Sköndals IK FK 1 - Hanvikens SK Svart

Futsal DAM div 2

IFK Aspudden-Tellus 1 - Hanvikens SK Vit

Hanvikens SK Svart - Sickla IF

Futsal DAM div 2

Skogås-Trångsunds FF 1 - Hanvikens SK Vit

Boo FF 1 - Hanvikens SK Svart

Futsal DAM div 2

Hej tjejer.

Nu sätter vi igång med träningsmatcher för 2024. Vi kommer att spela på olika nivåer framåt innan Sanktan

Hanvikens SK Svart - Skogås-Trångsunds FF 1

Futsal DAM div 2

Vasalund IF Dam - Hanvikens SK Svart

Futsal DAM div 2

Vi kommer spela 2 x 40 min. Ta på underställ om ni vill. Svara så fort ni kan eller senast Torsdag kväll.

Mvh Ledarna

Sickla IF Blå - Hanvikens SK Vit

Saltsjö-Boo IF DJ - Hanvikens SK Röd

Stureby FF U Rosa - Hanvikens SK Röd

Hanvikens SK - Segeltorps IF Fotboll

Reservlagsmatch serie SSD2

Hanvikens SK Röd - Älvsjö AIK FF 2

Västerhaninge IF - Hanvikens SK Röd

Älta IF B - Hanvikens SK

Reservlagsmatch serie SSD2

Hanvikens SK Röd - Enskede IK 1

Hanvikens SK - Stureby SK

Reservlagsmatch serie SSD2

Täby FK F17 DJ - Hanvikens SK Röd

Norrtulls SK B - Hanvikens SK

Reservlagsmatch serie SSD2

Hanvikens SK Röd - IF Brommapojkarna 16/19-3

Stuvsta IF 1 - Hanvikens SK Röd

Hanvikens SK - Hammarby IF FF DJ

Reservlagsmatch serie SSD2

Trollbäckens IP 1 = gräsmatch

Hanvikens SK Röd - Segeltorps Idrottsförening Fotboll Blå

Hanvikens SK Röd - Värmdö IF 2

Viggbyholms IK FF - Hanvikens SK

Reservlagsmatch serie SSD2

Hanvikens SK Röd - Tyresö FF 1

Träningsmatch mot Täby FK F16

Hägernäs IP

Djurgårdens IF FF 1 - Hanvikens SK Röd

Hanvikens SK - Norsborg FC

Reservlagsmatch serie SSD2

Hanvikens SK Röd - Älta IF 1

Skogås-Trångsunds FF 1 - Hanvikens SK Röd

Rönninge Salem Fotboll 1 - Hanvikens SK Röd

Hanvikens SK Röd - P18 IK

Hej tjejer

Här kommer nu kallelsen till McD cupen 18-20 Okt till er som är aktuella att åka. Spelschemat släpps i helgen så det kommer ett uppföljnings mail så fort schemat har blivit officiellt. Då vet vi hur och när vi kommer åka.Jag har bett om att få samma salar som senast för er som var med. Svara nu bara på kallelsen. Betalningsinfo kommer i nästa mail också

Mvh Thomas/Wilma/Göran

Hej tjejer.

Vi har bjudit in spelare från Älta att vara motståndare till oss nu på Onsdag. Det kommer vara blandad nivå. Vi har avsatt 2 timmar och kommer se till att det blir en riktigt bra futsalkväll

Hej tjejer

Nu är det dags för vår första gemensamma träning. Tanken var att vi skulle börja träna utomhus parallellt på Tyresövallen denna vecka men det är fortfarande tyvärr alldeles för kallt.

Detta blir ett bra tillfälle att lära känna varandra lite bättre och ett bra tillfälle för er att ställa frågor till oss i staben om ni har några funderingar.

Våra träningstider framåt på uppvärmdaTyresövallen är Mån 18.15-19.30 och på Torsdagar kl 20.45-22.00. Det kommer separata kallelser till alla pass.

Välkomna

Thomas Fjellström 0709-568590

Staben DJ

Hej tjejer.

Nu på Onsdag är inomhusträningen inställd. Tränarstaben kommer ha möte och planera 2024. Det kommer kallelser till träningsmatcher i helgen. Håll utkik

Mvh

Staben

Hej tjejer.

Nu kommer vi att genomföra en tränings och utbildningslördag på Trollbäckens IP. Detta är också ett perfekt tillfälle för er långtidsskadade eller av annan anledning inte har

varit med på ett tag att hänga med ert lag.

Schema enligt följande

Datum Lör 16 Mars

Samling kl 09.30 på Trollbäckens IP

10.00-11.30 Fotbollspass

11.45 Lunch,pizza (damernas omklädningsrum). Meddela allergier i kallelsen på svar

12.45 Prata om värdegrunder

13.45 Aktivitet

15.00-16.30 Fotbollspass

Dagen avslutas

Har ni några frågor så är det bara att smsa mig, Thomas 0709-568 590

Med vänliga hälsningar

Staben Hanvikens DJ

Dags för fysträning igen och nu med ny plats och ny tid! Hoppas alla kan komma!!! Nu hinner ni äta middag innan och komma laddade till ett pyramidpass! Kom klädda i sköna träningskläder så kör vi ett pass som kommer göra er alla gott.

Halvplan

Yta för uppvärming 18.30-18.45

Halvplan 18.45-20.00

Halvplan

Hej tjejer

Vi flyttar morgondagens träning till Trollbäckens IP igen. Obs, kolla tiden

Halvplan

Halvplan

Hej tjejer

Imorgon Tisdag kommer vi att ha vår första träning med det nu betydligt större DJ 2024-2025. Vi kommer att börja med ett gemensamt informationsmöte på idrottsfritids kl 18.15-19.00 sen börjar träningen 19.45.

Välkomna

Ledarstaben DJ

Helplan

Helplan

Halvplan

Helplan

Helplan

Helplan

Halvplan

Denna mentala träning är obligatorisk. Ledarna kommer att ha ett kort förberedande möte nu på Måndag och därefter kommer en förklaring på upplägget inför Tisdagskvällen.

Det är en coach som heter Fredrik Weibull som håller i denna mentala träning vid tre tillfällen för oss i DJ under våren.

Staben DJ

Hej tjejer.

Nu är det dags att anmäla erat intresse till att vara blivande ungdomsledare i Hanvikens SK. Det är Sebastian Björk som har bett om detta och vill ha svar så fort som möjligt.

Intresseanmälan är ingen garanti för att bli erbjuden plats men en möjlighet för Sebbe att se intresset från före detta F2008 som nu står på tur.

Mvh

Thomas

Hej tjejer.

Då vi planerar att ha träningsmatcher på sportlovet på helgerna så vill vi veta vilka som är hemma och spelbara. Svara i kallelsen om ni kan

Hälsningar

Staben

Hej Tjejer och ledare

Dags för lagfotografering

Ta med rött matchställ och fotbollsskor (Se till att strumporna är tvättade :-)). Ledare har sin svarta overall.

Har ni några frågor är det bara att kontaktat mig

Mob 0709 -568 590

Mvh Thomas

Hej,

Nu är det äntligen dags att dra igång med fysträningen lagom till solen och värmen har kommit.

Det kommer bli olika upplägg vecka för vecka. Första veckan börjar vi med ett tabatapass som kommer passa alla.

Platsen kan också komma att ändras vecka till vecka, men jag kommer meddela i god tid i vår tråd.

Sätt på er sköna träningskläder, ta med något att ligga på ex. en yogamatta/filt/handduk och kom taggade :)

Vi ses där!

/Jenny

Hör av er om ni inte hittar, mitt nummer: 0739-326103

Hej tjejer och ledare.

Nu är det dags att ta steg 2 i utbildningen med Fredik. Denna gång kommer vi köra 1,5 timme på hemmaplan :-)

Mvh Thomas

Nu är det dags för ett härligt fyspass igen!

Den här veckan blir det ett lite lugnare pass jämfört med förra veckan, men vi ska fortfarande ta ut oss och bygga muskler :)

Välkomna till Gudös utegym, hör av er om ni inte hittar!

Ni behöver inte ha med er någonting förutom ett härligt humör och sköna träningskläder!

/Jenny

Nu är det dags för ett härligt fyspass igen!

Denna onsdag kör vi i Fornuddsparken och det blir ett tabata inspirerat pass.

Ta med en yogamatta/filt/handduk så ni har något att ligga på.

Vi ses!

Dags för ett härligt fyspass igen!

Nu blir det på utegymet vid Gudöån och det kommer vara ett cirkelpass där ni får användning av era muskler.

Svara gärna så snabbt som möjligt på kallelsen.

Hälsning,

Jenny

Vendelsö IK DJ - Hanvikens SK Röd

Hej på er.

Här kommer sommarträningen. Ber om ursäkt att den kommer lite sent, misstag av mig. Har ni frågor om sommarträningen så är det bara att kontakta Wilma

Det kommer ett separat frågeformulär som ni fyller i och skickar till Göran

Träningen startar igen den 6 Augusti

Hoppas ni får en toppensommar så ses vi laddade i Augusti

Hälsningar Thomas och Ledarna :-)

Hej igen

Ett förtydligande. Ni behöver inte svara i kallelsen utan sommarträningen är er egen träning över sommaren. Vi ses 6 Augusti på Trollbäckens IP

Här kommer frågeformuläret som hjälper oss hur du ser på din fotboll nu och framåt. Fyll i och skicka till goran.persson@houseofservice.se

Trevlig sommar

Hej på er föräldrar

Nu är det dags för andra passet av föräldravandringen i Trollbäcken. Jag tänkte att jag skriver upp passen och numrerar dem så kan ni skriva numret på det passet ni kan i svaret på kallelsen

Det skall vara minst 3 vuxna per pass. För detta får laget som jag skrev senast 6 000 kr från kommunen

Pass 1 Fredag 23 Aug Kl 20-23

Pass 2 Fredag 23 Aug Kl 23-02

Pass 3 Lördag. 24 Aug Kl 20-23

Pass 4 Lördag 24 Aug Kl 23-02

Jag kommer att administrera detta och ge alla instruktioner som behövs när det blir dags, vet att många har gjort detta innan också

Mvh Thomas

Hej tjejer

Nu är det dags för steg två i tidigare utbildning runt mental hälsa. Vi kommer börja kl 18 med att äta lite tillsammans och sedan köra mötet med Fredrik mellan kl 19-20.

Detta är obligatoriskt och alla skall vara med. Blir en trevlig kväll tillsammans med nytta och nöje. Om ni har speciella allergier så skriv det i kommentarsfältet i kallelsen.

Vi ses i Hanvikens skola som senast

Mvh Thomas

Hej Tjejer

Här kommer Information runt cupen

Transport vi kommer att åka från Colorama Trollbäckens C kl 18.30 på Fredag den 18 Okt. Samling 10 min innan. Vi kör tjejerna till och från matcherna på plats

Boende Vi kommer som senast att bo i skolsalar, har vi tur så får vi samma boende som senast. Tänk på att inte ha för stora bäddmadrasser så vi får rum

Mat Vi kommer att äta våra måltider på skolan. Vi får en kupong på McD för en middag på Lördagen, men det var väldigt mycket folk på McD på lördagskvällen så vi valde att äta på annat ställe och använde kupongen på vägen hem. Denna middag fick tjejerna själva stå för

Packning Ta med uppblåsbar madrass, ej för bred. Sängläder. Övriga packning har ni själva koll på. Tänk på att det kan regna

Matchkläder Ta med vit och röd matchtröja (jag har med några i reserv)träningsoverall, underställ och vinterjackan(jag har lånat ihop några vinterjackor till dem som inte har, delar ut dem när vi ses). Vill ni ha vindjackan med så är det frivilligt

Betalning Cupen kostar 1500 kr och då ingår ovan. Ni kan nu swisha mig 1500 kr så kommer jag att betala cupen nu. Det finns några som har lite kvar i sin individuella lagkassa. Jag skickar ett separat sms på förmiddagen till de som har tillgodo (6 st spelare) så kan man dra av det från cupavgiften.

Förhållningsregler Vi ledare kommer att gå igenom med er tjejer vad som förväntas av er under cupen. Vi tar detta när vi har samlats på boendet

Spelschema

Lör kl 08.00 Degerfors IF - Hanvikens SK. Ringvallen 1

Lör kl 11.40 Näsets SK - Hanvikens SK. Ringvallen 2

Lör kl 15.20 Hanvikens SK - Sirius IF. Ringvallen 2

Slutspel Om vi går till A slutspel så är det kvart kl 10 semi kl 13 final kl 15 och blir det B slutspel så är det kvart kl 08 semi kl 12 och final kl 14

Nu hoppas vi på en riktigt givande och rolig cup tillsammans :-)

Mvh Thomas/Wilma/Göran

PS. Har ni frågor så kontakta primärt Thomas 0709 568 590 om praktiska frågor runt cupen

Hej Tjejer

Vi har anmält oss till Mc Donalds cup som spelas helgen 18-20 Okt i Västerås. Vi åker Fredagskväll eller tidigt Lördag morgon beroende på spelschemat sen hem Söndag eftermiddag/kväll beroende på eventuella slutspel. Tanken är att pokalen ska med hem :-). Detta är en intresseanmälan vilka som vill och kan åka med till Västerås.

Vi kommer ta ut 16 spelare efter intresse och träningsnärvaro och vi kommer att åka med ett starkt lag för att kunna vara med och slåss om pokalerna.

Hur vi åker och hur vi sover återkommer vi med men pumpa madrassen nu för att laga alla hålen.

Vi kommer att sova i klassrum som senast. Kostnaden är ca 1500 kr per person för mat, boende och resa. Fickpengar har man såklart med sig själv