Svensk friidrotts övningsbank är kostnadsfri och tillgänglig för alla föreningens tränare. Här hittar du tips på hur du kan träna barn och ungdomar i friidrottens grenar samt exempel på utvecklande gymnastikövningar i lek- och grundstadiet.
Kom ihåg: Övningsbanken är inte en utbildning, utan en samlingsplats för grenbeskrivningar och övningar som kan användas i barn- och ungdomsträning. Materialet är ett komplement till svensk friidrotts utbildningar för olika åldrar och nivåer, men du behöver inte ha gått utbildningarna för att använda det.
Övningsbank 7-10 år
https://kunskapsarenan.se/friidrott/ovningsbank-aktiva-7-10-ar
Övningsbank 10-14 år
https://kunskapsarenan.se/friidrott/ovningsbank-aktiva-10-14-ar/
Övningsbank 14-17 år
Sprint/Häck/Stafett: https://kunskapsarenan.se/friidrott/ovningsbank-aktiva-14-17-ar-sprinthack
Hopp: https://kunskapsarenan.se/friidrott/ovningsbank-ak...
Kast: https://kunskapsarenan.se/friidrott/ovningsbank-ak...
Medel- och långdistans samt gång: https://kunskapsarenan.se/friidrott/ovningsbank-ak...
Skivstång: https://kunskapsarenan.se/friidrott/utbildningar-o...