Hej.
Välkommen på futsalmatch!
Kläder: Matchtröjor (2 st), vita fotbollsstrumpor, röda shorts, benskydd, inomhusskor, vattenflaska samt uppsatt hår och inga smycken.
Nu kör vi!
/Ledarna
Hej.
Välkommen på futsalmatch!
Kläder: Matchtröjor (2 st), vita fotbollsstrumpor, röda shorts, benskydd, inomhusskor, vattenflaska samt uppsatt hår och inga smycken.
Nu kör vi!
/Ledarna
Träningsmatch mot Skogås-trångsund.
Samling på Nytorpsmosse 10:00. Kläder efter väder och glöm inte att ta med bägge matchtröjorna!
Träningsmatch mer info kommer
Träningsmatch mot Bollstanäs
Samling Södervik i Upplands Väsby (återkommer med exakt plats) 09:30. Kläder efter väder och glöm inte att ta med bägge matchtröjorna!
Träningsmatch mer info kommer
Kondition och styrkepass!
Vi samlas på IP vid 19:20 och joggar iväg mot Bansjön klockan 19:30.
Vid sjön kör vi lite backträning och siktar på att vara åter vid IP klockan 20:30
Det kommer finnas bilar vid IP att förvara eventuella ryggsäckar, vattenflaskor, etc. under passet.
Mvh //Ledarna
Cirkelträning på Flex Gym
Kostnad 40 kr/pass och person som betalas till Swishnummer: 123 506 42 74
Futsalträning i Trollbäckshallen.
Fotbollsträning på Tyresövallen.
Kläder efter väder och tänk gärna lager på lager.
Cirkelträning på Flex Gym
Kostnad 40 kr/pass och person som betalas till Swishnummer: 123 506 42 74
Futsalträning i Trollbäckshallen.
Fotbollsträning på Tyresövallen. Halvplan närmast ishallen.
Kläder efter väder och tänk gärna lager på lager.
Inställt pga halka
Mvh //Ledarna
Futsalträning i Trollbäckshallen.
Fotbollsträning på Tyresövallen. Halvplan närmast ishallen.
Kläder efter väder och tänk gärna lager på lager.
Cirkelträning på Flex Gym
Kostnad 40 kr/pass och person som betalas till Swishnummer: 123 506 42 74
Kondition och styrkepass!
Vi samlas på IP vid 19:20 och joggar iväg mot Bansjön klockan 19:30.
Vid sjön kör vi lite backträning och siktar på att vara åter vid IP klockan 20:30
Det kommer finnas bilar vid IP att förvara eventuella ryggsäckar, vattenflaskor, etc. under passet.
Mvh //Ledarna
Futsalträning i Trollbäckshallen.
Fotbollsträning på Tyresövallen. Halvplan närmast ishallen.
Kläder efter väder och tänk gärna lager på lager.
Kondition och styrkepass!
Vi samlas på IP vid 19:20 och joggar iväg mot Bansjön klockan 19:30.
Vid sjön kör vi lite backträning och siktar på att vara åter vid IP klockan 20:30
Det kommer finnas bilar vid IP att förvara eventuella ryggsäckar, vattenflaskor, etc. under passet.
Mvh //Ledarna
Futsalträning i Trollbäckshallen.
Fotbollsträning på Tyresövallen. Halvplan närmast ishallen.
Kläder efter väder och tänk gärna lager på lager.
Kondition och styrkepass!
Vi samlas på IP vid 19:20 och joggar iväg mot Bansjön klockan 19:30.
Vid sjön kör vi lite backträning och siktar på att vara åter vid IP klockan 20:30
Det kommer finnas bilar vid IP att förvara eventuella ryggsäckar, vattenflaskor, etc. under passet.
Mvh //Ledarna
Futsalträning i Trollbäckshallen.
Fotbollsträning på Tyresövallen. Halvplan närmast ishallen.
Kläder efter väder och tänk gärna lager på lager.
Kondition och styrkepass!
Vi samlas på IP vid 19:20 och joggar iväg mot Bansjön klockan 19:30.
Vid sjön kör vi lite backträning och siktar på att vara åter vid IP klockan 20:30
Det kommer finnas bilar vid IP att förvara eventuella ryggsäckar, vattenflaskor, etc. under passet.
Mvh //Ledarna
Futsalträning i Trollbäckshallen.
Fotbollsträning på Tyresövallen. Halvplan närmast ishallen.
Kläder efter väder och tänk gärna lager på lager.
Futsalträning i Trollbäckshallen.
Äntligen dags för vår första lagkväll! Vi ses på idrottsfritids och umgås, äter pizza och har teambuilding tillsammans. En uppstart för att bygga ett starkt och härligt F15U!