Hej alla,

En något försenad kallelse efter en vecka fullbokad med Friidrottsskola, men vi som fortfarande är hemma "som vanligt" ses såklart på tisdag igen för träning! Blir vi ett gäng (iaf fyra st) så tränar vi på som vanligt. Jag skickar denna kallelse och kikar på måndag hur många fler som är taggade på mer träning i kvällssolen.

Kom gärna med förslag på vad just du vill träna. Tipsa också och ta med vänner och bekanta till våra tisdagträningar.

I tisdags startade en diskussion om spikskor. Vi har ett litet lager av skor till försäljning nere på IP, och alla storlekar hittar du på hemsidan här: https://hanvikenssk.myclub.se/menu/pages/28327

Välkommen till Hanviken Friidrotts motionsträning! Vi möts på läktaren, pratar om vilken träning vi vill göra och sen värmer upp. Ta med er träningsskor, vattenflaska och kläder efter väder (gärna rött).

Välkommen tillbaka till friidrottens motionsträning efter sommaruppehållet! Vi möts på läktaren, pratar om vilken träning vi vill göra och sen värmer upp. Ta med er träningsskor, vattenflaska och kläder efter väder (gärna rött).

Tisdagsträningarna är nu bokade och schemalagda fram till tisdag 27 september. Under hösten planerar jag att bjuda in till specialtema såsom löpskola med Stockholm Springer samt liknande inspiration eller grenspecifik kompetens. Jag återkommer med datum och kom gärna med önskemål.

Välkommen tillbaka till friidrottens motionsträning efter sommaruppehållet! Vi möts på läktaren, pratar om vilken träning vi vill göra och sen värmer upp. Ta med er träningsskor, vattenflaska och kläder efter väder (gärna rött).

Tisdagsträningarna är nu bokade och schemalagda fram till tisdag 27 september. Under hösten planerar jag att bjuda in till specialtema såsom löpskola med Stockholm Springer samt liknande inspiration eller grenspecifik kompetens. Jag återkommer med datum och kom gärna med önskemål.

Välkommen tillbaka till friidrottens motionsträning efter sommaruppehållet! Vi möts på läktaren, pratar om vilken träning vi vill göra och sen värmer upp. Ta med er träningsskor, vattenflaska och kläder efter väder (gärna rött).

Tisdagsträningarna är nu bokade och schemalagda fram till tisdag 27 september. Under hösten planerar jag att bjuda in till specialtema såsom löpskola med Stockholm Springer samt liknande inspiration eller grenspecifik kompetens. Jag återkommer med datum och kom gärna med önskemål.

Välkommen tillbaka till friidrottens motionsträning efter sommaruppehållet! Vi möts på läktaren, pratar om vilken träning vi vill göra och sen värmer upp. Ta med er träningsskor, vattenflaska och kläder efter väder (gärna rött).

Tisdagsträningarna är nu bokade och schemalagda fram till tisdag 27 september. Under hösten planerar jag att bjuda in till specialtema såsom löpskola med Stockholm Springer samt liknande inspiration eller grenspecifik kompetens. Jag återkommer med datum och kom gärna med önskemål.

Välkommen tillbaka till friidrottens motionsträning efter sommaruppehållet! Vi möts på läktaren, pratar om vilken träning vi vill göra och sen värmer upp. Ta med er träningsskor, vattenflaska och kläder efter väder (gärna rött).

Tisdagsträningarna är nu bokade och schemalagda fram till tisdag 27 september. Under hösten planerar jag att bjuda in till specialtema såsom löpskola med Stockholm Springer samt liknande inspiration eller grenspecifik kompetens. Jag återkommer med datum och kom gärna med önskemål.

Välkommen tillbaka till friidrottens motionsträning efter sommaruppehållet! Vi möts på läktaren, pratar om vilken träning vi vill göra och sen värmer upp. Ta med er träningsskor, vattenflaska och kläder efter väder (gärna rött).

Tisdagsträningarna är nu bokade och schemalagda fram till tisdag 27 september. Under hösten planerar jag att bjuda in till specialtema såsom löpskola med Stockholm Springer samt liknande inspiration eller grenspecifik kompetens. Jag återkommer med datum och kom gärna med önskemål.

Välkommen tillbaka till friidrottens motionsträning efter sommaruppehållet! Vi möts på läktaren, pratar om vilken träning vi vill göra och sen värmer upp. Ta med er träningsskor, vattenflaska och kläder efter väder (gärna rött).

Höstvädret är fortsatt gynnsamt, så jag kollar läget för träning nu på måndag. Varmt välkomna!

Hälsningar

Jens

Välkommen till friidrottens motionsträning på Trollbäckens IP! Vi möts på läktaren, pratar om vilken träning vi vill göra och sen värmer upp. Ta med er träningsskor, vattenflaska och kläder efter väder (gärna rött).

Höstvädret är fortsatt gynnsamt, så jag kollar läget för träning även kommande måndag. Varmt välkomna!

Hälsningar

Jens

Välkommen till friidrottens motionsträning på Trollbäckens IP! Vi möts på läktaren, pratar om vilken träning vi vill göra och sen värmer upp. Ta med er träningsskor, vattenflaska och kläder efter väder (gärna rött).

Höstvädret är fortsatt gynnsamt, så jag kollar läget för träning även kommande måndag. Varmt välkomna!

Hälsningar

Jens

Välkommen till friidrottens motionsträning inomhus i Trollbäckshallen, Kumla skola. Vi tränar en timme med uppvärmning, blandat med friidrottsfys och grenträning. Ta med er inomhusskor, vattenflaska samt gärna vita och röda träningskläder.

Inomhusträningen startar upp och genomförs måndagskvällar från och med november. Det finns även möjlighet till träning fler gånger/vecka. Detta diskuterar vi i gruppen och ser över efter uppstart.

Hälsningar

Jens

Välkommen till friidrottens motionsträning inomhus i Trollbäckshallen, Kumla skola. Vi tränar en timme med uppvärmning, blandat med friidrottsfys och grenträning. Ta med er inomhusskor, vattenflaska samt gärna vita och röda träningskläder.

Inomhusträningen startar upp och genomförs måndagskvällar från och med november. Det finns även möjlighet till träning fler gånger/vecka. Detta diskuterar vi i gruppen och ser över efter uppstart.

Hälsningar

Jens

Välkommen till friidrottens motionsträning inomhus i Trollbäckshallen, Kumla skola. Vi tränar en timme med uppvärmning, blandat med friidrottsfys och grenträning. Ta med er inomhusskor, vattenflaska samt gärna vita och röda träningskläder.

Inomhusträningen startar upp och genomförs måndagskvällar från och med november. Det finns även möjlighet till träning fler gånger/vecka. Detta diskuterar vi i gruppen och ser över efter uppstart.

Hälsningar

Jens

Välkommen till friidrottens motionsträning inomhus i Trollbäckshallen, Kumla skola. Vi tränar en timme med uppvärmning, blandat med friidrottsfys och grenträning. Ta med er inomhusskor, vattenflaska samt gärna vita och röda träningskläder.

Inomhusträningen startar upp och genomförs måndagskvällar från och med november. Det finns även möjlighet till träning fler gånger/vecka. Detta diskuterar vi i gruppen och ser över efter uppstart.

Hälsningar

Jens

Välkommen till friidrottens motionsträning inomhus i Trollbäckshallen, Kumla skola. Vi tränar en timme med uppvärmning, blandat med friidrottsfys och grenträning. Ta med er inomhusskor, vattenflaska samt gärna vita och röda träningskläder.

Inomhusträningen startar upp och genomförs måndagskvällar från och med november. Det finns även möjlighet till träning fler gånger/vecka. Detta diskuterar vi i gruppen och ser över efter uppstart.

Hälsningar

Jens

Välkommen till friidrottens motionsträning inomhus i Trollbäckshallen, Kumla skola. Vi tränar en timme med uppvärmning, blandat med friidrottsfys och grenträning. Ta med er inomhusskor, vattenflaska samt gärna vita och röda träningskläder.

Inomhusträningen startar upp och genomförs måndagskvällar från och med november. Det finns även möjlighet till träning fler gånger/vecka. Detta diskuterar vi i gruppen och ser över efter uppstart.

Hälsningar

Jens

Välkommen till friidrottens motionsträning inomhus i Trollbäckshallen, Kumla skola. Vi tränar en timme med uppvärmning, blandat med friidrottsfys och grenträning. Ta med er inomhusskor, vattenflaska samt gärna vita och röda träningskläder.

Inomhusträningen genomförs måndagskvällar från januari och fram till utomhussäsong. 

Hälsningar
Jens

Välkommen till friidrottens motionsträning inomhus i Trollbäckshallen, Kumla skola. Vi tränar en timme med uppvärmning, blandat med friidrottsfys och grenträning. Ta med er inomhusskor, vattenflaska samt gärna vita och röda träningskläder.

Inomhusträningen genomförs måndagskvällar från januari och fram till utomhussäsong. 

Hälsningar
Jens

Välkommen till friidrottens motionsträning inomhus i Trollbäckshallen, Kumla skola. Vi tränar en timme med uppvärmning, blandat med friidrottsfys och grenträning. Ta med er inomhusskor, vattenflaska samt gärna vita och röda träningskläder.

Inomhusträningen genomförs måndagskvällar från januari och fram till utomhussäsong. 

Hälsningar
Jens

Välkommen till friidrottens motionsträning inomhus i Trollbäckshallen, Kumla skola. Vi tränar en timme med uppvärmning, blandat med friidrottsfys och grenträning. Ta med er inomhusskor, vattenflaska samt gärna vita och röda träningskläder.

Inomhusträningen genomförs måndagskvällar från januari och fram till utomhussäsong. 

Hälsningar
Jens

Välkommen till friidrottens motionsträning inomhus i Trollbäckshallen, Kumla skola. Vi tränar en timme med uppvärmning, blandat med friidrottsfys och grenträning. Ta med er inomhusskor, vattenflaska samt gärna vita och röda träningskläder.

Inomhusträningen genomförs måndagskvällar från januari och fram till utomhussäsong. 

Hälsningar
Jens

Välkommen till friidrottens motionsträning inomhus i Trollbäckshallen, Kumla skola. Vi tränar en timme med uppvärmning, blandat med friidrottsfys och grenträning. Ta med er inomhusskor, vattenflaska samt gärna vita och röda träningskläder.

Inomhusträningen genomförs måndagskvällar från januari och fram till utomhussäsong. 

Hälsningar
Jens

Välkommen till friidrottens motionsträning inomhus i Trollbäckshallen, Kumla skola. Vi tränar en timme med uppvärmning, blandat med friidrottsfys och grenträning. Ta med er inomhusskor, vattenflaska samt gärna vita och röda träningskläder.

Inomhusträningen genomförs måndagskvällar från januari och fram till utomhussäsong. 

Hälsningar
Jens

Välkommen till friidrottens motionsträning inomhus i Trollbäckshallen, Kumla skola. Vi tränar en timme med uppvärmning, blandat med friidrottsfys och grenträning. Ta med er inomhusskor, vattenflaska samt gärna vita och röda träningskläder.

Inomhusträningen genomförs måndagskvällar från januari och fram till utomhussäsong. 

Hälsningar
Jens

Välkommen till friidrottens motionsträning inomhus i Trollbäckshallen, Kumla skola. Vi tränar en timme med uppvärmning, blandat med friidrottsfys och grenträning. Ta med er inomhusskor, vattenflaska samt gärna vita och röda träningskläder.

Inomhusträningen genomförs måndagskvällar från januari och fram till utomhussäsong. 

Hälsningar
Jens

Välkommen till friidrottens motionsträning inomhus i Trollbäckshallen, Kumla skola. Vi tränar en timme med uppvärmning, blandat med friidrottsfys och grenträning. Ta med er inomhusskor, vattenflaska samt gärna vita och röda träningskläder.

Inomhusträningen genomförs måndagskvällar från januari och fram till utomhussäsong. 

Hälsningar
Jens

Välkommen till friidrottens motionsträning inomhus i Trollbäckshallen, Kumla skola. Vi tränar en timme med uppvärmning, blandat med friidrottsfys och grenträning. Ta med er inomhusskor, vattenflaska samt gärna vita och röda träningskläder.

Inomhusträningen genomförs måndagskvällar från januari och fram till utomhussäsong. 

Hälsningar
Jens

Välkommen till friidrottens motionsträning inomhus i Trollbäckshallen, Kumla skola. Vi tränar en timme med uppvärmning, blandat med friidrottsfys och grenträning. Ta med er inomhusskor, vattenflaska samt gärna vita och röda träningskläder.

Inomhusträningen genomförs måndagskvällar från januari och fram till utomhussäsong. 

Hälsningar
Jens