12:00 Gudö Run Of Hope

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Gudö Run Of Hope
När:
12:00 - 14:00
Samling:
Lillsjöns rastplats, parkering vid Gammelströmmens väg
Var:
Annan anläggning
Vi springer höstens klubblopp i samarbete med Gudö Run of hope. Alla Hanvikare i våra barngrupper som springer 1 km barnlopp eller 3 km får HSK-medalj efter målgång. Gudö Run of hope samlar, oavkortat, in pengar till Barncancerfonden. Du skänker 100 kr eller mer i samband med anmälan. Info och anmälan hittar du på länk nedan. Skriv gärna "Hanvikens SK" efter namn i anmälan. 
 
https://www.barncancerfonden.se/event/run-of-hope/delta-i-ett-lopp/gudo-run-of-hope/
Program Gudö Run of hope
10:00 - Nummerlappsutdelning öppnar
10:00 - Fikaförsäljning öppnar
11:30 - Välkomna och information
11.45 - Nummerlappsutdelning stänger
12:00 - 1 km barnlopp
12:10 - 5 km promenadlopp
12:20 - 3 km lopp
12:30 - 10 km lopp
12:45 - 6 km lopp
14:00 - Prisutdelning

18:30 (18:15) Höstens barntävling

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Höstens barntävling
När:
18:30 - 20:30
Samling:
18:15 Vid cafeterian
Var:
Trollbäckens IP
Hej!

Onsdag 1/10 är det dags för årets klubbtävling. Vårt schema ser ut enl. nedan:

18:15    Samling vid cafeterian (vi kan inte vara på löparbanorna just då)
18:30    60m Häck
19:00    Spjut
19:30    Höjdhopp
20:15    400m hinder med vattengrav
20:30    Diplomutdelning

Välkomna!

Hälsningar
Tränarna

09:00 Vinterkalaset lördag

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Vinterkalaset lördag
När:
09:00 - 16:00
Var:
Sätra Friidrottshall

Tävlingskallelse i MyClub
När du tävlar individuellt så anmälar du dig också individuellt. Anmälan till tävling görs i arrangörens anmälningssystem (EasyRecord.se, Webatheltics, TrackAndField.se etc).
Denna kallelse i MyClub svarar du på för att visa kamrater, tränare och sportchef om du ska, eller inte ska, delta på enskild tävling. Skriv gärna också en kommentar med den gren/de grenar du planerar att delta på. 

I denna kallelse samlar vi info och dokument (inbjudan) för aktuell tävling. Det hoppas vi ska underlätta för er att hitta allt viktigt samlat på en och samma plats. 
Inbjudan: https://sundbybergsik.myclub.se/menu/pages/29397 
Anmälan: 
https://easyrecord.se/entry?xLkODD 

Grenar F11 (2015/2016): 60m, 200m, längd, kula

Hanvikens tävlingsregler: barn och ungdomar får anmäla sig till högst tre grenar/tävlingsdag. 

Var rätt påläst om vad som gäller, och hur det funkar, i samband med tävling och anmälan
- Första gången du ska tävla? På hemsidan (länk nedan) har vi sammanfattat all info du behöver för att ha koll på alla delar av våra ungdomars tävlande
Inför:
anmälan, tidsprogram/PM, checklista
På tävlingsdagen: nummerlappsutdelning, avprickning, uppvärmning och resultat
https://hanvikenssk.myclub.se/menu/pages/29627 

15:00 (14:50) Friidrottsträning

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning
När:
15:00 - 16:00
Samling:
14:50 I hallen
Var:
Trollbäckshallen
Väkommen till friidrottsträning för 2016-gruppen! Kod för att komma in till hallen är 4321 och den fungerar från ca 14:45. 

15:00 (14:50) Friidrottsträning

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning
När:
15:00 - 16:00
Samling:
14:50 I hallen
Var:
Trollbäckshallen
Väkommen till friidrottsträning för 2016-gruppen! Kod för att komma in till hallen är 4321 och den fungerar från ca 14:45. 

15:00 (14:50) Friidrottsträning

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning
När:
15:00 - 16:00
Samling:
14:50 I hallen
Var:
Trollbäckshallen
Väkommen till friidrottsträning för 2016-gruppen! Kod för att komma in till hallen är 4321 och den fungerar från ca 14:45. 

15:00 (14:50) Friidrottsträning

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning
När:
15:00 - 16:00
Samling:
14:50 I hallen
Var:
Trollbäckshallen
Väkommen till friidrottsträning för 2016-gruppen! Kod för att komma in till hallen är 4321 och den fungerar från ca 14:45. 

15:00 (14:50) Friidrottsträning

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning
När:
15:00 - 16:00
Samling:
14:50 Inne i hallen
Var:
Trollbäckshallen
Välkommen till träning för 2016-gruppen! 
Kod för att komma in i hallen är 4321 och den funkar från ca 14:50. 

Kom ihåg vattenflaska och inneskor! 

15:00 (14:50) Friidrottsträning

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning
När:
15:00 - 16:00
Samling:
14:50 Inne i hallen
Var:
Trollbäckshallen
Välkommen till träning för 2016-gruppen! 
Kod för att komma in i hallen är 4321 och den funkar från ca 14:50. 

Kom ihåg vattenflaska och inneskor! 

15:00 (14:50) Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
15:00 - 16:00
Samling:
14:50 I hallen
Var:
Trollbäckshallen

Välkommen till träning för 2016-gruppen! 
Kod för att komma in i hallen är 4321 och den funkar från ca 14:50. 

 Kom ihåg vattenflaska och inneskor! 

15:00 (14:50) Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
15:00 - 16:00
Samling:
14:50 I hallen
Var:
Trollbäckshallen

Välkommen till träning för 2016-gruppen! 
Kod för att komma in i hallen är 4321 och den funkar från ca 14:50. 

 Kom ihåg vattenflaska och inneskor! 

15:00 (14:50) Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
15:00 - 16:00
Samling:
14:50 I hallen
Var:
Trollbäckshallen

Välkommen till träning för 2016-gruppen! 
Kod för att komma in i hallen är 4321 och den funkar från ca 14:50. 

 Kom ihåg vattenflaska och inneskor! 

15:00 (14:50) Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
15:00 - 16:00
Samling:
14:50 I hallen
Var:
Trollbäckshallen

Välkommen till träning för 2016-gruppen! 
Kod för att komma in i hallen är 4321 och den funkar från ca 14:50. 

 Kom ihåg vattenflaska och inneskor! 

15:00 (14:50) Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
15:00 - 16:00
Samling:
14:50 I hallen
Var:
Trollbäckshallen
Hej,

Välkommen till friidrottsträning för 2016-gruppen! 
Detta är sista träningen i Trollbäckshallen, fr.o.m. söndag 6/4 flyttar vi utomhus och kör på Trollbäckens IP. 

Medtag inomhusskor, sportvänliga kläder och vattenflaska. 

//Tränarna 

15:00 (14:50) Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
15:00 - 16:00
Samling:
14:50 Vid målgången på löparbanorna
Var:
Trollbäckens IP
Välkommen på friidrottsträning för 2016-gruppen!

Nu när vi tränar utomhus är det kläder efter väder som gäller. 
Kom ihåg vattenflaska!

//Tränarna 

15:00 (14:50) Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
15:00 - 16:00
Samling:
14:50 Vid målgången på löparbanorna
Var:
Trollbäckens IP
Välkommen på friidrottsträning för 2016-gruppen!

Nu när vi tränar utomhus är det kläder efter väder som gäller. 
Kom ihåg vattenflaska!

//Tränarna 

15:00 (14:50) Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
15:00 - 16:00
Samling:
14:50 Vid målgången på löparbanorna
Var:
Trollbäckens IP
Välkommen på friidrottsträning för 2016-gruppen!

Nu när vi tränar utomhus är det kläder efter väder som gäller. 
Kom ihåg vattenflaska!

//Tränarna 

15:00 (14:50) Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
15:00 - 16:00
Samling:
14:50 Vid målgången på löparbanorna
Var:
Trollbäckens IP
Välkommen på friidrottsträning för 2016-gruppen!

Nu när vi tränar utomhus är det kläder efter väder som gäller. 
Kom ihåg vattenflaska!

//Tränarna 

15:00 (14:50) Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
15:00 - 16:00
Samling:
14:50 Vid målgången på löparbanorna
Var:
Trollbäckens IP
Välkommen på friidrottsträning för 2016-gruppen!

Nu när vi tränar utomhus är det kläder efter väder som gäller. 
Kom ihåg vattenflaska!

//Tränarna 

15:00 (14:50) Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
15:00 - 16:00
Samling:
14:50 Vid målgången på löparbanorna
Var:
Trollbäckens IP
Välkommen på friidrottsträning för 2016-gruppen!

Nu när vi tränar utomhus är det kläder efter väder som gäller. 
Kom ihåg vattenflaska!

//Tränarna 

15:00 (14:50) Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
15:00 - 16:00
Samling:
14:50 Vid målgången på löparbanorna
Var:
Trollbäckens IP
Välkommen på friidrottsträning för 2016-gruppen!

Nu när vi tränar utomhus är det kläder efter väder som gäller. 
Kom ihåg vattenflaska!

//Tränarna 

15:00 (14:50) Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
15:00 - 16:00
Samling:
14:50 Vid målgången på löparbanorna
Var:
Trollbäckens IP
Välkommen på friidrottsträning för 2016-gruppen!

Nu när vi tränar utomhus är det kläder efter väder som gäller. 
Kom ihåg vattenflaska!

//Tränarna 

17:00 (16:50) Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
17:00 - 18:00
Samling:
16:50 Vid målgången på löparbanorna
Var:
Trollbäckens IP
Välkommen på friidrottsträning för 2016-gruppen!

OBS! Tillfällig ny träningstid 17:00, gäller endast detta pass.

Nu när vi tränar utomhus är det kläder efter väder som gäller. 
Kom ihåg vattenflaska!

//Tränarna 

15:00 (14:50) Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
15:00 - 16:00
Samling:
14:50 Vid målgången på löparbanorna
Var:
Trollbäckens IP
Välkommen på friidrottsträning för 2016-gruppen!

Nu när vi tränar utomhus är det kläder efter väder som gäller. 
Kom ihåg vattenflaska!

//Tränarna 

15:00 (14:50) Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
15:00 - 16:00
Samling:
14:50 Vid målgången på löparbanorna
Var:
Trollbäckens IP
Välkommen på friidrottsträning för 2016-gruppen!

Nu när vi tränar utomhus är det kläder efter väder som gäller. 
Kom ihåg vattenflaska!

//Tränarna 

15:00 (14:50) Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
15:00 - 16:00
Samling:
14:50 Vid målgången på löparbanorna
Var:
Trollbäckens IP
Välkommen på friidrottsträning för 2016-gruppen!

Nu när vi tränar utomhus är det kläder efter väder som gäller. 
Kom ihåg vattenflaska!

//Tränarna 

15:00 (14:50) Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
15:00 - 16:00
Samling:
14:50 Vid målgången på löparbanorna
Var:
Trollbäckens IP
Välkommen på friidrottsträning för 2016-gruppen!

Kläder efter väder och kom ihåg vattenflaska! 

//Tränarna 

15:00 (14:50) Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
15:00 - 16:00
Samling:
14:50 Vid målgången på löparbanorna
Var:
Trollbäckens IP
Välkommen på friidrottsträning för 2016-gruppen!

Kläder efter väder och kom ihåg vattenflaska! 

//Tränarna 

16:00 (15:50) Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
16:00 - 17:00
Samling:
15:50 Vid målgången på löparbanorna
Var:
Trollbäckens IP
Välkommen på friidrottsträning för 2016-gruppen!
Observera att tiden detta pass är kl. 16-17!

Kläder efter väder och kom ihåg vattenflaska! 

//Tränarna 

16:00 (15:50) Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
16:00 - 17:00
Samling:
15:50 Vid målgången på löparbanorna
Var:
Trollbäckens IP
Välkommen på friidrottsträning för 2016-gruppen!
Observera att tiden detta pass är kl. 16-17!

Kläder efter väder och kom ihåg vattenflaska! 

//Tränarna 

15:00 (14:50) Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
15:00 - 16:00
Samling:
14:50 Vid målgången på löparbanorna
Var:
Trollbäckens IP
Välkommen på friidrottsträning för 2016-gruppen!

Kläder efter väder och kom ihåg vattenflaska! 

//Tränarna 

15:00 (14:50) Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
15:00 - 16:00
Samling:
14:50 Vid målgången på löparbanorna
Var:
Trollbäckens IP
Välkommen på friidrottsträning för 2016-gruppen!

Kläder efter väder och kom ihåg vattenflaska! 

//Tränarna 

15:00 (14:50) Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
15:00 - 16:00
Samling:
14:50 Vid målgången på löparbanorna
Var:
Trollbäckens IP
Välkommen på friidrottsträning för 2016-gruppen!

Kläder efter väder och kom ihåg vattenflaska! 

//Tränarna 

15:00 (14:50) Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
15:00 - 16:00
Samling:
14:50 Vid målgången på löparbanorna
Var:
Trollbäckens IP
Välkommen på friidrottsträning för 2016-gruppen!

Kläder efter väder och kom ihåg vattenflaska! 

//Tränarna 

15:00 (14:50) Sista utomhusträningen

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Sista utomhusträningen
När:
15:00 - 16:00
Samling:
14:50 Vid målgången på löparbanorna
Var:
Trollbäckens IP
Hej!

På söndag 2/11 kör vi sista utomhuspasset, välkomna!
Fr.o.m. söndag 9/11 är det inomhus i Trollbäckshallen som gäller och då är tiden 17:00.
Det kommer kallelser till dessa träningar framöver. 

17:00 Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
17:00 - 18:00
Samling:
I hallen
Var:
Trollbäckshallen
Välkommen på friidrottsträning för 2016-gruppen! 
OBS! Fr.o.m. denna träning och ungefär fram till påsk tränar vi inomhus i Trollbäckshallen och träningstid inomhus är 17:00 hela vintersäsongen. 
Kod för att komma in i hallen är 4321 och den fungerar från ca 16:45. 

18:30 (18:20) Terränglöpning Gammelströmmen

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Terränglöpning Gammelströmmen
När:
18:30 - 19:30
Samling:
18:20 Lillsjöns rastplats, parkering vid Gammelströmmens väg
Var:
Gammelströmmen
Terränglöpening med pannlampa och reflexbana för barn 7-9 år med tränare och föräldrar. 
Vi testar olika platser i närområdet för att utforska nya terränger och skapa löparglädje.
Observera denna veckas plats: Gammelströmmen / Lillsjön

Samlingsplats och parkering
Google Maps: https://maps.app.goo.gl/wKBpxsh5wZ6JNH4A9 

Kläder efter väder. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning fungerar i spåret, men tänk på att det blir extra fuktigt och halt på hösten. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång.
Tänk på att: För att inte springa in i varandra får du gärna ta på dina bästa kläder med reflexer fastsydda, fästa ett reflexband (snap-band) på ärmen eller dra på en reflexväst. Vi har några västar, vuxenstorlek, att låna ut vid behov. Ta gärna med egen pannlampa, vi har några att låna ut.

Vi har ingen möjlighet att låsa in ryggsäck/värdesaker på nya samlingsplatser. Tar ni bil så rekommenderar vi att använda den för värdesaker.

17:00 Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
17:00 - 18:00
Samling:
I hallen
Var:
Trollbäckshallen
Välkommen till friidrottsträning för 2016-gruppen!
Kod för att komma in i hallen är 4321 och den fungerar från ca 16:45. 

//Tränarna

18:30 (18:20) Terränglöpning Barnsjön

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Terränglöpning Barnsjön
När:
18:30 - 19:30
Samling:
18:20 Utanför kansliet, Trollbäckens IP
Var:
Barnsjön
Terränglöpening med pannlampa och reflexbana för barn 7-9 år med tränare och föräldrar. 
Vi testar olika platser i närområdet för att utforska nya terränger och skapa löparglädje.
Observera denna veckas plats: Trollbäckens IP (löpning till Barnsjön)

Kläder efter väder. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning fungerar i spåret, men tänk på att det blir extra fuktigt och halt på hösten. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång.
Tänk på att: För att inte springa in i varandra får du gärna ta på dina bästa kläder med reflexer fastsydda, fästa ett reflexband (snap-band) på ärmen eller dra på en reflexväst. Vi har några västar, vuxenstorlek, att låna ut vid behov. Ta gärna med egen pannlampa, vi har några att låna ut.

Vi har ingen möjlighet att låsa in ryggsäck/värdesaker på nya samlingsplatser. Tar ni bil så rekommenderar vi att använda den för värdesaker.

17:00 Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
17:00 - 18:00
Samling:
I hallen
Var:
Trollbäckshallen
Välkommen till friidrottsträning för 2016-gruppen!
Kod för att komma in i hallen är 4321 och den fungerar från ca 16:45. 

//Tränarna

18:30 (18:20) Terränglöpning Flatenbadet

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Terränglöpning Flatenbadet
När:
18:30 - 19:30
Samling:
18:20 Parkeringen, entrén Flatenbadet (gula huset)
Var:
Flatenbadet
Terränglöpening med pannlampa och reflexbana för barn 7-9 år med tränare och föräldrar. 
Vi testar olika platser i närområdet för att utforska nya terränger och skapa löparglädje.
Observera denna veckas plats: Flatenbadet

Kläder efter väder. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning fungerar i spåret, men tänk på att det blir extra fuktigt och halt på hösten. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång.
Tänk på att: För att inte springa in i varandra får du gärna ta på dina bästa kläder med reflexer fastsydda, fästa ett reflexband (snap-band) på ärmen eller dra på en reflexväst. Vi har några västar, vuxenstorlek, att låna ut vid behov. Ta gärna med egen pannlampa, vi har några att låna ut.

Vi har ingen möjlighet att låsa in ryggsäck/värdesaker på nya samlingsplatser. Tar ni bil så rekommenderar vi att använda den för värdesaker.

17:00 Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
17:00 - 18:00
Samling:
I hallen
Var:
Trollbäckshallen
Välkommen till friidrottsträning för 2016-gruppen!
Kod för att komma in i hallen är 4321 och den fungerar från ca 16:45. 
Alla som inte är deltagare eller ledare håller sig utanför hallen. 

//Tränarna

18:30 (18:20) Terränglöpning Hedvigslundsparken

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Terränglöpning Hedvigslundsparken
När:
18:30 - 19:30
Samling:
18:20 Hedvigslundsparken. Samling multisportplanen
Var:
Hedvigslundsparken
Terränglöpening med pannlampa och reflexbana för barn 7-9 år med tränare och föräldrar. 
Vi testar olika platser i närområdet för att utforska nya terränger och skapa löparglädje.
Observera denna veckas plats: Hedvigslundsparken

Samlingsplats och parkering
Google Maps: https://maps.app.goo.gl/m8SzmWe7mkQSfb5A8
Apple Maps: https://maps.apple.com/place?coordinate=59.249802,18.187172&name=Markerad%20plats&map=explore 

Kläder efter väder. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning fungerar i spåret, men tänk på att det blir extra fuktigt och halt på hösten. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång.
Tänk på att: För att inte springa in i varandra får du gärna ta på dina bästa kläder med reflexer fastsydda, fästa ett reflexband (snap-band) på ärmen eller dra på en reflexväst. Vi har några västar, vuxenstorlek, att låna ut vid behov. Ta gärna med egen pannlampa, vi har några att låna ut.

Vi har ingen möjlighet att låsa in ryggsäck/värdesaker på nya samlingsplatser. Tar ni bil så rekommenderar vi att använda den för värdesaker.

17:00 Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
17:00 - 18:00
Samling:
I hallen
Var:
Trollbäckshallen
Välkommen till friidrottsträning för 2016-gruppen!
Kod för att komma in i hallen är 4321 och den fungerar från ca 16:45.
Alla som inte är deltagare eller ledare håller sig utanför hallen. 

//Tränarna

18:30 (18:20) Terränglöpning Batmanreflexen

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Terränglöpning Batmanreflexen
När:
18:30 - 19:30
Samling:
18:20 Rondellen ovan Lidl, Skrubba MalmvägHedvigslundsparken. Samling multisportplanen
Var:
Annan anläggning
Terränglöpening med pannlampa och reflexbana för barn 7-9 år med tränare och föräldrar. 
Vi testar olika platser i närområdet för att utforska nya terränger och skapa löparglädje.
Observera denna veckas plats: Skrubba Malmväg

Samlingsplats och parkering
Parkering finns vid Lidl: https://maps.app.goo.gl/aNUzocUxzvEhJikE7?g_st=ipc 
Samling vid stora rondellen ovanför Lidl, längs Skrubba Malmväg

Kläder efter väder. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning fungerar i spåret, men tänk på att det blir extra fuktigt och halt på hösten. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång.
Tänk på att: För att inte springa in i varandra får du gärna ta på dina bästa kläder med reflexer fastsydda, fästa ett reflexband (snap-band) på ärmen eller dra på en reflexväst. Vi har några västar, vuxenstorlek, att låna ut vid behov. Ta gärna med egen pannlampa, vi har några att låna ut.

Vi har ingen möjlighet att låsa in ryggsäck/värdesaker på nya samlingsplatser. Tar ni bil så rekommenderar vi att använda den för värdesaker.

17:00 Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
17:00 - 18:00
Samling:
I hallen
Var:
Trollbäckshallen
Välkommen till friidrottsträning för 2016-gruppen!
Kod för att komma in i hallen är 4321 och den fungerar från ca 16:45. 
Alla som inte är deltagare eller ledare håller sig utanför hallen. 

//Tränarna

18:30 (18:20) Terränglöpning reflexbana Barnsjön

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Terränglöpning reflexbana Barnsjön
När:
18:30 - 19:30
Samling:
18:20 Kansliet, Skolvägen 37B (parkeringen)
Var:
Annan anläggning
Terränglöpening med pannlampa och reflexbana för barn 7-9 år med tränare och föräldrar. 
Vi testar olika platser i närområdet för att utforska nya terränger och skapa löparglädje.
Observera denna veckas plats: Barnsjön

Samlingsplats och parkering
Samling utanför Hanvikens kansli, stora parkeringen

Kläder efter väder. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning fungerar i spåret, men tänk på att det blir extra fuktigt och halt på hösten. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång.
Tänk på att: För att inte springa in i varandra får du gärna ta på dina bästa kläder med reflexer fastsydda, fästa ett reflexband (snap-band) på ärmen eller dra på en reflexväst. Vi har några västar, vuxenstorlek, att låna ut vid behov. Ta gärna med egen pannlampa, vi har några att låna ut.

Vi har ingen möjlighet att låsa in ryggsäck/värdesaker på nya samlingsplatser. Tar ni bil så rekommenderar vi att använda den för värdesaker.

14:30 Jullovsträning med hinderbana

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Jullovsträning med hinderbana
När:
14:30 - 16:30
Var:
Trollbäckshallen

När krutröken har lagt sig efter nyårsnatten slänger vi in ett extra jullovspass för alla våra barn, 7-10 år, som är hemma i helgen. 
Vi anordnar 2026 års första hinderbana och vi har hela Trollbäckshallen till vårt förfogande! 
Välkomna söndag kl. 14:30-16:30!

Vi har minst en ansvarig tränare på plats som sätter upp hinderbanan. Dock utgår vi från att vi är för få erfarna tränare för att kunna ta ansvar för samtliga deltagare, så denna gång är alla föräldrar/vårdnadshavare välkomna inne i hallen och tar ansvar för sitt barn (gärna också ombytt för egen träning med barnen). Alla friidrotare 7-10 år är inbjudna, menvi  kommer kunna anpassa nivån på hinderbanan utifrån deltagarna. 
Kom och gå som när ni vill under denna träning.


Kontaktperson: Peter Arpö 0721597000 (ordinarie tränare 2018+barnterräng)

 

Kod till dörren: 2018 

17:00 Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
17:00 - 18:00
Var:
Trollbäckshallen

Välkommen till friidrottsträning för 2016-gruppen!
Kod för att komma in i hallen är 4321 och den fungerar från ca 16:45. 
Alla som inte är deltagare eller ledare håller sig utanför hallen. 

//Tränarna

17:00 Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
17:00 - 18:00
Var:
Trollbäckshallen

Välkommen till friidrottsträning för 2016-gruppen!
Kod för att komma in i hallen är 4321 och den fungerar från ca 16:45. 
Alla som inte är deltagare eller ledare håller sig utanför hallen. 

//Tränarna

17:00 Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
17:00 - 18:00
Var:
Trollbäckshallen

Välkommen till friidrottsträning för 2016-gruppen!
Kod för att komma in i hallen är 4321 och den fungerar från ca 16:45. 
Alla som inte är deltagare eller ledare håller sig utanför hallen. 

//Tränarna

17:00 Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
17:00 - 18:00
Var:
Trollbäckshallen

Välkommen till friidrottsträning för 2016-gruppen!
Kod för att komma in i hallen är 4321 och den fungerar från ca 16:45. 
Alla som inte är deltagare eller ledare håller sig utanför hallen. 

//Tränarna

17:00 Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
17:00 - 18:00
Var:
Trollbäckshallen

Välkommen till friidrottsträning för 2016-gruppen!
Kod för att komma in i hallen är 4321 och den fungerar från ca 16:45. 
Alla som inte är deltagare eller ledare håller sig utanför hallen. 

//Tränarna

17:00 Friidrottsträning 2016

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrottsträning 2016
När:
17:00 - 18:00
Var:
Trollbäckshallen

Välkommen till friidrottsträning för 2016-gruppen!
Kod för att komma in i hallen är 4321 och den fungerar från ca 16:45. 
Alla som inte är deltagare eller ledare håller sig utanför hallen. 

//Tränarna

09:00 (08:50) Terränglöpning

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Terränglöpning
När:
09:00 - 10:00
Samling:
08:50 Nya kansliet Skolvägen 37B (stora parkeringen)
Var:
Trollbäckens IP
Hej,

Välkommen att prova på terränglöpning! 

Vad är terränglöpning? 
Terränglöpning är en sorts löpning där man springer på stigar, vägar, gräs och annan jämn mark, som inte är våra löparbanor på Trollbäckens IP. Vi kommer att röra oss mot och kring Barnsjön, men kanske även utforska andra områden i Trollbäcken över tid. Alla träningspass startar och avslutas på Trollbäckens IP (utanför kansliet).

Detta är en introduktion av terränglöpning för barn 7-9 år (födda 2016-2018). Vi tränar alla tillsammans samma timme, men anpassar också så att alla kan delta oavsett vana att springa. Vi försöker alltid vara minst två friidrottstränare på plats som tar hand om gruppen, men vi välkomnar samtidigt föräldrar som vill följa med i spåret. Var med och träna tillsammans med ditt barn eller följ med bredvid som extra stöd ifall någon behöver vila/avbryta, gör illa sig eller om ett barn behöver lämna gruppen för att kissa i bakom ett träd. 

Som vanligt är det kläder efter väder som gäller. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning funkar i spåret. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång. 

18:00 (17:50) Terränglöpning

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Terränglöpning
När:
18:00 - 19:00
Samling:
17:50 Nya kansliet Skolvägen 37B (stora parkeringen)
Var:
Trollbäckens IP
Hej,

Välkommen att prova på terränglöpning! 

Vad är terränglöpning? 
Terränglöpning är en sorts löpning där man springer på stigar, vägar, gräs och annan jämn mark, som inte är våra löparbanor på Trollbäckens IP. Vi kommer att röra oss mot och kring Barnsjön, men kanske även utforska andra områden i Trollbäcken över tid. Alla träningspass startar och avslutas på Trollbäckens IP (utanför kansliet).

Detta är en introduktion av terränglöpning för barn 7-9 år (födda 2016-2018). Vi tränar alla tillsammans samma timme, men anpassar också så att alla kan delta oavsett vana att springa. Vi försöker alltid vara minst två friidrottstränare på plats som tar hand om gruppen, men vi välkomnar samtidigt föräldrar som vill följa med i spåret. Var med och träna tillsammans med ditt barn eller följ med bredvid som extra stöd ifall någon behöver vila/avbryta, gör illa sig eller om ett barn behöver lämna gruppen för att kissa i bakom ett träd. 

Som vanligt är det kläder efter väder som gäller. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning funkar i spåret. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång. 

18:00 (17:50) Terränglöpning

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Terränglöpning
När:
18:00 - 19:00
Samling:
17:50 Nya kansliet Skolvägen 37B (stora parkeringen)
Var:
Trollbäckens IP
Hej,

Välkommen att prova på terränglöpning! 

Vad är terränglöpning? 
Terränglöpning är en sorts löpning där man springer på stigar, vägar, gräs och annan jämn mark, som inte är våra löparbanor på Trollbäckens IP. Vi kommer att röra oss mot och kring Barnsjön, men kanske även utforska andra områden i Trollbäcken över tid. Alla träningspass startar och avslutas på Trollbäckens IP (utanför kansliet).

Detta är en introduktion av terränglöpning för barn 7-9 år (födda 2016-2018). Vi tränar alla tillsammans samma timme, men anpassar också så att alla kan delta oavsett vana att springa. Vi försöker alltid vara minst två friidrottstränare på plats som tar hand om gruppen, men vi välkomnar samtidigt föräldrar som vill följa med i spåret. Var med och träna tillsammans med ditt barn eller följ med bredvid som extra stöd ifall någon behöver vila/avbryta, gör illa sig eller om ett barn behöver lämna gruppen för att kissa i bakom ett träd. 

Som vanligt är det kläder efter väder som gäller. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning funkar i spåret. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång. 

09:00 (08:50) Terränglöpning barn 7-9 år samt föräldrar

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Terränglöpning barn 7-9 år samt föräldrar
När:
09:00 - 10:00
Samling:
08:50 Nya kansliet Skolvägen 37B (stora parkeringen)
Var:
Trollbäckens IP
Välkommen att prova på terränglöpning! 

Vad är terränglöpning? 
Terränglöpning är en sorts löpning där man springer på stigar, vägar, gräs och annan jämn mark, som inte är våra löparbanor på Trollbäckens IP. Vi kommer att röra oss mot och kring Barnsjön, men kanske även utforska andra områden i Trollbäcken över tid. Alla träningspass startar och avslutas på Trollbäckens IP (utanför kansliet).

Detta är en introduktion av terränglöpning för barn 7-9 år (födda 2016-2018). Vi tränar alla tillsammans samma timme, men anpassar också så att alla kan delta oavsett vana att springa. Vi försöker alltid vara minst två friidrottstränare på plats som tar hand om gruppen, men vi välkomnar samtidigt föräldrar som vill följa med i spåret. Var med och träna tillsammans med ditt barn eller följ med bredvid som extra stöd ifall någon behöver vila/avbryta, gör illa sig eller om ett barn behöver lämna gruppen för att kissa i bakom ett träd. 

Som vanligt är det kläder efter väder som gäller. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning funkar i spåret. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång. 

18:00 (17:50) Terränglöpning

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Terränglöpning
När:
18:00 - 19:00
Samling:
17:50 Nya kansliet Skolvägen 37B (stora parkeringen)
Var:
Trollbäckens IP
Hej,

Välkommen att prova på terränglöpning! 

Vad är terränglöpning? 
Terränglöpning är en sorts löpning där man springer på stigar, vägar, gräs och annan jämn mark, som inte är våra löparbanor på Trollbäckens IP. Vi kommer att röra oss mot och kring Barnsjön, men kanske även utforska andra områden i Trollbäcken över tid. Alla träningspass startar och avslutas på Trollbäckens IP (utanför kansliet).

Detta är en introduktion av terränglöpning för barn 7-9 år (födda 2016-2018). Vi tränar alla tillsammans samma timme, men anpassar också så att alla kan delta oavsett vana att springa. Vi försöker alltid vara minst två friidrottstränare på plats som tar hand om gruppen, men vi välkomnar samtidigt föräldrar som vill följa med i spåret. Var med och träna tillsammans med ditt barn eller följ med bredvid som extra stöd ifall någon behöver vila/avbryta, gör illa sig eller om ett barn behöver lämna gruppen för att kissa i bakom ett träd. 

Som vanligt är det kläder efter väder som gäller. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning funkar i spåret. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång. 

18:00 (17:50) Terränglöpning

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Terränglöpning
När:
18:00 - 19:00
Samling:
17:50 Nya kansliet Skolvägen 37B (stora parkeringen)
Var:
Trollbäckens IP
Hej,

Välkommen att prova på terränglöpning! 

Vad är terränglöpning? 
Terränglöpning är en sorts löpning där man springer på stigar, vägar, gräs och annan jämn mark, som inte är våra löparbanor på Trollbäckens IP. Vi kommer att röra oss mot och kring Barnsjön, men kanske även utforska andra områden i Trollbäcken över tid. Alla träningspass startar och avslutas på Trollbäckens IP (utanför kansliet).

Detta är en introduktion av terränglöpning för barn 7-9 år (födda 2016-2018). Vi tränar alla tillsammans samma timme, men anpassar också så att alla kan delta oavsett vana att springa. Vi försöker alltid vara minst två friidrottstränare på plats som tar hand om gruppen, men vi välkomnar samtidigt föräldrar som vill följa med i spåret. Var med och träna tillsammans med ditt barn eller följ med bredvid som extra stöd ifall någon behöver vila/avbryta, gör illa sig eller om ett barn behöver lämna gruppen för att kissa i bakom ett träd. 

Som vanligt är det kläder efter väder som gäller. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning funkar i spåret. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång. 

09:00 (08:50) Terränglöpning

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Terränglöpning
När:
09:00 - 10:00
Samling:
08:50 Nya kansliet Skolvägen 37B (stora parkeringen)
Var:
Trollbäckens IP
Hej,

Välkommen att prova på terränglöpning! 

Vad är terränglöpning? 
Terränglöpning är en sorts löpning där man springer på stigar, vägar, gräs och annan jämn mark, som inte är våra löparbanor på Trollbäckens IP. Vi kommer att röra oss mot och kring Barnsjön, men kanske även utforska andra områden i Trollbäcken över tid. Alla träningspass startar och avslutas på Trollbäckens IP (utanför kansliet).

Detta är en introduktion av terränglöpning för barn 7-9 år (födda 2016-2018). Vi tränar alla tillsammans samma timme, men anpassar också så att alla kan delta oavsett vana att springa. Vi försöker alltid vara minst två friidrottstränare på plats som tar hand om gruppen, men vi välkomnar samtidigt föräldrar som vill följa med i spåret. Var med och träna tillsammans med ditt barn eller följ med bredvid som extra stöd ifall någon behöver vila/avbryta, gör illa sig eller om ett barn behöver lämna gruppen för att kissa i bakom ett träd. 

Som vanligt är det kläder efter väder som gäller. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning funkar i spåret. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång. 

18:30 (18:15) Friidrott 2016 Klubbtävling

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Friidrott 2016 Klubbtävling
När:
18:30 - 20:30
Samling:
18:15 Vid målgången på löparbanorna
Var:
Trollbäckens IP

Välkommen till vårens klubbtävling!
Måndag 2 juni bjuder vi in alla våra unga friidrottare, 6-11 år till vårens stora klubbtävling på Trollbäckens IP.
Alla deltagande barn får medalj och diplom.
Du som förälder är med som funktionär samt hejaklack och hjälper till med det som behövs på just den gren ni kör (mäta, kratta, ta tid).
Tävla gärna i vit Hanviken-tröja ni som har.
Vi kommer att sälja Hanvikens svarta (och varma) hoodie på plats till er som vill ha (Swish).

Grenar: Spjut zon, 40 mh tangera sin tid, Längdhopp zon
Avslutning: 400 m hinder
När: måndag 2 juni, kl. 18:30-20:30 (uppvärmning görs innan tävlingsstart 18:30)
Var: Trollbäckens IP
Hur: tre grenar + avslutande 400 m hinder tillsammans med din åldersgrupp
Mer info/kvällens schema: https://hanvikenssk.myclub.se/menu/pages/10779

18:00 (17:50) Klubblopp Terränglöpning

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Klubblopp Terränglöpning
När:
18:00 - 19:30
Samling:
17:50 Hanvikens SK kansli, Skolvägen 37B (tidigare förskolepaviljong på parkeringen)
Var:
Trollbäckens IP
Välkommen till klubblopp terräng!
Tisdag 3 juni välkomnas våra yngsta friidrottare, 7-9 år, till ett klubblopp för att avsluta vårens terrängträning.
Alla deltagande barn får medalj.
Barnen springer en bana vid Barnsjön på 500 m, och bestämmer själv hur många varv man vill springa. Ingen tidtagning görs, men för att skapa tävlingskänsla hoppas vi på en stor gemensam start. 
Du som förälder är med som funktionär samt hejaklack vid start/mål eller runt om banan.
Tävla gärna i vit Hanviken-tröja ni som har.

Samling: Utanför kansliet på stora parkeringen för gemensam uppvärmning upp till start 
Start/mål: Fyrvägskorsningen vid Barnsjön 
När: Tisdag 3 juni, startskottet går kl. 18:30 (missar du starten får ditt barn självklart ändå springa)
Hur: Medalj delas ut på plats vid målgång individuellt (valfritt antal varv) 

08:00 Ungdoms-DM 12-14 år 2025

Kalender:
Friidrott
Titel:
Ungdoms-DM 12-14 år 2025
När:
08:00 - 17:00
Var:
Trollbäckens IP
Vi arrangerar Ungdoms-DM för 12-14-åingar. Alla föreningens medlemmar/föräldrar kallas som funktionärer till detta. Mer info på vår hemsida: https://hanvikenssk.myclub.se/menu/pages/28475

08:00 Ungdoms-DM 12-14 år 2025

Kalender:
Friidrott
Titel:
Ungdoms-DM 12-14 år 2025
När:
08:00 - 17:00
Var:
Trollbäckens IP
Vi arrangerar Ungdoms-DM för 12-14-åingar. Alla föreningens medlemmar/föräldrar kallas som funktionärer till detta. Mer info på vår hemsida: https://hanvikenssk.myclub.se/menu/pages/28475

18:00 (17:50) Terränglöpning

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Terränglöpning
När:
18:00 - 19:00
Samling:
17:50 Nya kansliet Skolvägen 37B (stora parkeringen)
Var:
Trollbäckens IP

Hej,

Välkommen att prova på terränglöpning! 


Vad är terränglöpning? 

Terränglöpning är en sorts löpning där man springer på stigar, vägar, gräs och annan jämn mark, som inte är våra löparbanor på Trollbäckens IP. Vi kommer att röra oss mot och kring Barnsjön, men kanske även utforska andra områden i Trollbäcken över tid. Alla träningspass startar och avslutas på Trollbäckens IP (utanför kansliet).

Detta är en introduktion av terränglöpning för barn 7-9 år (födda 2016-2018). Vi tränar alla tillsammans samma timme, men anpassar också så att alla kan delta oavsett vana att springa. Vi försöker alltid vara minst två friidrottstränare på plats som tar hand om gruppen, men vi välkomnar samtidigt föräldrar som vill följa med i spåret. Var med och träna tillsammans med ditt barn eller följ med bredvid som extra stöd ifall någon behöver vila/avbryta, gör illa sig eller om ett barn behöver lämna gruppen för att kissa i bakom ett träd. 


Som vanligt är det kläder efter väder som gäller. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning funkar i spåret. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång. 

09:00 (08:50) Terränglöpning

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Terränglöpning
När:
09:00 - 10:00
Samling:
08:50 Nya kansliet Skolvägen 37B (stora parkeringen)
Var:
Trollbäckens IP

Hej,

Välkommen att prova på terränglöpning! 

Vad är terränglöpning? 
Terränglöpning är en sorts löpning där man springer på stigar, vägar, gräs och annan jämn mark, som inte är våra löparbanor på Trollbäckens IP. Vi kommer att röra oss mot och kring Barnsjön, men kanske även utforska andra områden i Trollbäcken över tid. Alla träningspass startar och avslutas på Trollbäckens IP (utanför kansliet).

Detta är en introduktion av terränglöpning för barn 7-9 år (födda 2016-2018). Vi tränar alla tillsammans samma timme, men anpassar också så att alla kan delta oavsett vana att springa. Vi försöker alltid vara minst två friidrottstränare på plats som tar hand om gruppen, men vi välkomnar samtidigt föräldrar som vill följa med i spåret. Var med och träna tillsammans med ditt barn eller följ med bredvid som extra stöd ifall någon behöver vila/avbryta, gör illa sig eller om ett barn behöver lämna gruppen för att kissa i bakom ett träd. 


Som vanligt är det kläder efter väder som gäller. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning funkar i spåret. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång. 

18:00 (17:50) Terränglöpning

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Terränglöpning
När:
18:00 - 19:00
Samling:
17:50 Nya kansliet Skolvägen 37B (stora parkeringen)
Var:
Trollbäckens IP

Hej,

Välkommen att prova på terränglöpning! 


Vad är terränglöpning? 

Terränglöpning är en sorts löpning där man springer på stigar, vägar, gräs och annan jämn mark, som inte är våra löparbanor på Trollbäckens IP. Vi kommer att röra oss mot och kring Barnsjön, men kanske även utforska andra områden i Trollbäcken över tid. Alla träningspass startar och avslutas på Trollbäckens IP (utanför kansliet).

Detta är en introduktion av terränglöpning för barn 7-9 år (födda 2016-2018). Vi tränar alla tillsammans samma timme, men anpassar också så att alla kan delta oavsett vana att springa. Vi försöker alltid vara minst två friidrottstränare på plats som tar hand om gruppen, men vi välkomnar samtidigt föräldrar som vill följa med i spåret. Var med och träna tillsammans med ditt barn eller följ med bredvid som extra stöd ifall någon behöver vila/avbryta, gör illa sig eller om ett barn behöver lämna gruppen för att kissa i bakom ett träd. 


Som vanligt är det kläder efter väder som gäller. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning funkar i spåret. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång. 

18:00 (17:50) Terränglöpning

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Terränglöpning
När:
18:00 - 19:00
Samling:
17:50 Nya kansliet Skolvägen 37B (stora parkeringen)
Var:
Trollbäckens IP

Hej,

Välkommen att prova på terränglöpning! 


Vad är terränglöpning? 

Terränglöpning är en sorts löpning där man springer på stigar, vägar, gräs och annan jämn mark, som inte är våra löparbanor på Trollbäckens IP. Vi kommer att röra oss mot och kring Barnsjön, men kanske även utforska andra områden i Trollbäcken över tid. Alla träningspass startar och avslutas på Trollbäckens IP (utanför kansliet).

Detta är en introduktion av terränglöpning för barn 7-9 år (födda 2016-2018). Vi tränar alla tillsammans samma timme, men anpassar också så att alla kan delta oavsett vana att springa. Vi försöker alltid vara minst två friidrottstränare på plats som tar hand om gruppen, men vi välkomnar samtidigt föräldrar som vill följa med i spåret. Var med och träna tillsammans med ditt barn eller följ med bredvid som extra stöd ifall någon behöver vila/avbryta, gör illa sig eller om ett barn behöver lämna gruppen för att kissa i bakom ett träd. 


Som vanligt är det kläder efter väder som gäller. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning funkar i spåret. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång. 

09:00 (08:50) Terränglöpning

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Terränglöpning
När:
09:00 - 10:00
Samling:
08:50 Nya kansliet Skolvägen 37B (stora parkeringen)
Var:
Trollbäckens IP

Hej,

Välkommen att prova på terränglöpning! 

Vad är terränglöpning? 
Terränglöpning är en sorts löpning där man springer på stigar, vägar, gräs och annan jämn mark, som inte är våra löparbanor på Trollbäckens IP. Vi kommer att röra oss mot och kring Barnsjön, men kanske även utforska andra områden i Trollbäcken över tid. Alla träningspass startar och avslutas på Trollbäckens IP (utanför kansliet).

Detta är en introduktion av terränglöpning för barn 7-9 år (födda 2016-2018). Vi tränar alla tillsammans samma timme, men anpassar också så att alla kan delta oavsett vana att springa. Vi försöker alltid vara minst två friidrottstränare på plats som tar hand om gruppen, men vi välkomnar samtidigt föräldrar som vill följa med i spåret. Var med och träna tillsammans med ditt barn eller följ med bredvid som extra stöd ifall någon behöver vila/avbryta, gör illa sig eller om ett barn behöver lämna gruppen för att kissa i bakom ett träd. 


Som vanligt är det kläder efter väder som gäller. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning funkar i spåret. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång. 

18:30 (18:20) Terränglöpning

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Terränglöpning
När:
18:30 - 19:30
Samling:
18:20 Nya kansliet Skolvägen 37B (stora parkeringen)
Var:
Trollbäckens IP

Hej,

Välkommen att prova på terränglöpning! 


Vad är terränglöpning? 

Terränglöpning är en sorts löpning där man springer på stigar, vägar, gräs och annan jämn mark, som inte är våra löparbanor på Trollbäckens IP. Vi kommer att röra oss mot och kring Barnsjön, men kanske även utforska andra områden i Trollbäcken över tid. Alla träningspass startar och avslutas på Trollbäckens IP (utanför kansliet).

Detta är en introduktion av terränglöpning för barn 7-9 år (födda 2016-2018). Vi tränar alla tillsammans samma timme, men anpassar också så att alla kan delta oavsett vana att springa. Vi försöker alltid vara minst två friidrottstränare på plats som tar hand om gruppen, men vi välkomnar samtidigt föräldrar som vill följa med i spåret. Var med och träna tillsammans med ditt barn eller följ med bredvid som extra stöd ifall någon behöver vila/avbryta, gör illa sig eller om ett barn behöver lämna gruppen för att kissa i bakom ett träd. 


Som vanligt är det kläder efter väder som gäller. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning funkar i spåret. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång. 

18:00 (17:50) Terränglöpning

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Terränglöpning
När:
18:00 - 19:00
Samling:
17:50 Nya kansliet Skolvägen 37B (stora parkeringen)
Var:
Trollbäckens IP

Hej,

Välkommen att prova på terränglöpning! 


Vad är terränglöpning? 

Terränglöpning är en sorts löpning där man springer på stigar, vägar, gräs och annan jämn mark, som inte är våra löparbanor på Trollbäckens IP. Vi kommer att röra oss mot och kring Barnsjön, men kanske även utforska andra områden i Trollbäcken över tid. Alla träningspass startar och avslutas på Trollbäckens IP (utanför kansliet).

Detta är en introduktion av terränglöpning för barn 7-9 år (födda 2016-2018). Vi tränar alla tillsammans samma timme, men anpassar också så att alla kan delta oavsett vana att springa. Vi försöker alltid vara minst två friidrottstränare på plats som tar hand om gruppen, men vi välkomnar samtidigt föräldrar som vill följa med i spåret. Var med och träna tillsammans med ditt barn eller följ med bredvid som extra stöd ifall någon behöver vila/avbryta, gör illa sig eller om ett barn behöver lämna gruppen för att kissa i bakom ett träd. 


Som vanligt är det kläder efter väder som gäller. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning funkar i spåret. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång. 

09:00 (08:50) Terränglöpning

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Terränglöpning
När:
09:00 - 10:00
Samling:
08:50 Nya kansliet Skolvägen 37B (stora parkeringen)
Var:
Trollbäckens IP

Hej,

Välkommen att prova på terränglöpning! 

Vad är terränglöpning? 
Terränglöpning är en sorts löpning där man springer på stigar, vägar, gräs och annan jämn mark, som inte är våra löparbanor på Trollbäckens IP. Vi kommer att röra oss mot och kring Barnsjön, men kanske även utforska andra områden i Trollbäcken över tid. Alla träningspass startar och avslutas på Trollbäckens IP (utanför kansliet).

Detta är en introduktion av terränglöpning för barn 7-9 år (födda 2016-2018). Vi tränar alla tillsammans samma timme, men anpassar också så att alla kan delta oavsett vana att springa. Vi försöker alltid vara minst två friidrottstränare på plats som tar hand om gruppen, men vi välkomnar samtidigt föräldrar som vill följa med i spåret. Var med och träna tillsammans med ditt barn eller följ med bredvid som extra stöd ifall någon behöver vila/avbryta, gör illa sig eller om ett barn behöver lämna gruppen för att kissa i bakom ett träd. 


Som vanligt är det kläder efter väder som gäller. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning funkar i spåret. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång. 

18:30 (18:20) Terränglöpning Hedvigslundsparken

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Terränglöpning Hedvigslundsparken
När:
18:30 - 19:30
Samling:
18:20 Multisportplanen
Var:
Hedvigslundsparken
Terränglöpening med pannlampa och reflexbana för barn 7-9 år med tränare och föräldrar. 
Vi testar olika platser i närområdet för att utforska nya terränger och skapa löparglädje. Observera platsen Hedvigslundsparken!

Kläder efter väder. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning fungerar i spåret, men tänk på att det blir extra fuktigt och halt på hösten. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång.
Tänk på att: För att inte springa in i varandra får du gärna ta på dina bästa kläder med reflexer fastsydda, fästa ett reflexband (snap-band) på ärmen eller dra på en reflexväst. Vi har några västar, vuxenstorlek, att låna ut vid behov. Ta gärna med egen pannlampa, vi har några att låna ut.

Vi har ingen möjlighet att låsa in ryggsäck/värdesaker på nya samlingsplatser. Tar ni bil så rekommenderar vi att använda den för värdesaker.

18:30 (18:20) Terränglöpning Batmanreflexen

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Terränglöpning Batmanreflexen
När:
18:30 - 19:30
Samling:
18:20 Rondellen ovan Lidl
Var:
Skrubba Malmväg ovan Lidl
Terränglöpening med pannlampa och reflexbana för barn 7-9 år med tränare och föräldrar. 
Vi testar olika platser i närområdet för att utforska nya terränger och skapa löparglädje.

Kläder efter väder. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning fungerar i spåret, men tänk på att det blir extra fuktigt och halt på hösten. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång.
Tänk på att: För att inte springa in i varandra får du gärna ta på dina bästa kläder med reflexer fastsydda, fästa ett reflexband (snap-band) på ärmen eller dra på en reflexväst. Vi har några västar, vuxenstorlek, att låna ut vid behov. Ta gärna med egen pannlampa, vi har några att låna ut.

Vi har ingen möjlighet att låsa in ryggsäck/värdesaker på nya samlingsplatser. Tar ni bil så rekommenderar vi att använda den för värdesaker. 

Samling och parkering
Parkering finns vid Lidl: https://maps.app.goo.gl/aNUzocUxzvEhJikE7?g_st=ipc 
Samling vid stora rondellen ovanför Lidl, längs Skrubba Malmväg (se bifogad bild)


18:30 (18:20) Hanviken Halloween Run

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Hanviken Halloween Run
När:
18:30 - 19:30
Samling:
18:20 Nya kansliet Skolvägen 37B (stora parkeringen)
Var:
Trollbäckens IP
Välkommen alla våra små hanvikare till höstens läskigaste terränglopp! Vi välkomnar höstmörkret på bästa tänkbara sett i år, genom att samlas för en terrängbana med Halloweentema! Vi har satt upp en reflexbana vid Barnsjön som du springer (eller går) tillsammans med ditt barn. Bakom träd och sten kan också läskiga överraskningar finnas, men lagom läskigt för barn.

Förälder/vuxen anhörig kommer tillsammans med barn och springer tillsammans.

Går allt som planerat är Halloween Run självklart något med potential att utveckla kommande år!

När och var?

  • Onsdag 29 oktober
  • 18:30-19:30
  • Samling: utanför Hanvikens kansli, parkeringen Trollbäckens IP
  • Vi springer i samlad grupp från Trollbäckens IP (uppvärmning) till start vid Barnsjön

Hur ska jag komma?
Alltid kläder efter väder (flera lager när vi blir varma), men också jättegärna i din bästa Halloween-utstyrsel! Dock inga masker eller vapen. Ta gärna med egen pannlampa, vi har några att låna ut.

För att inte springa in i varandra får du gärna ta på dina bästa kläder med reflexer fastsydda, fästa ett reflexband (snap-band) på ärmen eller dra på en reflexväst. Vi har några västar, vuxenstorlek, att låna ut vid behov.

Sponsra friidrotten?
Har du kanske ett företag som vill bidra till barnens idrottande? Vi tar gärna emot reflexband med ditt företags logga på, om du har, och kan dela ut!

18:30 (18:20) Terränglöpning Hedvigslundsparken

Kalender:
Friidrott 2016
Titel:
Terränglöpning Hedvigslundsparken
När:
18:30 - 19:30
Samling:
18:20 Multisportplanen
Var:
Hedvigslundsparken
Terränglöpening med pannlampa och reflexbana för barn 7-9 år med tränare och föräldrar. 
Vi testar olika platser i närområdet för att utforska nya terränger och skapa löparglädje.
Observera platsen Hedvigslundsparken!

Samlingsplats och parkering
Google Maps: https://maps.app.goo.gl/m8SzmWe7mkQSfb5A8
Apple Maps: https://maps.apple.com/place?coordinate=59.249802,18.187172&name=Markerad%20plats&map=explore 

Kläder efter väder. Samma gymnastikskor som du har på övrig friidrottsträning fungerar i spåret, men tänk på att det blir extra fuktigt och halt på hösten. Vi blir varma av att springa, så börja med ett extra tunt lager på överkroppen som du kan ta av dig senare under passets gång.
Tänk på att: För att inte springa in i varandra får du gärna ta på dina bästa kläder med reflexer fastsydda, fästa ett reflexband (snap-band) på ärmen eller dra på en reflexväst. Vi har några västar, vuxenstorlek, att låna ut vid behov. Ta gärna med egen pannlampa, vi har några att låna ut.

Vi har ingen möjlighet att låsa in ryggsäck/värdesaker på nya samlingsplatser. Tar ni bil så rekommenderar vi att använda den för värdesaker.

Prenumerera

iPhone, iPad, Mac

  1. Använd webbläsaren i respektive enhet.
  2. Klicka på följande länk: webcal://calendar.myclub.se/public/teams/57189/calendar.ics
  3. Klicka på "Prenumerera".

Android

Till varje Android-enhet hör ett Google-konto. Prenumeration i Android sker via Google, se nedan.

Google

  1. Gå till www.google.com/calendar (kräver ett Google-konto).
  2. Klicka på pilen till höger om "Andra kalendrar" och därefter på "Lägg till webbadress".
  3. Ange URL: https://calendar.myclub.se/public/teams/57189/calendar.ics och klicka därefter på "Lägg till kalender".

Microsoft Outlook

  1. Klicka på följande länk: webcal://calendar.myclub.se/public/teams/57189/calendar.ics
  2. Öppna länken med Outlook.