Ny fystränare!

Sofia har en gedigen erfarenhet att fysträning för barn och ungdom från alla år som tränare inom Hanvikens Friidrott.

-"Sofia, vad är det du kommer lägga fokus på de närmaste månaderna"

-"Det första blir ju att lära känna killarna och förstå deras nuvarande nivå, men sedan kommer mycket av fokus ligga på löpteknik, löpstyrka och i viss mån uthållighet. Min bedömning är att många av killarna har mycket att lära när det kommer till hur man springer och hur man kan effektivisera sin löpning. Jag tror att det finns väldigt mycket outnyttjad potential. Sedan ska vi ju också se till att de orkar springa lite mer nu när planerna blir större och matcherna längre!"

Träningen har redan dragit igång och killarna verkar väldigt nöjda med upplägget hittills, vi andra ledare ser med spänning fram emot att se killarnas utveckling!