Grenar: Kula zon, 40 m: tangera sin tid, Längdhopp
Avslutning: 400 m hinder med vattengrav (ta med extra strumpor)
När: onsdag 1 oktober, kl. 18:30-20:30 (uppvärmning görs innan tävlingsstart 18:30)
Var: Trollbäckens IP
Hur: tre grenar + avslutande 400 m hinder tillsammans med din åldersgrupp
Mer info/kvällens schema: https://hanvikenssk.myclub.se/menu/pages/10779
Dags för inomhusträning igen.
Vi ser helst, i den mån det är möjligt, att föräldrar håller sig utanför idrottshallen under träningen.
Glöm inte vattenflaska och inomhusskor
Hälsningar
Tränarna
Dags för inomhusträning igen.
Vi ser helst, i den mån det är möjligt, att föräldrar håller sig utanför idrottshallen under träningen.
Glöm inte vattenflaska och inomhusskor
Hälsningar
Tränarna
OBS! UPPDATERAD TID: 10 -11
PGA tränarutbildning är söndagens träning ändrad till kl.10 - 11
Dags för inomhusträning igen.
Vi ser helst, i den mån det är möjligt, att föräldrar håller sig utanför idrottshallen under träningen.
Glöm inte vattenflaska och inomhusskor
Hälsningar
Tränarna
Dags för inomhusträning igen.
Vi ser helst, i den mån det är möjligt, att föräldrar håller sig utanför idrottshallen under träningen.
Glöm inte vattenflaska och inomhusskor
Hälsningar
Tränarna
Dags för inomhusträning igen.
Vi ser helst, i den mån det är möjligt, att föräldrar håller sig utanför idrottshallen under träningen.
Glöm inte vattenflaska och inomhusskor
Hälsningar
Tränarna
Dags för inomhusträning igen.
Vi ser helst, i den mån det är möjligt, att föräldrar håller sig utanför idrottshallen under träningen.
Glöm inte vattenflaska och inomhusskor
Hälsningar
Tränarna
Dags för inomhusträning igen.
Vi ser helst, i den mån det är möjligt, att föräldrar håller sig utanför idrottshallen under träningen.
Glöm inte vattenflaska och inomhusskor
Hälsningar
Tränarna
Då det visade sig att Lilla Hammarbyspelen väldigt snabbt blev fullbokade (innan sista anmälningsdag). Det var många som inte fick någon plats. Därför kör vi träning som vanligt på söndag igen!
Vi ser helst, i den mån det är möjligt, att föräldrar håller sig utanför idrottshallen under träningen.
Glöm inte vattenflaska och inomhusskor
Hälsningar
Tränarna
Dags för inomhusträning igen.
Vi ser helst, i den mån det är möjligt, att föräldrar håller sig utanför idrottshallen under träningen.
Glöm inte vattenflaska och inomhusskor
Hälsningar
Tränarna
Dags för inomhusträning igen.
Vi ser helst, i den mån det är möjligt, att föräldrar håller sig utanför idrottshallen under träningen.
Glöm inte vattenflaska och inomhusskor
Hälsningar
Tränarna
Terränglöpning för barn 7-9 år med tränare och föräldrar. Alla träningspass startar och avslutas på Trollbäckens IP (utanför kansliet). Vi rör oss mot och kring Barnsjön.
Kläder efter väder. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning funkar i spåret. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång.
Det går bra att lämna ryggsäck eller kläder inne på kansliet under passets gång.
Terränglöpning för barn 7-9 år med tränare och föräldrar. Alla träningspass startar och avslutas på Trollbäckens IP (utanför kansliet). Vi rör oss mot och kring Barnsjön.
Kläder efter väder. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning funkar i spåret. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång.
Det går bra att lämna ryggsäck eller kläder inne på kansliet under passets gång.
Terränglöpning för barn 7-9 år med tränare och föräldrar. Alla träningspass startar och avslutas på Trollbäckens IP (utanför kansliet). Vi rör oss mot och kring Barnsjön.
Kläder efter väder. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning funkar i spåret. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång.
Det går bra att lämna ryggsäck eller kläder inne på kansliet under passets gång.
Terränglöpning för barn 7-9 år med tränare och föräldrar. Alla träningspass startar och avslutas på Trollbäckens IP (utanför kansliet). Vi rör oss mot och kring Barnsjön.
Kläder efter väder. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning funkar i spåret. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång.
Det går bra att lämna ryggsäck eller kläder inne på kansliet under passets gång.
Terränglöpning för barn 7-9 år med tränare och föräldrar. Alla träningspass startar och avslutas på Trollbäckens IP (utanför kansliet). Vi rör oss mot och kring Barnsjön.
Kläder efter väder. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning funkar i spåret. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång.
Det går bra att lämna ryggsäck eller kläder inne på kansliet under passets gång.
Terränglöpning för barn 7-9 år med tränare och föräldrar. Alla träningspass startar och avslutas på Trollbäckens IP (utanför kansliet). Vi rör oss mot och kring Barnsjön.
Kläder efter väder. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning funkar i spåret. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång.
Det går bra att lämna ryggsäck eller kläder inne på kansliet under passets gång.
Då var det dags att starta upp inomhussäsongen. Första träningen nu på söndag blir ett bra tillfälle att komma igång inför Bosön.
Vi ser helst, i den mån det är möjligt, att föräldrar håller sig utanför idrottshallen under träningen.
Glöm inte vattenflaska och inomhusskor
Hälsningar
Tränarna
Inomhusträning i Trollbäckshallen.
Vi ser helst, i den mån det är möjligt, att föräldrar håller sig utanför idrottshallen under träningen.
Glöm inte vattenflaska och inomhusskor
Hälsningar
Tränarna
Inomhusträning i Trollbäckshallen.
Vi ser helst, i den mån det är möjligt, att föräldrar håller sig utanför idrottshallen under träningen.
Glöm inte vattenflaska och inomhusskor
Hälsningar
Tränarna
Inomhusträning i Trollbäckshallen.
Koden till hallen är: 2017
Vi ser helst, i den mån det är möjligt, att föräldrar håller sig utanför idrottshallen under träningen.
Glöm inte vattenflaska och inomhusskor
Hälsningar
Tränarna
Inomhusträning i Trollbäckshallen.
Koden till hallen är: 2017
Vi ser helst, i den mån det är möjligt, att föräldrar håller sig utanför idrottshallen under träningen.
Glöm inte vattenflaska och inomhusskor
Hälsningar
Tränarna
Inomhusträning i Trollbäckshallen.
Koden till hallen är: 2017
Vi ser helst, i den mån det är möjligt, att föräldrar håller sig utanför idrottshallen under träningen.
Glöm inte vattenflaska och inomhusskor
Hälsningar
Tränarna
Årets sista inomhusträning där föräldrar är mer än välkomna att titta på sista halvtimmen.
Glöm inte vattenflaska och inomhusskor.
Koden till hallen är: 2017
Hälsningar
Tränarna
Grenar: Spjut zon, 40 mh tangera sin tid, Längdhopp zon
Avslutning: 400 m hinder
När: måndag 2 juni, kl. 18:30-20:30 (uppvärmning görs innan tävlingsstart 18:30)
Var: Trollbäckens IP
Hur: tre grenar + avslutande 400 m hinder tillsammans med din åldersgrupp
Mer info/kvällens schema: https://hanvikenssk.myclub.se/menu/pages/10779
Luciaspelen är en av Sveriges största inomhustävlingar. Många av dagens – och gårdagens – svenska friidrottsstjärnor har tävlat i Luciaspelen. Tävlingen startade i den då nya friidrottshallen på Bosön i december 1986. Sedan år 1998 har tävlingen arrangerats i Sätra Friidrottshall. I år är det den 39e upplagan av Luciaspelenoch den 27 gången det arrangeras i Sätra Friidrottshall i Skärholmen.
Grenar: 60m, längd, kula – trekamp




