Grenar: Kula zon, 40 m: tangera sin tid, Längdhopp
Avslutning: 400 m hinder med vattengrav (ta med extra strumpor)
När: onsdag 1 oktober, kl. 18:30-20:30 (uppvärmning görs innan tävlingsstart 18:30)
Var: Trollbäckens IP
Hur: tre grenar + avslutande 400 m hinder tillsammans med din åldersgrupp
Mer info/kvällens schema: https://hanvikenssk.myclub.se/menu/pages/10779

Svara alltid på kallensen! Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder. Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar. 

Innehåll våren
Pass 1: Längd + Reaktioner/Häck
Pass 2: Höjd + Diskus
Pass 3: Sprint + Tresteg
Pass 4: Stav + Kula
Pass 5: Stafett + Spjut

Svara alltid på kallensen! Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder. Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar. 

Innehåll våren
Pass 1: Längd + Reaktioner/Häck
Pass 2: Höjd + Diskus
Pass 3: Sprint + Tresteg
Pass 4: Stav + Kula
Pass 5: Stafett + Spjut

Svara alltid på kallensen! Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder. Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar. 

Innehåll våren
Pass 1: Längd + Reaktioner/Häck
Pass 2: Höjd + Diskus
Pass 3: Sprint + Tresteg
Pass 4: Stav + Kula
Pass 5: Stafett + Spjut

Svara alltid på kallensen! Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder. Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar. 

Innehåll våren
Pass 1: Längd + Reaktioner/Häck
Pass 2: Höjd + Diskus
Pass 3: Sprint + Tresteg
Pass 4: Stav + Kula
Pass 5: Stafett + Spjut

Svara alltid på kallensen! Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder. Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar. 

Innehåll våren
Pass 1: Längd + Reaktioner/Häck
Pass 2: Höjd + Diskus
Pass 3: Sprint + Tresteg
Pass 4: Stav + Kula
Pass 5: Stafett + Spjut

Svara alltid på kallensen! Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder. Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar. 

Innehåll våren
Pass 6: Längd + Sprint
Pass 7: Diskus + Stav
Pass 8: Spjut + Häck
Pass 9: Slägga + Höjd
Pass 10: Tresteg + Kula

Svara alltid på kallensen! Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder. Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar. 

Innehåll våren
Pass 7: Diskus + Stav
Pass 8: Spjut + Häck
Pass 9: Slägga + Höjd
Pass 10: Tresteg + Kula

Svara alltid på kallensen! Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder. Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar. 

Innehåll våren
Pass 8: Spjut + Häck
Pass 9: Slägga + Höjd
Pass 10: Tresteg + Kula

Svara alltid på kallensen! Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder. Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar. 

Innehåll våren
Pass 9: Slägga + Höjd
Pass 10: Tresteg + Kula

Svara alltid på kallensen! Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder. Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar. 

Innehåll våren
Pass 10: Tresteg + Kula

Friidrott 2019
Dags för friidrottsträning för 2019-gruppen!

Vi tränare önskar nu under inomhusträningen att vårdnadshavare stannar utanför salen under träningspasset.
Detta för att det finns barn som inte är bekväma med publik under träningen, samt att det blir trångt i salen.
Vi planerar att under ett pass i slutet på terminen, bjuda in föräldrar till salen en stund för de som vill titta.
Är det något barn som behöver extra stöttning av förälder i salen så går det såklart bra, tala med oss tränare så har vi en dialog kring hur vi skapar bäst förutsättningar för ert barn.

Ta med: 
Fylld vattenflaska och inomhusträningsskor.
Träna gärna i Hanvikens friidrott t-shirten.

Vid hämtning:
Var gärna på plats några minuter före träningens slut.
Meddela gärna oss tränare i förväg om ditt barn blir hämtad av en annan person/lämnar träningen tillsammans med en kompis.


Svara alltid på kallelsen!
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder.
Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar.

Friidrott 2019
Dags för friidrottsträning för 2019-gruppen!

 OBS, kod in till hallen är: 2019

Vi tränare önskar nu under inomhusträningen att vårdnadshavare stannar utanför salen under träningspasset.
Detta för att det finns barn som inte är bekväma med publik under träningen, samt att det blir trångt i salen.
Vi planerar att under ett pass i slutet på terminen, bjuda in föräldrar till salen en stund för de som vill titta.
Är det något barn som behöver extra stöttning av förälder i salen så går det såklart bra, tala med oss tränare så har vi en dialog kring hur vi skapar bäst förutsättningar för ert barn.

Ta med: 
Fylld vattenflaska och inomhusträningsskor.
Träna gärna i Hanvikens friidrott t-shirten.

Vid hämtning:
Var gärna på plats några minuter före träningens slut.
Meddela gärna oss tränare i förväg om ditt barn blir hämtad av en annan person/lämnar träningen tillsammans med en kompis.


Svara alltid på kallelsen!
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder.
Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar.

Friidrott 2019
Dags för friidrottsträning för 2019-gruppen!

OBS, kod in till hallen är: 2019

Vi tränare önskar nu under inomhusträningen att vårdnadshavare stannar utanför salen under träningspasset.
Detta för att det finns barn som inte är bekväma med publik under träningen, samt att det blir trångt i salen.
Vi planerar att under ett pass i slutet på terminen, bjuda in föräldrar till salen en stund för de som vill titta.
Är det något barn som behöver extra stöttning av förälder i salen så går det såklart bra, tala med oss tränare så har vi en dialog kring hur vi skapar bäst förutsättningar för ert barn.

Ta med: 
Fylld vattenflaska och inomhusträningsskor.
Träna gärna i Hanvikens friidrott t-shirten.

Vid hämtning:
Var gärna på plats några minuter före träningens slut.
Meddela gärna oss tränare i förväg om ditt barn blir hämtad av en annan person/lämnar träningen tillsammans med en kompis.


Svara alltid på kallelsen!
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder.
Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar.

Friidrott 2019
Dags för friidrottsträning för 2019-gruppen!

OBS, kod in till hallen är: 2019

Vi tränare önskar nu under inomhusträningen att vårdnadshavare stannar utanför salen under träningspasset.
Detta för att det finns barn som inte är bekväma med publik under träningen, samt att det blir trångt i salen.
Vi planerar att under ett pass i slutet på terminen, bjuda in föräldrar till salen en stund för de som vill titta.
Är det något barn som behöver extra stöttning av förälder i salen så går det såklart bra, tala med oss tränare så har vi en dialog kring hur vi skapar bäst förutsättningar för ert barn.

Ta med: 
Fylld vattenflaska och inomhusträningsskor.
Träna gärna i Hanvikens friidrott t-shirten.

Vid hämtning:
Var gärna på plats några minuter före träningens slut.
Meddela gärna oss tränare i förväg om ditt barn blir hämtad av en annan person/lämnar träningen tillsammans med en kompis.


Svara alltid på kallelsen!
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder.
Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar.

Friidrott 2019
Dags för friidrottsträning för 2019-gruppen!

OBS, kod in till hallen är: 2019

Vi tränare önskar nu under inomhusträningen att vårdnadshavare stannar utanför salen under träningspasset.
Detta för att det finns barn som inte är bekväma med publik under träningen, samt att det blir trångt i salen.
Vi planerar att under ett pass i slutet på terminen, bjuda in föräldrar till salen en stund för de som vill titta.
Är det något barn som behöver extra stöttning av förälder i salen så går det såklart bra, tala med oss tränare så har vi en dialog kring hur vi skapar bäst förutsättningar för ert barn.

Ta med: 
Fylld vattenflaska och inomhusträningsskor.
Träna gärna i Hanvikens friidrott t-shirten.

Vid hämtning:
Var gärna på plats några minuter före träningens slut.
Meddela gärna oss tränare i förväg om ditt barn blir hämtad av en annan person/lämnar träningen tillsammans med en kompis.


Svara alltid på kallelsen!
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder.
Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar.

Friidrott 2019
Dags för friidrottsträning för 2019-gruppen!

OBS, kod in till hallen är: 2019

Nu vid sista tillfället innan julledigheten, är vårdnadshavare välkomna in i hallen för att titta på, de sista 30 minuterna.

Vi tränare önskar nu under inomhusträningen att vårdnadshavare stannar utanför salen under träningspasset.
Detta för att det finns barn som inte är bekväma med publik under träningen, samt att det blir trångt i salen.
Vi planerar att under ett pass i slutet på terminen, bjuda in föräldrar till salen en stund för de som vill titta.
Är det något barn som behöver extra stöttning av förälder i salen så går det såklart bra, tala med oss tränare så har vi en dialog kring hur vi skapar bäst förutsättningar för ert barn.

Ta med: 
Fylld vattenflaska och inomhusträningsskor.
Träna gärna i Hanvikens friidrott t-shirten.

Vid hämtning:
Var gärna på plats några minuter före träningens slut.
Meddela gärna oss tränare i förväg om ditt barn blir hämtad av en annan person/lämnar träningen tillsammans med en kompis.


Svara alltid på kallelsen!
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder.
Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar.

Friidrott 2019
Dags för friidrottsträning för 2019-gruppen!

OBS, kod in till hallen är: 2019

Vi tränare önskar nu under inomhusträningen att vårdnadshavare stannar utanför salen under träningspasset.
Detta för att det finns barn som inte är bekväma med publik under träningen, samt att det blir trångt i salen.
Vi planerar att under ett pass i slutet på terminen, bjuda in föräldrar till salen en stund för de som vill titta.
Är det något barn som behöver extra stöttning av förälder i salen så går det såklart bra, tala med oss tränare så har vi en dialog kring hur vi skapar bäst förutsättningar för ert barn.

Ta med: 
Fylld vattenflaska och inomhusträningsskor.
Träna gärna i Hanvikens friidrott t-shirten.

Vid hämtning:
Var gärna på plats några minuter före träningens slut.
Meddela gärna oss tränare i förväg om ditt barn blir hämtad av en annan person/lämnar träningen tillsammans med en kompis.


Svara alltid på kallelsen!
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder.
Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar.

Friidrott 2019
Dags för friidrottsträning för 2019-gruppen!

OBS, kod in till hallen är: 2019

Vi tränare önskar nu under inomhusträningen att vårdnadshavare stannar utanför salen under träningspasset.
Detta för att det finns barn som inte är bekväma med publik under träningen, samt att det blir trångt i salen.
Vi planerar att under ett pass i slutet på terminen, bjuda in föräldrar till salen en stund för de som vill titta.
Är det något barn som behöver extra stöttning av förälder i salen så går det såklart bra, tala med oss tränare så har vi en dialog kring hur vi skapar bäst förutsättningar för ert barn.

Ta med: 
Fylld vattenflaska och inomhusträningsskor.
Träna gärna i Hanvikens friidrott t-shirten.

Vid hämtning:
Var gärna på plats några minuter före träningens slut.
Meddela gärna oss tränare i förväg om ditt barn blir hämtad av en annan person/lämnar träningen tillsammans med en kompis.


Svara alltid på kallelsen!
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder.
Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar.

Friidrott 2019
Dags för friidrottsträning för 2019-gruppen!

OBS, kod in till hallen är: 2019

Vi tränare önskar nu under inomhusträningen att vårdnadshavare stannar utanför salen under träningspasset.
Detta för att det finns barn som inte är bekväma med publik under träningen, samt att det blir trångt i salen.
Vi planerar att under ett pass i slutet på terminen, bjuda in föräldrar till salen en stund för de som vill titta.
Är det något barn som behöver extra stöttning av förälder i salen så går det såklart bra, tala med oss tränare så har vi en dialog kring hur vi skapar bäst förutsättningar för ert barn.

Ta med: 
Fylld vattenflaska och inomhusträningsskor.
Träna gärna i Hanvikens friidrott t-shirten.

Vid hämtning:
Var gärna på plats några minuter före träningens slut.
Meddela gärna oss tränare i förväg om ditt barn blir hämtad av en annan person/lämnar träningen tillsammans med en kompis.


Svara alltid på kallelsen!
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder.
Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar.

Friidrott 2019
Dags för friidrottsträning för 2019-gruppen!

OBS, kod in till hallen är: 2019

Vi tränare önskar nu under inomhusträningen att vårdnadshavare stannar utanför salen under träningspasset.
Detta för att det finns barn som inte är bekväma med publik under träningen, samt att det blir trångt i salen.
Vi planerar att under ett pass i slutet på terminen, bjuda in föräldrar till salen en stund för de som vill titta.
Är det något barn som behöver extra stöttning av förälder i salen så går det såklart bra, tala med oss tränare så har vi en dialog kring hur vi skapar bäst förutsättningar för ert barn.

Ta med: 
Fylld vattenflaska och inomhusträningsskor.
Träna gärna i Hanvikens friidrott t-shirten.

Vid hämtning:
Var gärna på plats några minuter före träningens slut.
Meddela gärna oss tränare i förväg om ditt barn blir hämtad av en annan person/lämnar träningen tillsammans med en kompis.


Svara alltid på kallelsen!
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder.
Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar.

Friidrott 2019
Dags för friidrottsträning för 2019-gruppen!

OBS, kod in till hallen är: 2019

Vi tränare önskar nu under inomhusträningen att vårdnadshavare stannar utanför salen under träningspasset.
Detta för att det finns barn som inte är bekväma med publik under träningen, samt att det blir trångt i salen.
Vi planerar att under ett pass i slutet på terminen, bjuda in föräldrar till salen en stund för de som vill titta.
Är det något barn som behöver extra stöttning av förälder i salen så går det såklart bra, tala med oss tränare så har vi en dialog kring hur vi skapar bäst förutsättningar för ert barn.

Ta med: 
Fylld vattenflaska och inomhusträningsskor.
Träna gärna i Hanvikens friidrott t-shirten.

Vid hämtning:
Var gärna på plats några minuter före träningens slut.
Meddela gärna oss tränare i förväg om ditt barn blir hämtad av en annan person/lämnar träningen tillsammans med en kompis.


Svara alltid på kallelsen!
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder.
Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar.

Friidrott 2019
Dags för friidrottsträning för 2019-gruppen!

OBS, kod in till hallen är: 2019

Vi tränare önskar nu under inomhusträningen att vårdnadshavare stannar utanför salen under träningspasset.
Detta för att det finns barn som inte är bekväma med publik under träningen, samt att det blir trångt i salen.
Vi planerar att under ett pass i slutet på terminen, bjuda in föräldrar till salen en stund för de som vill titta.
Är det något barn som behöver extra stöttning av förälder i salen så går det såklart bra, tala med oss tränare så har vi en dialog kring hur vi skapar bäst förutsättningar för ert barn.

Ta med: 
Fylld vattenflaska och inomhusträningsskor.
Träna gärna i Hanvikens friidrott t-shirten.

Vid hämtning:
Var gärna på plats några minuter före träningens slut.
Meddela gärna oss tränare i förväg om ditt barn blir hämtad av en annan person/lämnar träningen tillsammans med en kompis.


Svara alltid på kallelsen!
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder.
Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar.

Friidrott 2019
Dags för friidrottsträning för 2019-gruppen!

OBS, kod in till hallen är: 2019

Vi tränare önskar nu under inomhusträningen att vårdnadshavare stannar utanför salen under träningspasset.
Detta för att det finns barn som inte är bekväma med publik under träningen, samt att det blir trångt i salen.
Vi planerar att under ett pass i slutet på terminen, bjuda in föräldrar till salen en stund för de som vill titta.
Är det något barn som behöver extra stöttning av förälder i salen så går det såklart bra, tala med oss tränare så har vi en dialog kring hur vi skapar bäst förutsättningar för ert barn.

Ta med: 
Fylld vattenflaska och inomhusträningsskor.
Träna gärna i Hanvikens friidrott t-shirten.

Vid hämtning:
Var gärna på plats några minuter före träningens slut.
Meddela gärna oss tränare i förväg om ditt barn blir hämtad av en annan person/lämnar träningen tillsammans med en kompis.


Svara alltid på kallelsen!
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder.
Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar.

Friidrott 2019
Dags för friidrottsträning för 2019-gruppen!

OBS, kod in till hallen är: 2019

Vi tränare önskar nu under inomhusträningen att vårdnadshavare stannar utanför salen under träningspasset.
Detta för att det finns barn som inte är bekväma med publik under träningen, samt att det blir trångt i salen.
Vi planerar att under ett pass i slutet på terminen, bjuda in föräldrar till salen en stund för de som vill titta.
Är det något barn som behöver extra stöttning av förälder i salen så går det såklart bra, tala med oss tränare så har vi en dialog kring hur vi skapar bäst förutsättningar för ert barn.

Ta med: 
Fylld vattenflaska och inomhusträningsskor.
Träna gärna i Hanvikens friidrott t-shirten.

Vid hämtning:
Var gärna på plats några minuter före träningens slut.
Meddela gärna oss tränare i förväg om ditt barn blir hämtad av en annan person/lämnar träningen tillsammans med en kompis.


Svara alltid på kallelsen!
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder.
Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar.

Friidrott 2019
Dags för friidrottsträning för 2019-gruppen!

OBS, kod in till hallen är: 2019

Vi tränare önskar nu under inomhusträningen att vårdnadshavare stannar utanför salen under träningspasset.
Detta för att det finns barn som inte är bekväma med publik under träningen, samt att det blir trångt i salen.
Vi planerar att under ett pass i slutet på terminen, bjuda in föräldrar till salen en stund för de som vill titta.
Är det något barn som behöver extra stöttning av förälder i salen så går det såklart bra, tala med oss tränare så har vi en dialog kring hur vi skapar bäst förutsättningar för ert barn.

Ta med: 
Fylld vattenflaska och inomhusträningsskor.
Träna gärna i Hanvikens friidrott t-shirten.

Vid hämtning:
Var gärna på plats några minuter före träningens slut.
Meddela gärna oss tränare i förväg om ditt barn blir hämtad av en annan person/lämnar träningen tillsammans med en kompis.


Svara alltid på kallelsen!
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder.
Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar.

Friidrott 2019
Dags för friidrottsträning för 2019-gruppen!

OBS, kod in till hallen är: 2019

Vi tränare önskar nu under inomhusträningen att vårdnadshavare stannar utanför salen under träningspasset.
Detta för att det finns barn som inte är bekväma med publik under träningen, samt att det blir trångt i salen.
Vi planerar att under ett pass i slutet på terminen, bjuda in föräldrar till salen en stund för de som vill titta.
Är det något barn som behöver extra stöttning av förälder i salen så går det såklart bra, tala med oss tränare så har vi en dialog kring hur vi skapar bäst förutsättningar för ert barn.

Ta med: 
Fylld vattenflaska och inomhusträningsskor.
Träna gärna i Hanvikens friidrott t-shirten.

Vid hämtning:
Var gärna på plats några minuter före träningens slut.
Meddela gärna oss tränare i förväg om ditt barn blir hämtad av en annan person/lämnar träningen tillsammans med en kompis.


Svara alltid på kallelsen!
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller har förhinder.
Detta är jätteviktigt för oss tränare som planerar.

Välkomna alla föräldrar till info- och uppstartsträff inför starten av Friidrottssleken 2025, för barn födda 2019. 
På träffen får ni veta mer om hur träningarna genomförs, och vad barnen kan förvänta sig. Vi pratar om skor, utrustning och kläder. Jag kommer även informera om Hanvikens medlemssystem för att svara på kallelse och se information om träning. Vi pratar även om hur Hanvikens SK fungerar i stort som förening samt hur era barn kan fortsätta friidrotta efter Friidrottsleken. 

Detta är en mejlkallelse som du svarar på via länk i mejlet. Kallelser är obligatoriska att svara på. Närvaro till uppstartsträffen avser minst en förälder/vårdnadshavare för det barn som detta utskick avser. Vi bjuder på kaffe och fika. 

Väl mött och varmt välkomna!
Jens Johansson, sportchef

Den praktiska delen av Hanvikens tränarintro Kul Friidrott. 
Kom i träningskläder och löparskor.

Den praktiska delen av Kul Friidrott är frivillig för dig som har gått den tidigare.

Den teoretiska delen av Hanvikens tränarintro Kul Friidrott.
Vi träffas på nya kansliet på Trollbäckens IP och lär oss om ledarskap och träning med små barn. 

Ca. kl. 20:00-20:30 går vi igenom kvarvarande träningspass för vårterminen och planerar upplägg samt uppdelning av tränare. Planeringen måste alla delta på.

Välkommen till föräldraträff inför uppstart av 2019-gruppens inomhussäsong. På mötet informerar sportchef Jens om kommande träning och friidrottsaktiviteter som vi genomför i föreningen samt hur du, som förälder, kan vara en del av ditt barns friidrottare som tränare och ledare. 

Tacka ja i denna kallelse för att delta som förälder. Behöver du ta med dig ditt barn för att kunna delta så går det självklart bra. Vi har dock ingen organiserad aktivitet för att underhålla under mötets gång.