Obs! Föräldrar anmäler själva sitt barn på arrangörens hemsida, samt ansvarar för sitt barn under tävlingen.
Grenar F/P12 (2013):
60 m, 800 m, höjd, längd/zon, kula*
*kula 3 kg P12 respektive 2 kg F12
Se inbjudan för mer information om respektive gren.
Länk till inbjudan och anmälan:
https://huddingeais.se/event/scandic-indoor-games-2025/
Sista anmälningsdag: 2 jan (men klasserna kan bli fulla innan dess)
Tidsprogram anslås på arrangörens hemsida fr o m ca 5 januari.
Obs! Föräldrar anmäler själva sitt barn på arrangörens hemsida, samt ansvarar för sitt barn under tävlingen.
Grenar F/P12 (2013):
Fredag 17/1: 600 meter
Se inbjudan för mer information om respektive gren.
Länk till inbjudan och anmälan:
https://www.tabyfriidrott.se/tabyvinterspel
Sista anmälningsdag: 13/1 (men klasserna kan bli fulla innan dess)
Slutgiltigt tidsprogram anslås på arrangörens hemsida senast 14/1
Obs! Föräldrar anmäler själva sitt barn på arrangörens hemsida, samt ansvarar för sitt barn under tävlingen.
Grenar F/P12 (2013):
Söndag 19/1: 60m, längd, höjd, kula
Se inbjudan för mer information om respektive gren.
Länk till inbjudan och anmälan:
https://www.tabyfriidrott.se/tabyvinterspel
Sista anmälningsdag: 13/1 (men klasserna kan bli fulla innan dess)
Slutgiltigt tidsprogram anslås på arrangörens hemsida senast 14/1
Obs! Föräldrar anmäler själva sitt barn på arrangörens hemsida, samt ansvarar för sitt barn under tävlingen.
Grenar F/P12 (2013):
60 m, 800 m, höjd, kula
Se inbjudan för mer information om respektive gren.
Länk till inbjudan och anmälan:
https://hskfriidrott.se/info/lilla-globen-galan.aspx
Sista anmälningsdag: 25 jan (men klasserna kan bli fulla innan dess)
Slutgiltigt tidsprogram anslås på arrangörens hemsida senast 28 januari.
Obs! Föräldrar anmäler själva sitt barn på arrangörens hemsida, samt ansvarar för sitt barn under tävlingen.
Grenar F/P12 (2013):
60 m, 600 m
Se inbjudan för mer information om respektive gren./
Länk till inbjudan och anmälan:
https://www.hammarbyfriidrott.se/arrangemang/hammarbyspelen-45708882
Sista anmälningsdag: 2 februari (men klasserna kan bli fulla innan dess)
Slutgiltigt tidsprogram anslås på arrangörens hemsida senast 4 februari.
Obs! Föräldrar anmäler själva sitt barn på arrangörens hemsida, samt ansvarar för sitt barn under tävlingen.
IUDM 4-kamp F/P12 (2013):
P12: 60 meter häck (76,2 cm), längd, kula (3 kg), höjd
F12: 60 meter häck (68,6 cm), höjd, längd, kula (2 kg)
Se inbjudan för mer information om respektive gren.
Länk till inbjudan och anmälan:
https://www.hammarbyfriidrott.se/arrangemang/hammarbyspelen-45708882
Sista anmälningsdag: 2 februari (men klasserna kan bli fulla innan dess)
Slutgiltigt tidsprogram anslås på arrangörens hemsida senast 4 februari.
Nu har anmälan öppnat till den sista inomhustävlingen!
Obs! Föräldrar anmäler själva sitt barn på arrangörens hemsida, samt ansvarar för sitt barn under tävlingen.
Grenar lördag 29/3:
F12 (2013): 60 m och höjd
P12 (2013): 60 m och längd
Länk till inbjudan och anmälan:
https://huddingeais.se/event/sista-chansen-2025/
Sista anmälningsdag: ons 19/3 (men klasser kan bli fulla innan dess)
Tidsprogram anslås på arrangörens hemsida c:a den 22/3 på www.huddingeais.se.
Nu har anmälan öppnat till den sista inomhustävlingen!
Obs! Föräldrar anmäler själva sitt barn på arrangörens hemsida, samt ansvarar för sitt barn under tävlingen.
Grenar söndag 30/3:
F12 (2013): 600 m, 60m Häck, Längd, Kula 2 kg
P12 (2013): 600 m, 60m Häck, Höjd, Kula 3 kg
Länk till inbjudan och anmälan:
https://huddingeais.se/event/sista-chansen-2025/
Sista anmälningsdag: ons 19/3 (men klasser kan bli fulla innan dess)
Tidsprogram anslås på arrangörens hemsida c:a den 22/3 på www.huddingeais.se.
Anmälan senast 3 juni.
OBS! förälder behöver själv göra anmälan på arrangörens hemsida. Det är ett begränsat antal platser.
Lördag 14 juni 2025
Huddingespelen
Grenar Lördag:
F12 (2013): 60 m, 600 m, Höjd, Tresteg, Kula
P12 (2013): 60 m, 600 m, Höjd, Tresteg
Plats: Källbrinks IP
Inbjudan och anmälan:
Huddingespelen 2025 – Huddinge AIS Friidrott
Anmälan senast 3 juni.
OBS! förälder behöver själv göra anmälan på arrangörens hemsida. Det är ett begränsat antal platser.
Söndag 15 juni 2025
Huddingespelen
Grenar Söndag:
F12 (2013): Stav, Längd
P12 (2013): Stav, Längd, Kula
Plats: Källbrinks IP
Inbjudan och anmälan:
Huddingespelen 2025 – Huddinge AIS Friidrott
Anmälan senast 29 augusti.
OBS! Begränsat antal platser så anmäl snarast!
Förälder behöver själv göra anmälan på arrangörens hemsida.
Söndag 7 september
Brommaspelen
Plats: Stockholm stadion
Brommaspelen kommer traditionsenligt att genomföras på Stockholms Stadion i början av september. Tävlingen är öppen för friidrottare från 9 år och uppåt.
Grenar för F/P12 (född 2013):
60m, 600m, 200 mH, höjd, längd, stav* & spjut
Mer information finns här:
Inbjudan Brommaspelen 2025
Länk till anmälan:
https://easyrecord.se/entry?pyWRWW
Tävlingskallelse i MyClub
När du tävlar individuellt så anmälar du dig också individuellt. Anmälan till tävling görs i arrangörens anmälningssystem (EasyRecord.se, TrackAndField.se etc).
Denna kallelse i MyClub svarar du på för att visa kamrater, tränare och sportchef om du ska, eller inte ska, delta på enskild tävling. Skriv gärna också en kommentar med den gren/de grenar du planerar att delta på.
I denna kallelse samlar vi info och dokument (inbjudan) för aktuell tävling. Det hoppas vi ska underlätta för er att hitta allt viktigt samlat på en och samma plats.
Anmälan: https://www.easyrecord.se/entry?xsGAZZ
Hemsida: https://www.hskfriidrott.se/info/lilla-globen-galan.aspx
Sista anmälan: 5 februari
Bifogat: inbjudan + prel. tidsprogram (PDF)
Var rätt påläst om vad som gäller, och hur det funkar, i samband med tävling och anmälan
- Första gången du ska tävla? På hemsidan (länk nedan) har vi sammanfattat all info du behöver för att ha koll på alla delar av våra ungdomars tävlande
Inför: anmälan, tidsprogram/PM, checklista
På tävlingsdagen: nummerlappsutdelning, avprickning, uppvärmning och resultat
https://hanvikenssk.myclub.se/menu/pages/29627
Vi inleder 2025 med en träning i Sätra friidrottshall!
Denna gång kommer Albins mamma Lotta att hjälpa till med längdhoppsträning. Vi får bland annat tips om hur man mäter upp sin ansats!
Ta med spikskor - ifall du har - men det är inte ett krav.
Barnen lämnas av vid ingången till Trollbäckshallen (Kumla skola) kl 16:55. Koden till dörren är 2013. Endast tränare och hjälptränare bör följa med in i lokalerna. Det är viktigt att barnen kommer ombytta så att träningen kan starta kl 17:00, och att de har med sig inomhusskor och vattenflaska. Kom gärna tillbaka några minuter före kl 18:00 när det är dags för hämtning. Meddela oss i förväg om något barn ska gå hem på egen hand.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller det har förhinder.
Barnen lämnas av vid ingången till Trollbäckshallen (Kumla skola) kl 19:10. Koden till dörren är 2013. Endast tränare och hjälptränare bör följa med in i lokalerna. Det är viktigt att barnen kommer ombytta så att träningen kan starta kl 19:15, och att de har med sig inomhusskor och vattenflaska. Kom gärna tillbaka några minuter före kl 20:15 när det är dags för hämtning. Meddela oss i förväg om något barn ska gå hem på egen hand.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller det har förhinder.
Barnen lämnas av vid ingången till Trollbäckshallen (Kumla skola) kl 16:55. Koden till dörren är 2013. Endast tränare och hjälptränare bör följa med in i lokalerna. Det är viktigt att barnen kommer ombytta så att träningen kan starta kl 17:00, och att de har med sig inomhusskor och vattenflaska. Kom gärna tillbaka några minuter före kl 18:00 när det är dags för hämtning. Meddela oss i förväg om något barn ska gå hem på egen hand.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller det har förhinder.
Obs!!! Hanvikens skola gymnastiksal kl 18-19 denna onsdag!!!
----
Det är viktigt att barnen kommer ombytta så att träningen kan starta kl 18:00, och att de har med sig inomhusskor och vattenflaska. Kom gärna tillbaka några minuter före kl 19:00 när det är dags för hämtning. Meddela oss i förväg om något barn ska gå hem på egen hand.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller det har förhinder.
OBS!! Tillbakaändring av söndagens träning!!! Tränarutbildningen blir klar tidigare än planerat. Så vi kan vara i Trollbäckshallen (Kumla skola) som vanligt.
-----
Det är viktigt att barnen kommer ombytta så att träningen kan starta kl 17:00, och att de har med sig inomhusskor och vattenflaska. Kom gärna tillbaka några minuter före kl 18:00 när det är dags för hämtning. Meddela oss i förväg om något barn ska gå hem på egen hand.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller det har förhinder.
Barnen lämnas av vid ingången till Trollbäckshallen (Kumla skola) kl 19:10. Koden till dörren är 2013. Endast tränare och hjälptränare bör följa med in i lokalerna. Det är viktigt att barnen kommer ombytta så att träningen kan starta kl 19:15, och att de har med sig inomhusskor och vattenflaska. Kom gärna tillbaka några minuter före kl 20:15 när det är dags för hämtning. Meddela oss i förväg om något barn ska gå hem på egen hand.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller det har förhinder.
En extraträning i Sätrahallen med fokus på längdhopp och sprint.
Ta med spikskor - ifall du har - men det är inte ett krav.
Barnen lämnas av vid ingången till Trollbäckshallen (Kumla skola) kl 16:55. Koden till dörren är 2013. Endast tränare och hjälptränare bör följa med in i lokalerna. Det är viktigt att barnen kommer ombytta så att träningen kan starta kl 17:00, och att de har med sig inomhusskor och vattenflaska. Kom gärna tillbaka några minuter före kl 18:00 när det är dags för hämtning. Meddela oss i förväg om något barn ska gå hem på egen hand.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller det har förhinder.
Barnen lämnas av vid ingången till Trollbäckshallen (Kumla skola) kl 19:10. Koden till dörren är 2013. Endast tränare och hjälptränare bör följa med in i lokalerna. Det är viktigt att barnen kommer ombytta så att träningen kan starta kl 19:15, och att de har med sig inomhusskor och vattenflaska. Kom gärna tillbaka några minuter före kl 20:15 när det är dags för hämtning. Meddela oss i förväg om något barn ska gå hem på egen hand.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller det har förhinder.
Barnen lämnas av vid ingången till Trollbäckshallen (Kumla skola) kl 16:55. Koden till dörren är 2013. Endast tränare och hjälptränare bör följa med in i lokalerna. Det är viktigt att barnen kommer ombytta så att träningen kan starta kl 17:00, och att de har med sig inomhusskor och vattenflaska. Kom gärna tillbaka några minuter före kl 18:00 när det är dags för hämtning. Meddela oss i förväg om något barn ska gå hem på egen hand.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller det har förhinder.
Barnen lämnas av vid ingången till Trollbäckshallen (Kumla skola) kl 19:10. Koden till dörren är 2013. Endast tränare och hjälptränare bör följa med in i lokalerna. Det är viktigt att barnen kommer ombytta så att träningen kan starta kl 19:15, och att de har med sig inomhusskor och vattenflaska. Kom gärna tillbaka några minuter före kl 20:15 när det är dags för hämtning. Meddela oss i förväg om något barn ska gå hem på egen hand.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller det har förhinder.
Albins mamma Lotta kommer att hjälpa till med längdhoppsträningen. Vi får tekniktips samt hjälp att mäta upp sin ansats!
Ta med spikskor - ifall du har - men det är inte ett krav.
Barnen lämnas av vid ingången till Trollbäckshallen (Kumla skola) kl 16:55. Koden till dörren är 2013. Endast tränare och hjälptränare bör följa med in i lokalerna. Det är viktigt att barnen kommer ombytta så att träningen kan starta kl 17:00, och att de har med sig inomhusskor och vattenflaska. Kom gärna tillbaka några minuter före kl 18:00 när det är dags för hämtning. Meddela oss i förväg om något barn ska gå hem på egen hand.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller det har förhinder.
Barnen lämnas av vid ingången till Trollbäckshallen (Kumla skola) kl 19:10. Koden till dörren är 2013. Endast tränare och hjälptränare bör följa med in i lokalerna. Det är viktigt att barnen kommer ombytta så att träningen kan starta kl 19:15, och att de har med sig inomhusskor och vattenflaska. Kom gärna tillbaka några minuter före kl 20:15 när det är dags för hämtning. Meddela oss i förväg om något barn ska gå hem på egen hand.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller det har förhinder.
Barnen lämnas av vid ingången till Trollbäckshallen (Kumla skola) kl 19:10. Koden till dörren är 2013. Endast tränare och hjälptränare bör följa med in i lokalerna. Det är viktigt att barnen kommer ombytta så att träningen kan starta kl 19:15, och att de har med sig inomhusskor och vattenflaska. Kom gärna tillbaka några minuter före kl 20:15 när det är dags för hämtning. Meddela oss i förväg om något barn ska gå hem på egen hand.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller det har förhinder.
Barnen lämnas av vid ingången till Trollbäckshallen (Kumla skola) kl 16:55. Koden till dörren är 2013. Endast tränare och hjälptränare bör följa med in i lokalerna. Det är viktigt att barnen kommer ombytta så att träningen kan starta kl 17:00, och att de har med sig inomhusskor och vattenflaska. Kom gärna tillbaka några minuter före kl 18:00 när det är dags för hämtning. Meddela oss i förväg om något barn ska gå hem på egen hand.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller det har förhinder.
Barnen lämnas av vid ingången till Trollbäckshallen (Kumla skola) kl 19:10. Koden till dörren är 2013. Endast tränare och hjälptränare bör följa med in i lokalerna. Det är viktigt att barnen kommer ombytta så att träningen kan starta kl 19:15, och att de har med sig inomhusskor och vattenflaska. Kom gärna tillbaka några minuter före kl 20:15 när det är dags för hämtning. Meddela oss i förväg om något barn ska gå hem på egen hand.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller det har förhinder.
Barnen lämnas av vid ingången till Trollbäckshallen (Kumla skola) kl 16:55. Koden till dörren är 2013. Endast tränare och hjälptränare bör följa med in i lokalerna. Det är viktigt att barnen kommer ombytta så att träningen kan starta kl 17:00, och att de har med sig inomhusskor och vattenflaska. Kom gärna tillbaka några minuter före kl 18:00 när det är dags för hämtning. Meddela oss i förväg om något barn ska gå hem på egen hand.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller det har förhinder.
Barnen lämnas av vid ingången till Trollbäckshallen (Kumla skola) kl 19:10. Koden till dörren är 2013. Endast tränare och hjälptränare bör följa med in i lokalerna. Det är viktigt att barnen kommer ombytta så att träningen kan starta kl 19:15, och att de har med sig inomhusskor och vattenflaska. Kom gärna tillbaka några minuter före kl 20:15 när det är dags för hämtning. Meddela oss i förväg om något barn ska gå hem på egen hand.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller det har förhinder.
Barnen lämnas av vid ingången till Trollbäckshallen (Kumla skola) kl 16:55. Koden till dörren är 2013. Endast tränare och hjälptränare bör följa med in i lokalerna. Det är viktigt att barnen kommer ombytta så att träningen kan starta kl 17:00, och att de har med sig inomhusskor och vattenflaska. Kom gärna tillbaka några minuter före kl 18:00 när det är dags för hämtning. Meddela oss i förväg om något barn ska gå hem på egen hand.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller det har förhinder.
Barnen lämnas av vid ingången till Trollbäckshallen (Kumla skola) kl 19:10. Koden till dörren är 2013. Endast tränare och hjälptränare bör följa med in i lokalerna. Det är viktigt att barnen kommer ombytta så att träningen kan starta kl 19:15, och att de har med sig inomhusskor och vattenflaska. Kom gärna tillbaka några minuter före kl 20:15 när det är dags för hämtning. Meddela oss i förväg om något barn ska gå hem på egen hand.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller det har förhinder.
Barnen lämnas av vid ingången till Trollbäckshallen (Kumla skola) kl 16:55. Koden till dörren är 2013. Endast tränare och hjälptränare bör följa med in i lokalerna. Det är viktigt att barnen kommer ombytta så att träningen kan starta kl 17:00, och att de har med sig inomhusskor och vattenflaska. Kom gärna tillbaka några minuter före kl 18:00 när det är dags för hämtning. Meddela oss i förväg om något barn ska gå hem på egen hand.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen - oavsett om ditt barn kommer eller det har förhinder.
Vi startar upprop kl 18:30. I samband med att vi flyttar ut så förlänger vi träningen till 90 minuter.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska, då det är krångligt att fylla vatten på plats.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Vi startar upprop kl 17:00. I samband med att vi flyttar ut så förlänger vi träningen till 90 minuter.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska, då det är krångligt att fylla vatten på plats.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Vi startar upprop kl 18:30. I samband med att vi flyttar ut så förlänger vi träningen till 90 minuter.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska, då det är krångligt att fylla vatten på plats.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Vi startar upprop kl 17:00. I samband med att vi flyttar ut så förlänger vi träningen till 90 minuter.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska, då det är krångligt att fylla vatten på plats.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Vi startar upprop kl 18:30. I samband med att vi flyttar ut så förlänger vi träningen till 90 minuter.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska, då det är krångligt att fylla vatten på plats.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Vi startar upprop kl 17:00. I samband med att vi flyttar ut så förlänger vi träningen till 90 minuter.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska, då det är krångligt att fylla vatten på plats.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Vi startar upprop kl 17:00. I samband med att vi flyttar ut så förlänger vi träningen till 90 minuter.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska, då det är krångligt att fylla vatten på plats.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Vi startar upprop kl 18:30. I samband med att vi flyttar ut så förlänger vi träningen till 90 minuter.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska, då det är krångligt att fylla vatten på plats.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Generalrep på Trollbäckens IP
Söndag 11 maj blir det ingen vanlig kvällsträning. Istället genomför vi ett genrep kl 9:30-12:00 på Trollbäckens IP inför Stockholmskampen. Då träningstävlar vi de grenar som vi ska genomföra på första deltävlingen tillsammans med vårt lag.
Alla är välkomna - även de som känner sig osäkra på om de vill tävla onsdag 14/5.
Det kommer att bli skoj!
Vi kommer behöva hjälp av några föräldrar som funktionärer, skriv gärna en kommentar i anmälan ifall du kan ställa upp (eller maila till friidrott.2013@hanvikenssk.se)
Vi startar upprop kl 17:00. I samband med att vi flyttar ut så förlänger vi träningen till 90 minuter.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska, då det är krångligt att fylla vatten på plats.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Vi startar upprop kl 18:30. I samband med att vi flyttar ut så förlänger vi träningen till 90 minuter.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska, då det är krångligt att fylla vatten på plats.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Vi startar upprop kl 17:00. I samband med att vi flyttar ut så förlänger vi träningen till 90 minuter.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska, då det är krångligt att fylla vatten på plats.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Vi startar upprop kl 18:30. I samband med att vi flyttar ut så förlänger vi träningen till 90 minuter.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska, då det är krångligt att fylla vatten på plats.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Vi startar upprop kl 17:00. I samband med att vi flyttar ut så förlänger vi träningen till 90 minuter.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska, då det är krångligt att fylla vatten på plats.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Vi startar upprop kl 17:00. I samband med att vi flyttar ut så förlänger vi träningen till 90 minuter.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska, då det är krångligt att fylla vatten på plats.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Vi förbereder oss inför DM och kör extra löpträning, med fokus medeldistans, tillsammans med tränare Albin (klubbrekord 800 m - M22).
Medtag fylld vattenflaska, löpar- och spikskor (om du har).
Generellt upplägg :
Vi förbereder oss inför DM och kör extra kastträning tillsammans med tränare Krister Jensevik (Ungdomsgruppen) och Richard Buske (2013-gruppen).
Medtag fylld vattenflaska, löpar- och kast-/spikskor (om du har).
Generellt upplägg :
Vi förbereder oss inför DM och kör extra spänst- och hoppträning tillsammans med tränare Kristin Ahlepil (Ungdomsgruppen) och Anna Öhrlund (2013-gruppen).
Medtag fylld vattenflaska, löpar- och spikskor (om du har).
Generellt upplägg :
Vi startar upprop kl 18:30.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska!.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Vi startar upprop kl 17:00.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska!
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Vi förbereder oss inför DM och kör extra löpträning, med fokus medeldistans, tillsammans med tränare Albin (klubbrekord 800 m - M22).
Medtag fylld vattenflaska, löpar- och spikskor (om du har).
Generellt upplägg :
Vi förbereder oss inför DM och kör extra kastträning tillsammans med tränare Krister Jensevik (Ungdomsgruppen) och Richard Buske (2013-gruppen).
Medtag fylld vattenflaska, löpar- och kast-/spikskor (om du har).
Generellt upplägg :
Vi förbereder oss inför DM och kör extra spänst- och hoppträning tillsammans med tränare Kristin Ahlepil (Ungdomsgruppen) och Anna Öhrlund (2013-gruppen).
Medtag fylld vattenflaska, löpar- och spikskor (om du har).
Generellt upplägg :
Vi startar upprop kl 18:30.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska!.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Vi startar upprop kl 17:00.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska!
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Vi förbereder oss inför DM och kör extra kastträning tillsammans med tränare Krister Jensevik (Ungdomsgruppen) och Richard Buske (2013-gruppen).
Medtag fylld vattenflaska, löpar och kastskor.
Generellt upplägg :
Vi förbereder oss inför DM och kör extra löpträning, med fokus medeldistans, tillsammans med tränare Albin (klubbrekord 800 m - M22).
Medtag fylld vattenflaska, löpar och spikskor.
Generellt upplägg :
Vi förbereder oss inför DM och kör extra spänst- och hoppträning tillsammans med tränare Kristin Ahlepil (Ungdomsgruppen) och Anna Öhrlund (2013-gruppen).
Medtag fylld vattenflaska, löpar och kastskor.
Generellt upplägg :
Vi startar upprop kl 18:30.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska!.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Spänst- och hoppträning tillsammans med tränare Kristin Ahlepil (Ungdomsgruppen) och Anna Öhrlund (2013-gruppen).
Ha kläder efter väder (lager-på-lager-principen) och medtag fylld vattenflaska, löparskor (och spikskor om du har).
Generellt upplägg:
Vi startar upprop kl 18:00.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska!.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Vi startar upprop kl 17:00.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska!
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Kastträning tillsammans med tränare Krister Jensevik (Ungdomsgruppen) och Richard Buske (2013-gruppen).
Ha kläder efter väder enligt lager-på-lager-principen. Medtag fylld vattenflaska, löparskar (och kast-/spikskor om du har).
Generellt upplägg :
Ett extra löpträningspass med tränare Albin gemensamt med ungdomsgruppen.
Medtag fylld vattenflaska, löparskor (och spikskor om du har).
Generellt upplägg :
Spänst- och hoppträning tillsammans med tränare Kristin Ahlepil (Ungdomsgruppen) och Anna Öhrlund (2013-gruppen).
Ha kläder efter väder (lager-på-lager-principen) och medtag fylld vattenflaska, löparskor (och spikskor om du har).
Generellt upplägg:
Vi startar upprop kl 18:00.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska!.
Löpskola 19:00-19:45
Denna träning får några möjlighet att deltaga i Löpskola med Casper. Skriv kommentar i kallelsen om du är intresserad och/eller säg till ledare direkt när du kommer till träningen. De som ska tävla i helgen (Brommaspelen) eller på Stockholmskampen nästa onsdag är prioriterade, men det kan finnas plats för fler. Hur många vi kan skicka beror på antalet deltagare från ungdomsgruppen.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Vi startar upprop kl 17:00.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska!
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Kastträning tillsammans med tränare Krister Jensevik (Ungdomsgruppen) och Richard Buske (2013-gruppen).
Ha kläder efter väder enligt lager-på-lager-principen. Medtag fylld vattenflaska, löparskar (och kast-/spikskor om du har).
Generellt upplägg :
Ett extra löpträningspass med tränare Albin gemensamt med ungdomsgruppen.
Medtag fylld vattenflaska, löparskor (och spikskor om du har).
Generellt upplägg :
Vi startar upprop kl 17:00.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska!
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Kastträning tillsammans med tränare Krister Jensevik (Ungdomsgruppen) och Richard Buske (2013-gruppen).
Ha kläder efter väder enligt lager-på-lager-principen. Medtag fylld vattenflaska, löparskar (och kast-/spikskor om du har).
Generellt upplägg :
Ett extra löpträningspass med tränare Albin gemensamt med ungdomsgruppen.
Medtag fylld vattenflaska, löparskor (och spikskor om du har).
Generellt upplägg :
Spänst- och hoppträning tillsammans med tränare Kristin Ahlepil (Ungdomsgruppen) och Anna Öhrlund (2013-gruppen).
Ha kläder efter väder (lager-på-lager-principen) och medtag fylld vattenflaska, löparskor (och spikskor om du har).
Generellt upplägg:
Vi startar upprop kl 18:00.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska!.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Vi startar upprop kl 17:00.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska!
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Kastträning tillsammans med tränare Krister Jensevik (Ungdomsgruppen) och Richard Buske (2013-gruppen).
Ha kläder efter väder enligt lager-på-lager-principen. Medtag fylld vattenflaska, löparskar (och kast-/spikskor om du har).
Generellt upplägg :
Ett extra löpträningspass med tränare Albin gemensamt med ungdomsgruppen.
Medtag fylld vattenflaska, löparskor (och spikskor om du har).
Generellt upplägg :
-------
DETTA PASS ÄR INSTÄLLT PGA BRIST PÅ TRÄNARE. /Frida 2025-09-22
-------
Spänst- och hoppträning tillsammans med tränare Kristin Ahlepil (Ungdomsgruppen) och Anna Öhrlund (2013-gruppen).
Ha kläder efter väder (lager-på-lager-principen) och medtag fylld vattenflaska, löparskor (och spikskor om du har).
Generellt upplägg:
Vi startar upprop kl 18:00.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska!.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Vi startar upprop kl 17:00.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska!
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Kastträning tillsammans med tränare Krister Jensevik (Ungdomsgruppen) och Richard Buske (2013-gruppen).
Ha kläder efter väder enligt lager-på-lager-principen. Medtag fylld vattenflaska, löparskar (och kast-/spikskor om du har).
Generellt upplägg :
Ett extra löpträningspass med tränare Albin gemensamt med ungdomsgruppen.
Medtag fylld vattenflaska, löparskor (och spikskor om du har).
Generellt upplägg :
Spänst- och hoppträning tillsammans med tränare Kristin Ahlepil (Ungdomsgruppen) och Anna Öhrlund (2013-gruppen).
Ha kläder efter väder (lager-på-lager-principen) och medtag fylld vattenflaska, löparskor (och spikskor om du har).
Generellt upplägg:
Vi startar upprop kl 18:00.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska!.
Löpskola 19:00-19:45
Denna träning får några möjlighet att deltaga i Löpskola med Casper. Skriv kommentar i kallelsen om du är intresserad och/eller säg till ledare direkt när du kommer till träningen. De som ska tävla i helgen är prioriterade, men det kan finnas plats för fler. Hur många vi kan skicka beror på antalet deltagare från ungdomsgruppen.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Vi startar upprop kl 17:00.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska!
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Kastträning tillsammans med tränare Krister Jensevik (Ungdomsgruppen) och Richard Buske (2013-gruppen).
Ha kläder efter väder enligt lager-på-lager-principen. Medtag fylld vattenflaska, löparskar (och kast-/spikskor om du har).
Generellt upplägg :
Spänst- och hoppträning tillsammans med tränare Kristin Ahlepil (Ungdomsgruppen) och Anna Öhrlund (2013-gruppen).
Ha kläder efter väder (lager-på-lager-principen) och medtag fylld vattenflaska, löparskor (och spikskor om du har).
Generellt upplägg:
Vi startar upprop kl 18:00.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska!.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Vi startar upprop kl 17:00.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska!
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Kastträning tillsammans med tränare Krister Jensevik (Ungdomsgruppen) och Richard Buske (2013-gruppen).
Ha kläder efter väder enligt lager-på-lager-principen. Medtag fylld vattenflaska, löparskar (och kast-/spikskor om du har).
Generellt upplägg :
Ett extra löpträningspass med tränare Albin gemensamt med ungdomsgruppen.
Medtag fylld vattenflaska, löparskor (och spikskor om du har).
Generellt upplägg :
Spänst- och hoppträning tillsammans med tränare Kristin Ahlepil (Ungdomsgruppen) och Anna Öhrlund (2013-gruppen).
Ha kläder efter väder (lager-på-lager-principen) och medtag fylld vattenflaska, löparskor (och spikskor om du har).
Generellt upplägg:
Vi startar upprop kl 18:00.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska!.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Vi startar upprop kl 17:00.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska!
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Inställd kastträning 20/10 pga ledarbrist.
/Frida
--------------------
Kastträning tillsammans med tränare Krister Jensevik (Ungdomsgruppen) och Richard Buske (2013-gruppen).
Ha kläder efter väder enligt lager-på-lager-principen. Medtag fylld vattenflaska, löparskar (och kast-/spikskor om du har).
Generellt upplägg :
Ett extra löpträningspass med tränare Albin gemensamt med ungdomsgruppen.
Medtag fylld vattenflaska, löparskor (och spikskor om du har).
Generellt upplägg :
Spänst- och hoppträning tillsammans med tränare Kristin Ahlepil (Ungdomsgruppen) och Anna Öhrlund (2013-gruppen).
Ha kläder efter väder (lager-på-lager-principen) och medtag fylld vattenflaska, löparskor (och spikskor om du har).
Generellt upplägg:
Vi startar upprop kl 18:00.
Se till att ditt barn kommer i träningskläder efter väder, enligt "lager på lager"-principen, och ordentliga löparskor.
Glöm inte påfylld vattenflaska!.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen.
Step Forward bjuder in de två ålderskategorierna 12-15 år samt 16-20 år från alla södra Stockholms friidrottsföreningar till löpträning tisdagar 18:00 på Sätra IP (under inomhussäsongen flyttar träningen in i Sätrahallen). Säsong 2023-24 deltog 80 unga 15-19-åringar från 8 olika klubbar under 6 tränares ledning. Förra året startades även en yngre grupp 12-15 år, där 75 st pojkar och flickor deltog.
För yngre (12-15 år)
När: Tisdagar 18:00
Tränare: Memo Abbeholm e-post och Petter Svanbom e-post
Att träna i Sätrahallen på tisdag kräver träningskort oavsett ålder. Se tidigare inofrmation om Sätrakort.
Kontakt/info
Step Forward har ingen hemsida, men en öppen FACEBOOKGRUPP där alla är välkomna att gå med. Där hittar du också kontaktuppgifter till projektledare Willy Berggren samt övriga tränare.
På torsdagarna under inomhussäsongen har 2013-gruppen friidrottsträningar i Trollbäckshallen (Kumla skola).
Koden till dörren är 2013.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen, så att tränarna vet hur stor gruppen blir.
Albin kommer att fortsätta med löpträningen på måndagar även under hösten/vintern, fast med Trollbäckshallen som startpunkt.
18:30 Samling utanför entrén till hallen
18:30-19:00 Gemensam uppvärmning med kastarna (utomhus)
19:00-20:00 Fortsatt löpträning med Albin (utomhus)
Glöm inte vattenflaska, bra löparskor, kläder efter väder (lager-på-lager) och reflexer(!)
Krister och Richard kommer att fortsätta med kastträningen på måndagar även under inomhussäsongen, fast med fokus på uppbyggnad av styrka.
18:30 Samling utanför entrén till hallen
18:30-19:00 Gemensam uppvärmning med löparna (utomhus)
19:00-20:00 Kastträning i Trollbäckshallen med Krister och Richard
Glöm inte vattenflaska, bra inomhusskor (obs! uteskor behövs för uppvärmningen), kläder efter väder (lager-på-lager) och reflexer(!)
Step Forward bjuder in de två ålderskategorierna 12-15 år samt 16-20 år från alla södra Stockholms friidrottsföreningar till löpträning tisdagar 18:00 på Sätra IP (under inomhussäsongen flyttar träningen in i Sätrahallen). Säsong 2023-24 deltog 80 unga 15-19-åringar från 8 olika klubbar under 6 tränares ledning. Förra året startades även en yngre grupp 12-15 år, där 75 st pojkar och flickor deltog.
För yngre (12-15 år)
När: Tisdagar 18:00
Tränare: Memo Abbeholm e-post och Petter Svanbom e-post
Att träna i Sätrahallen på tisdag kräver träningskort oavsett ålder. Se tidigare inofrmation om Sätrakort.
Kontakt/info
Step Forward har ingen hemsida, men en öppen FACEBOOKGRUPP där alla är välkomna att gå med. Där hittar du också kontaktuppgifter till projektledare Willy Berggren samt övriga tränare.
På torsdagarna under inomhussäsongen har 2013-gruppen friidrottsträningar i Trollbäckshallen (Kumla skola).
Koden till dörren är 2013.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen, så att tränarna vet hur stor gruppen blir.
Krister och Richard kommer att fortsätta med kastträningen på måndagar även under inomhussäsongen, fast med fokus på uppbyggnad av styrka.
18:30 Samling utanför entrén till hallen
18:30-19:00 Gemensam uppvärmning med löparna (utomhus)
19:00-20:00 Kastträning i Trollbäckshallen med Krister och Richard
Glöm inte vattenflaska, bra inomhusskor (obs! uteskor behövs för uppvärmningen), kläder efter väder (lager-på-lager) och reflexer(!)
Albin kommer att fortsätta med löpträningen på måndagar även under hösten/vintern, fast med Trollbäckshallen som startpunkt.
18:30 Samling utanför entrén till hallen
18:30-19:00 Gemensam uppvärmning med kastarna (utomhus)
19:00-20:00 Fortsatt löpträning med Albin (utomhus)
Glöm inte vattenflaska, bra löparskor, kläder efter väder (lager-på-lager) och reflexer(!)
Step Forward bjuder in de två ålderskategorierna 12-15 år samt 16-20 år från alla södra Stockholms friidrottsföreningar till löpträning tisdagar 18:00 på Sätra IP (under inomhussäsongen flyttar träningen in i Sätrahallen). Säsong 2023-24 deltog 80 unga 15-19-åringar från 8 olika klubbar under 6 tränares ledning. Förra året startades även en yngre grupp 12-15 år, där 75 st pojkar och flickor deltog.
För yngre (12-15 år)
När: Tisdagar 18:00
Tränare: Memo Abbeholm e-post och Petter Svanbom e-post
Att träna i Sätrahallen på tisdag kräver träningskort oavsett ålder. Se tidigare inofrmation om Sätrakort.
Kontakt/info
Step Forward har ingen hemsida, men en öppen FACEBOOKGRUPP där alla är välkomna att gå med. Där hittar du också kontaktuppgifter till projektledare Willy Berggren samt övriga tränare.
På torsdagarna under inomhussäsongen har 2013-gruppen friidrottsträningar i Trollbäckshallen (Kumla skola).
Koden till dörren är 2013.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen, så att tränarna vet hur stor gruppen blir.
Denna måndag blir det lite annorlunda löpträning - uppvärmning utomhus men sedan inomhus.
Albin kommer att fortsätta med löpträningen på måndagar även under hösten/vintern, fast med Trollbäckshallen som startpunkt.
18:30 Samling utanför entrén till hallen (Kumla skola)
18:30-19:00 Uppvärmning (utomhus)
19:00-20:00 Fortsatt löpträning med Albin (INOMHUS)
Glöm inte vattenflaska, bra löparskor (INNESKOR!), kläder efter väder (lager-på-lager) och reflexer(!)
Step Forward bjuder in de två ålderskategorierna 12-15 år samt 16-20 år från alla södra Stockholms friidrottsföreningar till löpträning tisdagar 18:00 på Sätra IP (under inomhussäsongen flyttar träningen in i Sätrahallen). Säsong 2023-24 deltog 80 unga 15-19-åringar från 8 olika klubbar under 6 tränares ledning. Förra året startades även en yngre grupp 12-15 år, där 75 st pojkar och flickor deltog.
För yngre (12-15 år)
När: Tisdagar 18:00
Tränare: Memo Abbeholm e-post och Petter Svanbom e-post
Att träna i Sätrahallen på tisdag kräver träningskort oavsett ålder. Se tidigare information om Sätrakort.
Kontakt/info
Step Forward har ingen hemsida, men en öppen FACEBOOKGRUPP där alla är välkomna att gå med. Där hittar du också kontaktuppgifter till projektledare Willy Berggren samt övriga tränare.
På torsdagarna under inomhussäsongen har 2013-gruppen friidrottsträningar i Trollbäckshallen (Kumla skola).
Koden till dörren är 2013.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen, så att tränarna vet hur stor gruppen blir.
Albin kommer att fortsätta med löpträningen på måndagar även under hösten/vintern, fast med Trollbäckshallen som startpunkt.
18:30 Samling utanför entrén till hallen
18:30-19:00 Gemensam uppvärmning med kastarna (utomhus)
19:00-20:00 Fortsatt löpträning med Albin (utomhus)
Glöm inte vattenflaska, bra löparskor, kläder efter väder (lager-på-lager) och reflexer(!)
Krister och Richard kommer att fortsätta med kastträningen på måndagar även under inomhussäsongen, fast med fokus på uppbyggnad av styrka.
18:30 Samling utanför entrén till hallen
18:30-19:00 Gemensam uppvärmning med löparna (utomhus)
19:00-20:00 Kastträning i Trollbäckshallen med Krister och Richard
Glöm inte vattenflaska, bra inomhusskor (obs! uteskor behövs för uppvärmningen), kläder efter väder (lager-på-lager) och reflexer(!)
Step Forward bjuder in de två ålderskategorierna 12-15 år samt 16-20 år från alla södra Stockholms friidrottsföreningar till löpträning tisdagar 18:00 på Sätra IP (under inomhussäsongen flyttar träningen in i Sätrahallen). Säsong 2023-24 deltog 80 unga 15-19-åringar från 8 olika klubbar under 6 tränares ledning. Förra året startades även en yngre grupp 12-15 år, där 75 st pojkar och flickor deltog.
För yngre (12-15 år)
När: Tisdagar 18:00
Tränare: Memo Abbeholm e-post och Petter Svanbom e-post
Att träna i Sätrahallen på tisdag kräver träningskort oavsett ålder. Se tidigare information om Sätrakort.
Kontakt/info
Step Forward har ingen hemsida, men en öppen FACEBOOKGRUPP där alla är välkomna att gå med. Där hittar du också kontaktuppgifter till projektledare Willy Berggren samt övriga tränare.
På torsdagarna under inomhussäsongen har 2013-gruppen friidrottsträningar i Trollbäckshallen (Kumla skola).
Koden till dörren är 2013.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen, så att tränarna vet hur stor gruppen blir.
Albin kommer att fortsätta med löpträningen på måndagar även under hösten/vintern, fast med Trollbäckshallen som startpunkt.
18:30 Samling utanför entrén till hallen
18:30-19:00 Gemensam uppvärmning med kastarna (utomhus)
19:00-20:00 Fortsatt löpträning med Albin (utomhus)
Glöm inte vattenflaska, bra löparskor, kläder efter väder (lager-på-lager) och reflexer(!)
Krister och Richard kommer att fortsätta med kastträningen på måndagar även under inomhussäsongen, fast med fokus på uppbyggnad av styrka.
18:30 Samling utanför entrén till hallen
18:30-19:00 Gemensam uppvärmning med löparna (utomhus)
19:00-20:00 Kastträning i Trollbäckshallen med Krister och Richard
Glöm inte vattenflaska, bra inomhusskor (obs! uteskor behövs för uppvärmningen), kläder efter väder (lager-på-lager) och reflexer(!)
Step Forward bjuder in de två ålderskategorierna 12-15 år samt 16-20 år från alla södra Stockholms friidrottsföreningar till löpträning tisdagar 18:00 på Sätra IP (under inomhussäsongen flyttar träningen in i Sätrahallen). Säsong 2023-24 deltog 80 unga 15-19-åringar från 8 olika klubbar under 6 tränares ledning. Förra året startades även en yngre grupp 12-15 år, där 75 st pojkar och flickor deltog.
För yngre (12-15 år)
När: Tisdagar 18:00
Tränare: Memo Abbeholm e-post och Petter Svanbom e-post
Att träna i Sätrahallen på tisdag kräver träningskort oavsett ålder. Se tidigare inofrmation om Sätrakort.
Kontakt/info
Step Forward har ingen hemsida, men en öppen FACEBOOKGRUPP där alla är välkomna att gå med. Där hittar du också kontaktuppgifter till projektledare Willy Berggren samt övriga tränare.
Krister och Richard kommer att fortsätta med kastträningen på måndagar även under inomhussäsongen, fast med fokus på uppbyggnad av styrka.
18:30 Samling utanför entrén till hallen
18:30-19:00 Gemensam uppvärmning med löparna (utomhus)
19:00-20:00 Kastträning i Trollbäckshallen med Krister och Richard
Glöm inte vattenflaska, bra inomhusskor (obs! uteskor behövs för uppvärmningen), kläder efter väder (lager-på-lager) och reflexer(!)
Albin kommer att fortsätta med löpträningen på måndagar även under hösten/vintern, fast med Trollbäckshallen som startpunkt.
18:30 Samling utanför entrén till hallen
18:30-19:00 Gemensam uppvärmning med kastarna (utomhus)
19:00-20:00 Fortsatt löpträning med Albin (utomhus)
Glöm inte vattenflaska, bra löparskor, kläder efter väder (lager-på-lager) och reflexer(!)
Step Forward bjuder in de två ålderskategorierna 12-15 år samt 16-20 år från alla södra Stockholms friidrottsföreningar till löpträning tisdagar 18:00 på Sätra IP (under inomhussäsongen flyttar träningen in i Sätrahallen). Säsong 2023-24 deltog 80 unga 15-19-åringar från 8 olika klubbar under 6 tränares ledning. Förra året startades även en yngre grupp 12-15 år, där 75 st pojkar och flickor deltog.
För yngre (12-15 år)
När: Tisdagar 18:00
Tränare: Memo Abbeholm e-post och Petter Svanbom e-post
Att träna i Sätrahallen på tisdag kräver träningskort oavsett ålder. Se tidigare inofrmation om Sätrakort.
Kontakt/info
Step Forward har ingen hemsida, men en öppen FACEBOOKGRUPP där alla är välkomna att gå med. Där hittar du också kontaktuppgifter till projektledare Willy Berggren samt övriga tränare.
På torsdagarna under inomhussäsongen har 2013-gruppen friidrottsträningar i Trollbäckshallen (Kumla skola).
Koden till dörren är 2013.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen, så att tränarna vet hur stor gruppen blir.
.
Söndag 21/12 har vi JULAVSLUTNING med 2013-gruppen. Det utlovas maxad hinderbana och avslutningsfika.
OBS! Trollbäckshallen (Kumla skola)
Koden till dörren är 2013.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen, så att tränarna vet hur stor gruppen blir.
På torsdagarna under inomhussäsongen har 2013-gruppen friidrottsträningar i Trollbäckshallen (Kumla skola).
Koden till dörren är 2013.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen, så att tränarna vet hur stor gruppen blir.
Step Forward bjuder in de två ålderskategorierna 12-15 år samt 16-20 år från alla södra Stockholms friidrottsföreningar till löpträning tisdagar 18:00 på Sätra IP (under inomhussäsongen flyttar träningen in i Sätrahallen). Säsong 2023-24 deltog 80 unga 15-19-åringar från 8 olika klubbar under 6 tränares ledning. Förra året startades även en yngre grupp 12-15 år, där 75 st pojkar och flickor deltog.
För yngre (12-15 år)
När: Tisdagar 18:00
Tränare: Memo Abbeholm e-post och Petter Svanbom e-post
Att träna i Sätrahallen på tisdag kräver träningskort oavsett ålder. Se tidigare inofrmation om Sätrakort.
Kontakt/info
Step Forward har ingen hemsida, men en öppen FACEBOOKGRUPP där alla är välkomna att gå med. Där hittar du också kontaktuppgifter till projektledare Willy Berggren samt övriga tränare.
På torsdagarna under inomhussäsongen har 2013-gruppen friidrottsträningar i Trollbäckshallen (Kumla skola).
Koden till dörren är 2013.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen, så att tränarna vet hur stor gruppen blir.
Step Forward bjuder in de två ålderskategorierna 12-15 år samt 16-20 år från alla södra Stockholms friidrottsföreningar till löpträning tisdagar 18:00 på Sätra IP (under inomhussäsongen flyttar träningen in i Sätrahallen). Säsong 2023-24 deltog 80 unga 15-19-åringar från 8 olika klubbar under 6 tränares ledning. Förra året startades även en yngre grupp 12-15 år, där 75 st pojkar och flickor deltog.
För yngre (12-15 år)
När: Tisdagar 18:00
Tränare: Memo Abbeholm e-post och Petter Svanbom e-post
Att träna i Sätrahallen på tisdag kräver träningskort oavsett ålder. Se tidigare inofrmation om Sätrakort.
Kontakt/info
Step Forward har ingen hemsida, men en öppen FACEBOOKGRUPP där alla är välkomna att gå med. Där hittar du också kontaktuppgifter till projektledare Willy Berggren samt övriga tränare.
På torsdagarna under inomhussäsongen har 2013-gruppen friidrottsträningar i Trollbäckshallen (Kumla skola).
Koden till dörren är 2013.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen, så att tränarna vet hur stor gruppen blir.
Step Forward bjuder in de två ålderskategorierna 12-15 år samt 16-20 år från alla södra Stockholms friidrottsföreningar till löpträning tisdagar 18:00 på Sätra IP (under inomhussäsongen flyttar träningen in i Sätrahallen). Säsong 2023-24 deltog 80 unga 15-19-åringar från 8 olika klubbar under 6 tränares ledning. Förra året startades även en yngre grupp 12-15 år, där 75 st pojkar och flickor deltog.
För yngre (12-15 år)
När: Tisdagar 18:00
Tränare: Memo Abbeholm e-post och Petter Svanbom e-post
Att träna i Sätrahallen på tisdag kräver träningskort oavsett ålder. Se tidigare inofrmation om Sätrakort.
Kontakt/info
Step Forward har ingen hemsida, men en öppen FACEBOOKGRUPP där alla är välkomna att gå med. Där hittar du också kontaktuppgifter till projektledare Willy Berggren samt övriga tränare.
På torsdagarna under inomhussäsongen har 2013-gruppen friidrottsträningar i Trollbäckshallen (Kumla skola).
Koden till dörren är 2013.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen, så att tränarna vet hur stor gruppen blir.
Step Forward bjuder in de två ålderskategorierna 12-15 år samt 16-20 år från alla södra Stockholms friidrottsföreningar till löpträning tisdagar 18:00 på Sätra IP (under inomhussäsongen flyttar träningen in i Sätrahallen). Säsong 2023-24 deltog 80 unga 15-19-åringar från 8 olika klubbar under 6 tränares ledning. Förra året startades även en yngre grupp 12-15 år, där 75 st pojkar och flickor deltog.
För yngre (12-15 år)
När: Tisdagar 18:00
Tränare: Memo Abbeholm e-post och Petter Svanbom e-post
Att träna i Sätrahallen på tisdag kräver träningskort oavsett ålder. Se tidigare inofrmation om Sätrakort.
Kontakt/info
Step Forward har ingen hemsida, men en öppen FACEBOOKGRUPP där alla är välkomna att gå med. Där hittar du också kontaktuppgifter till projektledare Willy Berggren samt övriga tränare.
På torsdagarna under inomhussäsongen har 2013-gruppen friidrottsträningar i Trollbäckshallen (Kumla skola).
Koden till dörren är 2013.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen, så att tränarna vet hur stor gruppen blir.
Step Forward bjuder in de två ålderskategorierna 12-15 år samt 16-20 år från alla södra Stockholms friidrottsföreningar till löpträning tisdagar 18:00 på Sätra IP (under inomhussäsongen flyttar träningen in i Sätrahallen). Säsong 2023-24 deltog 80 unga 15-19-åringar från 8 olika klubbar under 6 tränares ledning. Förra året startades även en yngre grupp 12-15 år, där 75 st pojkar och flickor deltog.
För yngre (12-15 år)
När: Tisdagar 18:00
Tränare: Memo Abbeholm e-post och Petter Svanbom e-post
Att träna i Sätrahallen på tisdag kräver träningskort oavsett ålder. Se tidigare inofrmation om Sätrakort.
Kontakt/info
Step Forward har ingen hemsida, men en öppen FACEBOOKGRUPP där alla är välkomna att gå med. Där hittar du också kontaktuppgifter till projektledare Willy Berggren samt övriga tränare.
På torsdagarna under inomhussäsongen har 2013-gruppen friidrottsträningar i Trollbäckshallen (Kumla skola).
Koden till dörren är 2013.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen, så att tränarna vet hur stor gruppen blir.
Step Forward bjuder in de två ålderskategorierna 12-15 år samt 16-20 år från alla södra Stockholms friidrottsföreningar till löpträning tisdagar 18:00 på Sätra IP (under inomhussäsongen flyttar träningen in i Sätrahallen). Säsong 2023-24 deltog 80 unga 15-19-åringar från 8 olika klubbar under 6 tränares ledning. Förra året startades även en yngre grupp 12-15 år, där 75 st pojkar och flickor deltog.
För yngre (12-15 år)
När: Tisdagar 18:00
Tränare: Memo Abbeholm e-post och Petter Svanbom e-post
Att träna i Sätrahallen på tisdag kräver träningskort oavsett ålder. Se tidigare inofrmation om Sätrakort.
Kontakt/info
Step Forward har ingen hemsida, men en öppen FACEBOOKGRUPP där alla är välkomna att gå med. Där hittar du också kontaktuppgifter till projektledare Willy Berggren samt övriga tränare.
På torsdagarna under inomhussäsongen har 2013-gruppen friidrottsträningar i Trollbäckshallen (Kumla skola).
Koden till dörren är 2013.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen, så att tränarna vet hur stor gruppen blir.
Step Forward bjuder in de två ålderskategorierna 12-15 år samt 16-20 år från alla södra Stockholms friidrottsföreningar till löpträning tisdagar 18:00 på Sätra IP (under inomhussäsongen flyttar träningen in i Sätrahallen). Säsong 2023-24 deltog 80 unga 15-19-åringar från 8 olika klubbar under 6 tränares ledning. Förra året startades även en yngre grupp 12-15 år, där 75 st pojkar och flickor deltog.
För yngre (12-15 år)
När: Tisdagar 18:00
Tränare: Memo Abbeholm e-post och Petter Svanbom e-post
Att träna i Sätrahallen på tisdag kräver träningskort oavsett ålder. Se tidigare inofrmation om Sätrakort.
Kontakt/info
Step Forward har ingen hemsida, men en öppen FACEBOOKGRUPP där alla är välkomna att gå med. Där hittar du också kontaktuppgifter till projektledare Willy Berggren samt övriga tränare.
Step Forward bjuder in de två ålderskategorierna 12-15 år samt 16-20 år från alla södra Stockholms friidrottsföreningar till löpträning tisdagar 18:00 på Sätra IP (under inomhussäsongen flyttar träningen in i Sätrahallen). Säsong 2023-24 deltog 80 unga 15-19-åringar från 8 olika klubbar under 6 tränares ledning. Förra året startades även en yngre grupp 12-15 år, där 75 st pojkar och flickor deltog.
För yngre (12-15 år)
När: Tisdagar 18:00
Tränare: Memo Abbeholm e-post och Petter Svanbom e-post
Att träna i Sätrahallen på tisdag kräver träningskort oavsett ålder. Se tidigare inofrmation om Sätrakort.
Kontakt/info
Step Forward har ingen hemsida, men en öppen FACEBOOKGRUPP där alla är välkomna att gå med. Där hittar du också kontaktuppgifter till projektledare Willy Berggren samt övriga tränare.
På torsdagarna under inomhussäsongen har 2013-gruppen friidrottsträningar i Trollbäckshallen (Kumla skola).
Koden till dörren är 2013.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen, så att tränarna vet hur stor gruppen blir.
Step Forward bjuder in de två ålderskategorierna 12-15 år samt 16-20 år från alla södra Stockholms friidrottsföreningar till löpträning tisdagar 18:00 på Sätra IP (under inomhussäsongen flyttar träningen in i Sätrahallen). Säsong 2023-24 deltog 80 unga 15-19-åringar från 8 olika klubbar under 6 tränares ledning. Förra året startades även en yngre grupp 12-15 år, där 75 st pojkar och flickor deltog.
För yngre (12-15 år)
När: Tisdagar 18:00
Tränare: Memo Abbeholm e-post och Petter Svanbom e-post
Att träna i Sätrahallen på tisdag kräver träningskort oavsett ålder. Se tidigare inofrmation om Sätrakort.
Kontakt/info
Step Forward har ingen hemsida, men en öppen FACEBOOKGRUPP där alla är välkomna att gå med. Där hittar du också kontaktuppgifter till projektledare Willy Berggren samt övriga tränare.
På torsdagarna under inomhussäsongen har 2013-gruppen friidrottsträningar i Trollbäckshallen (Kumla skola).
Koden till dörren är 2013.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen, så att tränarna vet hur stor gruppen blir.
Step Forward bjuder in de två ålderskategorierna 12-15 år samt 16-20 år från alla södra Stockholms friidrottsföreningar till löpträning tisdagar 18:00 på Sätra IP (under inomhussäsongen flyttar träningen in i Sätrahallen). Säsong 2023-24 deltog 80 unga 15-19-åringar från 8 olika klubbar under 6 tränares ledning. Förra året startades även en yngre grupp 12-15 år, där 75 st pojkar och flickor deltog.
För yngre (12-15 år)
När: Tisdagar 18:00
Tränare: Memo Abbeholm e-post och Petter Svanbom e-post
Att träna i Sätrahallen på tisdag kräver träningskort oavsett ålder. Se tidigare inofrmation om Sätrakort.
Kontakt/info
Step Forward har ingen hemsida, men en öppen FACEBOOKGRUPP där alla är välkomna att gå med. Där hittar du också kontaktuppgifter till projektledare Willy Berggren samt övriga tränare.
På torsdagarna under inomhussäsongen har 2013-gruppen friidrottsträningar i Trollbäckshallen (Kumla skola).
Koden till dörren är 2013.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen, så att tränarna vet hur stor gruppen blir.
Step Forward bjuder in de två ålderskategorierna 12-15 år samt 16-20 år från alla södra Stockholms friidrottsföreningar till löpträning tisdagar 18:00 på Sätra IP (under inomhussäsongen flyttar träningen in i Sätrahallen). Säsong 2023-24 deltog 80 unga 15-19-åringar från 8 olika klubbar under 6 tränares ledning. Förra året startades även en yngre grupp 12-15 år, där 75 st pojkar och flickor deltog.
För yngre (12-15 år)
När: Tisdagar 18:00
Tränare: Memo Abbeholm e-post och Petter Svanbom e-post
Att träna i Sätrahallen på tisdag kräver träningskort oavsett ålder. Se tidigare inofrmation om Sätrakort.
Kontakt/info
Step Forward har ingen hemsida, men en öppen FACEBOOKGRUPP där alla är välkomna att gå med. Där hittar du också kontaktuppgifter till projektledare Willy Berggren samt övriga tränare.
På torsdagarna under inomhussäsongen har 2013-gruppen friidrottsträningar i Trollbäckshallen (Kumla skola).
Koden till dörren är 2013.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen, så att tränarna vet hur stor gruppen blir.
Step Forward bjuder in de två ålderskategorierna 12-15 år samt 16-20 år från alla södra Stockholms friidrottsföreningar till löpträning tisdagar 18:00 på Sätra IP (under inomhussäsongen flyttar träningen in i Sätrahallen). Säsong 2023-24 deltog 80 unga 15-19-åringar från 8 olika klubbar under 6 tränares ledning. Förra året startades även en yngre grupp 12-15 år, där 75 st pojkar och flickor deltog.
För yngre (12-15 år)
När: Tisdagar 18:00
Tränare: Memo Abbeholm e-post och Petter Svanbom e-post
Att träna i Sätrahallen på tisdag kräver träningskort oavsett ålder. Se tidigare inofrmation om Sätrakort.
Kontakt/info
Step Forward har ingen hemsida, men en öppen FACEBOOKGRUPP där alla är välkomna att gå med. Där hittar du också kontaktuppgifter till projektledare Willy Berggren samt övriga tränare.
På torsdagarna under inomhussäsongen har 2013-gruppen friidrottsträningar i Trollbäckshallen (Kumla skola).
Koden till dörren är 2013.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen, så att tränarna vet hur stor gruppen blir.
Step Forward bjuder in de två ålderskategorierna 12-15 år samt 16-20 år från alla södra Stockholms friidrottsföreningar till löpträning tisdagar 18:00 på Sätra IP (under inomhussäsongen flyttar träningen in i Sätrahallen). Säsong 2023-24 deltog 80 unga 15-19-åringar från 8 olika klubbar under 6 tränares ledning. Förra året startades även en yngre grupp 12-15 år, där 75 st pojkar och flickor deltog.
För yngre (12-15 år)
När: Tisdagar 18:00
Tränare: Memo Abbeholm e-post och Petter Svanbom e-post
Att träna i Sätrahallen på tisdag kräver träningskort oavsett ålder. Se tidigare inofrmation om Sätrakort.
Kontakt/info
Step Forward har ingen hemsida, men en öppen FACEBOOKGRUPP där alla är välkomna att gå med. Där hittar du också kontaktuppgifter till projektledare Willy Berggren samt övriga tränare.
På torsdagarna under inomhussäsongen har 2013-gruppen friidrottsträningar i Trollbäckshallen (Kumla skola).
Koden till dörren är 2013.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen, så att tränarna vet hur stor gruppen blir.
Step Forward bjuder in de två ålderskategorierna 12-15 år samt 16-20 år från alla södra Stockholms friidrottsföreningar till löpträning tisdagar 18:00 på Sätra IP (under inomhussäsongen flyttar träningen in i Sätrahallen). Säsong 2023-24 deltog 80 unga 15-19-åringar från 8 olika klubbar under 6 tränares ledning. Förra året startades även en yngre grupp 12-15 år, där 75 st pojkar och flickor deltog.
För yngre (12-15 år)
När: Tisdagar 18:00
Tränare: Memo Abbeholm e-post och Petter Svanbom e-post
Att träna i Sätrahallen på tisdag kräver träningskort oavsett ålder. Se tidigare inofrmation om Sätrakort.
Kontakt/info
Step Forward har ingen hemsida, men en öppen FACEBOOKGRUPP där alla är välkomna att gå med. Där hittar du också kontaktuppgifter till projektledare Willy Berggren samt övriga tränare.
På torsdagarna under inomhussäsongen har 2013-gruppen friidrottsträningar i Trollbäckshallen (Kumla skola).
Koden till dörren är 2013.
Ha som vana att alltid svara på kallelsen, så att tränarna vet hur stor gruppen blir.
Step Forward bjuder in de två ålderskategorierna 12-15 år samt 16-20 år från alla södra Stockholms friidrottsföreningar till löpträning tisdagar 18:00 på Sätra IP (under inomhussäsongen flyttar träningen in i Sätrahallen). Säsong 2023-24 deltog 80 unga 15-19-åringar från 8 olika klubbar under 6 tränares ledning. Förra året startades även en yngre grupp 12-15 år, där 75 st pojkar och flickor deltog.
För yngre (12-15 år)
När: Tisdagar 18:00
Tränare: Memo Abbeholm e-post och Petter Svanbom e-post
Att träna i Sätrahallen på tisdag kräver träningskort oavsett ålder. Se tidigare inofrmation om Sätrakort.
Kontakt/info
Step Forward har ingen hemsida, men en öppen FACEBOOKGRUPP där alla är välkomna att gå med. Där hittar du också kontaktuppgifter till projektledare Willy Berggren samt övriga tränare.
Step Forward bjuder in de två ålderskategorierna 12-15 år samt 16-20 år från alla södra Stockholms friidrottsföreningar till löpträning tisdagar 18:00 på Sätra IP (under inomhussäsongen flyttar träningen in i Sätrahallen). Säsong 2023-24 deltog 80 unga 15-19-åringar från 8 olika klubbar under 6 tränares ledning. Förra året startades även en yngre grupp 12-15 år, där 75 st pojkar och flickor deltog.
För yngre (12-15 år)
När: Tisdagar 18:00
Tränare: Memo Abbeholm e-post och Petter Svanbom e-post
Att träna i Sätrahallen på tisdag kräver träningskort oavsett ålder. Se tidigare inofrmation om Sätrakort.
Kontakt/info
Step Forward har ingen hemsida, men en öppen FACEBOOKGRUPP där alla är välkomna att gå med. Där hittar du också kontaktuppgifter till projektledare Willy Berggren samt övriga tränare.
Lionel Hammarström
Alva Wolfram
Ruben Holmberg
Noel Andersson-Hoflin
Sture Aasa
Vikarie Selin (för Alve Haara)
Grenutbildning Stavhopp inför Stockholmskampen
Anmälan via länken senaste 2 dagar innan:
25 mars i Sätrahallen med Jeanette Stenson
Grenutbildning Stavhopp inför Stockholmskampen
Måndag den 7 april (OBS! Rätt datum, står fel i mailet) kommer Jonas Asplund och Carin Thornander hålla stavutbildning i Sollentunahallen mellan 19.00-20.30. Anmäl er via detta formulär. Både Carin och Jonas har lång erfarenhet både som utövare av stavhopp och som tränare och utbildare inom stavhopp. Jonas innehar dessutom ett världsrekord i stav för M50 på 4.76. Utbildningarna i Stockholmskampens regi är kostnadsfria.
Anmälan senast fredag 4 april via länken:
7 april i Sollentunahallen med Jonas Asplund och Carin Thornander
Grenutbildning Slägga + Diskus inför Stockholmskampen
I Stockholmskampens regi erbjuder vi utbildningar inom utvalda grenar.
24 april kl 18.00 kommer Elias Lind hålla kastutbildning i Slägga och Diskus på kastplan på Spånga IP. Ungefärlig sluttid kl 20.00. Elias är sedan i höstas anställd juniortränare i Bromma IF och är själv aktiv inom kast. Elias deltog på IJSM i Göteborg i vintras i både kula och vikt.
Utbildningarna i Stockholmskampens regi är kostnadsfria.
Anmälan senast 22 april via länken:
24 april på Spånga IP Slägga Diskus med Elias Lind
Grenutbildning Spjut + Slägga inför Stockholmskampen
I Stockholmskampens regi erbjuder vi utbildningar inom utvalda grenar.
8 maj kl 18.00 kommer Hammarby IF hålla kastutbildning i Spjut och Slägga på kastplan på Enskede IP. Ungefärlig sluttid kl 20.00.
Utbildningarna i Stockholmskampens regi är kostnadsfria.
Anmäl er via länken senast 6 maj.
8 maj på Enskede IP, Spjut och Slägga med Peter Wikström och Susanne Lindefalk
Enligt mail
Vi ser över att erbjuda mer träning under vintersäsongen och gör därför denna intresseanmälan för att sätta in ytterligare ett löppasss med Albin, lördag eftermiddagar, efter nyår. Initialt vill vi planera in 90 min på Trollbäckens IP (så länge vädret tillåter) ca kl. 14:30-16:00. Skulle du vara intresserad, MEN bara kan senare tid på lördagen, så svarar du Ja och skriver en kommentar om det.
Svara VERKLIGEN på denna kallelse för att ge en rättvis bild av intresset. Ett Ja är såklart inte bindande, men mer en indikation på att du kan komma att vara med. Har du andra aktiviteter på lördagar eller vet att du absolut inte kommer att delta alls så svarar du bara Nej :) Ett Nej på intresseanmälan betyder självklart inte att du inte kan ändra dig och ändå delta vid tillfälle (kallelse går isf ut som vanligt).
Vänta inte med ert svar. Jag satte en deadline på söndag, 28 dec, för att hinna med kommande planering.
Hälsningar
Jens, Albin och tränarteamet