Temakvällar med Sprintträning
Tillsammans med sprint- och löptränare Casper Gustafsson bjuder vi in till träning och utveckling med just fokus sprint. De fem kommande tisdagarna kommer utövare och tränare att få fördjupa sig i viktiga delar inom löpskolning och löpteknik samt gå igenom allt från basövningar till mer avancerade övningar för att förbättra acceleration och toppfart.
Syftet och målet för de utövare som deltar är att inspirera till mer träning samt utveckla både kunskap och intresse för löpträning och sprint. För våra tränare vill vi ge en baskunskap samt många tips och övningar för många kommande träningspass.
Målgrupp: alla friidrottare födda 2013-2014 samt alla våra friidrottstränare oavsett grupptillhörighet.
När: tisdagar 18:30-19:15 (10 sept-8 okt)
Var: Trollbäckens IP - samling vid längdgroparna
Anmäl dig i MyClub
För att veta vilka vi blir och hjälpa Casper med planeringen så anmäler du dig eller ditt barn i vårt webbformulär för temakvällar. Sen kommer den vanliga mejlkallelsen att skickas ut inför varje pass.
Du som anmälde dig och deltog på vårens temakvällar behöver inte skriva in dig igen i formuläret. Du är redan inskriven!
