Grenar: Kula zon, 40 m: tangera sin tid, Längdhopp
Avslutning: 400 m hinder med vattengrav (ta med extra strumpor)
När: onsdag 1 oktober, kl. 18:30-20:30 (uppvärmning görs innan tävlingsstart 18:30)
Var: Trollbäckens IP
Hur: tre grenar + avslutande 400 m hinder tillsammans med din åldersgrupp
Mer info/kvällens schema: https://hanvikenssk.myclub.se/menu/pages/10779
Svara alltid på kallensen! Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder. Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar.
Innehåll våren
Pass 1: Längd + Reaktioner/Häck
Pass 2: Höjd + Diskus
Pass 3: Sprint + Tresteg
Pass 4: Stav + Kula
Pass 5: Stafett + Spjut
Svara alltid på kallensen! Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder. Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar.
Innehåll våren
Pass 1: Längd + Reaktioner/Häck
Pass 2: Höjd + Diskus
Pass 3: Sprint + Tresteg
Pass 4: Stav + Kula
Pass 5: Stafett + Spjut
Svara alltid på kallensen! Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder. Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar.
Innehåll våren
Pass 1: Längd + Reaktioner/Häck
Pass 2: Höjd + Diskus
Pass 3: Sprint + Tresteg
Pass 4: Stav + Kula
Pass 5: Stafett + Spjut
Svara alltid på kallensen! Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder. Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar.
Innehåll våren
Pass 1: Längd + Reaktioner/Häck
Pass 2: Höjd + Diskus
Pass 3: Sprint + Tresteg
Pass 4: Stav + Kula
Pass 5: Stafett + Spjut
Svara alltid på kallensen! Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder. Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar.
Innehåll våren
Pass 1: Längd + Reaktioner/Häck
Pass 2: Höjd + Diskus
Pass 3: Sprint + Tresteg
Pass 4: Stav + Kula
Pass 5: Stafett + Spjut
Svara alltid på kallensen! Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder. Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar.
Innehåll våren
Pass 6: Längd + Sprint
Pass 7: Diskus + Stav
Pass 8: Spjut + Häck
Pass 9: Slägga + Höjd
Pass 10: Tresteg + Kula
Svara alltid på kallensen! Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder. Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar.
Innehåll våren
Pass 7: Diskus + Stav
Pass 8: Spjut + Häck
Pass 9: Slägga + Höjd
Pass 10: Tresteg + Kula
Svara alltid på kallensen! Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder. Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar.
Innehåll våren
Pass 8: Spjut + Häck
Pass 9: Slägga + Höjd
Pass 10: Tresteg + Kula
Svara alltid på kallensen! Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder. Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar.
Innehåll våren
Pass 9: Slägga + Höjd
Pass 10: Tresteg + Kula
Svara alltid på kallensen! Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder. Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar.
Innehåll våren
Pass 10: Tresteg + Kula