ombyte, hämta material ur förråd

20.30 Uppvärmning

20.45 Vår tid på planen startar

18.45 Samling, ombyte, ”häng”

19.00 Uppvärmning

19.15 Vår träningstid på planen startar

Energivägen 2C

Parkering

2 timmar med P-skiva

20.15 Samling, ombyte, hämta material ur förråd

20.30 Uppvärmning

20.45 Vår tid på planen startar

18.45 Samling, ombyte, ”häng”

19.00 Uppvärmning

19.15 Vår träningstid på planen startar

Träningsläger i Uppsala fre-lör samt träningsmatch i Österåker sönd

Stenhagens IP

Fyrisparksvägen 3

752 67 Uppsala

Träningsläger i Uppsala, fredag och lördag samt bortamatch i Österåker.

Gränbyskolan

Liljeforstorg 1

754 29 Uppsala

Träningsläger i Uppsala, fredag och lördag samt bortamatch i Österåker.

Bälinge IP

Kyrkstigen 15

743 82 Bälinge

Träningsläger i Uppsala, fredag och lördag samt bortamatch i Österåker.

OBS!

Väderprognos säger mängder med snö i morgon.

Om det blir så flyttar vi träningen till Marias lokal.

Så viktigt att hålla koll i WhatsApp i morgon för besked.

Om träning i Marias lokal så kör vi kl 18-19.

Vi samlas kl 19.45 i omklädningsrummet på IP.

Där hämtar vi material till träningen samt egna skor eller liknande som ni har där och behöver.

Vi åker sedan gemensamt till Bosön.

Skriv i kommentar i kallelsen om du kan ha bil, samt hur många inkl. dig själv som kan åka i bilen, tack.

Toppen om ni som bor i Tyresö alla kan utgå från IP så vi får plats för alla i bilar dit.

Om ni åker direkt till Bosön var på plats senast kl 20.40 och skriv det i kommentarsfältet.

Egen träning enligt upplägg från Maria.

Info kommer gällande upplägget

OBS!!

Matte hälsar!

Vi ses i omklädningsrummet kl 20.00

(Dvs 15min tidigare än normalt)

Eget återhämtningspass enligt program från Maria.

Ni utför det valfri dag söndag eller måndag (om match lördag), där och när det passar er bäst.

Så vi är så väl förberedda som möjligt för att kunna göra bra tisdagsträningar.

Tidigare samlingstid tid för snack om helgens match

Eget återhämtningspass enligt program från Maria.

Ni utför det valfri dag söndag eller måndag (om match lördag), där och när det passar er bäst.

Så vi är så väl förberedda som möjligt för att kunna göra bra tisdagsträningar.

Halvplan jämte F09

(vi tränar på HSK HJ2's träningstid, de spelar match på bortaplan denna kväll).

Eget återhämtningspass enligt program från Maria.

Ni utför det valfri dag söndag eller måndag (om match lördag), där och när det passar er bäst.

Så vi är så väl förberedda som möjligt för att kunna göra bra tisdagsträningar.

Eget återhämtningspass enligt program från Maria.

Ni utför det valfri dag söndag eller måndag (om match lördag), där och när det passar er bäst.

Så vi är så väl förberedda som möjligt för att kunna göra bra tisdagsträningar.

19.00 - 20.30 Träning

Gemensam uppvärming med DJ samt DJ målvakt inkluderad i målvaktsträning DAM

20.30 Matchanalys av matchen i lördags

20:00 Matchanalys fg match

20.15 Förberedelse inför träning och tid för oss med material att ta oss till gräsplanen

19.10 Förberedelser för träning och förflyttning av oss och material till gräsplanen

20:00 Matchanalys fg match

20.15 Förberedelse inför träning och tid för oss med material att ta oss till gräsplanen

18.45 Förberedelser för träning och framtag av material

20:00 Matchanalys fg match

20.15 Förberedelse inför träning och tid för oss med material att ta oss till gräsplanen

10.10 Samling

Förberedelser för träning och förflyttning av oss och material till gräsplanen

20:00 Matchanalys fg match

20.15 Förberedelse inför träning och tid för oss med material att ta oss till gräsplanen

18.45 Förberedelser för träning och framtag av material

20:00 Matchanalys fg match

20.15 Förberedelse inför träning och tid för oss med material att ta oss till gräsplanen

Vi kör 60 min jämte HERR på gräsplanen kl 19-20

19.30-20.30 Helplan

20.30-21.00 Halvplan

19.30-20.30 Helplan

20.30-21.00 Halvplan

Ändrat till konstgräs pga regn

Halvplan

19.30-20.30 Helplan

20.30-21.00 Halvplan

Halvplan konstgräs

19.30-20.30 Helplan

20.30-21.00 Halvplan

Halvplan konstgräs

Halvplan

OBS Träningen tidigarelagd !!!

Halvplan jämte HSK P2013

Halvplan jämte HERR

Halvplan jämte HERR

Halvplan jämte Herr

Halvplan jämte HERR

Halvplan jämte Herr

Högintensiv träning

med instruktör Sofia

Inställt pga väderlek !!!

Planen ej spelbar iom snö och kyla 
Vi måste ställa in!

Högintensiv träning

med instruktör Sofia

Halvplan jämte HERR

Halvplan jämte Herr

Högintensiv träning

med instruktör Sofia

Högintensiv träning

med instruktör Sofia

Högintensiv träning

med instruktör Sofia

Högintensiv träning

med instruktör Sofia

Högintensiv träning

med instruktör Sofia

Högintensiv träning

med instruktör Sofia

Uppstartsmöte säsong 2024

Träning inställd.

Tyresövallen avstängd tisdag 13/2 pga snöfall.

Vi för ett fys/konditionspass i Trollbäckshallen (bordtennislokalen i källaren) onsdag 14/2 kl 19-20 iställer.

Träningsfritt skärtorsdag

Ni har med:

fotbollsskor

benskydd

era snyggaste vita strumpor (jag ska se om jag hinner fixa nya inför säsong 2024)

matchshorts

Ni får på plats:

Matchtröja

Hanvikens SK - Segeltorps IF Fotboll

Älta IF B - Hanvikens SK

Hanvikens SK - Stureby SK

Norrtulls SK B - Hanvikens SK

Hanvikens SK - Hammarby IF FF DJ

Viggbyholms IK FF - Hanvikens SK

Hanvikens SK - Norsborg FC