Träningsmatch i Tyresö ishall den 5/5 kl. 19.00-21.30 -
Vi planerar på att köra träningsmatch mot Trångsund den 11/5 kl. 17.00
Svara på kallelsen så fort som möjligt så att vi vet att vi får ihop ett lag.
Hej på er,
Nu har vi blivit inbjudna att spela en träningsmatch mot Tullinge den 12/5 kl. 12.00
Vi kommer spela 3 x 20 minuter.
Svara på kallelsen så fort som möjligt så vi vet om ni har kan spela.
Vi planerar in en träningsmatch mot Mälarö Hockey den 25/5 kl. 17.00
3 x 20 min
Vi planerar in en träningsmatch mot Nacka den 2/6 kl. 19.00
3 x 20 min
Träningsmatch 24/8 mot Lidingö kl 11.30
3 x 20 min
PS Glöm inte frukt eller något liknade som ni kan äta mellan perioderna
Träningsmatch 25/8 mot Mälarö kl 14.00
3 x 20 min
PS Glöm inte frukt eller något liknade som ni kan äta mellan perioderna
2024-08-30 19:30
Viggbyholms IK - Tyresö Hanvikens SK
Kvalmatch 11 U16 DM Hägernäs Ishall
Träningsmatch 31/8 mot Västerås (VIK) borta kl 11.10
3 x 20 min
PS Glöm inte frukt eller något liknade som ni kan äta mellan perioderna
2024-09-11 19:30
Tyresö Hanviken Hockey - Sollentuna HC
Tyresö Ishall
2024-09-17 19:00
Järfälla HC - Tyresö Hanviken Hockey
Järfälla Ishall
2024-09-18 19:30
Mälarö Hockeyförening - Tyresö Hanviken Hockey
Allhallen
2024-09-22 19:30
Tyresö Hanviken Hockey - Mälarö Hockeyförening
Tyresö Ishall
2024-09-25 19:30
Tyresö Hanviken Hockey - Järfälla HC
Tyresö Ishall
2024-09-29 13:30
Sollentuna HC - Tyresö Hanviken Hockey
SVEAB Arena
Huddinge IK - Tyresö Hanvikens Hockey
Tyresö Hanvikens Hockey - Almtuna IS 1
Tyresö Hanvikens Hockey - Viggbyholms IK
Tyresö Hanvikens Hockey - Flemingsbergs IK
Länna Sport Cup 2-3 November 2024
Länna Sport Cup 2-3 November
Tyresö Hanvikens Hockey - Djurgårdens IF
Flemingsbergs IK - Tyresö Hanvikens Hockey
Viggbyholms IK - Tyresö Hanvikens Hockey
Tyresö Hanvikens Hockey - Huddinge IK
Tyresö Hanvikens Hockey - Nacka HK
Almtuna IS 1 - Tyresö Hanvikens Hockey
Djurgårdens IF - Tyresö Hanvikens Hockey
Tyresö Hanvikens Hockey - SDE HF
Detta är det första fystestet som görs för att få en referens på spelarnas status.
Fystestet kommer att upprepas strax före midsommar för att studera utveckling.
Vi kommer att behöva ett antal föräldrafunktionärer för mäta olika test.
Medtag kläder efter väder samt vattenflaska
Fysfokus - Spänst och explosivitet
Samling 17:15
Fys 17.30-18:30
Isträning 19.00-19:50
Nerjogg efter
Medtag kläder efter väder samt vattenflaska
Fokus på kondition - typ intervallträning
Medtag kläder efter väder samt vattenflaska
Medtag kläder efter väder samt vattenflaska
Medtag kläder efter väder samt vattenflaska
Fokus på kondition - typ intervallträning
Medtag kläder efter väder samt vattenflaska
Medtag kläder efter väder samt vattenflaska
NY SAMLINGSTID 18.15 ingen fys !! Bara IS idag
Isträning 19.00-19:50
Nerjogg efter
OBS!
Hälsningar från Jonnie, alla ska ta med sig en hockeyklubba tills ikväll !
Extra viktigt med en keps och vatten i värmen 🚰 🧢
Fokus på kondition - typ intervallträning
Medtag kläder efter väder samt vattenflaska
Medtag kläder efter väder samt vattenflaska
Samling 17:15
Fys 17.30-18:30
Isträning 19.00-19:50
Nerjogg efter
Medtag kläder efter väder samt vattenflaska
Fokus på kondition - typ intervallträning
Medtag kläder efter väder samt vattenflaska
Medtag kläder efter väder samt vattenflaska - (Ida kör ikväll - Jonnie har fått förhinder)
OBS
Hej gänget i solen
Vi ställer in fysen idag och kör bara ispasset och ikväll är det Peter Bertlin som håller isträningen
Vi gör detta så att killarna kan titta på bronsmatchen mellan Kanada och Sverige 🇸🇪
Isträning 19.00-19:50
Nerjogg efter
Medtag kläder efter väder samt vattenflaska
Tisdag den 28/5 så ska ni göra ett rörlighets träning
Här är en länk som för er till en sida där ni ser övningarna. Ni gör alla övningarna 3 x 15 rep och är det en övning som ni ska göra på två sidor så gör ni 3 x 15 per sida.
Vi inom ledarstaben förväntar oss att alla gör detta någon gång under dagen. När och vart ni för det får ni bestämma själva!
När ni gjort ert pass så skriver ni en kommentar i MyClub att ni genomfört passet!
Fokus på kondition - typ intervallträning
Medtag kläder efter väder samt vattenflaska
Medtag kläder efter väder samt vattenflaska
Medtag kläder efter väder samt vattenflaska
Tisdag den 4/6 så ska ni göra ett rörlighets träning
Här är en länk som för er till en sida där ni ser övningarna. Ni gör alla övningarna 1 x 10 rep och är det en övning som ni ska göra på två sidor så gör ni 1 x 10 per sida.
Vi inom ledarstaben förväntar oss att alla gör detta någon gång under dagen. När och vart ni för det får ni bestämma själva!
Medtag kläder efter väder samt vattenflaska
Tisdag den 11/6 så ska ni göra ett rörlighets träning
Här är en länk som för er till en sida där ni ser övningarna. Ni gör alla övningarna 1 x 10 rep och är det en övning som ni ska göra på två sidor så gör ni 1 x 10 per sida.
Vi inom ledarstaben förväntar oss att alla gör detta någon gång under dagen. När och vart ni för det får ni bestämma själva!
Medtag kläder efter väder samt vattenflaska
18.00-19.30
Medtag kläder efter väder samt vattenflaska
Medtag kläder efter väder samt vattenflaska
Hej!
Detta pass består först av ett Coopertest, därefter går Jonnie igenom sommarens fysprogram där ni ska genomföra egna övningar.
Jonnie kommer att visa er övningarna samt kommer att ge er video-klipp som ni sen kan följa.
Till detta kommer även i år någon form av träningsdagbok
Medtag kläder efter väder samt vattenflaska
Torsdagen den 20/6 så ska ni göra ett rörlighets träning
Här är en länk som för er till en sida där ni ser övningarna. Ni gör alla övningarna 1 x 10 rep och är det en övning som ni ska göra på två sidor så gör ni 1 x 10 per sida.
Vi inom ledarstaben förväntar oss att alla gör detta någon gång under dagen. När och vart ni för det får ni bestämma själva!
Fysträning och efteråt kör vi isträning
Fysträning och efteråt kör vi isträning
Fysträning och efteråt kör vi isträning
Fysträning och efteråt isträning
Fysträning och efteråt isträning
Fysträning och efteråt kör vi isträning
Fysträning och efteråt kör vi isträning
Fysträning och efteråt isträning
Isträning och fys efter
Isträning och fys efter
Fysträning och efteråt kör vi isträning
Isträning och fys efter
Isträning och fys efter
Isträning och fys innan
Isträning och fys efter
Isträning och fys efter
Isträning och fys innan
Isträning och fys innan
Isträning och fys innan
Isträning och fys efter
Isträning och fys efter
Isträning och fys innan
07.00 - Frukost
08.00-09.00 Ispass
09.00-09.45 Fys
Isträning och fys innan
Ispass 17.00 - 18.00
Fyspass 18.00-18.45 ca
Isträning 10-11.30
Fys 11.30-12.15
Isträning och fys innan
Isträning 17.00-18.00
Fyspass 18.00-18.45
Isträning och fys innan
Fys och is
Fys 17.30-19.00
Fys 17.30-18.30
Fys 19.30-20.15
Ispass 20.45-22.00
Fys 13.45 - 14.30
Ispass 15.00-16.00
Fys 19.30-20.15
Ispass 20.45-22.00
Isträning 17.00-18.00
Fyspass 18.00-18.45
Fys 19.30-20.15
Ispass 20.45-22.00
Fys 13.45 - 14.30
Ispass 15.00-16.00
Isträning 17.00-18.00
Fyspass 18.00-18.45
Fys 19.30-20.15
Ispass 20.45-22.00
Isträning 17.00-18.00
Fyspass 18.00-18.45
Isträning 17.00-18.00
Fyspass 18.00-18.45
Ispass 10-12
Fys 12.00-12.45
Lunch 13.00
Ispass 10-12
Lunch 12.15
Gemensam lunch
Samling 18.15
Ispass 19.00-19.50
Isträning : 18.00-19.00
Fys 19.30-20.15
Ispass 20.45-22.00
Fys 13.45 - 14.30
Ispass 15.00-16.00
Fys 19.30-20.15
Ispass 20.45-22.00
Fys 18.15
Ispass 19.30-20.45
Isträning : 18.00-19.00
Ispass 17.00-18.00
Fys: 18.15-19.00
Fys 19.30-20.15
Ispass 20.45-22.00
Samling 12.45
Isträning : 13.30-14.30
Ispass 17.00-18.00
Fys: 18.15-19.00
Fys: 18.15
Is 19.30-20.45
Fys 19.30-20.15
Ispass 20.45-22.00
Ispass 17.00-18.00
Fys: 18.15-19.00
Ispass 17.00-18.00
Fys: 18.15-19.00
Fys 14.45
Ispass 16.00-17.00
Fys 19.30-20.15
Ispass 20.45-22.00
Ispass 17.00-18.00
Fys: 18.15-19.00
Fys: 18.15
Is 19.30-20.45
Fys 14.15
Ispass 15.30-16.30
Ispass 17.00-18.00
Fys: 18.15-19.00
Ispass 17.00-18.00
Fys: 18.15-19.00
Fys 19.30-20.15
Ispass 20.45-22.00
Fys 14.00
Ispass 15.30-16.30
Fys 13.00
Ispass 14.00-15.30
Fys 18.00
Ispass 19.00-20.00
Fys 18.45
Ispass 20.00-21.00
Fys 19.30-20.15
Ispass 20.45-22.00
Fys 13.45
Ispass 15.00-16.00
Fys 17.45
Ispass 19.00-20.35
Fys 18.15
Ispass 19.30-21.00
Fys 13.45
Ispass 15.00-16.00
Fys 13.45
Ispass 15.00-16.30
Ispass 18.00-19.00
Fys: 19.15-19.40
Ispass 17.00-18.00
Fys: 18.15-19.00
Ispass 18.00-19.00
Fys: 19.15-19.40
Fys 17.00
Ispass 18.00-19.30
Fys 18.15
Ispass 19.30-21.00
Ispass 18.00-19.00
Fys: 19.15-19.40
Ispass 17.00-18.00
Fys: 18.15-19.00
Ispass 17.00-18.00
Fys: 18.15-19.00
Fys 14.15
Ispass 15.30-17.00
Ispass 17.00-18.00
Fys: 18.15-19.00
Ispass 17.00-18.00
Fys: 18.15-19.00
Fys 12.45
Ispass 14.00-15.30
Fyspass 16.45
Ispass 18.00-19.00
Fyspass 16.45
Ispass 18.00-19.30
Fys 19.30-20.15
Ispass 20.45-22.00
Fys innan 14.45
Ispass 16.00-17.00
Ispass 17.00-18.00
Fys: 18.15-19.00
Fys 18.15
Ispass 19.30-20.40
Ispass 17.30-19.00
Fys: 18.15-19.00
Ispass 17.00-18.00
Fys: 18.15-19.00
Ispass 17.00-18.00
Fys: 18.15-19.00
Fys 19.30-20.15
Ispass 20.45-22.00
Fys innan 13.45
Ispass 15.00-16.00
Fys 18.15
Ispass 19.30 - 20.45
Ispass 17.00-18.00
Fys: 18.15-19.00
Fys 17.45
Ispass 19.00-20.00
Fys 16.45
Ispass 18.00 - 19.20
Fys 19.30-20.15
Ispass 20.45-22.00
Fys 19.30-20.15
Ispass 20.45-22.00
Fys innan 15.45
Ispass 17.00-18.00
Ispass 17.00-18.00
Ispass 17.00-18.00
Fys: 18.15-19.00
Vi kör samling 18.30 då bjuder Rowan på hamburgare innan ispasset ⭐️
Is 19.30-20.30 (Tre mot tre tunering är planen)
20.30-21.15 Avslutning och avtackningar
Hoppas många av er föräldrar har möjlighet att komma ner till ishallen.
PS. Vi ska också lämna tillbaka alla matchtröjorna(nytvättade) och träningströjor, dammasker osv som tillhör föreningen och rensa ut omklädningsrummet på tillhörigheter.
Vid möte ska spelare samt minst en förälder delta.
Mötet gälla även för alla ledare i laget.
Varmt välkomna!
Varmt välkomna spelare och ledare som är hemma på en spontan grill på Kumla herrgårdi
Inbjudan riktar sig till THH 09/10 vilket även gäller för er10:or som fystränat med 09 under försommaren.
De bjuds på korv och karre på grillen denna afton.
Om det skulle komma regn äter vi i herrgårdens källarlokaler.
Svara gärna om ni kan komma eller inte så köket vet hur många som kommer.
OBS! Vi är väl medvetna om att denna kallelse kommer sent och hoppas att det ändå uppskattas.