Välkommen på poolspel,

6 utespelare kallas till poolspelet de nedanstående matcher :

Tyresö Hanviken Hockey vit - Saltsjöbadens IF blå

Tyresö Hanviken Hockey vit - Trångsunds IF vit

Tyresö Hanviken Hockey vit - FOC Farsta IF röd

Tack för att du är snabb med att lämna besked om du kan delta eller ej. Detta så att vi ledare ska hinna ges tid för att hitta eventuella ersättare.

Samling i omklädningsrummet 60 min innan matchstart. Se till att ditt barn är i tid, kommer ombytt för uppvärmning samt att han har ätit ordentligt innan. 

Utöver full utrustning, skicka även med kläder för dusch och ombyte samt eventuellt mellanmål.

Glöm ej att ta med matchdamasker!

Det är vi som är THH!

Välkommen på poolspel

6 utespelare kallas till poolspelet för nedanstående matcher:

Saltsjöbadens IF vit - Tyresö Hanvikens Hockey blå

Tyresö Hanvikens Hockey blå - Flemingsbergs IK vit

Hammarby IF vit - Tyresö Hanvikens Hockey blå

Tack för att du är snabb med att lämna besked om du kan delta eller ej. Detta så att vi ledare ska hinna ges tid för att hitta eventuella ersättare.

Samling i omklädningsrummet 60 min innan matchstart. Se till att ditt barn är i tid, kommer ombytt för uppvärmning samt att han har ätit ordentligt innan. 

Utöver full utrustning, skicka även med kläder för dusch och ombyte samt eventuellt mellanmål.

Glöm ej att ta med matchdamasker!

Det är vi som är THH!

Välkommen på poolspel,

6 utespelare kallas till poolspelet för nedanstående matcher:

Tyresö Hanviken Hockey röd - Trångsunds IF blå

Tyresö Hanviken Hockey röd - Boo HC röd

Tyresö Hanviken Hockey röd - Haninge Anchors HC vit

Tack för att du är snabb med att lämna besked om du kan delta eller ej. Detta så att vi ledare ska hinna ges tid för att hitta eventuella ersättare.

Samling i omklädningsrummet 60 min innan matchstart. Se till att ditt barn är i tid, kommer ombytt för uppvärmning samt att han har ätit ordentligt innan. 

Utöver full utrustning, skicka även med kläder för dusch och ombyte samt eventuellt mellanmål.

Glöm ej matchdamaskerna!

Det är vi som är THH!

Välkommen på poolspel,

6 utespelare kallas till poolspelet för nedanstående matcher:

Tyresö Hanviken Hockey svart - Nacka HK blå

MB Hockey - Tyresö Hanviken Hockey svart

Älta IF vit - Tyresö Hanviken Hockey svart

Tack för att du är snabb med att lämna besked om du kan delta eller ej. Detta så att vi ledare ska hinna ges tid för att hitta eventuella ersättare.

Samling i omklädningsrummet 60 min innan matchstart. Se till att ditt barn är i tid, kommer ombytt för uppvärmning samt att han har ätit ordentligt innan. 

Utöver full utrustning, skicka även med kläder för dusch och ombyte samt eventuellt mellanmål.

Glöm ej matchdamaskerna!

Det är vi som är THH!

Välkommen på poolspel,

6 utespelare kallas till poolspelet de nedanstående matcher :

Tyresö Hanviken Hockey vit - Värmdö HC vit

Tyresö Hanviken Hockey vit - Nynäshamns IF HC blå

Tyresö Hanviken Hockey vit - Haninge Anchors HC svart

Tack för att du är snabb med att lämna besked om du kan delta eller ej. Detta så att vi ledare ska hinna ges tid för att hitta eventuella ersättare.

Samling i omklädningsrummet 60 min innan matchstart. Se till att ditt barn är i tid, kommer ombytt för uppvärmning samt att han har ätit ordentligt innan. 

Utöver full utrustning, skicka även med kläder för dusch och ombyte samt eventuellt mellanmål.

Glöm ej att ta med matchdamasker!

Det är vi som är THH!

Välkommen på poolspel,

6 utespelare kallas till poolspelet de nedanstående matcher :

Tyresö Hanviken Hockey röd - Värmdö HC blå

Tyresö Hanviken Hockey röd - Tullinge TP HC

Tyresö Hanviken Hockey röd - Trångsunds IF vit

Tack för att du är snabb med att lämna besked om du kan delta eller ej. Detta så att vi ledare ska hinna ges tid för att hitta eventuella ersättare.

Samling i omklädningsrummet 60 min innan matchstart. Se till att ditt barn är i tid, kommer ombytt för uppvärmning samt att han har ätit ordentligt innan. 

Utöver full utrustning, skicka även med kläder för dusch och ombyte samt eventuellt mellanmål.

Glöm ej att ta med matchdamasker!

Det är vi som är THH!

Välkommen på poolspel,

6 utespelare kallas till poolspelet de nedanstående matcher :

Tyresö Hanviken Hockey svart - Haninge Anchors HC lila

Tyresö Hanviken Hockey svart - Värmdö HC svart

Tyresö Hanviken Hockey svart - Huddinge IK vit

Tack för att du är snabb med att lämna besked om du kan delta eller ej. Detta så att vi ledare ska hinna ges tid för att hitta eventuella ersättare.

Samling i omklädningsrummet 60 min innan matchstart. Se till att ditt barn är i tid, kommer ombytt för uppvärmning samt att han har ätit ordentligt innan. 

Utöver full utrustning, skicka även med kläder för dusch och ombyte samt eventuellt mellanmål.

Glöm ej att ta med matchdamasker!

Det är vi som är THH!

Välkommen på poolspel,

6 utespelare kallas till poolspelet de nedanstående matcher :

Lidingö Vikings HC grön - Tyresö Hanvikens Hockey blå

Saltsjöbadens IF vit - Tyresö Hanvikens Hockey blå

Tyresö Hanvikens Hockey blå - Älta IF vit

Tack för att du är snabb med att lämna besked om du kan delta eller ej. Detta så att vi ledare ska hinna ges tid för att hitta eventuella ersättare.

Samling i omklädningsrummet 60 min innan matchstart. Se till att ditt barn är i tid, kommer ombytt för uppvärmning samt att han har ätit ordentligt innan. 

Utöver full utrustning, skicka även med kläder för dusch och ombyte samt eventuellt mellanmål.

Glöm ej att ta med matchdamasker!

Det är vi som är THH!

Välkommen på poolspel,

6 utespelare kallas till poolspelet de nedanstående matcher :

Tyresö Hanviken Hockey vit - Värmdö HC blå
Tyresö Hanviken Hockey vit - Haninge Anchors HC vit
Tyresö Hanviken Hockey vit - Flemingsbergs IK svart

Tack för att du är snabb med att lämna besked om du kan delta eller ej. Detta så att vi ledare ska hinna ges tid för att hitta eventuella ersättare.

Samling i omklädningsrummet 60 min innan matchstart. Se till att ditt barn är i tid, kommer ombytt för uppvärmning samt att han har ätit ordentligt innan. 

Utöver full utrustning, skicka även med kläder för dusch och ombyte samt eventuellt mellanmål.

Glöm ej att ta med matchdamasker!

Det är vi som är THH!

Välkommen på poolspel,

6 utespelare kallas till poolspelet de nedanstående matcher :

Lidingö Vikings HC svart - Tyresö Hanviken Hockey svart
Tyresö Hanviken Hockey svart - Nacka HK blå
Älta IF svart - Tyresö Hanviken Hockey svart

Tack för att du är snabb med att lämna besked om du kan delta eller ej. Detta så att vi ledare ska hinna ges tid för att hitta eventuella ersättare.

Samling i omklädningsrummet 60 min innan matchstart. Se till att ditt barn är i tid, kommer ombytt för uppvärmning samt att han har ätit ordentligt innan. 

Utöver full utrustning, skicka även med kläder för dusch och ombyte samt eventuellt mellanmål.

Glöm ej att ta med matchdamasker!

Det är vi som är THH!

Välkommen på poolspel,

6 utespelare kallas till poolspelet de nedanstående matcher :

Brinkens IF svart - Tyresö Hanvikens Hockey blå
Tyresö Hanvikens Hockey blå - Boo HC grön
Haninge Anchors HC lila - Tyresö Hanvikens Hockey blå

Tack för att du är snabb med att lämna besked om du kan delta eller ej. Detta så att vi ledare ska hinna ges tid för att hitta eventuella ersättare.

Samling i omklädningsrummet 60 min innan matchstart. Se till att ditt barn är i tid, kommer ombytt för uppvärmning samt att han har ätit ordentligt innan. 

Utöver full utrustning, skicka även med kläder för dusch och ombyte samt eventuellt mellanmål.

Glöm ej att ta med matchdamasker!

Det är vi som är THH!

Välkommen på poolspel,

6 utespelare kallas till poolspelet de nedanstående matcher :

Tyresö Hanviken Hockey röd - Haninge Anchors HC svart
Hammarby IF gul - Tyresö Hanviken Hockey röd
Segeltorps IF Ishockeyförening - Tyresö Hanviken Hockey röd

Tack för att du är snabb med att lämna besked om du kan delta eller ej. Detta så att vi ledare ska hinna ges tid för att hitta eventuella ersättare.

Samling i omklädningsrummet 60 min innan matchstart. Se till att ditt barn är i tid, kommer ombytt för uppvärmning samt att han har ätit ordentligt innan. 

Utöver full utrustning, skicka även med kläder för dusch och ombyte samt eventuellt mellanmål.

Glöm ej att ta med matchdamasker!

Det är vi som är THH!

Välkommen på poolspel,

6 utespelare kallas till poolspelet de nedanstående matcher :

Tyresö Hanviken Hockey svart - Boo HC vit
Lidingö Vikings HC svart - Tyresö Hanviken Hockey svart
Älta IF svart - Tyresö Hanviken Hockey svart

Tack för att du är snabb med att lämna besked om du kan delta eller ej. Detta så att vi ledare ska hinna ges tid för att hitta eventuella ersättare.

Samling i omklädningsrummet 60 min innan matchstart. Se till att ditt barn är i tid, kommer ombytt för uppvärmning samt att han har ätit ordentligt innan. 

Utöver full utrustning, skicka även med kläder för dusch och ombyte samt eventuellt mellanmål.

Glöm ej att ta med matchdamasker!

Det är vi som är THH!

Välkommen på poolspel,

6 utespelare kallas till poolspelet de nedanstående matcher :

 Tyresö Hanvikens Hockey blå - Värmdö HC röd
Älta IF vit - Tyresö Hanvikens Hockey blå
Nacka HK vit - Tyresö Hanvikens Hockey blå

Tack för att du är snabb med att lämna besked om du kan delta eller ej. Detta så att vi ledare ska hinna ges tid för att hitta eventuella ersättare.

Samling i omklädningsrummet 60 min innan matchstart. Se till att ditt barn är i tid, kommer ombytt för uppvärmning samt att han har ätit ordentligt innan. 

Utöver full utrustning, skicka även med kläder för dusch och ombyte samt eventuellt mellanmål.

Glöm ej att ta med matchdamasker!

Det är vi som är THH!

Välkommen på poolspel,

6 utespelare kallas till poolspelet de nedanstående matcher :

Tyresö Hanviken Hockey röd - Värmdö HC vit
Tyresö Hanviken Hockey röd - Flemingsbergs IK svart
Tyresö Hanviken Hockey röd - IFK Tumba IK

Tack för att du är snabb med att lämna besked om du kan delta eller ej. Detta så att vi ledare ska hinna ges tid för att hitta eventuella ersättare.

Samling i omklädningsrummet 60 min innan matchstart. Se till att ditt barn är i tid, kommer ombytt för uppvärmning samt att han har ätit ordentligt innan. 

Utöver full utrustning, skicka även med kläder för dusch och ombyte samt eventuellt mellanmål.

Glöm ej att ta med matchdamasker!

Det är vi som är THH!

Välkommen på poolspel,

6 utespelare kallas till poolspelet de nedanstående matcher :

Tyresö Hanviken Hockey vit - FOC Farsta IF röd
Tyresö Hanviken Hockey vit - Boo HC svart
Tyresö Hanviken Hockey vit - Trångsunds IF blå

Tack för att du är snabb med att lämna besked om du kan delta eller ej. Detta så att vi ledare ska hinna ges tid för att hitta eventuella ersättare.

Samling i omklädningsrummet 60 min innan matchstart. Se till att ditt barn är i tid, kommer ombytt för uppvärmning samt att han har ätit ordentligt innan. 

Utöver full utrustning, skicka även med kläder för dusch och ombyte samt eventuellt mellanmål.

Glöm ej att ta med matchdamasker!

Det är vi som är THH!

Hej,

Nu är det dags för cup! <!-- [if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75" coordsize="21600,21600" o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" filled="f" stroked="f"> <v:stroke joinstyle="miter"/> <v:formulas> <v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"/> <v:f eqn="sum @0 1 0"/> <v:f eqn="sum 0 0 @1"/> <v:f eqn="prod @2 1 2"/> <v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"/> <v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"/> <v:f eqn="sum @0 0 1"/> <v:f eqn="prod @6 1 2"/> <v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"/> <v:f eqn="sum @8 21600 0"/> <v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"/> <v:f eqn="sum @10 21600 0"/> </v:formulas> <v:path o:extrusionok="f" gradientshapeok="t" o:connecttype="rect"/> <o:lock v:ext="edit" aspectratio="t"/> </v:shapetype><v:shape id="Bildobjekt_x0020_6" o:spid="_x0000_i1027" type="#_x0000_t75" alt="💥" style='width:24pt;height:24pt;visibility:visible; mso-wrap-style:square'> <v:imagedata src="file:///C:/Users/frida/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.png" o:title="💥"/> </v:shape><![endif]--><!-- [if !vml]--><!--[endif]-->

Vi kommer att spela 3 matcher × 2 omgångar per lag, indelat i block.

Praktisk info:

• Lunch ingår för alla spelare men hamburgaren kommer snarare bli likt en "mellis" så se till att killarna har ätit ordentligt!
• Vi ställer upp med 3 lag 

Ta med:

• Full utrustning

• Matchdamasker (vi tar med matchtröjor)

• Eventuella mellanmål/dryck utöver lunch

Svara senast Onsdag 20/8 om ni kan vara med, så vi kan få ihop lagen.

Vi ser fram emot en rolig och fartfylld dag tillsammans! <!-- [if gte vml 1]><v:shape id="Bildobjekt_x0020_5" o:spid="_x0000_i1026" type="#_x0000_t75" alt="💪" style='width:24pt;height:24pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'> <v:imagedata src="file:///C:/Users/frida/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.png" o:title="💪"/> </v:shape><![endif]--><!-- [if !vml]--><!--[endif]--><!-- [if gte vml 1]><v:shape id="Bildobjekt_x0020_4" o:spid="_x0000_i1025" type="#_x0000_t75" alt="🏒" style='width:24pt;height:24pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'> <v:imagedata src="file:///C:/Users/frida/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image003.png" o:title="🏒"/> </v:shape><![endif]--><!-- [if !vml]--><!--[endif]-->

/ Ledarna

<!-- [if !supportLineBreakNewLine]-->
<!--[endif]-->

Hej,

Nu är det dags för cup! <!-- [if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75" coordsize="21600,21600" o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" filled="f" stroked="f"> <v:stroke joinstyle="miter"/> <v:formulas> <v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"/> <v:f eqn="sum @0 1 0"/> <v:f eqn="sum 0 0 @1"/> <v:f eqn="prod @2 1 2"/> <v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"/> <v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"/> <v:f eqn="sum @0 0 1"/> <v:f eqn="prod @6 1 2"/> <v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"/> <v:f eqn="sum @8 21600 0"/> <v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"/> <v:f eqn="sum @10 21600 0"/> </v:formulas> <v:path o:extrusionok="f" gradientshapeok="t" o:connecttype="rect"/> <o:lock v:ext="edit" aspectratio="t"/> </v:shapetype><v:shape id="Bildobjekt_x0020_6" o:spid="_x0000_i1027" type="#_x0000_t75" alt="💥" style='width:24pt;height:24pt;visibility:visible; mso-wrap-style:square'> <v:imagedata src="file:///C:/Users/frida/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.png" o:title="💥"/> </v:shape><![endif]--><!-- [if !vml]--><!--[endif]-->

Vi kommer att spela 3 matcher × 2 omgångar per lag, indelat i block.

Praktisk info:

• Lunch ingår för alla spelare, dock kommer er hambrugare snarare bli likt ett mellis så se till att killarna ätit ordentligt innan.
• Vi ställer upp med 3 lag 

Ta med:

• Full utrustning

• Matchdamasker (vi tar med matchtröjor)

• Eventuella mellanmål/dryck utöver lunch

Vi ser fram emot en rolig och fartfylld dag tillsammans! <!-- [if gte vml 1]><v:shape id="Bildobjekt_x0020_5" o:spid="_x0000_i1026" type="#_x0000_t75" alt="💪" style='width:24pt;height:24pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'> <v:imagedata src="file:///C:/Users/frida/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.png" o:title="💪"/> </v:shape><![endif]--><!-- [if !vml]--><!--[endif]--><!-- [if gte vml 1]><v:shape id="Bildobjekt_x0020_4" o:spid="_x0000_i1025" type="#_x0000_t75" alt="🏒" style='width:24pt;height:24pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'> <v:imagedata src="file:///C:/Users/frida/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image003.png" o:title="🏒"/> </v:shape><![endif]--><!-- [if !vml]--><!--[endif]-->

/ Ledarna

<!-- [if !supportLineBreakNewLine]-->
<!--[endif]-->

Hej,
Nu är det dags för poolspel!

Ta med full utrustning, matchdamasker samt kläder för uppvärmning och dusch.


Svara senast Måndag 6/10, så kan vi få ihop lagen. 

Hälsningar,
Ledarna 

Spelschema:

Hej,
Nu är det dags för poolspel!
Söndagen den 12 oktober arrangerar vi vårt egna poolspel för Tyresö Hanviken Gul i Fontana Ishall.

Då vi arrangerar poolspelet behöver vi hjälp från er föräldrar. Vår poolspelsansvarige Michael Magnusson har det övergripande ansvaret, men vi behöver bemanna följande roller:

• 2 st sekretariat/teknik

• 1 st matchvärd

• 3 st sargbygge/isrodd

Totalt behövs minst 5–6 föräldrar (utöver våra ledare).
Vi har bifogat en Ppt som beskriver vad respektive uppgift innebär. Skriv i kommentarsfältet vilken arbetsuppgift du kan ta på dig.

Svara senast Lördag 4/10, så kan vi få ihop lagen. 

Tillsammans gör vi det här till en härlig dag för barnen – fylld av hockey, laganda och energi! 

Hälsningar,
Ledarna 

Hej,
Nu är det dags för poolspel!

Ta med full utrustning, matchdamasker samt kläder för uppvärmning och dusch.

Svara senast Måndag 6/10, så kan vi få ihop lagen. 

Hälsningar,
Ledarna 

Spelschema:

Hej,
Nu är det dags för poolspel!

Ta med full utrustning, matchdamasker samt kläder för uppvärmning och dusch.
Léon kallas som målvakt

Svara senast Måndag 6/10, så kan vi få ihop lagen. 

Hälsningar,
Ledarna 


Spelschema:

Hej,

Nu är det dags för poolspel!

Kom ihåg att ta med:

• Full utrustning
• Matchdamasker
• Kläder för uppvärmning och dusch

Svara så snart som möjligt (kallelsen stängs inom 2 dagar) så att vi har möjlighet att sätta ihop laget.

Nu kör vi!

Hälsningar,
Ledarna


Spelschema:

Hej,

Nu är det dags för poolspel!

Kom ihåg att ta med:

<!-- [if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->Full utrustning

<!-- [if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->Matchdamasker

<!-- [if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->Kläder för uppvärmning och dusch

Svara så snart som möjligt (kallelsen stängs inom 2 dagar) så att vi har möjlighet att sätta ihop laget.

Nu kör vi!

Hälsningar, Ledarna

Spelschema;

Vi tränar i Tyresö ishall!

Välkommen på träning,

Samträning som leds av team 16. Samtliga spelare är kallade från team 16.

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 40-50 min efter ispassets slut.

Notera!! Behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Rotationsträning som leds av team 15. Träningsgrupp 1 och 2 från team 16 är kallade på träning.

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 40-50 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Rotationsträning som leds av team 15. Träningsgrupp 1 och 2 från team 16 är kallade på träning.

Samling 60 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara direkt efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Vi tränar i Tyresö ishall!

Välkommen på träning,

Samträning som leds av team 16. Samtliga spelare är kallade från team 16.

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 40-50 min efter ispassets slut.

Notera!! Behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Rotationsträning som leds av team 15. Träningsgrupp 1 och 2 från team 16 är kallade på träning.

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 40-50 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samträning med team 15. Passet leds av team 15. Samtliga spelare kallade på träning.

Samling 60 min innan ispassets start.

Fys och uppvärmning INNAN ispasset.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för uppvärmning.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Killarna är klara direkt efter ombyte, ingen nedjogg efter ispasset på helger.

Välkommen på träning,

Träning med team 16, samtliga spelare kallade på träning.

Samling 30 min innan ispassets start.

Killarna är klara c.a 40-50min efter ispasset.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fysen.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Välkommen på träning,

Samträning med team 15 som leds av team 16. Alla från team 16 är kallade på träning.

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samträning som leds av team 15. Alla från team 16 är kallade till träning.

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 40-50 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samträning med team 15. Passet leds av team 16. Samtliga spelare kallade till träning.

Samling 60 min innan ispassets start.

Fys och uppvärmning INNAN ispasset.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för uppvärmning.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Killarna är klara direkt efter ombyte, ingen nedjogg efter ispasset på helger.

Välkommen på träning,

Samträning med team 15 som leds av team 16. Alla från team 16 är kallade till träning.

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samträning med team 15 som leds av team 15. Alla från team 16 är kallade till träning.

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 40-50 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samträning med team 15. Passet leds av team 15. Samtliga spelare kallade till träning.

Samling 60 min innan ispassets start.

Fys och uppvärmning INNAN ispasset.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för uppvärmning.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Killarna är klara direkt efter ombyte, ingen nedjogg efter ispasset på helger.

Välkommen på träning,

Träning med team 16, samtliga spelare kallade på träning.

Samling 30 min innan ispassets start.

Killarna är klara c.a 40-50min efter ispasset.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fysen.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Välkommen på träning,

Samträning med team 15 som leds av team 16. Alla från team 16 är kallade till träning.

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Hej alla i team 16! 

Nu är det dags för en träning där vi finslipar skridskotekniken och lägger grunden för att bli ännu bättre på isen.

Vi kommer att fokusera på balans, snabbhet och kraft i åkningen – något som är avgörande för att ta vårt spel till nästa nivå.

För att kunna delta så vill vi att deltagarna är självständiga.

Spelarna ska kunna sätta på sig sin utrustning samt knyta sina egna skridskor.

Vi ses på isen, redo att ge allt!

/ Ledarna

Välkommen på träning,

Samträning med team 15 som leds av team 15. Alla från team 16 är kallade till träning.

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 40-50 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Träning med team 16, samtliga spelare kallade på träning.

Samling 60 min innan ispassets start.

Killarna är klara direkt efter ispasset.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fysen.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Välkommen på träning,

Samträning med team 15 som leds av team 16. Alla från team 16 är kallade till träning.

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Hej alla i team 16! 

Nu är det dags för en träning där vi finslipar skridskotekniken och lägger grunden för att bli ännu bättre på isen.

Vi kommer att fokusera på balans, snabbhet och kraft i åkningen – något som är avgörande för att ta vårt spel till nästa nivå.

För att kunna delta så vill vi att deltagarna är självständiga.

Spelarna ska kunna sätta på sig sin utrustning samt knyta sina egna skridskor.

Vi ses på isen, redo att ge allt!

/ Ledarna

Välkommen på träning,

Samträning med team 15 som leds av team 15. Alla från team 16 är kallade till träning.

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 40-50 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samträning med team 15 som leds av team 15. Alla från team 16 är kallade till träning.

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 40-50 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samträning med team 15 som leds av team 16. Alla från team 16 är kallade till träning.

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Hej alla i team 16! 

Nu är det dags för en träning där vi finslipar skridskotekniken och lägger grunden för att bli ännu bättre på isen.

Vi kommer att fokusera på balans, snabbhet och kraft i åkningen – något som är avgörande för att ta vårt spel till nästa nivå.

För att kunna delta ser vi att deltagarna är så självständiga som gott det går då vi oftast är få på detta pass. 

Spelarna bör kunna sätta på sig sin utrustning samt knyta sina egna skridskor. 

Vi ses på isen, redo att ge allt!

/ Ledarna

Välkommen på träning,

Samträning med team 15 som leds av team 15. Alla från team 16 är kallade till träning.

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 40-50 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Träning med team 16, samtliga spelare kallade på träning.

Samling 60 min innan ispassets start.

Killarna är klara direkt efter ispasset.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fysen.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Välkommen på träning,

Samträning med team 15 som leds av team 16. Alla från team 16 är kallade till träning.

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Hej alla i team 16! 

Nu är det dags för en träning där vi finslipar skridskotekniken och lägger grunden för att bli ännu bättre på isen.

Vi kommer att fokusera på balans, snabbhet och kraft i åkningen – något som är avgörande för att ta vårt spel till nästa nivå.

För att kunna delta ser vi att deltagarna är så självständiga som gott det går då vi oftast är få på detta pass. 

Spelarna bör kunna sätta på sig sin utrustning samt knyta sina egna skridskor. 

Vi ses på isen, redo att ge allt!

/ Ledarna

Välkommen på träning,

Samträning med team 15 som leds av team 15. Alla från team 16 är kallade till träning.

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 40-50 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samträning med team 15 som leds av team 15. Alla spelare från team 16 är kallade på träning.

Samling 60 min innan ispassets start.

Killarna är klara direkt efter ispasset! 

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Träning med team 16, samtliga spelare kallade på träning.

Samling 30 min innan ispassets start.

Killarna är klara ca 40-50 min efter ispasset. 

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fysen.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Välkommen på uppesittarträning =D
Vad är väl bättre uppladdning inför julafton än att få träna ishockey?
Absolut sista passet innan jul - vi lovar :)

Träning med team 16, samtliga spelare kallade på träning.

Samling 30 min innan ispassets start.

Killarna är klara direkt efter ispasset.

Välkommen på träning.

Samträning med team 15 som leds av team 15. Alla från team 16 är kallade till träning.

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 40-50 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Vi har fått en extra kvällsträning - skickar ut en inbjudan för att känna av inresse. Blir vi ett gäng försöker vi spela mycket match.

Träning med team 16, samtliga spelare kallade på träning.

Samling 30 minuter före ispasset.
Vi är klara direkt efter ispasset.

Välkommen på träning,

Träning med team 16, samtliga spelare kallade på träning.

Samling 30 min innan ispassets start.

Killarna är klara ca 40-50 min efter ispasset. 

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fysen.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Välkommen på träning,

Samträning med team 15. Alla från team 16 är kallade till träning. Team 16 ansvarar för sin halva. 

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 40-50 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samträning med team 15. Alla från team 16 är kallade till träning. Team 16 ansvarar för sin halva. 

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 40-50 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Träning med team 16, samtliga spelare kallade på träning. 

Killarna är klara ca 40-50 min efter ispasset. 

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fysen.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Välkommen på träning,

Samträning med team 15 som leds av team 16. Alla från team 16 är kallade till träning.

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 40-50 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Hej alla i team 16! 

Nu är det dags för en träning där vi finslipar skridskotekniken och lägger grunden för att bli ännu bättre på isen.

Vi kommer att fokusera på balans, snabbhet och kraft i åkningen – något som är avgörande för att ta vårt spel till nästa nivå.

Vi är ofta få ledare på dessa tidiga pass, så killarna ska klara av att få på utrustning ochgärna knyta skridskor själva. Låt barnen öva hemma på att knyta skriskorna själva.

Vi ses på isen, redo att ge allt!

/ Ledarna

Välkommen på träning,

Samträning med team 15. Alla från team 16 är kallade till träning. Team 15 ansvarar för träningsupplägget.

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 40-50 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samträning med team 15. Alla från team 16 är kallade till träning. Team 15 leder passet. 

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 40-50 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samträning med team 15. Alla från team 16 är kallade till träning. Team 16 ansvarar för att planera träning. 

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 40-50 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Hej alla i team 16! 

Onsdagsträningarna är det fokus på skridskoteknik som är grunden till att bli ännu bättre på isen. 

Vi fokuserar på balans, snabbhet och kraft i åkningen – något som är avgörande för att ta vårt spel till nästa nivå.

Vi är ofta få ledare på dessa tidiga pass, så killarna ska klara av att få på utrustning och gärna knyta skridskor själva. Låt barnen öva hemma på att knyta skridskorna själva.

Vi ses på isen, redo för att ge allt!

/ Ledarna

Välkommen på träning,

Samträning med team 15. Alla från team 16 är kallade till träning. Team 15 ansvarar för att planera träningen. 

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys. Glöm inte mössa och vantar/hanskar!!

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 40-50 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning.
(Team 15 ansvarar för egen träning)

Fys: 12.00-12.30
Is: 13.00-13.50

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys. Glöm inte mössa och vantar/handskar!! 

Samt kläder för dusch och ombyte.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samräning med team 15 team 16 ansvarar för att planera träning,. 

Killarna är klara ca 40-50 min efter ispasset. 

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fysen. Glöm ej mössa och vantar/handskar!!

Samt kläder för dusch och ombyte.

Välkommen på träning,

Samträning med team 15. Alla från team 16 är kallade till träning. Team 16 ansvarar för att planera träning. 

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 40-50 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Hej alla i team 16! 

Nu är det dags för en träning där vi finslipar skridskotekniken och lägger grunden för att bli ännu bättre på isen.

Vi kommer att fokusera på balans, snabbhet och kraft i åkningen – något som är avgörande för att ta vårt spel till nästa nivå.

Vi är ofta få ledare på dessa tidiga pass, så killarna ska klara av att få på utrustning ochgärna knyta skridskor själva. Låt barnen öva hemma på att knyta skriskorna själva.

Vi ses på isen, redo att ge allt!

/ Ledarna

Välkommen på träning,

Samträning med team 15. Alla från team 16 är kallade till träning. Team 15 ansvarar för träningsupplägget.

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 40-50 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samträning med team 15. Alla från team 16 är kallade till träning. Team 15 leder passet. 

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samträning med team 15. Alla från team 16 är kallade till träning. Team 16 ansvarar för att planera träning. 

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Hej alla i team 16! 

Nu är det dags för en träning där vi finslipar skridskotekniken och lägger grunden för att bli ännu bättre på isen.

Vi kommer att fokusera på balans, snabbhet och kraft i åkningen – något som är avgörande för att ta vårt spel till nästa nivå.

Vi är ofta få ledare på dessa tidiga pass, så killarna ska klara av att få på utrustning och gärna knyta skridskor själva. Låt barnen öva hemma på att knyta skridskorna själva.

Vi ses på isen, redo att ge allt!

/ Ledarna

Välkommen på träning,

Samträning med team 15. Alla från team 16 är kallade till träning. Team 15 ansvarar för träningsupplägget.

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 40-50 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Team 15 och Team 16 ansvarar för lagens egna pass. 

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samträning med Team 15 . Team 16 leder passet. 

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Hej alla i team 16! 

Nu är det dags för en träning där vi finslipar skridskotekniken och lägger grunden för att bli ännu bättre på isen.

Vi är ofta få ledare på dessa tidiga pass, så killarna ska klara av att få på utrustning ochgärna knyta skridskor själva. Låt barnen öva hemma på att knyta skriskorna själva.

Vi ses på isen, redo att ge allt!

/ Ledarna

Välkommen på träning,

Samträning med Team 15 . Team 15 leder passet. 

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samträning med Team 15 . Team 16 leder passet. 

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Hej alla i team 16! 

Nu är det dags för en träning där vi finslipar skridskotekniken och lägger grunden för att bli ännu bättre på isen.

Vi är ofta få ledare på dessa tidiga pass, så killarna ska klara av att få på utrustning ochgärna knyta skridskor själva. Låt barnen öva hemma på att knyta skriskorna själva.

Vi ses på isen, redo att ge allt!

/ Ledarna

Välkommen på träning,

Samträning med Team 15 . Team 15 leder passet. 

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Team 15 och Team 16 ansvarar för lagens egna pass. 

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samträning med Team 15 . Team 16 leder passet. 

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Hej alla i team 16! 

Träning där vi finslipar skridskotekniken och lägger grunden för att bli ännu bättre på isen.

Vi är ofta få ledare på dessa tidiga pass, så killarna ska klara av att få på utrustning och gärna knyta skridskor själva. Låt barnen öva hemma på att knyta skridkorna själva.

Vi ses på isen, redo att ge allt!

/ Ledarna

Välkommen på träning,

Samträning med Team 15 . Team 15 leder passet. 

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samträning med Team 15 . Team 15 leder passet. 

Samling 60 min innan ispassets start där vi har fys eller off ice innan träning. 

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Hej,

Detta är en träning där vi finslipar skridskotekniken och lägger grunden för att bli ännu bättre på isen.

Vi är ofta få ledare på dessa tidiga pass, så killarna ska klara av att få på utrustning och gärna knyta skridskor själva. Låt barnen öva hemma på att knyta skridkorna själva.

Vi ses på isen, redo att ge allt!

/ Ledarna

Välkommen på träning,

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Fys efter ispasset ca 30-40 min. Kläder efter väder. Viktigt att barnen har gymnastikskor och handskar. 

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Hej alla i team 16! 

Nu är det dags för en träning där vi finslipar skridskotekniken och lägger grunden för att bli ännu bättre på isen.

Vi är ofta få ledare på dessa tidiga pass, så killarna ska klara av att få på utrustning ochgärna knyta skridskor själva. Låt barnen öva hemma på att knyta skridkorna själva.

Vi ses på isen, redo att ge allt!

/ Ledarna

Välkommen på träning,

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Då det är allmänhetens åkning efter träningen väljer vi att låta spelarna stanna kvar på is. Det innebär att fys uteblir idag. 

Välkommen på träning,

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Hej alla i team 16! 

Denn träning ligger fokus på skridskotekniken. Efter träning är det allmänhetens åkning så stanna gärna kvar!

Vi är ofta få ledare på dessa tidiga pass, så killarna ska klara av att få på utrustning ochgärna knyta skridskor själva. Låt barnen öva hemma på att knyta skridkorna själva.

Vi ses på isen, redo att ge allt!

/ Ledarna

Välkommen på träning,

Fys efter ispasset ca 30-40 min. Kläder efter väder. Viktigt att barnen har gymnastikskor och handskar. 

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

När killarna kör fys så är det föräldrarmöte. Det kan vara bra att ha med en matsäck så killarna kan äta (i kafeterian) efter fys under tiden föräldrarmötet pågår.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Hej alla i team 16! 

En  träningdär där skridskoteknik är i fokus.  Det är allmänhetens åkning direkt så passa på att stanna kvar!

Vi är ofta få ledare på dessa tidiga pass, så killarna ska klara av att få på utrustning ochgärna knyta skridskor själva. Låt barnen öva hemma på att knyta skridkorna själva.

Vi ses på isen, redo att ge allt!

/ Ledarna

Välkommen på träning,

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Hej alla i team 16! 

Fokus ligger på  skridskoteknik. Det är allmenhetens åkning direkt efter så passa kvar att stanna kvar!

Vi är ofta få ledare på dessa tidiga pass, så killarna ska klara av att få på utrustning ochgärna knyta skridskor själva. Låt barnen öva hemma på att knyta skridkorna själva.

Vi ses på isen, redo att ge allt!

/ Ledarna

Välkommen på träning,

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Fys efter ispasset ca 30-40 min. Kläder efter väder. Viktigt att barnen har gymnastikskor och handskar. 

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samling 1 H 15 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Välkommen på träning,

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samling 1 H 15 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Välkommen på träning,

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samling 1 H 15 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Välkommen på träning,

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samling 1 H 15 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Välkommen på träning,

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samling 1 H 15 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Välkommen på träning,

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samling 1 H 15 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Välkommen på träning,

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samling 1 H 15 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Välkommen på träning,

Samling 30 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Räkna med att killarna är klara ca 30-40 min efter ispassets slut.

Notera att om man behöver gå direkt efter ispasset till annan aktivtet ska detta noteras i kallelsen när man svarar.

Välkommen på träning,

Samling 1 H 15 min innan ispassets start.

Krav att ta med full utrustning, off-ice klubba samt skor och kläder för fys.

Samt kläder för dusch och ombyte.

Hej alla i Team 16!

Nu är försäsongen här och äntligen är isträningen igång!

Som en del av D-block den här säsongen innebär det att vi tränar tillsammans med Team 17.

Samling: 45 minuter innan ispasset för ombyte och förberedelser.

Vi vill att alla är ombytta och redo när vi går på isen så vi får ut maximalt av tiden.

För att underlätta ber vi att spelarna är så självständiga som möjligt med utrustningen.

Spelarna bör kunna ta på sig sin utrustning samt knyta sina egna skridskor.

Fysträning: Efter ispasset kör vi fys tillsammans.

Ta med:

• Off-ice klubba
• Skor för fys
• Kläder för fysträning
• Kläder för dusch och ombyte

Räkna med att killarna är klara ca 30-40min efter ispassets slut.

Nu kör vi – hög fart, stort fokus och mycket glädje både på och utanför isen!

Vi ses där!

/ Ledarna

Hej alla i Team 16!

Nu är försäsongen här och äntligen är isträningen igång!

Som en del av D-block den här säsongen innebär det att vi tränar tillsammans med Team 17.

Samling: 45 minuter innan ispasset för ombyte och förberedelser.

Vi vill att alla är ombytta och redo när vi går på isen så vi får ut maximalt av tiden.

För att underlätta ber vi att spelarna är så självständiga som möjligt med utrustningen.

Spelarna bör kunna ta på sig sin utrustning samt knyta sina egna skridskor.

Fysträning: Efter ispasset kör vi fys tillsammans.

Ta med:

• Off-ice klubba
• Skor för fys
• Kläder för fysträning
• Kläder för dusch och ombyte

Räkna med att killarna är klara ca 30-40min efter ispassets slut.

Nu kör vi – hög fart, stort fokus och mycket glädje både på och utanför isen!

Vi ses där!

/ Ledarna

Hej alla i Team 16!

Nu är försäsongen här och äntligen är isträningen igång!

Som en del av D-block den här säsongen innebär det att vi tränar tillsammans med Team 17.

Samling: 45 minuter innan ispasset för ombyte och förberedelser.

Vi vill att alla är ombytta och redo när vi går på isen så vi får ut maximalt av tiden.

För att underlätta ber vi att spelarna är så självständiga som möjligt med utrustningen.

Spelarna bör kunna ta på sig sin utrustning samt knyta sina egna skridskor.

Fysträning: Efter ispasset kör vi fys tillsammans.

Ta med:

• Off-ice klubba
• Skor för fys
• Kläder för fysträning
• Kläder för dusch och ombyte

Räkna med att killarna är klara ca 30-40min efter ispassets slut.

OBS! Ni behöver kontrollera både vilken ishall och vilka tider som gäller, då schemat under försäsongen kan komma att justeras eller ändras

Nu kör vi – hög fart, stort fokus och mycket glädje både på och utanför isen!

Vi ses där!

/ Ledarna

Hej alla i Team 16!

Nu är försäsongen här och äntligen är isträningen igång!

Som en del av D-block den här säsongen innebär det att vi tränar tillsammans med Team 17.

Samling: 45 minuter innan ispasset för ombyte och förberedelser.

Vi vill att alla är ombytta och redo när vi går på isen så vi får ut maximalt av tiden.

För att underlätta ber vi att spelarna är så självständiga som möjligt med utrustningen.

Spelarna bör kunna ta på sig sin utrustning samt knyta sina egna skridskor.

Fysträning: Efter ispasset kör vi fys tillsammans.

Ta med:

• Off-ice klubba
• Skor för fys
• Kläder för fysträning
• Kläder för dusch och ombyte

Räkna med att killarna är klara ca 30-40min efter ispassets slut.

OBS! Ni behöver kontrollera både vilken ishall och vilka tider som gäller, då schemat under försäsongen kan komma att justeras eller ändras

Nu kör vi – hög fart, stort fokus och mycket glädje både på och utanför isen!

Vi ses där!

/ Ledarna

Hej alla i Team 16!

Nu är försäsongen här och äntligen är isträningen igång!

Som en del av D-block den här säsongen innebär det att vi tränar tillsammans med Team 17.

Samling: 45 minuter innan ispasset för ombyte och förberedelser.

Vi vill att alla är ombytta och redo när vi går på isen så vi får ut maximalt av tiden.

För att underlätta ber vi att spelarna är så självständiga som möjligt med utrustningen.

Spelarna bör kunna ta på sig sin utrustning samt knyta sina egna skridskor.

Fysträning: Efter ispasset kör vi fys tillsammans.

Ta med:

• Off-ice klubba
• Skor för fys
• Kläder för fysträning
• Kläder för dusch och ombyte

Räkna med att killarna är klara ca 30-40min efter ispassets slut.

OBS! Ni behöver kontrollera både vilken ishall och vilka tider som gäller, då schemat under försäsongen kan komma att justeras eller ändras

Nu kör vi – hög fart, stort fokus och mycket glädje både på och utanför isen!

Vi ses där!

/ Ledarna

Hej alla i Team 16!

Nu är försäsongen här och äntligen är isträningen igång!

Samling: 45 minuter innan ispasset för ombyte och förberedelser.

Vi vill att alla är ombytta och redo när vi går på isen så vi får ut maximalt av tiden.

För att underlätta ber vi att spelarna är så självständiga som möjligt med utrustningen.

Spelarna bör kunna ta på sig sin utrustning samt knyta sina egna skridskor.

Fysträning: Efter ispasset kör vi fys tillsammans.

Ta med:

• Off-ice klubba
• Skor för fys
• Kläder för fysträning
• Kläder för dusch och ombyte

Räkna med att killarna är klara ca 30-40min efter ispassets slut.

OBS! Ni behöver kontrollera både vilken ishall och vilka tider som gäller, då schemat under försäsongen kan komma att justeras eller ändras.

Nu kör vi – hög fart, stort fokus och mycket glädje både på och utanför isen!

Vi ses där!

/ Ledarna

Hej alla i Team 16!

Nu är försäsongen här och äntligen är isträningen igång!

Som en del av D-block den här säsongen innebär det att vi tränar tillsammans med Team 17.

Samling: 45 minuter innan ispasset för ombyte och förberedelser.

Vi vill att alla är ombytta och redo när vi går på isen så vi får ut maximalt av tiden.

För att underlätta ber vi att spelarna är så självständiga som möjligt med utrustningen.

Spelarna bör kunna ta på sig sin utrustning samt knyta sina egna skridskor.

Fysträning: Efter ispasset kör vi fys tillsammans.

Ta med:

• Off-ice klubba
• Skor för fys
• Kläder för fysträning
• Kläder för dusch och ombyte

Räkna med att killarna är klara ca 30-40min efter ispassets slut.

OBS! Ni behöver kontrollera både vilken ishall och vilka tider som gäller, då schemat under försäsongen kan komma att justeras eller ändras

Nu kör vi – hög fart, stort fokus och mycket glädje både på och utanför isen!

Vi ses där!

/ Ledarna

Hej alla i Team 16!

Nu är försäsongen här och äntligen är isträningen igång!

Som en del av D-block den här säsongen innebär det att vi tränar tillsammans med Team 17.

Samling: 45 minuter innan ispasset för ombyte och förberedelser.

Vi vill att alla är ombytta och redo när vi går på isen så vi får ut maximalt av tiden.

För att underlätta ber vi att spelarna är så självständiga som möjligt med utrustningen.

Spelarna bör kunna ta på sig sin utrustning samt knyta sina egna skridskor.

Fysträning: Efter ispasset kör vi fys tillsammans.

Ta med:

• Off-ice klubba
• Skor för fys
• Kläder för fysträning
• Kläder för dusch och ombyte

Räkna med att killarna är klara ca 30-40min efter ispassets slut.

OBS! Ni behöver kontrollera både vilken ishall och vilka tider som gäller, då schemat under försäsongen kan komma att justeras eller ändras

Nu kör vi – hög fart, stort fokus och mycket glädje både på och utanför isen!

Vi ses där!

/ Ledarna

Hej alla i Team 16!

Nu är försäsongen här och äntligen är isträningen igång!

Som en del av D-block den här säsongen innebär det att vi tränar tillsammans med Team 17.

Samling: 45 minuter innan ispasset för ombyte och förberedelser.

Vi vill att alla är ombytta och redo när vi går på isen så vi får ut maximalt av tiden.

För att underlätta ber vi att spelarna är så självständiga som möjligt med utrustningen.

Spelarna bör kunna ta på sig sin utrustning samt knyta sina egna skridskor.

Fysträning: Efter ispasset kör vi fys tillsammans.

Ta med:

• Off-ice klubba
• Skor för fys
• Kläder för fysträning
• Kläder för dusch och ombyte

Räkna med att killarna är klara ca 30-40min efter ispassets slut.

OBS! Ni behöver kontrollera både vilken ishall och vilka tider som gäller, då schemat under försäsongen kan komma att justeras eller ändras

Nu kör vi – hög fart, stort fokus och mycket glädje både på och utanför isen!

Vi ses där!

/ Ledarna

Hej alla i Team 16!

Nu är försäsongen här och äntligen är isträningen igång!

Samling: 45 minuter innan ispasset för ombyte och förberedelser.

Vi vill att alla är ombytta och redo när vi går på isen så vi får ut maximalt av tiden.

För att underlätta ber vi att spelarna är så självständiga som möjligt med utrustningen.

Spelarna bör kunna ta på sig sin utrustning samt knyta sina egna skridskor.

Fysträning: Efter ispasset kör vi fys tillsammans.

Ta med:

• Off-ice klubba
• Skor för fys
• Kläder för fysträning
• Kläder för dusch och ombyte

Räkna med att killarna är klara ca 30-40min efter ispassets slut.

OBS! Ni behöver kontrollera både vilken ishall och vilka tider som gäller, då schemat under försäsongen kan komma att justeras eller ändras.

Nu kör vi – hög fart, stort fokus och mycket glädje både på och utanför isen!

Vi ses där!

/ Ledarna

Hej alla i Team 16!

Nu är försäsongen här och äntligen är isträningen igång!

Som en del av D-block den här säsongen innebär det att vi tränar tillsammans med Team 17.

Samling: 45 minuter innan ispasset för ombyte och förberedelser.

Vi vill att alla är ombytta och redo när vi går på isen så vi får ut maximalt av tiden.

För att underlätta ber vi att spelarna är så självständiga som möjligt med utrustningen.

Spelarna bör kunna ta på sig sin utrustning samt knyta sina egna skridskor.

Fysträning: Efter ispasset kör vi fys tillsammans.

Ta med:

• Off-ice klubba
• Skor för fys
• Kläder för fysträning
• Kläder för dusch och ombyte

Räkna med att killarna är klara ca 30-40min efter ispassets slut.

OBS! Ni behöver kontrollera både vilken ishall och vilka tider som gäller, då schemat under försäsongen kan komma att justeras eller ändras

Nu kör vi – hög fart, stort fokus och mycket glädje både på och utanför isen!

Vi ses där!

/ Ledarna

Hej alla i Team 16!

Nu är försäsongen här och äntligen är isträningen igång!

Samling: 45 minuter innan ispasset för ombyte och förberedelser.

Vi vill att alla är ombytta och redo när vi går på isen så vi får ut maximalt av tiden.

För att underlätta ber vi att spelarna är så självständiga som möjligt med utrustningen.

Spelarna bör kunna ta på sig sin utrustning samt knyta sina egna skridskor.

Fysträning: Efter ispasset kör vi fys tillsammans.

Ta med:

• Off-ice klubba
• Skor för fys
• Kläder för fysträning
• Kläder för dusch och ombyte

Räkna med att killarna är klara ca 30-40min efter ispassets slut.

OBS! Ni behöver kontrollera både vilken ishall och vilka tider som gäller, då schemat under försäsongen kan komma att justeras eller ändras.

Nu kör vi – hög fart, stort fokus och mycket glädje både på och utanför isen!

Vi ses där!

/ Ledarna

Hej alla i Team 16!

Nu är försäsongen här och äntligen är isträningen igång!

Samling: 45 minuter innan ispasset för ombyte och förberedelser.

Vi vill att alla är ombytta och redo när vi går på isen så vi får ut maximalt av tiden.

För att underlätta ber vi att spelarna är så självständiga som möjligt med utrustningen.

Spelarna bör kunna ta på sig sin utrustning samt knyta sina egna skridskor.

Fysträning: Efter ispasset kör vi fys tillsammans.

Ta med:

• Off-ice klubba
• Skor för fys
• Kläder för fysträning
• Kläder för dusch och ombyte

Räkna med att killarna är klara ca 30-40min efter ispassets slut.

OBS! Ni behöver kontrollera både vilken ishall och vilka tider som gäller, då schemat under försäsongen kan komma att justeras eller ändras.

Nu kör vi – hög fart, stort fokus och mycket glädje både på och utanför isen!

Vi ses där!

/ Ledarna

Hej alla i Team 16!

Nu är försäsongen här och äntligen är isträningen igång!

Som en del av D-block den här säsongen innebär det att vi tränar tillsammans med Team 17.

Samling: 45 minuter innan ispasset för ombyte och förberedelser.

Vi vill att alla är ombytta och redo när vi går på isen så vi får ut maximalt av tiden.

För att underlätta ber vi att spelarna är så självständiga som möjligt med utrustningen.

Spelarna bör kunna ta på sig sin utrustning samt knyta sina egna skridskor.

Fysträning: Efter ispasset kör vi fys tillsammans.

Ta med:

• Off-ice klubba
• Skor för fys
• Kläder för fysträning
• Kläder för dusch och ombyte

Räkna med att killarna är klara ca 30-40min efter ispassets slut.

OBS! Ni behöver kontrollera både vilken ishall och vilka tider som gäller, då schemat under försäsongen kan komma att justeras eller ändras

Nu kör vi – hög fart, stort fokus och mycket glädje både på och utanför isen!

Vi ses där!

/ Ledarna

Hej!

Du har blivit kallad till att träna tillsammans med C-Block och Team 15.

Samling: 45 minuter innan ispasset för uppvärmning, ombyte och förberedelser.

Spelarna måste kunna ta på sig sin utrustning samt knyta sina egna skridskor.

Fysträning: Efter ispasset kör vi fys tillsammans.

Ta med:

• Off-ice klubba
• Skor för fys
• Kläder för fysträning
• Kläder för dusch och ombyte

Räkna med att killarna är klara ca 30-40min efter ispassets slut.

OBS! Ni behöver kontrollera både vilken ishall och vilka tider som gäller, då schemat under försäsongen kan komma att justeras eller ändras

Nu kör vi – hög fart, stort fokus och mycket glädje både på och utanför isen!

Vi ses där!

/ Ledarna

Hej alla i Team 16!

Nu är försäsongen här och äntligen är isträningen igång!

Som en del av D-block den här säsongen innebär det att vi tränar tillsammans med Team 17.

Samling: 45 minuter innan ispasset för ombyte och förberedelser.

Vi vill att alla är ombytta och redo när vi går på isen så vi får ut maximalt av tiden.

För att underlätta ber vi att spelarna är så självständiga som möjligt med utrustningen.

Spelarna bör kunna ta på sig sin utrustning samt knyta sina egna skridskor.

Fysträning: Efter ispasset kör vi fys tillsammans.

Ta med:

• Off-ice klubba
• Skor för fys
• Kläder för fysträning
• Kläder för dusch och ombyte

Räkna med att killarna är klara ca 30-40min efter ispassets slut.

OBS! Ni behöver kontrollera både vilken ishall och vilka tider som gäller, då schemat under försäsongen kan komma att justeras eller ändras

Nu kör vi – hög fart, stort fokus och mycket glädje både på och utanför isen!

Vi ses där!

/ Ledarna

Hej alla i Team 16!

Nu är försäsongen här och äntligen är isträningen igång!

Som en del av D-block den här säsongen innebär det att vi tränar tillsammans med Team 17.

Samling: 45 minuter innan ispasset för ombyte och förberedelser.

Vi vill att alla är ombytta och redo när vi går på isen så vi får ut maximalt av tiden.

För att underlätta ber vi att spelarna är så självständiga som möjligt med utrustningen.

Spelarna bör kunna ta på sig sin utrustning samt knyta sina egna skridskor.

Fysträning: Efter ispasset kör vi fys tillsammans.

Ta med:

• Off-ice klubba
• Skor för fys
• Kläder för fysträning
• Kläder för dusch och ombyte

Räkna med att killarna är klara ca 30-40min efter ispassets slut.

OBS! Ni behöver kontrollera både vilken ishall och vilka tider som gäller, då schemat under försäsongen kan komma att justeras eller ändras

Nu kör vi – hög fart, stort fokus och mycket glädje både på och utanför isen!

Vi ses där!

/ Ledarna

Hej alla i Team 16!

Nu är försäsongen här och äntligen är isträningen igång!

Samling: 45 minuter innan ispasset för ombyte och förberedelser.

Vi vill att alla är ombytta och redo när vi går på isen så vi får ut maximalt av tiden.

För att underlätta ber vi att spelarna är så självständiga som möjligt med utrustningen.

Spelarna bör kunna ta på sig sin utrustning samt knyta sina egna skridskor.

Fysträning: Efter ispasset kör vi fys tillsammans.

Ta med:

• Off-ice klubba
• Skor för fys
• Kläder för fysträning
• Kläder för dusch och ombyte

Räkna med att killarna är klara ca 30-40min efter ispassets slut.

OBS! Ni behöver kontrollera både vilken ishall och vilka tider som gäller, då schemat under försäsongen kan komma att justeras eller ändras.

Nu kör vi – hög fart, stort fokus och mycket glädje både på och utanför isen!

Vi ses där!

/ Ledarna

Hej!

Du har blivit kallad till att träna tillsammans med U11 / Team 15

Samling: 60 minuter innan ispasset för fysträning, ombyte och förberedelser.  (OBS! Då vi själva har träning precis innan räknar vi med att vi får dubbelträna detta pass, därav ingen samling innan med U11)

Spelarna måste kunna ta på sig sin utrustning samt knyta sina egna skridskor.

Fysträning: Efter ispasset är det nedjogg och stretch.

Ta med:

• Off-ice klubba
• Skor för fys
• Kläder för fysträning
• Kläder för dusch och ombyte

Räkna med att killarna är klara ca 20-30 min efter ispassets slut.

OBS! Ni behöver kontrollera både vilken ishall och vilka tider som gäller, då schemat under försäsongen kan komma att justeras eller ändras

Nu kör vi – hög fart, stort fokus och mycket glädje både på och utanför isen!

Vi ses där!

/ Ledarna

Hej alla i Team 16!

Nu är försäsongen här och äntligen är isträningen igång!

Som en del av D-block den här säsongen innebär det att vi tränar tillsammans med Team 17.

Samling: 45 minuter innan ispasset för ombyte och förberedelser.

Vi vill att alla är ombytta och redo när vi går på isen så vi får ut maximalt av tiden.

För att underlätta ber vi att spelarna är så självständiga som möjligt med utrustningen.

Spelarna bör kunna ta på sig sin utrustning samt knyta sina egna skridskor.

Fysträning: Efter ispasset kör vi fys tillsammans.

Ta med:

• Off-ice klubba
• Skor för fys
• Kläder för fysträning
• Kläder för dusch och ombyte

Räkna med att killarna är klara ca 30-40min efter ispassets slut.

OBS! Ni behöver kontrollera både vilken ishall och vilka tider som gäller, då schemat under försäsongen kan komma att justeras eller ändras

Nu kör vi – hög fart, stort fokus och mycket glädje både på och utanför isen!

Vi ses där!

/ Ledarna

Hej alla i Team 16!

Nu är försäsongen här och äntligen är isträningen igång!

Som en del av D-block den här säsongen innebär det att vi tränar tillsammans med Team 17.

Samling: 45 minuter innan ispasset för ombyte och förberedelser.

Vi vill att alla är ombytta och redo när vi går på isen så vi får ut maximalt av tiden.

För att underlätta ber vi att spelarna är så självständiga som möjligt med utrustningen.

Spelarna bör kunna ta på sig sin utrustning samt knyta sina egna skridskor.

Fysträning: Efter ispasset kör vi fys tillsammans.

Ta med:

• Off-ice klubba
• Skor för fys
• Kläder för fysträning
• Kläder för dusch och ombyte

Räkna med att killarna är klara ca 30-40min efter ispassets slut.

OBS! Ni behöver kontrollera både vilken ishall och vilka tider som gäller, då schemat under försäsongen kan komma att justeras eller ändras

Nu kör vi – hög fart, stort fokus och mycket glädje både på och utanför isen!

Vi ses där!