Kurser
Här presenteras vi diverse kurser och utbildningar relaterade till fotbollssektionen.
Kursutbud 2022:
Utbildningskväll Idrottsskador
-Måndagen 21 Februari klockan 18:00-20:15
Hanvikens SK Friidrott och Fotboll bjuder i samarbete med Stockholmsidrotten in till en gemensamma utbildning kring ämnet idrottsskador.
Utbildningen kommer att vara fysisk i Hanvikens skola matsal (Lindalsvägen 47, 135 50 Tyresö). Kvällen kommer blandas med teori och praktik och innehålla:
- Generellt kring förebyggande av skador - Akut hantering när skada inträffar
- De vanligast skadorna inom idrotten
- Återgång till träning/match
Anmälan görs via länken senast 18 februari! https://educationwebregistration.idrottonline.se/h...)
Utbildningskväll Kost
- Torsdag 17 Mars, 19:00-21:15
Hanvikens SK friidrott och Fotboll bjuder i samarbete med Stockholmsidrotten in till en gemensamma utbildning kring ämnet Kost
Utbildningen kommer att vara digital.
Under kvällen kommer ni bland annat gå igenom:
- Varför kunskap kring kost är viktigt.
- Vanliga situationer era aktiva kan hamna i och verktyg för er att på ett enkelt sätt stötta och uppmuntra era aktiva till bättre val!
Anmälan görs via länken (https://educationwebregistration.idrottonline.se/h...) Senast fredagen den 14 februari.
TIPS: Knäkontroll - en gratis-APP för iPhone
SISU Idrottsböcker har i samarbete med Svenska Fotbollförbundet och Folksam tagit fram appen Knäkontroll. Appen innehåller drygt 30 filmade övningar för träning av knä och bål.
Denna APP kan givetvis användas av ledare för både tjej- och killag.
