Vi skickar ut denna intresseanmälan för att kunna se intresse för ST-Cupen i Tyresö som går unde Jul/Nyår
Aktuella dagar som det ska spelas futsal är 29 Dec, 2 Jan, 7 jan
Skriv vilka dagar ni kan om vi ev behöver lösa olika spelare mellan olika dagar.
Vi kommer prioritera spelare som kan samtliga dagar från morgon till kväll
Bara för att man tackar ja så innebär det inte att man kommer få spela
Svara ASAP på denna då vi måste göra anmälan i början på nästa vecka.
Ansvariga Ledare:
Mattias N 070-7944536
Jocke W 076-5423182
Matcher
16:20 Hanviken Blå- HIF
17:20 Hanviken Blå - Rågsved
18:40 Tyresö Strand - Hanviken Blå
Glöm inte Inomhus skor, vattenflaska
LÄS BIFOGAD PDF
Beroende på hur det går i matcherna så kan det bli spel 2 & 7 Jan
En extra match som måste ha tillkommit efter första spelschemat! Samling 15:50
Ansvariga Ledare:
Björn 073-6992265
Fredrik 070-1426954
Matcher
16:20 Åkersberga - HSK Vit
17:00 Långbro - Hanviken Vit
18:00 Hanviken Vit - Tyrseö
19:00 Hanviken Vit - Boo FF
Glöm inte Inomhus skor, vattenflaska
LÄS BIFOGAD PDF
Beroende på hur det går i matcherna så kan det bli spel 2 & 7 Jan
Ansvariga Ledare:
Christian 070-3830091
Claes 070-2679160
Matcher
17:00 Norsborg - Hanviken Röd
18:30 Tyresö Strand - Hanviken Röd
19:20 Hanviken Röd - Segeltorp
Glöm inte Inomhus skor, vattenflaska
LÄS BIFOGAD PDF
Beroende på hur det går i matcherna så kan det bli spel 2 & 7 Jan
Målvakt Lukas
Ansvariga Ledare:
Mattias N 070-7944536
Jocke W 076-5423182
Matcher
Åttondelsfinal
13:20 Tyresö Strand FC Blå
Ev kvartsfinal 14:20
Ev semifinal 15:20
Glöm inte Inomhus skor, vattenflaska
LÄS BIFOGAD PDF
Beroende på hur det går i matchen så kan det bli fler matcher. Utslagning gäller. Kvartsfinal och semifinal spelas samma dag. Ev final spelas 7/1
Semi färdigspelad kl 15:35
Målvakt Albin
Ansvariga Ledare:
Christian 070-3830091
Matcher
Åttondelsfinal
13:40 Långbro FF
Ev kvartsfinal 14:20
Ev semifinal 15:20
Glöm inte Inomhus skor, vattenflaska
LÄS BIFOGAD PDF
Beroende på hur det går i matchen så kan det bli fler matcher. Utslagning gäller. Kvartsfinal och semifinal spelas samma dag. Ev final spelas 7/1
Semi färdigspelad kl 15:35
Match mot FC Södra.
Ta med er kläder efter väder. Gärna varm jacka att ha på er när ni sitter vid sidan om.
Ni har redan fått intresseanmälan. Svara Ja med vändande så att vi ser att ni fått infon.
Match mot FC Malmen
Albin uttagen som målvakt
Snabbt svar önskas då vi bara har en match denna vecka och många som vill spela.
Ansvariga Ledare:
Mattias N 070-7944536
Fredrik. B 070-1426954
Målvakt: Lucas W
Ta med er kläder efter väder. Gärna varm jacka att ha på er när ni sitter vid sidan om.
Ni har redan fått intresseanmälan. Svara omgående på denna kallelse då det är många som står på vänt lista
Ansvariga Ledare:
Christian 0703830091
Henrik 072-1440195
Målvakt:
Malte och Joel
Ta med er kläder efter väder. Gärna varm jacka att ha på er när ni sitter vid sidan om.
Ni har redan fått intresseanmälan. Svara omgående på denna kallelse då det är många som står på vänt lista
Match mot Assyriska. Planen ligger inne i en hall men vet ej hur varmt det är så ta med lite alternativa kläder.
Match tid 3 x 25 Min
Ansvariga Ledare
Patric 073-3059194
Christian 070-3830091
Målvakt: Albin
Svara omgående på denna kallelse då många inte får spela denna helg
Match Camp där alla möter alla och avslutas med straff tunering
Match tid 1 x 25 Min
Ansvariga Ledare
Mattias.S 073-4326435
Claes 070-2679160
Svara omgående på denna kallelse då många inte får spela denna helg
Träningsmatch mot Lidingö
3 x 25 Minuter
Målvakt: Joel
Ansvariga Ledare:
Nils 076-7726352
Svara omgående på denna kallelse då många inte får spela denna helg.
Match tid 3 x 25 Min
Ansvariga Ledare
Patric 073-3059194
Christian 070-3830091
Målvakt: Albin
Svara omgående på denna kallelse då många inte får spela denna helg
Match tid 3 x 25 Min
Ansvariga Ledare
Mattias 070-7944536
Jocke076-5423182
Målvakt: Lucas
Svara omgående på denna kallelse då många inte får spela denna helg
Match tid 3 x 25 Min
Ansvariga Ledare
Mattias.S 073-4326435
Claes 070-2679160
Målvakt: Benjamin
Svara omgående på denna kallelse då många inte får spela denna helg
Match tid 3 x 25 Min
Ansvariga Ledare
Björn 073-6992265
Nils 076-7726352
Målvakt: Joel
Svara omgående på denna kallelse då många inte får spela denna helg
Detta är en intresseanmälan för cup i Älvsjö Lördag 23/3
spelschema kommer senare men matcher spelas i 2 grupper med fm eller eftm.
Spelaravgift: 100:-
Vi kommer försöka hitta träningsmatch till spelare som inte blir kallade till cupen.
Bara för att du tackar ja till denna intresseanmälan är du EJ garanterad att du kommer få spela.
Plan 1.2 09:00 Hanvikens SK Segeltorp
Plan 1.1 10:00 Essingen - Hanvikens SK
Plan 1.2 11:00 Älvsjö - Hanvikens SK
Ansvariga Ledare:
Björn 073-6992265
Patric 073-3059194
Svara omgående på denna kallelse då många ej får spela denna helg.
Kostnad: 100 :- swishas till P11 123 134 80 93
Plan 1.2 15:00 Hanvikens SK - Mälarhöjden
Plan 1.1 16:00 Gröndal - Hanvikens SK
Plan 1.2 17:00 Älvsjö - Hanvikens SK
Ansvariga Ledare:
Mattias 070-7944536
Christian 070-3830091
Svara omgående på denna kallelse då många ej får spela denna helg.
Kostnad: 100 :- swishas till P11 123 134 80 93
Hanvikens SK Vit - IF Brommapojkarna 2011-15
Målvakt Max
Hanvikens SK Grön - Enskede IK Turbin 1
Målvakt Diego och Benjamin
Hammarby IF FF 25 - Hanvikens SK Gul
Målvakt Joel
Hanvikens SK Röd - Täby FK FA11
Ansvarig Ledare:
Christian: 070-3830091
Patric: 073-3059194
Målvakt: Albin
Älvsjö AIK FF 22 - Hanvikens SK Vit
Målvakt Max
Ansvarig Ledare
Ronny 070-5554912
Nils 076-7726352
Västerhaninge IF blå - Hanvikens SK Grön
Ansvariga ledare
Jocke 076-5423182
Claes 070-2679160
Målvakt Lucas
Vasalund IF A1 - Hanvikens SK Röd
Ansvariga Ledare:
Christian 070-3830091
Björn 073-6992265
Målvakt: Albin
Hanvikens SK Grön - Tyresö FF 2
Målvakt: Malte / Benjamin
Ansvariga Ledare
Ronny 070-5554912
Carlos 076-0219446
Hanvikens SK Vit - FC Södra FK 1
Ansvariga Ledare
Ronny 070-5554912
Carlos 076-0219446
Målvakt: Max
Nynäshamns IF FK 1 - Hanvikens SK Gul
Ansvariga Ledare
Mattias. S 073-4326435
Claes 070-2679160
Målvakt: Joel
Hanvikens SK Gul - Älta IF 2
Västerhaninge IF blå - Hanvikens SK Grön
Ansvariga ledare
Mattias.S 073-4326435
Claes 070-2679160
Målvakt Joel
Hanvikens SK Röd - IFK Lidingö FK
Ansvarig Ledare:
Patric: 073-3059194
Målvakt: Albin
Älta IF 1 - Hanvikens SK Vit
Ansvarig Ledare
Ronny 070-5554912
Henrik 072-1440195
Målvakt: Max
Älta IF 4 - Hanvikens SK Grön
Ansvariga Ledare
Mattias N 070-7944536
Jocke 076-5423182
Målvakt: Lucas
Hanvikens SK Gul - Bagarmossen Kärrtorp BK svart
Ansvariga Ledare
Mattias. S 073-4326435
Claes 070-2679160
Målvakt:;Walter
Segeltorps Idrottsförening Fotboll Orange - Hanvikens SK Gul
Ansvariga Ledare
Claes 070-2679160
Henrik 072-1440195
Målvakt: Walter
IF Brommapojkarna 1 - Hanvikens SK Röd
Ansvariga Ledare
Carlos 076-0219446
Björn 073-6992265
Målvakt: Albin
Hanvikens SK Grön - Bagarmossen Kärrtorp BK svart 2
Ansvariga Ledare
Claes 070-2679160
Mattias S 073-4326435
Målvakt: Malte
Hanvikens SK Vit - IFK Haninge H3
Ansvariga Ledare
Ronny 070-5554912
Christian 070-3830091
Målvakt. Max
Boo FF 1 - Hanvikens SK Röd
Ta med vit tröja. Boo kan vara röd.
Albin är målvakt
Ansvarig Ledare:
Christan 070-3830091
Björn 073-6992265
Sköndals IK FK 2 - Hanvikens SK Grön
Målvakt: Joel
Ansvariga Ledare
Mattias N 070-7944536
Mattias S 073-4326435
Hanvikens SK Gul - Ösmo GIF FK gul
Ansvarig Ledare:
Christan 070-3830091
Claes 070-2679160
Målvakt: Lucas
Hammarby IF FF 7 gul - Hanvikens SK Vit
Målvakt. Max
Ansvariga Ledare
Ronny 070-5554912
Patric 073-3059194
Boo FF 9 - Hanvikens SK Grön
Ansvariga Ledare
Christian 0703830091
Mattias.S 0734326435
Målvakt: Walter
FC Stockholm Internazionale 1 - Hanvikens SK Röd
Ansvariga Ledare
Björn 073-6992265
Patrik 073-3059194
Målvakt: Albin
Hanvikens SK Vit - Athletic FC Malmen Vit
Ansvariga Ledare
Christian 0703830091
Patrik 073-3059194
Målvakt: Max
Hanvikens SK Röd - Spårvägens FF Uk
Ansvariga Ledare
Carlos 076-0219446
Fredrik 070-1426954
Målvakt: Albin
Tyresö FF 1 - Hanvikens SK Vit
Ansvariga Ledare
Ronny 070-5554912
Patrik 073-3059194
Målvakt: Joel
Hanvikens SK Grön - Järla IF FK Svart
Ansvariga Ledare
Mattias N 070-7944536
Mattias S 073-4326435
Målvakt: William. A
Hanvikens SK Röd - Sollentuna FK Viby 1
Ansvriga Ledare
Christan 070-3830091
Björn 073-6992265
Målvakt Albin
Gustavsbergs IF FK Röd - Hanvikens SK Gul
Ansvariga Ledare
Claes 070-2679160
Jocke 076-5423182
Målvakt. Lucas
Hanvikens SK Vit - Tyresö Strand FC Gul
Ansvariga Ledare
Ronny 070-5554912
Nils 076-7726352
Målvakt: Max
Hanvikens SK Gul - Reymersholms IK 7
Ansvariga Ledare
Claes 070-2679160
Mattias 073-4326435
Målvakt. Walter
Djurgårdens IF FF 2 - Hanvikens SK Röd
Ansvriga Ledare
Christan 070-3830091
Björn 073-6992265
Målvakt Albin
Sköndals IK FK 1 - Hanvikens SK Vit
Ansvriga Ledare
Patrik 073-3059194
Målvakt Joel
IFK Haninge H2 - Hanvikens SK Gul
Ansvriga Ledare
Claes 070-2679160
Patrik 073-3059194
Målvakt Joel
Hanvikens SK Röd - AIK FF 1
Ansvriga Ledare
Patrik 073-3059194
Björn 073-6992265
Målvakt Albin
Rågsveds IF Grön - Hanvikens SK Vit
Ansvriga Ledare
Ronny 070-5554912
Henrik 072-1440195
Målvakt Max
Stureby SK - Hanvikens SK Grön
Ansvriga Ledare
Mattias N 070-7944536
Mattias S 073-4326435
Målvakt Elis
Hanvikens SK Röd - Brommapojkarna DFF
Målvakt Albin
Skogås-Trångsunds FF 2 - Hanvikens SK Grön
Ta med vit tröja
Målvakt Benjamin
Hanvikens SK Gul - Tyresö Strand FC Svart
Målvakt Walter
https://www.klasingessonsminnescup.se/
Detta är en bindande anmälan.
Det vi vet just nu är att kostanden kommer vara mindre än Dalecarlia
För att förenkla arbetet för oss så behöver vi få reda på vilka som är hemma nu i helg för att kunna göra lag inför helgen 10-11 Augusti.
Om ni tackar JA så skriv vilka dagar ni kan spela då det är matcher både Lördag & Söndag
Bara för att man tackar ja är man INTE klar för match i helgen.
Det kommer en ny kallelse i veckan så fort majoriteten har svarat.
Vi önskar snabbt svar.
Tyresö Strand FC Svart - Hanvikens SK Gul
Ansvarig Ledare:
Mattias 073-4326435
Carlos 076-0219446
Målvakt: Elis
Hanvikens SK Grön - Skogås-Trångsunds FF 2
Ansvariga Ledare:
Patric 073-3059194
Mattias 073-4326435
Målvakt. Max
Brommapojkarna DFF - Hanvikens SK Röd
Ansvariga Ledare
Björn 073-6992265
Carlos 076-0219446
Målvakt: Albin
Hanvikens SK Vit - Sköndals IK FK 1
Målvakt Walter
AIK FF 1 - Hanvikens SK Röd
Målvakt Albin
Hanvikens SK Gul - IFK Haninge H2
Målvakt Joel
Hanvikens SK Vit - Rågsveds IF Grön
Målvakt Max
Reymersholms IK 7 - Hanvikens SK Gul
Ansvariga Ledare.
Mattias 0734326435
Claes 070-2679160
Målvakt Joel
Hanvikens SK Grön - Stureby SK
Ansvarig Ledare: Mattias 070-7944536
Målvakt: Lucas
Hanvikens SK Röd - Djurgårdens IF FF 2
Ansvarig Ledare: Christian 070-3830091
Målvakt: Albin
Tyresö Strand FC Gul - Hanvikens SK Vit
Ansvarig Ledare. Patric 073-3059194
Målvakt:
Sollentuna FK Viby 1 - Hanvikens SK Röd
Målvakt Albin
Ta med vit tröja
Hanvikens SK Vit - Tyresö FF 1
Målvakt Max
Ta med vit tröja
Järla IF FK Svart - Hanvikens SK Grön
Målvakt Lukas
Ta med vit tröja
Hanvikens SK Gul - Gustavsbergs IF FK Röd
Målvakt Walter
Ta med vit tröja
Vänligen tacka Nej så vi ser att ni fått denna information.
Trångsund har dragit sig ur serien
Hanvikens SK Röd - FC Stockholm Internazionale 1
Hanvikens SK Grön - Boo FF 9
Athletic FC Malmen Vit - Hanvikens SK Vit
Ösmo GIF FK gul - Hanvikens SK Gul
målvakt Joel
Spårvägens FF U - Hanvikens SK Röd
Målvakt Albin
Ta med vit tröja
Hanvikens SK Vit - Hammarby IF FF 7 gul
målvakt Joel
Hanvikens SK Grön - Sköndals IK FK 2
målvakt Elis
Bagarmossen Kärrtorp BK svart 2 - Hanvikens SK Grön
Målvakt Elis
Hanvikens SK Röd - IF Brommapojkarna 1
Målvakt Albin
Hanvikens SK Gul - Segeltorps Idrottsförening Fotboll Orange
Målvakt Walter
Träningsmatch Stor 9manna
Målvakt Joel
IFK Lidingö FK - Hanvikens SK Röd
Bagarmossen Kärrtorp BK svart - Hanvikens SK Gul
Hanvikens SK Vit - Älta IF 1
Hanvikens SK Grön - Älta IF 4
Träningsmatch Gröndals IK
Hanvikens SK Röd - Vasalund IF A1
Målvakt Albin
Tyresö FF 2 - Hanvikens SK Grön
Hanvikens SK Gul - Nynäshamns IF FK 1
Målvakt Max T
Älta IF 2 - Hanvikens SK Gul
Målis Joel
Hanvikens SK Vit - Älvsjö AIK FF 22
Målvakt Max
Hanvikens SK Grön - Västerhaninge IF blå
Målvakt Elis
Täby FK FA11 - Hanvikens SK Röd
Hanvikens SK Röd - Boo FF 1
IF Brommapojkarna 2011-15 - Hanvikens SK Vit
Hanvikens SK Gul - Hammarby IF FF 25
Enskede IK Turbin 1 - Hanvikens SK Grön
Svara omgående på denna då vi har många som inte får spela denna
Ansvarig Patrik 073-3059194
Svara omgående då många inte får spela denna helg
Ansvarig Ledare: Ronny 070-5554912
Svara omgående då många inte får spela denna helg
ansvarig Ledare Carlos +46 76-021 94 46
Övernattningscup Norrköping
Snabbt svar önskas. Många som står på kö.
Vi är ett gäng som åker på cup 2-3/11.
Gruppspel lördag. Slutspel söndag
Ronny och Christian kör med varsin bil. Vi behöver assistans av en eller två bilar till. Skriv i kommentarer om ni kan köra dit och/eller hem.
Samlas kl 07:30 på Colorama Trollbäcken. Anländer ca 9:15 till Fastighetsteknik arena. Första match 10:30.
Slutspel startar 11:30 alt 12:00 på söndag beroende på A eller B-slutspel. Final A-slutspel 14:30.
Ni finner länk till cup här: Tore Keller - Comfort Cup - Spelschema P13 födda 2011 och senare - Grupp A
Kostnad för cup är 550:- Ingår hotell, frukost söndag samt cupavgift.
Swishas till 123 134 80 93, Hanvikens SK P11.
Tillkommer lunch och middag lördag samt lunch söndag. Vi äter gemensamt.
Vi bor på Scandic Norr i Norrköping (samma som när vi var på träningsläger för er som var med). Där finns pool. Medtag badkläder.
Om ev förälder vill bo på hotellet så har vi rabatt. Hör av er i så fall.
Spelplats
Fastighetsteknik Arena
Slörgatan 5
603 75 Norrköping
Tränare
Christian 0703-830091
Ronny 0705-554912
Svara omgående då många inte får spela denna helg
Ansvarig Ledare: Claes 070-2679160
Match Camp under Lördagen 9 Nov Brunnsängs IP
Avgift för att vara med: 150 :- kr
Swisha till lag P11: 123 134 80 93
Svara ASAP på denna så vi får klart laget i bra tid och många som skulle vilja vara med på denna cup.
Svara omgående då många inte får spela denna helg
Ansvarig Ledare: Claes 070-2679160
Målvakt: Mika
Svara omgående då många inte får spela denna helg
Ansvarig Ledare: Henrik 072-1440195
Målvakt: Loui
Svara omgående då många inte får spela denna helg
Ansvarig Ledare: Patric 0733059194
Målvakt: Albin
Svara omgående då många inte får spela denna helg
Ansvarig Ledare: Mattias 070-7944536
Målvakt: Lucas
Önskar snabba svar då det finns spelare som inte kommer få spela denna helg.
Ansvarig Ledare: 070-2679160
Målvakt Joel
NYTT SPELSCHEMA IGEN
ALLA MATCHER SPELAS PÅ UPPVÄRMDA PLANER
Matcherna spelas 1 x 25 minuter.
A-Slutspel och B-Slutspel
https://www.cupmate.nu/cup/fc-jarfalla-jarfallanian-stor-latt
150:- i avgift för att vara med som Swishas till lag P11: 123 134 80 93 och skriv namn på barnet
Svara snabbt då många inte får spela i helgen.
Ansvariga Ledare: Carlos 0760219446
OBS NYA TIDER IGEN
ALLA MATCHER SPELAS PÅ UPPVÄRMDA PLANER
Matcherna spelas 1 x 25 minuter.
A-Slutspel och B-Slutspel
https://www.cupmate.nu/cup/fc-jarfalla-jarfallanian-stor-medel
150 :- i avgift för att vara med som Swishas till lag P11: 123 134 80 93 och skriv namn på barnet
Svara snabbt då många inte får spela i helgen.
Ansvariga Ledare:
Just nu så är det match men vi återkommer så klart om hur det blir när vi får mera info från Sköndal
Svara omgående då många inte får spela denna helg
Ansvarig Ledare Christian 070-3830091
Svara omgående då många inte får spela denna helg
Ansvarig Ledare: Mattias Nilsson 070-7944536
Målvakt: Mika
Detta är en Intresseanmälan för ST-Cupen som spelas 4 - 6 januari som spelas inomhus.
Bara för att man tackar ja innebär det inte att man är garanterad plats i denna cup.
Vi har inte fått någon information om vilka tider som gäller ännu.
Snabba svar önskas
Detta är en intresseanmälan för match camp Inomhus i Skinnskatteberg 17-19 Januari
Kostnad ligger på ca 2000 :- / person inkl. boende och 6 måltider
Matchcampen är en medel
Vi kommer bara kunna åka med ett lag så bara för att man tackar ja innebär det INTE att man kommer få åka på denna cup.
Svara gärna omgående på detta
Välkomna till P11-träning inomhus i Fornuddshallen. Vi tränar mellan 16:00 - 17:00.
Alla ska vara ombytta och klara på plats 13:45 Medtag skor för inomhusfotboll, benskydd och vattenflaska.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte.
Välkomna till P11-träning inomhus i Fornuddshallen. Vi tränar mellan 16:00 - 17:00.
Alla ska vara ombytta och klara på plats 13:45 Medtag skor för inomhusfotboll, benskydd och vattenflaska.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte.
Välkomna till P11-träning inomhus i Fornuddshallen. Vi tränar mellan 16:00 - 17:00.
Alla ska vara ombytta och klara på plats 13:45 Medtag skor för inomhusfotboll, benskydd och vattenflaska.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte.
Välkomna till P11-träning inomhus i Fornuddshallen. Vi tränar mellan 16:00 - 17:00.
Alla ska vara ombytta och klara på plats 13:45 Medtag skor för inomhusfotboll, benskydd och vattenflaska.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte.
Vi kommer att ha fysträning en gång i veckan under försäsongen. Sker i och runt Sofiebergsskolans gymnastiksal. Ingång sker från omklädningsrummet mot Gudövägen. Vid mildare väder och bättre underlag kommer en del ske utomhus men tillsvidare är vi inne.
Ombytta och klara till 18:00. Gärna med mat och energi i magen.
Finns ett litet omklädningsrum men kommer bli trångt så kom ombytta.
Träningskläder inomhus (benskydd behövs ej)
Inneskor
Vattenflaska
Vi kommer att ha fysträning en gång i veckan under försäsongen. Sker i och runt Sofiebergsskolans gymnastiksal. Ingång sker från omklädningsrummet mot Gudövägen. Vid mildare väder och bättre underlag kommer en del ske utomhus men tillsvidare är vi inne.
Ombytta och klara till 18:00. Gärna med mat och energi i magen.
Finns ett litet omklädningsrum men kommer bli trångt så kom ombytta.
Träningskläder inomhus (benskydd behövs ej)
Inneskor
Vattenflaska
Välkomna till P11-träning inomhus i Fornuddshallen. Vi tränar mellan 16:00 - 17:00.
Alla ska vara ombytta och klara på plats 13:45 Medtag skor för inomhusfotboll, benskydd och vattenflaska.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte.
Välkomna till P11-träning inomhus i Fornuddshallen. Vi tränar mellan 16:00 - 17:00.
Alla ska vara ombytta och klara på plats 13:45 Medtag skor för inomhusfotboll, benskydd och vattenflaska.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte.
Vi kommer att ha fysträning en gång i veckan under försäsongen.
Sker i och runt Sofiebergsskolans gymnastiksal. Ingång sker från omklädningsrummet mot Gudövägen.
Vid mildare väder och bättre underlag kommer en del ske utomhus men tillsvidare är vi inne.
Ombytta och klara till 18:00. Gärna med mat och energi i magen.
Finns ett litet omklädningsrum men kommer bli trångt så kom ombytta.
Träningskläder inomhus (benskydd behövs ej)
Inneskor
Vattenflaska
Vi kommer att ha fysträning en gång i veckan under försäsongen.
Sker i och runt Sofiebergsskolans gymnastiksal. Ingång sker från omklädningsrummet mot Gudövägen.
Vid mildare väder och bättre underlag kommer en del ske utomhus men tillsvidare är vi inne.
Ombytta och klara till 18:00. Gärna med mat och energi i magen.
Finns ett litet omklädningsrum men kommer bli trångt så kom ombytta.
Träningskläder inomhus (benskydd behövs ej)
Inneskor
Vattenflaska
Välkomna till P11-träning på TyresöVallen A-Plan Vi tränar mellan
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:20 så vi att börja värma upp så att vi kan börja träna fotboll direkt då våran tid startar.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, benskydd och vattenflaska.
Se till att klä er varmt vid kyligt väder
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen.
Välkomna till P11-träning på TyresöVallen A-Plan Vi tränar mellan
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:20 så vi att börja värma upp så att vi kan börja träna fotboll direkt då våran tid startar.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, benskydd och vattenflaska.
Se till att klä er varmt vid kyligt väder
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen.
Välkomna till P11-träning inomhus i Fornuddshallen. Vi tränar mellan 16:00 - 17:00.
Alla ska vara ombytta och klara på plats 13:45 Medtag skor för inomhusfotboll, benskydd och vattenflaska.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte.
Välkomna till P11-träning inomhus i Fornuddshallen. Vi tränar mellan 16:00 - 17:00.
Alla ska vara ombytta och klara på plats 13:45 Medtag skor för inomhusfotboll, benskydd och vattenflaska.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte.
Vi kommer att ha fysträning en gång i veckan under försäsongen.
Sker i och runt Sofiebergsskolans gymnastiksal. Ingång sker från omklädningsrummet mot Gudövägen.
Vid mildare väder och bättre underlag kommer en del ske utomhus men tillsvidare är vi inne.
Ombytta och klara till 18:00. Gärna med mat och energi i magen.
Finns ett litet omklädningsrum men kommer bli trångt så kom ombytta.
Träningskläder inomhus (benskydd behövs ej)
Inneskor
Vattenflaska
Vi kommer att ha fysträning en gång i veckan under försäsongen.
Sker i och runt Sofiebergsskolans gymnastiksal. Ingång sker från omklädningsrummet mot Gudövägen.
Vid mildare väder och bättre underlag kommer en del ske utomhus men tillsvidare är vi inne.
Ombytta och klara till 18:00. Gärna med mat och energi i magen.
Finns ett litet omklädningsrum men kommer bli trångt så kom ombytta.
Träningskläder inomhus (benskydd behövs ej)
Inneskor
Vattenflaska
Välkomna till P11-träning på TyresöVallen A-Plan Vi tränar mellan
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:20 så vi att börja värma upp så att vi kan börja träna fotboll direkt då våran tid startar.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, benskydd och vattenflaska.
Se till att klä er varmt vid kyligt väder
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen.
Välkomna till P11-träning på TyresöVallen A-Plan Vi tränar mellan
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:20 så vi att börja värma upp så att vi kan börja träna fotboll direkt då våran tid startar.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, benskydd och vattenflaska.
Se till att klä er varmt vid kyligt väder
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen.
Vi kommer att ha fysträning en gång i veckan under försäsongen.
Sker i och runt Sofiebergsskolans gymnastiksal. Ingång sker från omklädningsrummet mot Gudövägen.
Vid mildare väder och bättre underlag kommer en del ske utomhus men tillsvidare är vi inne.
Ombytta och klara till 18:00. Gärna med mat och energi i magen.
Finns ett litet omklädningsrum men kommer bli trångt så kom ombytta.
Träningskläder inomhus (benskydd behövs ej)
Inneskor
Vattenflaska
Vi kommer att ha fysträning en gång i veckan under försäsongen.
Sker i och runt Sofiebergsskolans gymnastiksal. Ingång sker från omklädningsrummet mot Gudövägen.
Vid mildare väder och bättre underlag kommer en del ske utomhus men tillsvidare är vi inne.
Ombytta och klara till 18:00. Gärna med mat och energi i magen.
Finns ett litet omklädningsrum men kommer bli trångt så kom ombytta.
Träningskläder inomhus (benskydd behövs ej)
Inneskor
Vattenflaska
Välkomna till P11-träning på TyresöVallen A-Plan
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:20 så vi att börja värma upp så att vi kan börja träna fotboll direkt då våran tid startar.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, samt benskydd och vattenflaska. Se till att klä er varmt vid kyligt väder
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen.
Välkomna till P11-träning på TyresöVallen A-Plan
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:20 så vi att börja värma upp så att vi kan börja träna fotboll direkt då våran tid startar.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, samt benskydd och vattenflaska. Se till att klä er varmt vid kyligt väder
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen.
Välkomna till P11-träning inomhus i Fornuddshallen. Vi tränar mellan 16:00 - 17:00.
Alla ska vara ombytta och klara på plats 13:45 Medtag skor för inomhusfotboll, benskydd och vattenflaska.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte.
Ni som inte har hämtat kläder är välkomna att göra det idag 18:30-19:00. Mattias är redo och vill ha så lite som möjligt tillbaka till sitt garage. Så även ni som inte tränar får gärna svänga förbi. Tack! (Underställ 164 restat - så dessa kommer vid ett senare tillfälle).
Vi kommer att ha fysträning en gång i veckan under försäsongen.
Sker i och runt Sofiebergsskolans gymnastiksal. Ingång sker från omklädningsrummet mot Gudövägen.
Vid mildare väder och bättre underlag kommer en del ske utomhus men tillsvidare är vi inne.
Ombytta och klara till 18:00. Gärna med mat och energi i magen.
Finns ett litet omklädningsrum men kommer bli trångt så kom ombytta.
Träningskläder inomhus (benskydd behövs ej)
Inneskor
Vattenflaska
Välkomna till P11-träning på TyresöVallen A-Plan
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:20 så vi att börja värma upp så att vi kan börja träna fotboll direkt då våran tid startar.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, samt benskydd och vattenflaska. Se till att klä er varmt vid kyligt väder
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen.
V har fått en extra tid på Vallen. Vi har minst 1/4 av planen men har vi tur får vi 1/2.
Vi har tid från 10:00 men det brukar inte vara någon innan så vi chansar lite och startar 09:45.
Kläder efter väder.
Välkomna till P11-träning inomhus i Fornuddshallen. Vi tränar mellan 16:00 - 17:00.
Alla ska vara ombytta och klara på plats 13:45 Medtag skor för inomhusfotboll, benskydd och vattenflaska.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte.
Välkomna till P11-träning på TyresöVallen A-Plan
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:20 så vi att börja värma upp så att vi kan börja träna fotboll direkt då våran tid startar.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, samt benskydd och vattenflaska. Se till att klä er varmt vid kyligt väder
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen.
Välkomna till P11-träning på TyresöVallen A-Plan
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:20 så vi att börja värma upp så att vi kan börja träna fotboll direkt då våran tid startar.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, samt benskydd och vattenflaska. Se till att klä er varmt vid kyligt väder
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen.
Välkomna till P11-träning på TyresöVallen A-Plan
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:20 så vi att börja värma upp så att vi kan börja träna fotboll direkt då våran tid startar.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, samt benskydd och vattenflaska. Se till att klä er varmt vid kyligt väder
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen.
Välkomna till P11-träning på TyresöVallen A-Plan
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:20 så vi att börja värma upp så att vi kan börja träna fotboll direkt då våran tid startar.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, samt benskydd och vattenflaska. Se till att klä er varmt vid kyligt väder
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen.
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 19;15-20:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 19:00 för uppvärmning.
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det,fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 19;15-20:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 19:00 för uppvärmning.
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det,fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 19;15-20:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 19:00 för uppvärmning.
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det,fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 19;15-20:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 19:00 för uppvärmning.
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det,fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 19;15-20:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 19:00 för uppvärmning.
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det,fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 19;15-20:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 18:45 för uppvärmning MED GYMNASTIKSKOR PÅ
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det,fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 19;15-20:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 18.45 för uppvärmning.MED GYMNASTIKSKOR PÅ
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det,fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 19;15-20:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 18:45 för uppvärmning MED GYMNASTIKSKOR PÅ
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det,fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 19;15-20:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 18:45 för uppvärmning.
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det,fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:40 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 18:30-20:00
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 18:00 för uppvärmning med GYMNASTIK SKOR
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det,fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 16:30 -17:45
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:15 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:40 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 18:30-20:00
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 18:00 för uppvärmning med GYMNASTIK SKOR
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det,fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Hej!
Vi håller på att planera för ett kommande träningsläger.
Det kommer ske i Norrköping den 12-14/4.
Vi har bokat hotell (Scandic) och plan (nära hotellet) och kommer inom kort behöva tacka Ja eller Nej och ge ett mer eller mindre exakt antal. Därför ses svar på denna som bindande (med viss diskussionsmån).
Preliminärt upplägg
12/4
Avfärd Trollbäcken ca 14:00
Ankomst Scandic i Norrköping
Mellis
Träning
Tillbaka till hotell
Middag
Lagaktivitet
Sömn
13/4
Frukost
Träning
Lunch
Träning
Middag
Något kul
Sömn
14/4
Frukost
Matcher, externa eller interna
Lunch
Hemfärd
Hemkomst eftermiddag/kväll
Kostnad ca 1.800:- per pers.
Svara gärna så snart det går. Sista svar 26/1. Betalning sker vid senare tillfälle
Påminner också om att det via Hanvikens Kansli finns möjlighet via fond att ansöka om hjälp med betalning.
Hej!
Nu är det dag att få till det sista inför lägret så att vi kan boka upp allt, så gå in och svara omgående samt så önskar vi att man betalar till swishnummer 123 134 80 93
Märk med barnets för och efternamn när ni betalar.
Kostnad 1.800:- per pers som vi önskar att få in senast 27/3
Sista svarsdatum är 13/3
Påminner också om att det via Hanvikens Kansli finns möjlighet via fond att ansöka om hjälp med betalning.
Skriv gärna i svar om ni kan vara behjälpliga med skjuts av killarna.
Vi har bokat hotell (Scandic) och plan (nära hotellet)
Preliminärt upplägg
12/4
Avfärd Trollbäcken ca 14:00
Ankomst Scandic i Norrköping
Mellis
Träning
Tillbaka till hotell
Middag
Lagaktivitet
Sömn
13/4
Frukost
Träning
Lunch
Träning
Middag
Något kul
Sömn
14/4
Frukost
Matcher, externa eller interna
Lunch
Hemfärd
Hemkomst eftermiddag/kväll
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:40 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 18:30-20:00
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 18:00 för uppvärmning med GYMNASTIK SKOR
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det,fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 16:30 -17:45
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:15 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:40 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 18:30-20:00
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 18:00 för uppvärmning med GYMNASTIK SKOR
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det,fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 16:30 -17:45
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:15 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:40 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 18:30-20:00
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 18:00 för uppvärmning med GYMNASTIK SKOR
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det,fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 16:30 -17:45
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:15 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:40 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 18:30-20:00
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 18:00 för uppvärmning med GYMNASTIK SKOR
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det,fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 16:30 -17:45
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:15 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:40 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Hej kära P11:or
Imorgon utgår löpningen och istället kommer vi ha ett teoripass 18.00-18.25 i idrotts fritids lokaler på IP.
Vi kommer prata och diskutera försvarsspel.
Det kommer även lite info i ett mail under kvällen.
Efter det är det träning (18:30-20:00) som vanligt så kom ombytta.
Hälsningar
Tränarna
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 16:30 -17:45
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:15 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:40 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 18:30-20:00
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 18:00 för uppvärmning med GYMNASTIK SKOR
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det,fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 16:30 -17:45
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:15 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:40 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 18:30-20:00
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 18:00 för uppvärmning med GYMNASTIK SKOR
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det,fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 16:30 -17:45
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:15 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:40 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 18:30-20:00
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 18:00 för uppvärmning med GYMNASTIK SKOR
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det,fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 16:30 -17:45
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:15 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Skolavslutning på IP så vi tränar på Fornudden idag.
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 18:00 för uppvärmning med GYMNASTIK SKOR
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det,fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Lag Gul spelar match på IP 20:10 mot FC Strand - snabbt hem och ät efter träningen så ses vi på IP sen!!!
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:40 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Fornudden även denna vecka.
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 18:00 för uppvärmning med GYMNASTIK SKOR
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det,fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:40 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 18:30-20:00
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 18:00 för uppvärmning med GYMNASTIK SKOR
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det,fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:40 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Dagens träning är inställd
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 18:30-20:00
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 18:00 för uppvärmning med GYMNASTIK SKOR
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det,fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Vi vill uppmuntra killarna att träna under sommaren. Vi behöver styrka och bättre flås för att orka hela matcherna. Lite teknik skadar inte heller. Det går bra att kombinera två oilka pass FYS/LÖPNING/TEKNIK efter varandra.
Klicka JA om du har utfört två pass under veckan eller skriv i chatten efter utfört pass.
FYS - 2 till 3 Pass denna vecka
Uppvärmning 5-7min
Lätt jogg
Börja riktigt långsamt och öka något mot slutet. Det skall inte vara jobbigt att föra ett samtal under joggen.
KÖR NEDAN som citrkelträning. Minst två varv, gärna tre.
Knäböj 15st
Knäböj med raka armar över huvudet, håll i boll. Gör knäböj, sträck sedan på dig och gå upp på tå. Håll bollen högt över huvudet.
Stå axelbrett med relativt raka fötter, tårna kan peka ut något. Tänk på att knät skall gå rakt över foten. Gå så djupt som möjligt men minst 90 grader.
Utfallssteg bakåt 20st
Ta ett stort kliv bakåt och sjunk ner i ett utfallssteg. Gå tillbaka till utgångsposition och byt ben.
Stå axelbrett och kliv rakt bakåt så är det lättare att hålla balansen. Främre knä skall gå rakt över främre fot.
Hopp/landning 20st
Jogga med snabba fötter på stället och hoppa 90 grader åt ena sidan. Frys landningen och stå kvar en kort stund så du hittar balansen. Växla sida
Hoppar du åt höger så vrider du dig 90 grader åt höver och landar på höger fot.
Benfällning 20st
Ligg på rygg och pressa svanken mot marken. Armar längs sidan något utanför kroppen. Lyft båda benen upp och "dutta" sedan omväxlande en häl i marken.
Viktigt att pressa svanken i marken och spänna magmusklerna. Ju rakare ben, desto tyngre blir övningen.
Bäckenlyft 15st
Ligg på rygg med fötterna en bit från rumpan. Höj och sänk rumpan i lugnt tempo.
Det bli lättare ju närmare rumpan du har fötterna. Vill man göra det svårare kan man sära lite på fötterna och klämma fast en boll mellan knäna.
Sumoknäböj 13st
Stå med benen brett isär och fötterna pekandes utåt. Djupa knäböj med rak rygg i lugnt tempo.
Knäna skall peka i samma riktning som fötterna. Övningen skall kännas på insidan av låren.
Armhävningar 15st
Ligg på mage med händerna i höjd med bröstet, pressa upp snabbt och gå långsamt ner.
Viktigt att inte svanka med ryggen utan spänn magen under hela övningen. Börja på tårna, men blir det för tungt så kan man gå ner på knä. Utmaning: efter sommaren vill jag se alla kunna göra 13 st fina armhävningar på tårna.
Starter 10st - (Har du kört löpfys innan/efter så hoppa över denna).
Ligg på mage. Explodera upp och accelerera till max fart (ca 5-10 steg). Återgå till liggande på mage och upprepa.
Du kommer vara framåtlutad de första stegen men är mer upprätt mot slutet. Tänk på att jobba med höfterna när du drar upp benet innan du sätter ner det igen.
Börja om från Knäböj.
Vi vill uppmuntra killarna att träna under sommaren. Vi behöver styrka och bättre flås för att orka hela matcherna. Lite teknik skadar inte heller. Det går bra att kombinera två oilka pass FYS/LÖPNING/TEKNIK efter varandra.
Klicka JA om du har utfört två pass under veckan eller skriv i chatten efter utfört pass.
TEKNIK TVÅ PASS (minst)
Teknikpass 1:
Teknikpass 2:
Teknikpass 3:
Vi vill uppmuntra killarna att träna under sommaren. Vi behöver styrka och bättre flås för att orka hela matcherna. Lite teknik skadar inte heller. Det går bra att kombinera två oilka pass FYS/LÖPNING/TEKNIK efter varandra.
Klicka JA om du har utfört två pass under veckan eller skriv i chatten efter utfört pass.
LÖPNING TVÅ PASS (minst)
Löpning Pass 1:
Löpning Pass 2:
https://sportperformancecenter.com/lopskolning-nyckeln-till-battre-lopning/
https://runacademy.se/blogg/lopskolning-forbattrar-ditt-lopsteg/
Vi vill uppmuntra killarna att träna under sommaren. Vi behöver styrka och bättre flås för att orka hela matcherna. Lite teknik skadar inte heller. Det går bra att kombinera två oilka pass FYS/LÖPNING/TEKNIK efter varandra.
Klicka JA om du har utfört två pass under veckan eller skriv i chatten efter utfört pass.
FYS - 2 till 3 Pass denna vecka
Uppvärmning 5-7min
Lätt jogg
Börja riktigt långsamt och öka något mot slutet. Det skall inte vara jobbigt att föra ett samtal under joggen.
KÖR NEDAN som citrkelträning. Minst två varv, gärna tre.
Knäböj 15st
Knäböj med raka armar över huvudet, håll i boll. Gör knäböj, sträck sedan på dig och gå upp på tå. Håll bollen högt över huvudet.
Stå axelbrett med relativt raka fötter, tårna kan peka ut något. Tänk på att knät skall gå rakt över foten. Gå så djupt som möjligt men minst 90 grader.
Utfallssteg bakåt 20st
Ta ett stort kliv bakåt och sjunk ner i ett utfallssteg. Gå tillbaka till utgångsposition och byt ben.
Stå axelbrett och kliv rakt bakåt så är det lättare att hålla balansen. Främre knä skall gå rakt över främre fot.
Hopp/landning 20st
Jogga med snabba fötter på stället och hoppa 90 grader åt ena sidan. Frys landningen och stå kvar en kort stund så du hittar balansen. Växla sida
Hoppar du åt höger så vrider du dig 90 grader åt höver och landar på höger fot.
Benfällning 20st
Ligg på rygg och pressa svanken mot marken. Armar längs sidan något utanför kroppen. Lyft båda benen upp och "dutta" sedan omväxlande en häl i marken.
Viktigt att pressa svanken i marken och spänna magmusklerna. Ju rakare ben, desto tyngre blir övningen.
Bäckenlyft 15st
Ligg på rygg med fötterna en bit från rumpan. Höj och sänk rumpan i lugnt tempo.
Det bli lättare ju närmare rumpan du har fötterna. Vill man göra det svårare kan man sära lite på fötterna och klämma fast en boll mellan knäna.
Sumoknäböj 13st
Stå med benen brett isär och fötterna pekandes utåt. Djupa knäböj med rak rygg i lugnt tempo.
Knäna skall peka i samma riktning som fötterna. Övningen skall kännas på insidan av låren.
Armhävningar 15st
Ligg på mage med händerna i höjd med bröstet, pressa upp snabbt och gå långsamt ner.
Viktigt att inte svanka med ryggen utan spänn magen under hela övningen. Börja på tårna, men blir det för tungt så kan man gå ner på knä. Utmaning: efter sommaren vill jag se alla kunna göra 13 st fina armhävningar på tårna.
Starter 10st - (Har du kört löpfys innan/efter så hoppa över denna).
Ligg på mage. Explodera upp och accelerera till max fart (ca 5-10 steg). Återgå till liggande på mage och upprepa.
Du kommer vara framåtlutad de första stegen men är mer upprätt mot slutet. Tänk på att jobba med höfterna när du drar upp benet innan du sätter ner det igen.
Börja om från Knäböj.
Vi vill uppmuntra killarna att träna under sommaren. Vi behöver styrka och bättre flås för att orka hela matcherna. Lite teknik skadar inte heller. Det går bra att kombinera två oilka pass FYS/LÖPNING/TEKNIK efter varandra.
Klicka JA om du har utfört två pass under veckan eller skriv i chatten efter utfört pass.
LÖPNING TVÅ PASS (minst)
Löpning Pass 1:
Löpning Pass 2:
https://sportperformancecenter.com/lopskolning-nyckeln-till-battre-lopning/
https://runacademy.se/blogg/lopskolning-forbattrar-ditt-lopsteg/
Vi vill uppmuntra killarna att träna under sommaren. Vi behöver styrka och bättre flås för att orka hela matcherna. Lite teknik skadar inte heller. Det går bra att kombinera två oilka pass FYS/LÖPNING/TEKNIK efter varandra.
Klicka JA om du har utfört två pass under veckan eller skriv i chatten efter utfört pass.
TEKNIK TVÅ PASS (minst)
Teknikpass 1:
Teknikpass 2:
Teknikpass 3:
Dax att steppa upp träningen :-)
Klicka JA om du har utfört minst två pass under veckan eller skriv i chatten efter utfört pass.
Pass 1:
Pass 2:
Pass 3:
https://sportperformancecenter.com/lopskolning-nyckeln-till-battre-lopning/
https://runacademy.se/blogg/lopskolning-forbattrar-ditt-lopsteg/
Vi behöver styrka och bättre flås för att orka hela matcherna. Lite teknik skadar inte heller. Det går bra att kombinera två oilka pass FYS/LÖPNING/TEKNIK efter varandra.
Lycka till
Nedan är förslag på träningspass. Träna på det du själv vill utveckla. Ett tips är att träna mycket med "fel" fot.
Klicka JA om du har utfört minst två pass under veckan eller skriv i chatten efter utfört pass.
TEKNIKPASS
Pass 1:
Pass 2:
Pass 3:
Vi kör på med samma program även denna vecka.
Klicka JA om du har utfört minst två pass under veckan eller skriv i chatten efter utfört pass.
FYS - 2 till 3 pass per vecka
Uppvärmning 5-7min
Lätt jogg
Börja riktigt långsamt och öka något mot slutet. Det skall inte vara jobbigt att föra ett samtal under joggen.
KÖR NEDAN som citrkelträning. Minst två varv, gärna tre.
Knäböj 15st
Knäböj med raka armar över huvudet, håll i boll. Gör knäböj, sträck sedan på dig och gå upp på tå. Håll bollen högt över huvudet.
Stå axelbrett med relativt raka fötter, tårna kan peka ut något. Tänk på att knät skall gå rakt över foten. Gå så djupt som möjligt men minst 90 grader.
Utfallssteg bakåt 20st
Ta ett stort kliv bakåt och sjunk ner i ett utfallssteg. Gå tillbaka till utgångsposition och byt ben.
Stå axelbrett och kliv rakt bakåt så är det lättare att hålla balansen. Främre knä skall gå rakt över främre fot.
Hopp/landning 20st
Jogga med snabba fötter på stället och hoppa 90 grader åt ena sidan. Frys landningen och stå kvar en kort stund så du hittar balansen. Växla sida
Hoppar du åt höger så vrider du dig 90 grader åt höver och landar på höger fot.
Benfällning 20st
Ligg på rygg och pressa svanken mot marken. Armar längs sidan något utanför kroppen. Lyft båda benen upp och "dutta" sedan omväxlande en häl i marken.
Viktigt att pressa svanken i marken och spänna magmusklerna. Ju rakare ben, desto tyngre blir övningen.
Bäckenlyft 15st
Ligg på rygg med fötterna en bit från rumpan. Höj och sänk rumpan i lugnt tempo.
Det bli lättare ju närmare rumpan du har fötterna. Vill man göra det svårare kan man sära lite på fötterna och klämma fast en boll mellan knäna.
Sumoknäböj 13st
Stå med benen brett isär och fötterna pekandes utåt. Djupa knäböj med rak rygg i lugnt tempo.
Knäna skall peka i samma riktning som fötterna. Övningen skall kännas på insidan av låren.
Armhävningar 15st
Ligg på mage med händerna i höjd med bröstet, pressa upp snabbt och gå långsamt ner.
Viktigt att inte svanka med ryggen utan spänn magen under hela övningen. Börja på tårna, men blir det för tungt så kan man gå ner på knä. Utmaning: efter sommaren vill jag se alla kunna göra 13 st fina armhävningar på tårna.
Starter 10st - (Har du kört löpfys innan/efter så hoppa över denna).
Ligg på mage. Explodera upp och accelerera till max fart (ca 5-10 steg). Återgå till liggande på mage och upprepa.
Du kommer vara framåtlutad de första stegen men är mer upprätt mot slutet. Tänk på att jobba med höfterna när du drar upp benet innan du sätter ner det igen.
Börja om från Knäböj.
Liten ökning denna vecka. 500m längre och 20 x 20 i pass 2. Försök få in tre pass. Löpningen är viktigast.
Klicka JA om du har utfört minst två pass under veckan eller skriv i chatten efter utfört pass.
Pass 1:
Pass 2:
Pass 3:
https://sportperformancecenter.com/lopskolning-nyckeln-till-battre-lopning/
https://runacademy.se/blogg/lopskolning-forbattrar-ditt-lopsteg/
Vi behöver styrka och bättre flås för att orka hela matcherna. Lite teknik skadar inte heller. Det går bra att kombinera två oilka pass FYS/LÖPNING/TEKNIK efter varandra.
Lycka till
Vi kör på med samma program även denna vecka.
Klicka JA om du har utfört minst två pass under veckan eller skriv i chatten efter utfört pass.
FYS - 2 till 3 pass
Uppvärmning 5-7min
Lätt jogg
Börja riktigt långsamt och öka något mot slutet. Det skall inte vara jobbigt att föra ett samtal under joggen.
KÖR NEDAN som citrkelträning. Minst två varv, gärna tre.
Knäböj 15st
Knäböj med raka armar över huvudet, håll i boll. Gör knäböj, sträck sedan på dig och gå upp på tå. Håll bollen högt över huvudet.
Stå axelbrett med relativt raka fötter, tårna kan peka ut något. Tänk på att knät skall gå rakt över foten. Gå så djupt som möjligt men minst 90 grader.
Utfallssteg bakåt 20st
Ta ett stort kliv bakåt och sjunk ner i ett utfallssteg. Gå tillbaka till utgångsposition och byt ben.
Stå axelbrett och kliv rakt bakåt så är det lättare att hålla balansen. Främre knä skall gå rakt över främre fot.
Hopp/landning 20st
Jogga med snabba fötter på stället och hoppa 90 grader åt ena sidan. Frys landningen och stå kvar en kort stund så du hittar balansen. Växla sida
Hoppar du åt höger så vrider du dig 90 grader åt höver och landar på höger fot.
Benfällning 20st
Ligg på rygg och pressa svanken mot marken. Armar längs sidan något utanför kroppen. Lyft båda benen upp och "dutta" sedan omväxlande en häl i marken.
Viktigt att pressa svanken i marken och spänna magmusklerna. Ju rakare ben, desto tyngre blir övningen.
Bäckenlyft 15st
Ligg på rygg med fötterna en bit från rumpan. Höj och sänk rumpan i lugnt tempo.
Det bli lättare ju närmare rumpan du har fötterna. Vill man göra det svårare kan man sära lite på fötterna och klämma fast en boll mellan knäna.
Sumoknäböj 13st
Stå med benen brett isär och fötterna pekandes utåt. Djupa knäböj med rak rygg i lugnt tempo.
Knäna skall peka i samma riktning som fötterna. Övningen skall kännas på insidan av låren.
Armhävningar 15st
Ligg på mage med händerna i höjd med bröstet, pressa upp snabbt och gå långsamt ner.
Viktigt att inte svanka med ryggen utan spänn magen under hela övningen. Börja på tårna, men blir det för tungt så kan man gå ner på knä. Utmaning: efter sommaren vill jag se alla kunna göra 13 st fina armhävningar på tårna.
Starter 10st - (Har du kört löpfys innan/efter så hoppa över denna).
Ligg på mage. Explodera upp och accelerera till max fart (ca 5-10 steg). Återgå till liggande på mage och upprepa.
Du kommer vara framåtlutad de första stegen men är mer upprätt mot slutet. Tänk på att jobba med höfterna när du drar upp benet innan du sätter ner det igen.
Börja om från Knäböj.
Nedan är förslag på träningspass.
Träna på det du själv vill utveckla. Ett tips är att träna mycket med "fel" fot.
Klicka JA om du har utfört minst två pass under veckan eller skriv i chatten efter utfört pass.
TEKNIKPASS
Teknik Pass 1:
Teknik Pass 2:
Teknik Pass 3:
10-11 Augusti börjar matcherna igen. Se till att få till tre löppass denna vecka :-)
Klicka JA om du har utfört tre pass under veckan eller skriv i chatten efter utfört pass.
Pass 1:
Pass 2:
Pass 3:
https://sportperformancecenter.com/lopskolning-nyckeln-till-battre-lopning/
https://runacademy.se/blogg/lopskolning-forbattrar-ditt-lopsteg/
Vi behöver styrka och bättre flås för att orka hela matcherna. Lite teknik skadar inte heller. Det går bra att kombinera två oilka pass FYS/LÖPNING/TEKNIK efter varandra.
Lycka till
Vi kör på med samma program även denna vecka.
Klicka JA om du har utfört minst två pass under veckan eller skriv i chatten efter utfört pass.
FYS - 2 pass
Uppvärmning 5-7min
Lätt jogg
Börja riktigt långsamt och öka något mot slutet. Det skall inte vara jobbigt att föra ett samtal under joggen.
KÖR NEDAN som citrkelträning. Tre varv.
Knäböj 15st
Knäböj med raka armar över huvudet, håll i boll. Gör knäböj, sträck sedan på dig och gå upp på tå. Håll bollen högt över huvudet.
Stå axelbrett med relativt raka fötter, tårna kan peka ut något. Tänk på att knät skall gå rakt över foten. Gå så djupt som möjligt men minst 90 grader.
Utfallssteg bakåt 20st
Ta ett stort kliv bakåt och sjunk ner i ett utfallssteg. Gå tillbaka till utgångsposition och byt ben.
Stå axelbrett och kliv rakt bakåt så är det lättare att hålla balansen. Främre knä skall gå rakt över främre fot.
Hopp/landning 20st
Jogga med snabba fötter på stället och hoppa 90 grader åt ena sidan. Frys landningen och stå kvar en kort stund så du hittar balansen. Växla sida
Hoppar du åt höger så vrider du dig 90 grader åt höver och landar på höger fot.
Benfällning 20st
Ligg på rygg och pressa svanken mot marken. Armar längs sidan något utanför kroppen. Lyft båda benen upp och "dutta" sedan omväxlande en häl i marken.
Viktigt att pressa svanken i marken och spänna magmusklerna. Ju rakare ben, desto tyngre blir övningen.
Bäckenlyft 15st
Ligg på rygg med fötterna en bit från rumpan. Höj och sänk rumpan i lugnt tempo.
Det bli lättare ju närmare rumpan du har fötterna. Vill man göra det svårare kan man sära lite på fötterna och klämma fast en boll mellan knäna.
Sumoknäböj 13st
Stå med benen brett isär och fötterna pekandes utåt. Djupa knäböj med rak rygg i lugnt tempo.
Knäna skall peka i samma riktning som fötterna. Övningen skall kännas på insidan av låren.
Armhävningar 15st
Ligg på mage med händerna i höjd med bröstet, pressa upp snabbt och gå långsamt ner.
Viktigt att inte svanka med ryggen utan spänn magen under hela övningen. Börja på tårna, men blir det för tungt så kan man gå ner på knä. Utmaning: efter sommaren vill jag se alla kunna göra 13 st fina armhävningar på tårna.
Starter 10st - (Har du kört löpfys innan/efter så hoppa över denna).
Ligg på mage. Explodera upp och accelerera till max fart (ca 5-10 steg). Återgå till liggande på mage och upprepa.
Du kommer vara framåtlutad de första stegen men är mer upprätt mot slutet. Tänk på att jobba med höfterna när du drar upp benet innan du sätter ner det igen.
Börja om från Knäböj.
Nedan är förslag på övningar. Gör de DU tycker du behöver träna på. Ett tips är att använda "fel" fot så mycket som möjligt.
Klicka JA om du har utfört två pass under veckan eller skriv i chatten efter utfört pass.
TEKNIK TVÅ PASS (minst)
Teknikpass 1:
Teknikpass 2:
Teknikpass 3:
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:40 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 18:30-20:00
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 18:00 för uppvärmning med GYMNASTIK SKOR
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 16:30 -17:45
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:15 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:40 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 18:30-20:00
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 18:00 för uppvärmning med GYMNASTIK SKOR
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 16:30 -17:45
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:15 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:40 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 18:30-20:00
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 18:00 för uppvärmning med GYMNASTIK SKOR
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 16:30 -17:45
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:15 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:40 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 18:30-20:00
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 18:00 för uppvärmning med GYMNASTIK SKOR
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 16:30 -17:45
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:15 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:40 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 18:30-20:00
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 18:00 för uppvärmning med GYMNASTIK SKOR
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 16:30 -17:45
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:15 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:40 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Det ser ut att bli en regning eftermiddag och kväll. Första åtgärden är att vi ställer in löpningen vid 18:00. Samling 18:15 istället.
Se till att er kille är med i WhatsApp och har notiser påslagna. Länk längre ned.
------------------------------------------------------------
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 18:30-20:00
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 18:00 för uppvärmning med GYMNASTIK SKOR
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 16:30 -17:45
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:15 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:40 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 18:30-20:00
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 18:00 för uppvärmning med GYMNASTIK SKOR
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 16:30 -17:45
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:15 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:40 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
OBS 15min kortare idag och vi delar planen med F09.
20:00 spelar P09 match i Kvalserien mot Sthlm Internazionale.
-----------------------------------------------------------------------
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 18:30-20:00
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 18:00 för uppvärmning med GYMNASTIK SKOR
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 16:30 -17:45
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:15 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:40 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 18:30-20:00
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 18:00 för uppvärmning med GYMNASTIK SKOR
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 16:30 -17:45
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:15 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:40 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Ingen löpning innan ordinarie träning idag. Kom i fotbollsskor.
------------------------------------------------------
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 18:30-20:00
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 18:00 för uppvärmning med GYMNASTIK SKOR
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 16:30 -17:45
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:15 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:40 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar 18:00 - 19:30
NY TID FÖR BARA DENNA VECKA - Första halvtimmen är halvplan, sen 60min helplan.
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 16:30 -17:45
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:15 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:40 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 18:30-20:00
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 18:00 för uppvärmning med GYMNASTIK SKOR
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 16:30 -17:45
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:15 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:40 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 18:30-20:00
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 18:00 för uppvärmning med GYMNASTIK SKOR
Vänligen respektera tiden för samling.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 16:30 -17:45
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:15 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP
18:15 - 18:25 Uppvärmning/löpning på gräset
18:30 - 19:45 Fotbollsträning
19:45 - 20:00 Nedvarvning Stretching utanför plan
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi förstår att det är svårt att komma till samlingen men kom så fort ni kan.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 16:30 -17:45
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:15 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP
18:15 - 18:25 Uppvärmning/löpning på gräset
18:30 - 19:45 Fotbollsträning
19:45 - 20:00 Nedvarvning Stretching utanför plan
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi förstår att det är svårt att komma till samlingen men kom så fort ni kan.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 16:30 -17:45
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:15 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP
18:15 - 18:25 Uppvärmning/löpning på gräset
18:30 - 19:45 Fotbollsträning
19:45 - 20:00 Nedvarvning Stretching utanför plan
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
TRÄNING INSTÄLLD IDAG SÅ GÅ IN OCH TACKA NEJ SÅ VI SER ATT ALLA FÅTT DENNA INFO
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi förstår att det är svårt att komma till samlingen men kom så fort ni kan.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
TRÄNING INSTÄLLD DÅ PLANEN EJ ÄR SPELAB.
VI VILL ATT ALLA TACKAR NEJ SÅ ATT VI SER ATT INFORMATIONEN KOMMIT FRAM TILL ALLA.
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP
18:15 - 18:25 Uppvärmning/löpning på gräset
18:30 - 19:45 Fotbollsträning
19:45 - 20:00 Nedvarvning Stretching utanför plan
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi förstår att det är svårt att komma till samlingen men kom så fort ni kan.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP Vi tränar mellan 16:30 -17:45
Vi har som önskemål att alla är på plats ombytta och klara 16:15 för uppvärmning.
Vi förstår att man kanske inte hinner men kom så fort som möjligt.
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning inomhus i Fornuddshallen. Vi tränar mellan 16:00 - 17:00.
Alla ska vara ombytta och klara på plats 15:45 Medtag skor för inomhusfotboll, benskydd och vattenflaska.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte.
Välkomna till P11-träning på Fornuddens BP
18:15 - 18:25 Uppvärmning/löpning på gräset
18:30 - 19:45 Fotbollsträning
19:45 - 20:00 Nedvarvning Stretching utanför plan
Hanvikens SK träningskläder, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning på Trollbäckens IP Vi tränar mellan 17:00-18:30
Vi förstår att det är svårt att komma till samlingen men kom så fort ni kan.
Hanvikens SK träningskläder ska spelarna ha på sig om dom har det, fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
Se till att barnen har ätit innan träningen.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte, detta för att vi ska kunna förbereda oss så bra som möjligt inför träningen
Välkomna till P11-träning inomhus i Fornuddshallen. Vi tränar mellan 16:00 - 17:00.
Alla ska vara ombytta och klara på plats 15:45 Medtag skor för inomhusfotboll, benskydd och vattenflaska.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte.
Välkomna till P11-träning inomhus i Fornuddshallen. Vi tränar mellan 16:00 - 17:00.
Alla ska vara ombytta och klara på plats 15:45 Medtag skor för inomhusfotboll, benskydd och vattenflaska.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte.
Välkomna till P11-träning inomhus i Fornuddshallen. Vi tränar mellan 16:00 - 17:00.
Alla ska vara ombytta och klara på plats 15:45 Medtag skor för inomhusfotboll, benskydd och vattenflaska.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte.
Välkomna till P11-träning inomhus i Fornuddshallen. Vi tränar mellan 16:00 - 17:00.
Alla ska vara ombytta och klara på plats 15:45 Medtag skor för inomhusfotboll, benskydd och vattenflaska.
Svara på denna kallelse vare sig du kommer eller inte.
Välkommen på föräldramöte för P11 fotboll för säsongen 2024
Vi ser gärna att 1 förälder/barn kommer på detta möte så att alla får ta del av informationen vi vill nå ut med.
Har man frågor/funderingar så kan man maila till innan mötet
fotboll.p11@hanvikenssk.se
Hej.
Vi samlas på ett möte med genomgång av 2024 och tar tag i 2025 tillsammans
TYRESÖ ISHALL KLUBBRUM KOMMER VI VARA I
Vi tänker oss att vi sitter mellan 19:00 - ca 21.00
Ca: 21:00 ALT Food & Drink - så äter middag och tittar på champions League tillsammans
Agenda kommer senare inför mötet.
Hoppas alla kan vara med då vi tycker det är av stor vikt att alla får sin röst hörd i P11
Mail har gått ut tidigare, Detta är en påminnelse. OBS ni måste anmäla er själva, helst idag, om ni vill gå. Se nedan.
/Tränarna P11
Hej Föräldrar,
Genom ett samarbete med Tyresö FF och Tyresö Handboll så har vi möjlighet att bjuda in till en föräldrakväll om klimatet i vår kommun för våra ungdomar. Medverkar under kvällen gör representanter från polisen, resursenheten och Tyresö kvinnojour.
Har du möjlighet att delta så skicka svar till fotboll@hanvikenssk.se Nedan ser du agendan med innehåll för kvällen.
Datum: Torsdag 14 november
Tid: 18.00-20.30
Plats: Aulan, Tyresö Gymnasium
Agenda
18:00-18:10 Introduktion
18:10-18.40 Anton Lindström, SSPF-samordnare Anton Lindström från Resursenheten i Tyresö berättar om hur dom kriminella gängen rekryterar, vad föräldrar och vuxna kan göra, vikten av en meningsfull fritid samt vilket stöd som finns att få i kommunen.
18:40-19:00 Sofie Ordell, kommunpolis Tyresö Vår kommunpolis Sofie Ordell informerar om polisens förebyggande arbete, berättar om utmaningarna idag samt svarar på frågor.
19:00-19.40 Ida Rasmusson& Anna-Maria Yasdani, Tyresö Kvinno- och tjejjour Tyresö kvinno- och tjejjour kommer att prata om våld i ungas nära relationer, de olika vålds formerna, varför det är svårt att göra slut och hur våld på nätet kan se ut. Hur kan man som förälder vara aktiv i samtalen med sina barn om vad som är okej och inte okej i en relation? Tillsammans kan vi skapa en trygg miljö för barnen och stödja dem i deras vardag.
19:40-20:30 Frågestund
Med vänliga hälsningar
Fotbollsstyrelsen
Fotboll P11 har blivit tilldelade tre kvällar, söndag till tisdag, 10-12 december kl 16-20. Minst två förälder behöver vara på plats samt ett antal spelare (gärna många).
Ju fler vi är som ställer upp, desto kortare tid behöver alla vara där.
Svara JA på denna kallelse och skriv som kommentar när du kan hjälpa till (dag och tid samt vuxen/barn), så bemannar vi och skickar ut nya kallelser så fort som möjligt när alla ska vara på plats.
Hanviken SK har ett samarbete med ICA Trollbäcken för att få in pengar till föreningen för att kunna utveckla verksamheten ytterligare.
Detta innebär att föreningens lag kommer vara på plats vid ICA Trollbäcken och hjälpa till vid julgransförsäljningen.
Arbetsuppgiften består i att hjälpa till att ta fram granar och sedan förse dem med nät till de kunder som köpt gran.
Betalningen görs inne i butiken och kunden visar upp kvitto på inhandlad gran.
Deltagande lag kommer få dela på intäkterna av julgransförsäljningen, hur mycket det blir beror ju såklart på hur många granar vi säljer!
Svara gärna så fort som möjligt då det är nära inpå. Tack på förhand! Mvh Fotboll P11
Julgransförsäljning för Hanvikens SK
Samling 10 min innan för överlämning.
Kontaktperson
Mattias Sjöblom 0734326435
Mattias Nilsson 0707944536
Julgransförsäljning för Hanvikens SK
Samling 10 min innan för överlämning.
Kontaktperson
Mattias Sjöblom 0734326435
Mattias Nilsson 0707944536
Julgransförsäljning för Hanvikens SK
Samling 10 min innan för överlämning.
Kontaktperson
Mattias Sjöblom 0734326435
Mattias Nilsson 0707944536
Julgransförsäljning för Hanvikens SK
Samling 10 min innan för överlämning.
Kontaktperson
Mattias Sjöblom 0734326435
Mattias Nilsson 0707944536
Julgransförsäljning för Hanvikens SK
Samling 10 min innan för överlämning.
Kontaktperson
Mattias Sjöblom 0734326435
Mattias Nilsson 0707944536
Julgransförsäljning för Hanvikens SK
Samling 10 min innan för överlämning.
Kontaktperson
Mattias Sjöblom 0734326435
Mattias Nilsson 0707944536
Julgransförsäljning för Hanvikens SK
Samling 10 min innan för överlämning.
Kontaktperson
Mattias Sjöblom 0734326435
Mattias Nilsson 0707944536
Julgransförsäljning för Hanvikens SK
Samling 10 min innan för överlämning.
Kontaktperson
Mattias Sjöblom 0734326435
Mattias Nilsson 0707944536
Julgransförsäljning för Hanvikens SK
Samling 10 min innan för överlämning.
Kontaktperson
Mattias Sjöblom 0734326435
Mattias Nilsson 0707944536
Julgransförsäljning för Hanvikens SK
Samling 10 min innan för överlämning.
Kontaktperson
Mattias Sjöblom 0734326435
Mattias Nilsson 0707944536
Julgransförsäljning för Hanvikens SK
Samling 10 min innan för överlämning.
Kontaktperson
Mattias Sjöblom 0734326435
Mattias Nilsson 0707944536
Julgransförsäljning för Hanvikens SK
Samling 10 min innan för överlämning.
Kontaktperson
Mattias Sjöblom 0734326435
Mattias Nilsson 0707944536
Efter en lyckad och uppskattad vistelse i Borlänge och Dalecarlia Cup i somras siktar vi på att åka igen.
Då spelas Dalecarlia cup 27-30 Juni (vi åker upp den 26 juni).
För att veta hur många lag vi ska anmäla så behöver vi veta hur många som avser att spela denna cup.
Denna intresseanmälan är inte bindande, men svara bara Ja om ni har för avsikt att spela då vi int ekan anmäla för många lag.
Beroende på intresse så kommer vi ta beslut efter sista svarsdatum om vi kommer åka.
För er föräldrar som planerar att följa med rekommenderar vi att ni börjar kolla upp ev boende.
Vi vet inte summan per spelare just nu men den uppskatas till ca 2000 :-
Vi kommer även försöka hitta någon cup i slutet på sommaren.
Vikarie Tora Björnberg tillsatt som ersättare för Texas.
Vikarie Olivia Plog tillsatt som ersättare för Linus.
Svara JA på denna kallelse så snart som möjligt om du avser att bemanna passet.
Byte av pass
Om du inte kan ta tilldelat pass är önskemålet att du främst byter tid med någon annan. Du hittar kontaktuppgifter i MyClub under fliken "Gruppmedlemmar". Kontakta även mig då jag behöver uppdatera schemat samt i MyClub.
Vikarie
Går det inte att byta pass med någon annan så kan du hyra in en vikarie för 700kr. Kontakta mig i så fall så ordnar jag en vikarie till dig. När du har fått svar om bekräftad vikarie swishar du 700kr till lagkontot (123 134 80 93).
Om du har blivit tilldelad ett pass är det viktigt att du dyker upp, då du annars blir debiterad en straffavgift av föreningen. Bifogat finns mer information samt en manual för cafeterian.
Vid frågor, byte eller vikarietillsättning kontakta Karin Norberg (Antons mamma) på karin_norberg@live.se.
Mvh
Ledarna P11
Vikarie Clara Möllergren tillsatt.
Svara JA på denna kallelse så snart som möjligt om du avser att bemanna passet.
Byte av pass
Om du inte kan ta tilldelat pass är önskemålet att du främst byter tid med någon annan. Du hittar kontaktuppgifter i MyClub under fliken "Gruppmedlemmar". Kontakta även mig då jag behöver uppdatera schemat samt i MyClub.
Vikarie
Går det inte att byta pass med någon annan så kan du hyra in en vikarie för 700kr. Kontakta mig i så fall så ordnar jag en vikarie till dig. När du har fått svar om bekräftad vikarie swishar du 700kr till lagkontot (123 134 80 93).
Om du har blivit tilldelad ett pass är det viktigt att du dyker upp, då du annars blir debiterad en straffavgift av föreningen. Bifogat finns mer information samt en manual för cafeterian.
Vid frågor, byte eller vikarietillsättning kontakta Karin Norberg (Antons mamma) på karin_norberg@live.se.
Mvh
Ledarna P11
Svara JA på denna kallelse så snart som möjligt om du avser att bemanna passet.
Byte av pass
Om du inte kan ta tilldelat pass är önskemålet att du främst byter tid med någon annan. Du hittar kontaktuppgifter i MyClub under fliken "Gruppmedlemmar". Kontakta även mig då jag behöver uppdatera schemat samt i MyClub.
Vikarie
Går det inte att byta pass med någon annan så kan du hyra in en vikarie för 700kr. Kontakta mig i så fall så ordnar jag en vikarie till dig. När du har fått svar om bekräftad vikarie swishar du 700kr till lagkontot (123 134 80 93).
Om du har blivit tilldelad ett pass är det viktigt att du dyker upp, då du annars blir debiterad en straffavgift av föreningen. Bifogat finns mer information samt en manual för cafeterian.
Vid frågor, byte eller vikarietillsättning kontakta Karin Norberg (Antons mamma) på karin_norberg@live.se.
Mvh
Ledarna P11
Vikarie Annie Lange tillsatt som ersättare för Lo.
Svara JA på denna kallelse så snart som möjligt om du avser att bemanna passet.
Byte av pass
Om du inte kan ta tilldelat pass är önskemålet att du främst byter tid med någon annan. Du hittar kontaktuppgifter i MyClub under fliken "Gruppmedlemmar". Kontakta även mig då jag behöver uppdatera schemat samt i MyClub.
Vikarie
Går det inte att byta pass med någon annan så kan du hyra in en vikarie för 700kr. Kontakta mig i så fall så ordnar jag en vikarie till dig. När du har fått svar om bekräftad vikarie swishar du 700kr till lagkontot (123 134 80 93).
Om du har blivit tilldelad ett pass är det viktigt att du dyker upp, då du annars blir debiterad en straffavgift av föreningen. Bifogat finns mer information samt en manual för cafeterian.
Vid frågor, byte eller vikarietillsättning kontakta Karin Norberg (Antons mamma) på karin_norberg@live.se.
Mvh
Ledarna P11
Svara JA på denna kallelse så snart som möjligt om du avser att bemanna passet.
Byte av pass
Om du inte kan ta tilldelat pass är önskemålet att du främst byter tid med någon annan. Du hittar kontaktuppgifter i MyClub under fliken "Gruppmedlemmar". Kontakta även mig då jag behöver uppdatera schemat samt i MyClub.
Vikarie
Går det inte att byta pass med någon annan så kan du hyra in en vikarie för 700kr. Kontakta mig i så fall så ordnar jag en vikarie till dig. När du har fått svar om bekräftad vikarie swishar du 700kr till lagkontot (123 134 80 93).
Om du har blivit tilldelad ett pass är det viktigt att du dyker upp, då du annars blir debiterad en straffavgift av föreningen. Bifogat finns mer information samt en manual för cafeterian.
Vid frågor, byte eller vikarietillsättning kontakta Karin Norberg (Antons mamma) på karin_norberg@live.se.
Mvh
Ledarna P11
Svara JA på denna kallelse så snart som möjligt om du avser att bemanna passet.
Byte av pass
Om du inte kan ta tilldelat pass är önskemålet att du främst byter tid med någon annan. Du hittar kontaktuppgifter i MyClub under fliken "Gruppmedlemmar". Kontakta även mig då jag behöver uppdatera schemat samt i MyClub.
Vikarie
Går det inte att byta pass med någon annan så kan du hyra in en vikarie för 700kr. Kontakta mig i så fall så ordnar jag en vikarie till dig. När du har fått svar om bekräftad vikarie swishar du 700kr till lagkontot (123 134 80 93).
Om du har blivit tilldelad ett pass är det viktigt att du dyker upp, då du annars blir debiterad en straffavgift av föreningen. Bifogat finns mer information samt en manual för cafeterian.
Vid frågor, byte eller vikarietillsättning kontakta Karin Norberg (Antons mamma) på karin_norberg@live.se.
Mvh
Ledarna P11
Svara JA på denna kallelse så snart som möjligt om du avser att bemanna passet.
Byte av pass
Om du inte kan ta tilldelat pass är önskemålet att du främst byter tid med någon annan. Du hittar kontaktuppgifter i MyClub under fliken "Gruppmedlemmar". Kontakta även mig då jag behöver uppdatera schemat samt i MyClub.
Vikarie
Går det inte att byta pass med någon annan så kan du hyra in en vikarie för 700kr. Kontakta mig i så fall så ordnar jag en vikarie till dig. När du har fått svar om bekräftad vikarie swishar du 700kr till lagkontot (123 134 80 93).
Om du har blivit tilldelad ett pass är det viktigt att du dyker upp, då du annars blir debiterad en straffavgift av föreningen. Bifogat finns mer information samt en manual för cafeterian.
Vid frågor, byte eller vikarietillsättning kontakta Karin Norberg (Antons mamma) på karin_norberg@live.se.
Mvh
Ledarna P11
Svara JA på denna kallelse så snart som möjligt om du avser att bemanna passet.
Byte av pass
Om du inte kan ta tilldelat pass är önskemålet att du främst byter tid med någon annan. Du hittar kontaktuppgifter i MyClub under fliken "Gruppmedlemmar". Kontakta även mig då jag behöver uppdatera schemat samt i MyClub.
Vikarie
Går det inte att byta pass med någon annan så kan du hyra in en vikarie för 700kr. Kontakta mig i så fall så ordnar jag en vikarie till dig. När du har fått svar om bekräftad vikarie swishar du 700kr till lagkontot (123 134 80 93).
Om du har blivit tilldelad ett pass är det viktigt att du dyker upp, då du annars blir debiterad en straffavgift av föreningen. Bifogat finns mer information samt en manual för cafeterian.
Vid frågor, byte eller vikarietillsättning kontakta Karin Norberg (Antons mamma) på karin_norberg@live.se.
Mvh
Ledarna P11
Svara JA på denna kallelse så snart som möjligt om du avser att bemanna passet.
Byte av pass
Om du inte kan ta tilldelat pass är önskemålet att du främst byter tid med någon annan. Du hittar kontaktuppgifter i MyClub under fliken "Gruppmedlemmar". Kontakta även mig då jag behöver uppdatera schemat samt i MyClub.
Vikarie
Går det inte att byta pass med någon annan så kan du hyra in en vikarie för 700kr. Kontakta mig i så fall så ordnar jag en vikarie till dig. När du har fått svar om bekräftad vikarie swishar du 700kr till lagkontot (123 134 80 93).
Om du har blivit tilldelad ett pass är det viktigt att du dyker upp, då du annars blir debiterad en straffavgift av föreningen. Bifogat finns mer information samt en manual för cafeterian.
Vid frågor, byte eller vikarietillsättning kontakta Karin Norberg (Antons mamma) på karin_norberg@live.se.
Mvh
Ledarna P11
Vikarie Olivia Plog tillsatt som ersättare för Hampus.
Svara JA på denna kallelse så snart som möjligt om du avser att bemanna passet.
Byte av pass
Om du inte kan ta tilldelat pass är önskemålet att du främst byter tid med någon annan. Du hittar kontaktuppgifter i MyClub under fliken "Gruppmedlemmar". Kontakta även mig då jag behöver uppdatera schemat samt i MyClub.
Vikarie
Går det inte att byta pass med någon annan så kan du hyra in en vikarie för 700kr. Kontakta mig i så fall så ordnar jag en vikarie till dig. När du har fått svar om bekräftad vikarie swishar du 700kr till lagkontot (123 134 80 93).
Om du har blivit tilldelad ett pass är det viktigt att du dyker upp, då du annars blir debiterad en straffavgift av föreningen. Bifogat finns mer information samt en manual för cafeterian.
Vid frågor, byte eller vikarietillsättning kontakta Karin Norberg (Antons mamma) på karin_norberg@live.se.
Mvh
Ledarna P11
Svara JA på denna kallelse så snart som möjligt om du avser att bemanna passet.
Byte av pass
Om du inte kan ta tilldelat pass är önskemålet att du främst byter tid med någon annan. Du hittar kontaktuppgifter i MyClub under fliken "Gruppmedlemmar". Kontakta även mig då jag behöver uppdatera schemat samt i MyClub.
Vikarie
Går det inte att byta pass med någon annan så kan du hyra in en vikarie för 700kr. Kontakta mig i så fall så ordnar jag en vikarie till dig. När du har fått svar om bekräftad vikarie swishar du 700kr till lagkontot (123 134 80 93).
Om du har blivit tilldelad ett pass är det viktigt att du dyker upp, då du annars blir debiterad en straffavgift av föreningen. Bifogat finns mer information samt en manual för cafeterian.
Vid frågor, byte eller vikarietillsättning kontakta Karin Norberg (Antons mamma) på karin_norberg@live.se.
Mvh
Ledarna P11
Vikarie Linn Goldberg tillsatt som ersättare för Simon Larsson.
Svara JA på denna kallelse så snart som möjligt om du avser att bemanna passet.
Byte av pass
Om du inte kan ta tilldelat pass är önskemålet att du främst byter tid med någon annan. Du hittar kontaktuppgifter i MyClub under fliken "Gruppmedlemmar". Kontakta även mig då jag behöver uppdatera schemat samt i MyClub.
Vikarie
Går det inte att byta pass med någon annan så kan du hyra in en vikarie för 700kr. Kontakta mig i så fall så ordnar jag en vikarie till dig. När du har fått svar om bekräftad vikarie swishar du 700kr till lagkontot (123 134 80 93).
Om du har blivit tilldelad ett pass är det viktigt att du dyker upp, då du annars blir debiterad en straffavgift av föreningen. Bifogat finns mer information samt en manual för cafeterian.
Vid frågor, byte eller vikarietillsättning kontakta Karin Norberg (Antons mamma) på karin_norberg@live.se.
Mvh
Ledarna P11
Svara JA på denna kallelse så snart som möjligt om du avser att bemanna passet.
Byte av pass
Om du inte kan ta tilldelat pass är önskemålet att du främst byter tid med någon annan. Du hittar kontaktuppgifter i MyClub under fliken "Gruppmedlemmar". Kontakta även mig då jag behöver uppdatera schemat samt i MyClub.
Vikarie
Går det inte att byta pass med någon annan så kan du hyra in en vikarie för 700kr. Kontakta mig i så fall så ordnar jag en vikarie till dig. När du har fått svar om bekräftad vikarie swishar du 700kr till lagkontot (123 134 80 93).
Om du har blivit tilldelad ett pass är det viktigt att du dyker upp, då du annars blir debiterad en straffavgift av föreningen. Bifogat finns mer information samt en manual för cafeterian.
Vid frågor, byte eller vikarietillsättning kontakta Karin Norberg (Antons mamma) på karin_norberg@live.se.
Mvh
Ledarna P11
Svara JA på denna kallelse så snart som möjligt om du avser att bemanna passet.
Byte av pass
Om du inte kan ta tilldelat pass är önskemålet att du främst byter tid med någon annan. Du hittar kontaktuppgifter i MyClub under fliken "Gruppmedlemmar". Kontakta även mig då jag behöver uppdatera schemat samt i MyClub.
Vikarie
Går det inte att byta pass med någon annan så kan du hyra in en vikarie för 700kr. Kontakta mig i så fall så ordnar jag en vikarie till dig. När du har fått svar om bekräftad vikarie swishar du 700kr till lagkontot (123 134 80 93).
Om du har blivit tilldelad ett pass är det viktigt att du dyker upp, då du annars blir debiterad en straffavgift av föreningen. Bifogat finns mer information samt en manual för cafeterian.
Vid frågor, byte eller vikarietillsättning kontakta Karin Norberg (Antons mamma) på karin_norberg@live.se.
Mvh
Ledarna P11
Nu är det snart dags för årets fotografering för fotbollen i Tyresö Gymnasiums Aula.
Alla spelare ska ha på sig HSK’s matchställ = tröja, shorts strumpor och fotbollsskor.
Se till att blanketter är med och ifyllda och underskrivna av målsman.
Blanketten lämnas på plats till oss ledare.
Hej!
Detta skickas till samtliga. Har du inte sålt och redan swishat kan du bortse. Har du inte sålt och inte swishat överenskommet belopp, gör det.
Ostarna har kommit. Hämtas med fördel idag från kl 16:30 och under kvällen. Hämtas hos Dexters pappa Andreas på Thörnes Väg 27. Imorgon är Andreas borta så kan ni inte hämta idag så hör av er till Andreas för att bestämma tid. Andreas nås på 070-830 89 34
Swisha pengar, 239:- per ost, till swishnr 1231348093.
Viktigt att märka swishen med spelarens namn.
Sista dag att swisha är nu på söndag.
Svara gärna Ja på kallelsen när ni har hämtat och swishat.
Kvällens fotbollsgolf är INSTÄLLD pga dåligt väder!!!
Planen är att ses på fredag istället. Info kommer i MyClub.
TACKA NEJ SÅ VI SER ATT NI FÅTT INFON.
Även om inte alla matcher är spelade tänkte vi fira en väl utförd termin med lite fotbollsgolf och hamburgargrillning. Ingen ordinarie träning denna dag.
- Vi inleder med att äta lite hamburgare och går sedan bort till ängarna där fotbollsgolfen finns. Bollar finns att låna på plats. En runda på 18 hål beräknas ta 1,5-2 h.
- Ta också med badkläder, om vi hinner med det efter golfen
- Sluttid Ca 20.30.
Om någon förälder har möjlighet att hjälpa till med grillningen, skriv det gärna i kommentarerna. Grill plats med tänd glöd finns ordnad för oss när vi kommer ditt.
Svara omgående så vi vet mängden mat och dryck som ska inhandlas.
Då gör vi ett nytt försök och vi önskar snabba svar
Även om inte alla matcher är spelade tänkte vi fira en väl utförd termin med lite fotbollsgolf och hamburgargrillning. Ingen ordinarie träning denna dag.
- Vi inleder med att äta lite hamburgare och går sedan bort till ängarna där fotbollsgolfen finns. Bollar finns att låna på plats. En runda på 18 hål beräknas ta 1,5-2 h.
- Ta också med badkläder, om vi hinner med det efter golfen
- Sluttid Ca 20.30.
Om någon förälder har möjlighet att hjälpa till med grillningen, skriv det gärna i kommentarerna. Grill plats med tänd glöd finns ordnad för oss när vi kommer ditt.
Svara omgående så vi vet mängden mat och dryck som ska inhandlas.
P11 har fått vecka 30 fredag 26 samt lördag 27 juli tilldelat till laget att gå nattvandring.
Vi behöver återkomma snarast med en bekräftelse om ni tar dessa kvällar
Nattvandringarna är på fredags- och lördagskvällar/nätter.
Man ska minimum vara 3 personer från laget som går samma pass.
Ersättningen är 3000 SEK per kväll.
Samling sker kl 20.00 på Trollbäckens IP vid kansliet kl 20.00.
Nattvandringen är mellan kl 20.00-02.00.
Svara JA på denna kallelse så snart som möjligt om du avser att bemanna passet.
Byte av pass
Om du inte kan ta tilldelat pass behöver du i första hand byta tid med någon annan. Du hittar kontaktuppgifter i MyClub under fliken "Gruppmedlemmar". Kontakta även mig då jag behöver uppdatera schemat samt i MyClub.
Vikarie
Går det inte att byta pass med någon annan så kan du hyra in en vikarie för 700kr. Kontakta mig i så fall så ordnar jag en vikarie till dig. När du har fått svar om bekräftad vikarie swishar du 700kr till lagkontot (123 134 80 93).
Om du har blivit tilldelad ett pass är det viktigt att du dyker upp, då du annars blir debiterad en straffavgift av föreningen. Bifogat finns mer information samt en manual för cafeterian.
Vid frågor, byte eller vikarietillsättning kontakta Karin Norberg (Antons mamma) på karin_norberg@live.se.
Mvh
Ledarna P11
Vikarie Olivia Plog tillsatt.
Svara JA på denna kallelse så snart som möjligt om du avser att bemanna passet.
Byte av pass
Om du inte kan ta tilldelat pass behöver du i första hand byta tid med någon annan. Du hittar kontaktuppgifter i MyClub under fliken "Gruppmedlemmar". Kontakta även mig då jag behöver uppdatera schemat samt i MyClub.
Vikarie
Går det inte att byta pass med någon annan så kan du hyra in en vikarie för 700kr. Kontakta mig i så fall så ordnar jag en vikarie till dig. När du har fått svar om bekräftad vikarie swishar du 700kr till lagkontot (123 134 80 93).
Om du har blivit tilldelad ett pass är det viktigt att du dyker upp, då du annars blir debiterad en straffavgift av föreningen. Bifogat finns mer information samt en manual för cafeterian.
Vid frågor, byte eller vikarietillsättning kontakta Karin Norberg (Antons mamma) på karin_norberg@live.se.
Mvh
Ledarna P11
Svara JA på denna kallelse så snart som möjligt om du avser att bemanna passet.
Byte av pass
Om du inte kan ta tilldelat pass behöver du i första hand byta tid med någon annan. Du hittar kontaktuppgifter i MyClub under fliken "Gruppmedlemmar". Kontakta även mig då jag behöver uppdatera schemat samt i MyClub.
Vikarie
Går det inte att byta pass med någon annan så kan du hyra in en vikarie för 700kr. Kontakta mig i så fall så ordnar jag en vikarie till dig. När du har fått svar om bekräftad vikarie swishar du 700kr till lagkontot (123 134 80 93).
Om du har blivit tilldelad ett pass är det viktigt att du dyker upp, då du annars blir debiterad en straffavgift av föreningen. Bifogat finns mer information samt en manual för cafeterian.
Vid frågor, byte eller vikarietillsättning kontakta Karin Norberg (Antons mamma) på karin_norberg@live.se.
Mvh
Ledarna P11
Vikarie Naomi Lindbolm tillsatt.
Svara JA på denna kallelse så snart som möjligt om du avser att bemanna passet.
Byte av pass
Om du inte kan ta tilldelat pass behöver du i första hand byta tid med någon annan. Du hittar kontaktuppgifter i MyClub under fliken "Gruppmedlemmar". Kontakta även mig då jag behöver uppdatera schemat samt i MyClub.
Vikarie
Går det inte att byta pass med någon annan så kan du hyra in en vikarie för 700kr. Kontakta mig i så fall så ordnar jag en vikarie till dig. När du har fått svar om bekräftad vikarie swishar du 700kr till lagkontot (123 134 80 93).
Om du har blivit tilldelad ett pass är det viktigt att du dyker upp, då du annars blir debiterad en straffavgift av föreningen. Bifogat finns mer information samt en manual för cafeterian.
Vid frågor, byte eller vikarietillsättning kontakta Karin Norberg (Antons mamma) på karin_norberg@live.se.
Mvh
Ledarna P11
Vikarie Olivia Plog tillsatt.
Svara JA på denna kallelse så snart som möjligt om du avser att bemanna passet.
Byte av pass
Om du inte kan ta tilldelat pass behöver du i första hand byta tid med någon annan. Du hittar kontaktuppgifter i MyClub under fliken "Gruppmedlemmar". Kontakta även mig då jag behöver uppdatera schemat samt i MyClub.
Vikarie
Går det inte att byta pass med någon annan så kan du hyra in en vikarie för 700kr. Kontakta mig i så fall så ordnar jag en vikarie till dig. När du har fått svar om bekräftad vikarie swishar du 700kr till lagkontot (123 134 80 93).
Om du har blivit tilldelad ett pass är det viktigt att du dyker upp, då du annars blir debiterad en straffavgift av föreningen. Bifogat finns mer information samt en manual för cafeterian.
Vid frågor, byte eller vikarietillsättning kontakta Karin Norberg (Antons mamma) på karin_norberg@live.se.
Mvh
Ledarna P11
Svara JA på denna kallelse så snart som möjligt om du avser att bemanna passet.
Byte av pass
Om du inte kan ta tilldelat pass behöver du i första hand byta tid med någon annan. Du hittar kontaktuppgifter i MyClub under fliken "Gruppmedlemmar". Kontakta även mig då jag behöver uppdatera schemat samt i MyClub.
Vikarie
Går det inte att byta pass med någon annan så kan du hyra in en vikarie för 700kr. Kontakta mig i så fall så ordnar jag en vikarie till dig. När du har fått svar om bekräftad vikarie swishar du 700kr till lagkontot (123 134 80 93).
Om du har blivit tilldelad ett pass är det viktigt att du dyker upp, då du annars blir debiterad en straffavgift av föreningen. Bifogat finns mer information samt en manual för cafeterian.
Vid frågor, byte eller vikarietillsättning kontakta Karin Norberg (Antons mamma) på karin_norberg@live.se.
Mvh
Ledarna P11
Svara JA på denna kallelse så snart som möjligt om du avser att bemanna passet.
Byte av pass
Om du inte kan ta tilldelat pass behöver du i första hand byta tid med någon annan. Du hittar kontaktuppgifter i MyClub under fliken "Gruppmedlemmar". Kontakta även mig då jag behöver uppdatera schemat samt i MyClub.
Vikarie
Går det inte att byta pass med någon annan så kan du hyra in en vikarie för 700kr. Kontakta mig i så fall så ordnar jag en vikarie till dig. När du har fått svar om bekräftad vikarie swishar du 700kr till lagkontot (123 134 80 93).
Om du har blivit tilldelad ett pass är det viktigt att du dyker upp, då du annars blir debiterad en straffavgift av föreningen. Bifogat finns mer information samt en manual för cafeterian.
Vid frågor, byte eller vikarietillsättning kontakta Karin Norberg (Antons mamma) på karin_norberg@live.se.
Mvh
Ledarna P11
Vikarie Naomi Lindbolm tillsattt.
Svara JA på denna kallelse så snart som möjligt om du avser att bemanna passet.
Byte av pass
Om du inte kan ta tilldelat pass behöver du i första hand byta tid med någon annan. Du hittar kontaktuppgifter i MyClub under fliken "Gruppmedlemmar". Kontakta även mig då jag behöver uppdatera schemat samt i MyClub.
Vikarie
Går det inte att byta pass med någon annan så kan du hyra in en vikarie för 700kr. Kontakta mig i så fall så ordnar jag en vikarie till dig. När du har fått svar om bekräftad vikarie swishar du 700kr till lagkontot (123 134 80 93).
Om du har blivit tilldelad ett pass är det viktigt att du dyker upp, då du annars blir debiterad en straffavgift av föreningen. Bifogat finns mer information samt en manual för cafeterian.
Vid frågor, byte eller vikarietillsättning kontakta Karin Norberg (Antons mamma) på karin_norberg@live.se.
Mvh
Ledarna P11
Vikarie Linn Goldberg tillsatt.
Svara JA på denna kallelse så snart som möjligt om du avser att bemanna passet.
Byte av pass
Om du inte kan ta tilldelat pass behöver du i första hand byta tid med någon annan. Du hittar kontaktuppgifter i MyClub under fliken "Gruppmedlemmar". Kontakta även mig då jag behöver uppdatera schemat samt i MyClub.
Vikarie
Går det inte att byta pass med någon annan så kan du hyra in en vikarie för 700kr. Kontakta mig i så fall så ordnar jag en vikarie till dig. När du har fått svar om bekräftad vikarie swishar du 700kr till lagkontot (123 134 80 93).
Om du har blivit tilldelad ett pass är det viktigt att du dyker upp, då du annars blir debiterad en straffavgift av föreningen. Bifogat finns mer information samt en manual för cafeterian.
Vid frågor, byte eller vikarietillsättning kontakta Karin Norberg (Antons mamma) på karin_norberg@live.se.
Mvh
Ledarna P11
Svara JA på denna kallelse så snart som möjligt om du avser att bemanna passet.
Byte av pass
Om du inte kan ta tilldelat pass behöver du i första hand byta tid med någon annan. Du hittar kontaktuppgifter i MyClub under fliken "Gruppmedlemmar". Kontakta även mig då jag behöver uppdatera schemat samt i MyClub.
Vikarie
Går det inte att byta pass med någon annan så kan du hyra in en vikarie för 700kr. Kontakta mig i så fall så ordnar jag en vikarie till dig. När du har fått svar om bekräftad vikarie swishar du 700kr till lagkontot (123 134 80 93).
Om du har blivit tilldelad ett pass är det viktigt att du dyker upp, då du annars blir debiterad en straffavgift av föreningen. Bifogat finns mer information samt en manual för cafeterian.
Vid frågor, byte eller vikarietillsättning kontakta Karin Norberg (Antons mamma) på karin_norberg@live.se.
Mvh
Ledarna P11
Svara JA på denna kallelse så snart som möjligt om du avser att bemanna passet.
Byte av pass
Om du inte kan ta tilldelat pass behöver du i första hand byta tid med någon annan. Du hittar kontaktuppgifter i MyClub under fliken "Gruppmedlemmar". Kontakta även mig då jag behöver uppdatera schemat samt i MyClub.
Vikarie
Går det inte att byta pass med någon annan så kan du hyra in en vikarie för 700kr. Kontakta mig i så fall så ordnar jag en vikarie till dig. När du har fått svar om bekräftad vikarie swishar du 700kr till lagkontot (123 134 80 93).
Om du har blivit tilldelad ett pass är det viktigt att du dyker upp, då du annars blir debiterad en straffavgift av föreningen. Bifogat finns mer information samt en manual för cafeterian.
Vid frågor, byte eller vikarietillsättning kontakta Karin Norberg (Antons mamma) på karin_norberg@live.se.
Mvh
Ledarna P11
Svara JA på denna kallelse så snart som möjligt om du avser att bemanna passet.
Byte av pass
Om du inte kan ta tilldelat pass behöver du i första hand byta tid med någon annan. Du hittar kontaktuppgifter i MyClub under fliken "Gruppmedlemmar". Kontakta även mig då jag behöver uppdatera schemat samt i MyClub.
Vikarie
Går det inte att byta pass med någon annan så kan du hyra in en vikarie för 700kr. Kontakta mig i så fall så ordnar jag en vikarie till dig. När du har fått svar om bekräftad vikarie swishar du 700kr till lagkontot (123 134 80 93).
Om du har blivit tilldelad ett pass är det viktigt att du dyker upp, då du annars blir debiterad en straffavgift av föreningen. Bifogat finns mer information samt en manual för cafeterian.
Vid frågor, byte eller vikarietillsättning kontakta Karin Norberg (Antons mamma) på karin_norberg@live.se.
Mvh
Ledarna P11
Svara JA på denna kallelse så snart som möjligt om du avser att bemanna passet.
Byte av pass
Om du inte kan ta tilldelat pass behöver du i första hand byta tid med någon annan. Du hittar kontaktuppgifter i MyClub under fliken "Gruppmedlemmar". Kontakta även mig då jag behöver uppdatera schemat samt i MyClub.
Vikarie
Går det inte att byta pass med någon annan så kan du hyra in en vikarie för 700kr. Kontakta mig i så fall så ordnar jag en vikarie till dig. När du har fått svar om bekräftad vikarie swishar du 700kr till lagkontot (123 134 80 93).
Om du har blivit tilldelad ett pass är det viktigt att du dyker upp, då du annars blir debiterad en straffavgift av föreningen. Bifogat finns mer information samt en manual för cafeterian.
Vid frågor, byte eller vikarietillsättning kontakta Karin Norberg (Antons mamma) på karin_norberg@live.se.
Mvh
Ledarna P11
Svara JA på denna kallelse så snart som möjligt om du avser att bemanna passet.
Byte av pass
Om du inte kan ta tilldelat pass behöver du i första hand byta tid med någon annan. Du hittar kontaktuppgifter i MyClub under fliken "Gruppmedlemmar". Kontakta även mig då jag behöver uppdatera schemat samt i MyClub.
Vikarie
Går det inte att byta pass med någon annan så kan du hyra in en vikarie för 700kr. Kontakta mig i så fall så ordnar jag en vikarie till dig. När du har fått svar om bekräftad vikarie swishar du 700kr till lagkontot (123 134 80 93).
Om du har blivit tilldelad ett pass är det viktigt att du dyker upp, då du annars blir debiterad en straffavgift av föreningen. Bifogat finns mer information samt en manual för cafeterian.
Vid frågor, byte eller vikarietillsättning kontakta Karin Norberg (Antons mamma) på karin_norberg@live.se.
Mvh
Ledarna P11
För att enklare kunna planera 2025 så kommer här en enkät som vi vill att spelare och förälder fyller i tillsammans.
Om du inte gör steg 1 eller missar steg 2 så kommer du får påminnelser.
Ni nya som har kompisar som provtränar men inte har anmält sig till MyClub ännu. Skicka gärna ovan länk till dem.
I appen - Klicka "Gå till aktiviteten" för att se länken.
Fotboll P11 har blivit tilldelade tre kvällar, onsdag - fredag 11-13 december kl 16-20. Minst två förälder behöver vara på plats samt ett antal spelare (gärna många).
Ju fler vi är som ställer upp, desto kortare tid behöver alla vara där.
Svara JA på denna kallelse och skriv som kommentar när du kan hjälpa till (dag och tid samt vuxen/barn), så bemannar vi och skickar ut nya kallelser så fort som möjligt när alla ska vara på plats.
Hanviken SK har ett samarbete med ICA Trollbäcken för att få in pengar till föreningen för att kunna utveckla verksamheten ytterligare.
Detta innebär att föreningens lag kommer vara på plats vid ICA Trollbäcken och hjälpa till vid julgransförsäljningen.
Arbetsuppgiften består i att hjälpa till att ta fram granar och sedan förse dem med nät till de kunder som köpt gran.
Betalningen görs inne i butiken och kunden visar upp kvitto på inhandlad gran.
Deltagande lag kommer få dela på intäkterna av julgransförsäljningen, hur mycket det blir beror ju såklart på hur många granar vi säljer!
Svara gärna så fort som möjligt då det är nära inpå.
Tack på förhand! Mvh Fotboll P11