Välkommen till Hanviken Spöklopp!

Lördag 17 oktober välkomnar vi alla våra små hanvikare, och föräldrar, till Hanvikens Spöklopp! Våra friidrottsbarn, 6-11 år, får då uppleva ett väldigt (eller lagom) läskigt lopp när Barnsjöns löparspår byter skepnad.

Utklädnad?
Det är inget måste, men vi uppmuntrar självklart att komma utklädda (även vuxna)! Tänk dock på att oktober både kan vara kallt och fuktigt, så tänk alltid kläder efter väder (flera lager när vi blir varma). Vi lämnar dock masker och leksaksvapen hemma.

Viktigt: Ange startgrupp 1, 2 eller 3 som kommentar när du svarar Ja i kallelsen.

Prel.tider
16:30. Samling första grupp utanför kansliet (20 min intervall)

17:00. Start grupp 1: För våra yngsta barn. Mindre läskigt och alla springer tillsammans med förälder
17:20. Start grupp 2: Lagom läskigt. För våra barn som det går bra att skrämma, men ändå gärna springer med förälder.
17:40. Start grupp 3: Mer läskigt. Här springer äldre barn som vill utan vuxen. Förälder går upp till start/mål i efterhand och hejar.

Mer info på hemsidan: https://hanvikenssk.myclub.se/site_node/830/nyheter/hanviken-spoklopp

Välkommen till friidrottens inomhusträning i Trollbäckshallen (Kumla skolas idrottshall)!

Träningen startar 15.00 så se till att barnen är redo lite innan.

Ta med: träningskläder, inneskor(barfota eller strumpor med halkskydd går bra men det hårda golvet kan göra ont i hopp-moment) och vattenflaska. När vi tränar inomhus hjälps vi åt att plocka fram och ta in friidrottsredskap vid start och slut.

Entré till sporthallen: kortsidan mot vägen (en kort trappa ner till dörren).

Kod till dörren: 2018.

OBS! Vi vill gärna att föräldrar stannar i omklädningsrummet under träningen om inte barnet har stort behov av er i lokalen pga otrygghet eller liknande. Vi vill också att ytterkläder och påsar och dylikt stannar i omklädningsrummet för att underlätta ordning och skifte mellan träningsgrupperna.

Välkommen till friidrottens inomhusträning i Trollbäckshallen (Kumla skolas idrottshall)!

Träningen startar 15.00 så se till att barnen är redo lite innan.

Ta med: träningskläder, inneskor(barfota eller strumpor med halkskydd går bra men det hårda golvet kan göra ont i hopp-moment) och vattenflaska. När vi tränar inomhus hjälps vi åt att plocka fram och ta in friidrottsredskap vid start och slut.

Entré till sporthallen: kortsidan mot vägen (en kort trappa ner till dörren).

Kod till dörren: 2018.

OBS! Vi vill gärna att föräldrar stannar i omklädningsrummet under träningen om inte barnet har stort behov av er i lokalen pga otrygghet eller liknande. Vi vill också att ytterkläder och påsar och dylikt stannar i omklädningsrummet för att underlätta ordning och skifte mellan träningsgrupperna.

Välkommen till friidrottens inomhusträning i Trollbäckshallen (Kumla skolas idrottshall)!

Träningen startar 15.00 så se till att barnen är redo lite innan.

Ta med: träningskläder, inneskor(barfota eller strumpor med halkskydd går bra men det hårda golvet kan göra ont i hopp-moment) och vattenflaska. När vi tränar inomhus hjälps vi åt att plocka fram och ta in friidrottsredskap vid start och slut.

Entré till sporthallen: kortsidan mot vägen (en kort trappa ner till dörren).

Kod till dörren: 2018.

OBS! Vi vill gärna att föräldrar stannar i omklädningsrummet under träningen om inte barnet har stort behov av er i lokalen pga otrygghet eller liknande. Vi vill också att ytterkläder och påsar och dylikt stannar i omklädningsrummet för att underlätta ordning och skifte mellan träningsgrupperna.

Välkommen till friidrottens inomhusträning i Trollbäckshallen (Kumla skolas idrottshall)!

Träningen startar 15.00 så se till att barnen är redo lite innan.

Ta med: träningskläder, inneskor(barfota eller strumpor med halkskydd går bra men det hårda golvet kan göra ont i hopp-moment) och vattenflaska. När vi tränar inomhus hjälps vi åt att plocka fram och ta in friidrottsredskap vid start och slut.

Entré till sporthallen: kortsidan mot vägen (en kort trappa ner till dörren).

Kod till dörren: 2018.

OBS! Vi vill gärna att föräldrar stannar i omklädningsrummet under träningen om inte barnet har stort behov av er i lokalen pga otrygghet eller liknande. Vi vill också att ytterkläder och påsar och dylikt stannar i omklädningsrummet för att underlätta ordning och skifte mellan träningsgrupperna.

Välkommen till friidrottens inomhusträning i Trollbäckshallen (Kumla skolas idrottshall)!

Träningen startar 15.00 så se till att barnen är redo lite innan.

Ta med: träningskläder, inneskor(barfota eller strumpor med halkskydd går bra men det hårda golvet kan göra ont i hopp-moment) och vattenflaska. När vi tränar inomhus hjälps vi åt att plocka fram och ta in friidrottsredskap vid start och slut.

Entré till sporthallen: kortsidan mot vägen (en kort trappa ner till dörren).

Kod till dörren: 2018.

OBS! Vi vill gärna att föräldrar stannar i omklädningsrummet under träningen om inte barnet har stort behov av er i lokalen pga otrygghet eller liknande. Vi vill också att ytterkläder och påsar och dylikt stannar i omklädningsrummet för att underlätta ordning och skifte mellan träningsgrupperna.

Välkommen till friidrottens inomhusträning i Trollbäckshallen (Kumla skolas idrottshall)!

Träningen startar 15.00 så se till att barnen är redo lite innan.

Ta med: träningskläder, inneskor(barfota eller strumpor med halkskydd går bra men det hårda golvet kan göra ont i hopp-moment) och vattenflaska. När vi tränar inomhus hjälps vi åt att plocka fram och ta in friidrottsredskap vid start och slut.

Entré till sporthallen: kortsidan mot vägen (en kort trappa ner till dörren).

Kod till dörren: 2018.

OBS! Vi vill gärna att föräldrar stannar i omklädningsrummet under träningen om inte barnet har stort behov av er i lokalen pga otrygghet eller liknande. Vi vill också att ytterkläder och påsar och dylikt stannar i omklädningsrummet för att underlätta ordning och skifte mellan träningsgrupperna.

Välkommen till friidrottens inomhusträning i Trollbäckshallen (Kumla skolas idrottshall)!

Träningen startar 15.00 så se till att barnen är redo lite innan.

Ta med: träningskläder, inneskor(barfota eller strumpor med halkskydd går bra men det hårda golvet kan göra ont i hopp-moment) och vattenflaska. När vi tränar inomhus hjälps vi åt att plocka fram och ta in friidrottsredskap vid start och slut.

Entré till sporthallen: kortsidan mot vägen (en kort trappa ner till dörren).

Kod till dörren: 2018.

OBS! Vi vill gärna att föräldrar stannar i omklädningsrummet under träningen om inte barnet har stort behov av er i lokalen pga otrygghet eller liknande. Vi vill också att ytterkläder och påsar och dylikt stannar i omklädningsrummet för att underlätta ordning och skifte mellan träningsgrupperna.

När krutröken har lagt sig efter nyårsnatten slänger vi in ett extra jullovspass för alla våra barn, 7-10 år, som är hemma i helgen. 
Vi anordnar 2026 års första hinderbana och vi har hela Trollbäckshallen till vårt förfogande!

Vi har minst en ansvarig tränare på plats som sätter upp hinderbanan. Dock utgår vi från att vi är för få erfarna tränare för att kunna ta ansvar för samtliga deltagare, så denna gång är alla föräldrar/vårdnadshavare välkomna inne i hallen och tar ansvar för sitt barn (gärna också ombytt för egen träning med barnen). Alla friidrotare 7-10 år är inbjudna, menvi  kommer kunna anpassa nivån på hinderbanan utifrån deltagarna. 
Kom och gå som när ni vill under denna träning.

Kontaktperson: Peter Arpö 0721597000 (ordinarie tränare 2018+barnterräng)

Kod till dörren: 2018 

Välkommen till friidrottens inomhusträning i Trollbäckshallen (Kumla skolas idrottshall)!

Träningen startar 15.00 så se till att barnen är redo lite innan.

Ta med: träningskläder, inneskor(barfota eller strumpor med halkskydd går bra men det hårda golvet kan göra ont i hopp-moment) och vattenflaska. När vi tränar inomhus hjälps vi åt att plocka fram och ta in friidrottsredskap vid start och slut.

Entré till sporthallen: kortsidan mot vägen (en kort trappa ner till dörren).

Kod till dörren: 2018.

OBS! Vi vill gärna att föräldrar stannar i omklädningsrummet under träningen om inte barnet har stort behov av er i lokalen pga otrygghet eller liknande. Vi vill också att ytterkläder och påsar och dylikt stannar i omklädningsrummet för att underlätta ordning och skifte mellan träningsgrupperna.

Välkommen till friidrottens inomhusträning i Trollbäckshallen (Kumla skolas idrottshall)!

Träningen startar 15.00 så se till att barnen är redo lite innan.

Ta med: träningskläder, inneskor(barfota eller strumpor med halkskydd går bra men det hårda golvet kan göra ont i hopp-moment) och vattenflaska. När vi tränar inomhus hjälps vi åt att plocka fram och ta in friidrottsredskap vid start och slut.

Entré till sporthallen: kortsidan mot vägen (en kort trappa ner till dörren).

Kod till dörren: 2018.

OBS! Vi vill gärna att föräldrar stannar i omklädningsrummet under träningen om inte barnet har stort behov av er i lokalen pga otrygghet eller liknande. Vi vill också att ytterkläder och påsar och dylikt stannar i omklädningsrummet för att underlätta ordning och skifte mellan träningsgrupperna.

Välkommen till friidrottens inomhusträning i Trollbäckshallen (Kumla skolas idrottshall)!

Träningen startar 15.00 så se till att barnen är redo lite innan.

Ta med: träningskläder, inneskor(barfota eller strumpor med halkskydd går bra men det hårda golvet kan göra ont i hopp-moment) och vattenflaska. När vi tränar inomhus hjälps vi åt att plocka fram och ta in friidrottsredskap vid start och slut.

Entré till sporthallen: kortsidan mot vägen (en kort trappa ner till dörren).

Kod till dörren: 2018.

OBS! Vi vill gärna att föräldrar stannar i omklädningsrummet under träningen om inte barnet har stort behov av er i lokalen pga otrygghet eller liknande. Vi vill också att ytterkläder och påsar och dylikt stannar i omklädningsrummet för att underlätta ordning och skifte mellan träningsgrupperna.

Välkommen till friidrottens inomhusträning i Trollbäckshallen (Kumla skolas idrottshall)!

Träningen startar 15.00 så se till att barnen är redo lite innan.

Ta med: träningskläder, inneskor(barfota eller strumpor med halkskydd går bra men det hårda golvet kan göra ont i hopp-moment) och vattenflaska. När vi tränar inomhus hjälps vi åt att plocka fram och ta in friidrottsredskap vid start och slut.

Entré till sporthallen: kortsidan mot vägen (en kort trappa ner till dörren).

Kod till dörren: 2018.

OBS! Vi vill gärna att föräldrar stannar i omklädningsrummet under träningen om inte barnet har stort behov av er i lokalen pga otrygghet eller liknande. Vi vill också att ytterkläder och påsar och dylikt stannar i omklädningsrummet för att underlätta ordning och skifte mellan träningsgrupperna.

Välkommen till friidrottens inomhusträning i Trollbäckshallen (Kumla skolas idrottshall)!

Träningen startar 15.00 så se till att barnen är redo lite innan.

Ta med: träningskläder, inneskor(barfota eller strumpor med halkskydd går bra men det hårda golvet kan göra ont i hopp-moment) och vattenflaska. När vi tränar inomhus hjälps vi åt att plocka fram och ta in friidrottsredskap vid start och slut.

Entré till sporthallen: kortsidan mot vägen (en kort trappa ner till dörren).

Kod till dörren: 2018.

OBS! Vi vill gärna att föräldrar stannar i omklädningsrummet under träningen om inte barnet har stort behov av er i lokalen pga otrygghet eller liknande. Vi vill också att ytterkläder och påsar och dylikt stannar i omklädningsrummet för att underlätta ordning och skifte mellan träningsgrupperna.

Välkommen till friidrottens inomhusträning i Trollbäckshallen (Kumla skolas idrottshall)!

Träningen startar 15.00 så se till att barnen är redo lite innan.

Ta med: träningskläder, inneskor(barfota eller strumpor med halkskydd går bra men det hårda golvet kan göra ont i hopp-moment) och vattenflaska. När vi tränar inomhus hjälps vi åt att plocka fram och ta in friidrottsredskap vid start och slut.

Entré till sporthallen: kortsidan mot vägen (en kort trappa ner till dörren).

Kod till dörren: 2018.

OBS! Vi vill gärna att föräldrar stannar i omklädningsrummet under träningen om inte barnet har stort behov av er i lokalen pga otrygghet eller liknande. Vi vill också att ytterkläder och påsar och dylikt stannar i omklädningsrummet för att underlätta ordning och skifte mellan träningsgrupperna.

Välkommen till friidrottens inomhusträning i Trollbäckshallen (Kumla skolas idrottshall)!

Träningen startar 15.00 så se till att barnen är redo lite innan.

Ta med: träningskläder, inneskor(barfota eller strumpor med halkskydd går bra men det hårda golvet kan göra ont i hopp-moment) och vattenflaska. När vi tränar inomhus hjälps vi åt att plocka fram och ta in friidrottsredskap vid start och slut.

Entré till sporthallen: kortsidan mot vägen (en kort trappa ner till dörren).

Kod till dörren: 2018.

OBS! Vi vill gärna att föräldrar stannar i omklädningsrummet under träningen om inte barnet har stort behov av er i lokalen pga otrygghet eller liknande. Vi vill också att ytterkläder och påsar och dylikt stannar i omklädningsrummet för att underlätta ordning och skifte mellan träningsgrupperna.

Välkommen till friidrottens inomhusträning i Trollbäckshallen (Kumla skolas idrottshall)!

Träningen startar 15.00 så se till att barnen är redo lite innan.

Ta med: träningskläder, inneskor(barfota eller strumpor med halkskydd går bra men det hårda golvet kan göra ont i hopp-moment) och vattenflaska. När vi tränar inomhus hjälps vi åt att plocka fram och ta in friidrottsredskap vid start och slut.

Entré till sporthallen: kortsidan mot vägen (en kort trappa ner till dörren).

Kod till dörren: 2018.

OBS! Vi vill gärna att föräldrar stannar i omklädningsrummet under träningen om inte barnet har stort behov av er i lokalen pga otrygghet eller liknande. Vi vill också att ytterkläder och påsar och dylikt stannar i omklädningsrummet för att underlätta ordning och skifte mellan träningsgrupperna.

Välkommen till friidrottens inomhusträning i Trollbäckshallen (Kumla skolas idrottshall)!

Träningen startar 15.00 så se till att barnen är redo lite innan.

Ta med: träningskläder, inneskor(barfota eller strumpor med halkskydd går bra men det hårda golvet kan göra ont i hopp-moment) och vattenflaska. När vi tränar inomhus hjälps vi åt att plocka fram och ta in friidrottsredskap vid start och slut.

Entré till sporthallen: kortsidan mot vägen (en kort trappa ner till dörren).

Kod till dörren: 2018.

OBS! Vi vill gärna att föräldrar stannar i omklädningsrummet under träningen om inte barnet har stort behov av er i lokalen pga otrygghet eller liknande. Vi vill också att ytterkläder och påsar och dylikt stannar i omklädningsrummet för att underlätta ordning och skifte mellan träningsgrupperna.

Välkommen till friidrottens inomhusträning i Trollbäckshallen (Kumla skolas idrottshall)!

Träningen startar 15.00 så se till att barnen är redo lite innan.

Ta med: träningskläder, inneskor(barfota eller strumpor med halkskydd går bra men det hårda golvet kan göra ont i hopp-moment) och vattenflaska. När vi tränar inomhus hjälps vi åt att plocka fram och ta in friidrottsredskap vid start och slut.

Entré till sporthallen: kortsidan mot vägen (en kort trappa ner till dörren).

Kod till dörren: 2018.

OBS! Vi vill gärna att föräldrar stannar i omklädningsrummet under träningen om inte barnet har stort behov av er i lokalen pga otrygghet eller liknande. Vi vill också att ytterkläder och påsar och dylikt stannar i omklädningsrummet för att underlätta ordning och skifte mellan träningsgrupperna.

Välkommen till friidrottens inomhusträning i Trollbäckshallen (Kumla skolas idrottshall)!

Träningen startar 15.00 så se till att barnen är redo lite innan.

Ta med: träningskläder, inneskor(barfota eller strumpor med halkskydd går bra men det hårda golvet kan göra ont i hopp-moment) och vattenflaska. När vi tränar inomhus hjälps vi åt att plocka fram och ta in friidrottsredskap vid start och slut.

Entré till sporthallen: kortsidan mot vägen (en kort trappa ner till dörren).

Kod till dörren: 2018.

OBS! Vi vill gärna att föräldrar stannar i omklädningsrummet under träningen om inte barnet har stort behov av er i lokalen pga otrygghet eller liknande. Vi vill också att ytterkläder och påsar och dylikt stannar i omklädningsrummet för att underlätta ordning och skifte mellan träningsgrupperna.

Välkommen till friidrottens utomhusträning på Trollbäckens IP.

Samlingsplats: Vi samlas mellan längdhoppet och grindarna.

Uppropet startar kl 15:00 så se till att barnen är redo då, träningen kör igång direkt efter uppropet.

Ta med: Träningskläder efter väder samt skor och vattenflaska. Hellre för varmt klädd så att man kan plocka av plagg under träningen.  

Välkomna!

Välkommen till friidrottens utomhusträning på Trollbäckens IP.

Samlingsplats: Vi samlas mellan längdhoppet och grindarna.

Uppropet startar kl 15:00 så se till att barnen är redo då, träningen kör igång direkt efter uppropet.

Ta med: Träningskläder efter väder samt skor och vattenflaska. Hellre för varmt klädd så att man kan plocka av plagg under träningen.  

Välkomna!

Välkommen till friidrottens utomhusträning på Trollbäckens IP.

Samlingsplats: Vi samlas mellan längdhoppet och grindarna.

Uppropet startar kl 15:00 så se till att barnen är redo då, träningen kör igång direkt efter uppropet.

Ta med: Träningskläder efter väder samt skor och vattenflaska. Hellre för varmt klädd så att man kan plocka av plagg under träningen.  

Välkomna!

Välkommen till friidrottens utomhusträning på Trollbäckens IP.

Samlingsplats: Vi samlas mellan längdhoppet och grindarna.

Uppropet startar kl 15:00 så se till att barnen är redo då, träningen kör igång direkt efter uppropet.

Ta med: Träningskläder efter väder samt skor och vattenflaska. Hellre för varmt klädd så att man kan plocka av plagg under träningen.  

Välkomna!

Välkommen till friidrottens utomhusträning på Trollbäckens IP.

Samlingsplats: Vi samlas mellan längdhoppet och grindarna.

Uppropet startar kl 15:00 så se till att barnen är redo då, träningen kör igång direkt efter uppropet.

Ta med: Träningskläder efter väder samt skor och vattenflaska. Hellre för varmt klädd så att man kan plocka av plagg under träningen.  

Välkomna!

Välkommen till friidrottens utomhusträning på Trollbäckens IP.

Samlingsplats: Vi samlas mellan längdhoppet och grindarna.

Uppropet startar kl 15:00 så se till att barnen är redo då, träningen kör igång direkt efter uppropet.

Ta med: Träningskläder efter väder samt skor och vattenflaska. Hellre för varmt klädd så att man kan plocka av plagg under träningen.  

Välkomna!

Välkommen till friidrottens utomhusträning på Trollbäckens IP.

Samlingsplats: Vi samlas mellan längdhoppet och grindarna.

Uppropet startar kl 15:00 så se till att barnen är redo då, träningen kör igång direkt efter uppropet.

Ta med: Träningskläder efter väder samt skor och vattenflaska. Hellre för varmt klädd så att man kan plocka av plagg under träningen.  

Välkomna!

Välkommen till friidrottens utomhusträning på Trollbäckens IP.

Samlingsplats: Vi samlas mellan längdhoppet och grindarna.

Uppropet startar kl 15:00 så se till att barnen är redo då, träningen kör igång direkt efter uppropet.

Ta med: Träningskläder efter väder samt skor och vattenflaska. Hellre för varmt klädd så att man kan plocka av plagg under träningen.  

Välkomna!

Välkommen till friidrottens utomhusträning på Trollbäckens IP.

Samlingsplats: Vi samlas mellan längdhoppet och grindarna.

Uppropet startar kl 15:00 så se till att barnen är redo då, träningen kör igång direkt efter uppropet.

Ta med: Träningskläder efter väder samt skor och vattenflaska. Hellre för varmt klädd så att man kan plocka av plagg under träningen.  

Välkomna!

Välkommen till friidrottens utomhusträning på Trollbäckens IP.

Samlingsplats: Vi samlas mellan längdhoppet och grindarna.

Uppropet startar kl 15:00 så se till att barnen är redo då, träningen kör igång direkt efter uppropet.

Ta med: Träningskläder efter väder samt skor och vattenflaska. Hellre för varmt klädd så att man kan plocka av plagg under träningen.  

Välkomna!

Välkommen till friidrottens utomhusträning på Trollbäckens IP.

Samlingsplats: Vi samlas mellan längdhoppet och grindarna.

Uppropet startar kl 15:00 så se till att barnen är redo då, träningen kör igång direkt efter uppropet.

Ta med: Träningskläder efter väder samt skor och vattenflaska. Hellre för varmt klädd så att man kan plocka av plagg under träningen.  

Välkomna!

Välkommen till friidrottens utomhusträning på Trollbäckens IP.

Samlingsplats: Vi samlas mellan längdhoppet och grindarna.

Uppropet startar kl 15:00 så se till att barnen är redo då, träningen kör igång direkt efter uppropet.

Ta med: Träningskläder efter väder samt skor och vattenflaska. Hellre för varmt klädd så att man kan plocka av plagg under träningen.  

Välkomna!

Välkommen till friidrottens utomhusträning på Trollbäckens IP.

Samlingsplats: Vi samlas mellan längdhoppet och grindarna.

Uppropet startar kl 15:00 så se till att barnen är redo då, träningen kör igång direkt efter uppropet.

Ta med: Träningskläder efter väder samt skor och vattenflaska. Hellre för varmt klädd så att man kan plocka av plagg under träningen.  

Välkomna!

Välkommen till friidrottens utomhusträning på Trollbäckens IP.

Samlingsplats: Vi samlas mellan längdhoppet och grindarna.

Uppropet startar kl 15:00 så se till att barnen är redo då, träningen kör igång direkt efter uppropet.

Ta med: Träningskläder efter väder samt skor och vattenflaska. Hellre för varmt klädd så att man kan plocka av plagg under träningen.  

Välkomna!

Välkommen till friidrottens utomhusträning på Trollbäckens IP.

Samlingsplats: Vi samlas mellan längdhoppet och grindarna.

Uppropet startar kl 15:00 så se till att barnen är redo då, träningen kör igång direkt efter uppropet.

Ta med: Träningskläder efter väder samt skor och vattenflaska. Hellre för varmt klädd så att man kan plocka av plagg under träningen.  

Välkomna!

Välkommen till friidrottens utomhusträning på Trollbäckens IP.

Samlingsplats: Vi samlas mellan längdhoppet och grindarna.

Uppropet startar kl 15:00 så se till att barnen är redo då, träningen kör igång direkt efter uppropet.

Ta med: Träningskläder efter väder samt skor och vattenflaska. Hellre för varmt klädd så att man kan plocka av plagg under träningen.  

Välkomna!

Välkommen till friidrottens utomhusträning på Trollbäckens IP.

Samlingsplats: Vi samlas mellan längdhoppet och grindarna.

Uppropet startar kl 15:00 så se till att barnen är redo då, träningen kör igång direkt efter uppropet.

Ta med: Träningskläder efter väder samt skor och vattenflaska. Hellre för varmt klädd så att man kan plocka av plagg under träningen.  

Välkomna!